Аптечные витамины, необходимые для нормального функционирования печени

Печень не зря считается самым главным фильтром всего организма. Именно она защищает человека как барьер от разнообразных ядовитых веществ, бактерий и прочих вредоносных частиц. Поэтому так важно сохранять ее здоровой и готовой к работе в любое время. С этим помогают справиться своевременно полученные с пищей или в виде добавок питательные вещества. Рассмотрим, какой витамин должен попасть в организм для обеспечения здоровья печени.

Необходимые витамины

Для правильной работы фильтровального органа человеку постоянно нужно поддерживать баланс необходимых веществ. Печень сама просигнализирует о недостатке какого-либо компонента определенными признаками, при появлении которых обязательно следует обратиться к врачу.

Важно! Самыми важными элементами для здоровья печени считаются витамины А, Е, С и липоевая кислота.

  • Витамин А участвует в процессе накопления гликогена, который контролирует выделение желчи и следит за правильным усвоением питательных веществ, растворяющихся в жирной среде. Если с печенью возникают проблемы, необходимо дополнительное употребление этого компонента. В аптеках его можно найти в виде капсул или растворов на масляной основе.
  • Витамин Е отвечает за переработку липидов, следит за сохранением целостности клеток и предотвращает их разрушение. Кроме этого, Е-компонент замедляет процессы старения, регулируя гормональный баланс в организме. Токоферола ацетат также нормализует обмен веществ и повышает защитные функции тела человека.
  • Витамин С входит в состав многих препаратов. Он является иммуномодулирующим веществом, улучшает функциональность сосудов, препятствуя их закупорке. Обладает антитоксическим свойством, при действии которого клетки печени защищаются от негативного воздействия.
  • Липоевая кислота — это соединение необходимых компонентов, отвечающих за обмен углеводов и жиров. Она обладает целым рядом полезных функций:
    • помогает печени действовать без перебоев;
    • выводит токсины;
    • понижает уровень глюкозы;
    • повышает объем гликогена;
    • способствует выведению свободных радикалов из организма.
    • Кислота производится в форме капсул или растворов, может продаваться отдельно или же в составе комплексов.

  • Витамины группы В. Шесть элементов этой группы являются незаменимыми для полноценной работы печени и оказывают на нее такое действие:
    • перерабатывают аминокислоты и улучшают усвоение жиров и белков;
    • регулируют процесс образования новой крови;
    • улучшают снабжение капилляров кровью;
    • повышают защитную роль;
    • помогают избавляться от токсических веществ.

Полезные вещества

Одним из наиболее важных элементов является витамин Е, который поддерживает целостность клеток. Токоферол предотвращает разрушение клеток печени, укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. Такой элемент содержится в растительном масле и некоторых видах ореха. Для профилактики всевозможных болезней можно обойтись и без приема аптечных препаратов, которые содержат токоферол.

Очень хорошим витаминным соединением является липоевая кислота, которая присутствует в некоторых продуктах и обеспечивает обменные процессы. Однако стоит отметить, что для поддержания всех свойств и нормальной работы органа рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. В их состав входят все требуемые витамины. Препараты, включающие в состав липоевую кислоту, рекомендуют пить после приема пищи.

Кроме этого, для полноценного функционирования печени также требуются и другие вещества. Многие болезни возникают при недостатке витамина А. Вследствие этого ухудшается зрение в темное время суток, появляется сухость кожного покрова и ломкость ногтей.

Все поливитаминные комплексы содержат ретинол. Они способствуют укреплению органа. Такие препараты рекомендуется принимать не только при лечении болезни, но и в целях профилактики.

Полезные свойства печени

В печени содержится 70-73% воды, 2-4% жира, 17-18% белков, в том числе все незаменимые аминокислоты. Печень очень богата витаминами группы В, а так же в не присутствуют витамин A, D, Е, K. Печень содержит такие макро и микроэлементы как железо, фосфор, калий, натрий, кальций, магний, медь.

Уже в глубокой древности люди имели понятие о целебных свойствах печени: в Египте из печени готовили очень много блюд, а великий Авиценна ещё в XI веке в своём известном медицинском трактате предписывал давать больным с ослабленным зрением сок козьей печени, хотя о витамине А тогда ещё не знали.

Печень содержит много полноценных белков, в состав которых входят такие важные элементы, как железо и медь, причём в легкоусвояемой форме. Железо необходимо нашему организму для нормального синтеза гемоглобина, а медь давно известна своими противовоспалительными свойствами. Кроме этих элементов, печень содержит кальций, магний, натрий, фосфор, цинк; витамины А и С, витамины группы В; аминокислоты: триптофан, лизин, метионин. Особенно богата печень витамином А, который необходим для здоровья почек, работы мозга, нормального зрения, а также для гладкой кожи, густых волос и крепких зубов.

Правильно приготовленное из свежей печени блюдо может обеспечить нашему организму полную дневную норму многих витаминов и минералов, поэтому печень так полезна маленьким детям, беременным женщинам и людям, склонным к атеросклерозу и диабету.

В печени также вырабатывается особое вещество – гепарин, используемое в медицине для того, чтобы нормализовать у пациентов свёртываемость крови. Так что печень полезна и для профилактики такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пожалуй, самой полезной из доступных нам продуктов диетологи считают печень рыб, а именно – трески и минтая. В печени трески много не только витамина А, но и витамина D, который необходим для образования здоровой костной ткани. Если женщина во время беременности будет регулярно употреблять печень трески, то ребёнок родится более крепким, с сильной иммунной системой.

Специалисты рекомендуют употреблять печень больным сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями, при проблемах с суставами, а также для уменьшения количества холестерина в организме. Она очень полезна детям, страдающим малокровием. Свиная и говяжья печень полезна курильщикам. Печень содержит хром, помогающий при атеросклерозе, диабете.

1 место по наличию меди, молибдена, селена, цинка. В рекордсменах по наличию железа

Какие витамины содержаться в печени

Давайте посмотрим на витамины и микроэлементы, которые содержатся в печени, а также рассмотрим их полезные свойства. Вы явно задавались вопросом какого витамина больше всего в печени, и здесь вы найдете ответы.

В данном случае:

  • Железо, магний, калий, хром, цинк, молибден – их больше всего. В целом, в печени много других полезных микроэлементов, которые положительно влияют на организм человека.
  • Витамин В2, известный как рибофлавин. Он отвечает за состояние волос, кожи, ногтей и зубов, а также влияет на функционирование репродуктивной системы.
  • Витамины группы D, также известные как кальциферолы. Их отсутствие чревато рахитом или остеопорозом, а также они необходимы для правильного формирования костной системы человека.
  • Витамин В12, также известный как цианокобаламин. Помогает активировать свертывающую систему крови, а также участвует в синтезе ДНК, РНК и способствует созреванию эритроцитов.

Гепатопротекторы

Гепатопротекторы — группа лекарственных препаратов, обеспечивающих восстановление функций печени. Во время терапии гепатита С эти медикаменты не рекомендованы к применению, так как в значительной мере понижают эффективность Софосбувира. Однако после курса ПППД данные лекарственные средства рекомендованы, как вспомогательные.

При восстановлении после ВГС рекомендуются следующие гепатопротекторы:

Гепатопротекторы
  • Хепаскай — индийский препарат на натуральной основе. Выводит токсины, обеспечивает ускоренную регенерацию печени.
  • Гепатосан — медикамент на основе сушеных свиных гепатоцитов. Обеспечивает полноценное выведение шлаков из организма.
  • Карсил — лекарство, основанное на экстракте расторопши. Содержит особый микроэлемент — Силимарин, сильный антиоксидант.
  • Эссенциале Форте — в основе лекарственного средства лежит экстракт бобов сои. Препарат помогает восстановить поврежденный орган после борьбы с ВГС и алкогольной зависимостью.
  • Гептрал — антидепрессант с эффектом гепатопротектора. В его состав входит Адеметионин.

Важно учесть! Все представленные выше лекарственные средства не рекомендуется принимать без ведома лечащего врача.

Какие витамины и минералы нужны печени?

Самым оптимальным выбором считается «Витрум».

Витаминно-минеральные наборы входят в состав многих печеночных препаратов в качестве вспомогательного питательного комплекса, необходимого для поддержки клеток и стимуляции метаболизма, выведения токсинов. Витаминные комплексы для печени должны обязательно содержать витамины C, А и Е, поскольку они играют наибольшую роль в нормальном функционировании органа, а также элементы группы В. Рекомендуют принимать «Витрум», «Берлитон», «Аскорутин» и другие комбинированные сборы, содержащие оптимальный и сбалансированный набор витаминов и минералов.

Витамины группы В

Какие витамины и минералы нужны печени?

Данные вещества имеют прямое влияние на состояние печени, поскольку регулируют отвод желчи, участвуют в белковом синтезе и выводят через кровь токсические продукты, накапливающиеся в органе. Витамин В12 как активный участник кроветворных процессов показан для приема не только при печеночных заболеваниях, но также при лейкемии и гемофилии. Выделяют 6 представителей группы:

Название Воздействие
Тиамин (В1) Синтез белка, участие в метаболизме, питании клеток
Рибофлавин (В2) Оптимизация оттока желчи и участие в ее синтезе, укрепление капиллярных волокон, стимуляция работы печеночных желез и кишечника, защита слизистых оболочек органа
Ниацин (В3) Борьба с циррозом за счет укрепления и регенерации печеночных клеток, оптимизация энергообмена, защита органа от возбудителей воспалительных процессов
Холин (В4) Стимуляция и нормализация работы кишечника, устранение токсических веществ, расщепление и переработка жиров в печени
Пиридоксин (В6) Стимуляция усвоения жиров и белков, участие в их синтезе, расщепление аминокислот, способствование оттоку желчи
Цианокобаламин (В12) Кроветворное

Аскорбиновая кислота

«Холосас» — источник витаминов, а еще вкусное лекарство.

Неотъемлемый участник метаболизма углеводов — витамин C. Его полезные свойства для печени не ограничиваются регуляцией углеводно-жирового баланса, он прекрасно противостоит проникновению токсинов и является великолепным антиоксидантом. «Аскорбинка» помогает защитить организм от возбудителей воспалительных процессов, повышает тонус тканей. Многие лекарственные противовирусные препараты содержат витамин С в качестве иммуномодулирующей добавки. Чтобы он поступал в организм и печеночные клетки естественным путем, советуют есть побольше ягод — малины, черники, черной смородины, а также цитрусовые и пить отвар шиповника или употреблять специальный сироп-вытяжку «Холосас».

Какие витамины и минералы нужны печени?

Токоферол

Витамин E выступает превосходным антиоксидантом и ограждает печень от негативных внешних влияний — воспалительных и вирусных процессов. Токоферол замедляет клеточное старение за счет активации эндокринной системы и повышения устойчивости красных кровяных тел. Недостаток витамина Е влечет магниевое голодание тканей и служит толчком к развитию онкологии. Элемент необходимо пить при желчнокаменных и печеночных заболеваниях. В качестве природного источника тикоферола используют отвары рябины, облепихи, шиповника и черешни, большое количество витамина содержится в яйцах, бобовых и миндальных, арахисовых орехах.

Липоевая кислота или витамин N

Витамин N можно получить употребляя мясо.

Этот элемент является основным регулятором углеводно-жирового баланса, принимает активное участие в процессе разложения и выведения токсических веществ. Тиокотовая (липолиевая) кислота может продаваться как отдельная биодобавка в капсулах или входить в комплекс, где есть и другие витамины. Чтобы большее количество элемента поступало в организм естественным путем, рекомендуют обогатить рацион говяжьими субпродуктами, грибами, бобовыми, зеленью. Есть больше каш — рисовой, пшеничной, добавлять в салаты льняное семя.

Какие витамины и минералы нужны печени?

Макро- и микроэлементы

Однозначного ответа, какой микроэлемент для печени самый важный, не существует. Для поддержки органа нужен комплекс, состоящий из Na, Ка, Mg и других химических элементов, участвующих в клеточных процессах и процессе кровообращения. Наиболее важный защитник печени от негативного влияния алкоголя и токсинов, содержащихся в фармацевтических препаратах, селен (Se). Суточная норма для больного циррозом или гепатитом доходит до 100 мг, здоровому человеку для профилактики печеночных заболеваний хватит 30 мг.

Гепапротекторы

Помогают при появлении неприятных ощущений. Гепапротекторы — недорогие препараты для профилактики печени, оказывающие профилактическое действие. Продаются такие таблетки для профилактики печени без рецепта врача, так как обладают мягким воздействием.

Овесол

Овесол производит детоксикацию и восстанавливает желчевыводящие пути. Недорогой препарат для профилактики заболеваний печени, так как состоит из природных компонентов (бессмертника, овса, мяты перечной, корней куркумы и прочих). Принимать по 1 таблетке или 15-20 капель 2 раза в день во время приема пищи. Повторять курс лечения 3-4 раза в год по 20-30 дней. Противопоказан: беременным и кормящим женщинам, детям, лицам, с повышенной чувствительностью к одному из компонентов.

Гепапротекторы

Stabilin

Препарат производится на основе природных натуральных компонентов:

  • аминокислоты, которые помогают производить новые биологически активные вещества;
  • L-каратин предупреждает кислородное голодание, повышает секрецию желудочного сока;
  • L-тирозин работает как жиросжигатель;
  • витамины группы В помогают нормализовать обменные процессы, участвуют в обновлении клеток;
  • экстракты артишока, триптофана и глицин улучшают проходимость кровеносных сосудов, ускоряют обменные процессы.

Все компоненты подобраны так, чтобы сочетаться между собой и усиливать действие друг друга. Это обеспечивает мягкое воздействие препарата на организм. Капли Стабилин можно применять для профилактики и периодического очищения печени от шлаков и токсинов. Растворите 3-5 капель в жидкости (вода, чай, сок). Принимайте утром и вечером. Благодаря натуральному составу препарат Stabilin практически не имеет противопоказаний. Беременным и кормящим женщинам перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Противопоказано средство людям с индивидуальной непереносимостью составляющих Стабилена.

Очищает от токсинов и шлаков
Восстанавливает клетки печени
Повышает сопротивляемость инфекциям

(‘Заказать со скидкой‘)

Капли Stabilin является гепатопротектором нового поколения, который облегчает и поддерживает работу печени. По (‘отзывам пациентов‘) за 1 курс препарат помогает защитить печень от разрушения. Капли Стабилин восполняют запас витаминов и полезных веществ.

Гепапротекторы

Эссенциале форте Н

Препарат изготавливается из натуральных компонентов, практически не вызывает негативных последствий. В инструкции по применению к Эссенциале форте Н рекомендовано принимать по 2 таблетки(капсулы) 3 раза в сутки (до 6 таблеток) в день. Аналоги эссенциале форте Н: Антралив, Ливолайф, Эссливер, Ливенциале.

Необходимая диета

Для того чтобы витамины хорошо усвоились, нужно соблюдать принципы диеты. Прежде всего, не нужно переедать. Но если все-таки мучает постоянное чувство голода, то не стоит себя мучить, а просто надо есть в меру.

Помимо этого, не следует употреблять жареную и жирную пищу. Надо исключить продукты, богатые консервантами, так как они нарушают работу печени.

Только правильное соблюдение диеты и правильное лечение в случае необходимости помогут дать положительный результат и сохранить нужные для органа витамины.

КОММЕНТАРИИ

Добавить Отмена

  • Главная
  • Болезни печени

Список витаминов для печени: названия препаратов

Препараты, содержащие полезное соединение, можно разделить на группы:

  • синтетические аналоги;
  • натуральные БАДы, полученные из вытяжек, настоек и экстрактов как растительного, так и животного сырья.

Вещество выпускается в виде препаратов:

  • монокомпонентных (содержат исключительно токоферол);
  • поликомпонентных (включают другие полезные витамины и минералы).

Витамин Е зачастую выпускается в капсулах, которые сохраняют пользу вещества. Витаминные препараты представлены следующими наименованиями:

  • Аевит;
  • Альфа-токоферола ацетат (раствор в масле);
  • Алфавит («Наш малыш», «Детский сад»);
  • Биовиталь (Витамин Е, гель);
  • Витамин Е (100, 200, 400);
  • Витамин Е 50% (порошкообразный);
  • Витамин Е-ацетат;
  • Вита мишки;
  • Витамин ЕЗентива;
  • Витрум (поливитамины, Витамин Е);
  • Дуовит Мемо;
  • Доппельгерц (Витамин Е форте);
  • Мульти-Табс (классик);
  • Сана-Сол;
  • Поливит;
  • Санвит Е 98% (масляная форма);
  • Токоферола ацетат;
  • Сант-Е-гал;
  • Эвитол;
  • Центрум.

Обычно биологически активные добавки относятся к многокомпонентным средствам. Среди наиболее часто назначаемых БАДов называют:

  • АктивитЭнерджи;
  • Ацевит;
  • Бетаферол;
  • Биоливит;
  • Веторон Е;
  • Е-Рой;
  • Лаф-Пак;
  • Лесмин;
  • Ликаром;
  • Липовитам;
  • Панакс-А;
  • Периллил;
  • Пренатал (Ледис формула, Оптима);
  • Про-Визио;
  • Простабиол;
  • Равсин;
  • Фитофанер;
  • Фортамин;
  • Эльквертин.

Препараты, содержащие токоферол, выпускаются в различных лекарственных представляет витамин Е в капсулах за счет удобства применения. Во время приема масляного раствора нередко возникает рвотный рефлекс. Применение таблеток и порошков требует дополнительного приема растительного масла.

В состав капсул «Гепароз Форте» входят:

  • шесть растительных экстрактов: виноградных косточек, расторопши, шиповника, одуванчика, кукурузных рылец, солянки холмовой;
  • одиннадцать витаминов для печени;
  • семь минералов: кальций, железо, цинк, медь, магний, марганец, калий.
  1. Витамин D3 (Холекальциферол) []
  2. Печень минтая польза и вред для здоровья
  3. Печень щуки польза и вред
  4. Витамин д польза и вред для мужчин

Какие витамины нужны для нормальной работы печени?

Выше мы уже говорили, о том, какие витамины содержатся и в печени, и в организме в целом. Повторимся, что печень хранит в себе резервы водорастворимых и жирорастворимых витаминов, которые по необходимости используются.

Также в печени содержится гликоген – производное глюкозы. Он используется, когда организм испытывает недостаток энергии. Если гликоген растрачивается не полностью, он превращается в жировые отложения.

Итак, какие витамины нужны для поддержания нормальной функциональности печени и желчного пузыря. По словам специалистов, основными являются:

  • Витамин C (аскорбиновая кислота). Важнейший элемент. Именно витамин Ц участвует в детоксикационных процессах. Он необходим для очистки крови от различного рода токсинов. Также аскорбинка отвечает за функциональность иммунной системы, стимулирует синтез интерферона, тормозит процесс гликоризирования гемоглобина, тормозит превращение глюкозы в сорбит. Элемент необходим для синтеза коллагена, триптофана, кортикостероидов. Аскорбиновая кислота важна еще и по той причине, что она участвует в процессе превращения холестерина в желчные кислоты, из которой состоит желчь.
  • Группы B (B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12). Также в эту группу можно отнести витамин PP/B3(никотиновую кислоту). Зачем нужны данные элементы? На самом деле витамины группы B выполняют огромный объем работ. Они участвуют в обменных процессах, отвечают за усвоение белков, жиров и углеводов, ответственные за образование гемоглобина и ненасыщенных жирных кислот, регулируют работу центральной нервной системы. Также элементы отвечают на синтез нуклеиновых кислот, клеточное деление, образование эритроцитов, развитие иммунной и кровеносной системы. При недостатке витаминов группы B нарушается детоксикационная функция печени, а также нарушается белковый и липидный обмен.
  • Витамин E (токоферола ацетат). Он очень полезный и нужный. Витамин Е отвечает за защиту клеточных мембран от окисления, препятствует контакту кислорода с ненасыщенным липидами. Элемент необходим для поддержания липидного обмена и других важнейших метаболических процессов. Токоферола ацетат оказывает мембраностабилизирующее действие, и он попросту необходим людям, у которых наблюдаются гепатиты, жировая дистрофия печени или цирроз.
  • Витамин A. Тоже очень важен. Он синтезирует ферменты, которые, в свою очередь, участвуют в образовании таурина, ферментов печени (щелочная фосфатаза, ГГТ, АСТ, АЛТ), сульфоцереброзидов. Также витамин А выполняется гликоризирование полипептидных цепей, синтезирует половые гормоны, активирует рецепторы для витамина Д, синтезирует родопсин. При недостатке данного элемента нарушается пищеварение и синтез печеночных ферментов.
  • Витамин D (холекальциферол + эргокальциферол). Основная функция витамина Д – развитие костной ткани и предупреждение рахита/остеопороза. Однако это еще не все. Элемент необходим для усвоения питательных элементов, поддержания нормального липидного и белкового обмена. Гиповитаминоз Д чреват пищеварительными расстройствами, фиброзом печени и жировым гепатозом.
Читайте также:  Носитель Гепатита б – кто он?