Как лечить ожирение печени профилактика заболевания

Неправильный рацион и длительное употребление алкогольных напитков негативно сказываются на внутренних органах человека. В первую очередь страдает печень, ведь ей необходимо вывести токсины. А если добавить к такому состоянию прием антидепрессантов или антибиотиков без контроля медика, количество жира на органе значительно возрастает.

Что это такое?

Ожирение печени (жировой гепатоз) – заболевание, при котором происходит перерождение печеночной ткани в жировую. Жировым гепатозом одинаково часто страдают и мужчины и женщины.

Причин, которые могут привести к этому состоянию очень много, но самой распространенной является злоупотребление жирной пищей и алкоголем. Ожирение печени также может развиться и в результате нарушения обмена веществ, белкового и витаминного голодания, хронического отравления некоторыми токсическими соединениями. Повышен риск заболевания у людей, страдающих сахарным диабетом и тиреотоксикозом.

Ожирение

Все больше людей во всем мире страдают от проблем со здоровьем, связанных с лишним весом (ожирение). Чаще всего с такими заболеваниями самостоятельно справиться невозможно, и врачи рекомендуют начинать лечение ожирения, как можно раньше.

Казалось бы, нет ничего сложного в том, как именно нужно решать эту проблему — меньше есть, отдавая предпочтение продуктам с не слишком высокой калорийностью, больше двигаться. Если все так просто, почему же такому количеству больных ожирением таким способом избавиться от лишнего веса не получается?

Ожирение

лечение ожирения и причины ожирения

Особенности диетического питания

Человек, столкнувшийся с данной проблемой, должен обратиться к врачу для прохождения обследования и назначения адекватного лечения. При этом основное значение в лечении заболевания отводится питанию – диета при ожирении печени исключает употребление вредных продуктов.

Особенности диетического питания

Поскольку причиной развития патологии является лишний вес человека, то первое, что ему следует сделать – это похудеть. Естественно, избавиться от лишнего веса можно только в том случае, если нормализовать свое питание – сделать его сбалансированным и тем самым нормализовать обменные процессы в организме.

Особенности диетического питания

Первое правило относительно питания гласит – есть нужно часто (до 5-6 раз в сутки), чтобы не перегружать работой орган, но при этом порции должны быть небольшими.

Особенности диетического питания

Отметим, что жировой гепатоз, как и любые нарушения в работе одного из органов пищеварения, часто приводит к другим заболеваниям, в частности заболеваниям поджелудочной железы и кишечника. Поэтому при выборе подходящего меню следует учитывать любые отклонения в деятельности этих органов.

Особенности диетического питания

Что нельзя употреблять?

Важно знать не только о тех продуктах, которые разрешены при диетическом питании, но и о тех, которые запрещены:

  1. Исключаем некоторые продукты. Под словом «исключаем» подразумевается полный отказ от жареного, жирного, острого, консервированного, фастфуда. Все они «богаты» вкусовыми добавками, ароматизаторами, усилителями вкуса, жирами;
  2. Никаких покупных соусов. В том числе кетчупа, майонеза, горчицы. Причина здесь такая же, как и в предыдущем пункте;
  3. Запрет на алкоголь. Гепатит алкогольного происхождения не такая уж и редкость в наши дни. Этил способен разрушать ткани печени, что приводит к образованию жировой прослойки в «пробелах» тканей. Сначала у вас разовьётся жировой гепатоз, а там уже и до цирроза недалеко. Подробнее о последствиях алкоголя сомотрите в другом материале. Восстановлению печени после алкоголя также посвящена отдельная статья;
  4. Газировка, покупные соки и коктейли. В большинстве своём эти напитки состоят из сахара, вкусовых усилителей и концентратов. Это бьёт по уязвимой железе и тормозит её работу;
  5. Жирные сорта мяса, рыбы, птицы. В особенности это касается мяса уток, гусей, свинины и баранины;
  6. Грибы. Грибы насыщены углеводами, которые не усваиваются до конца ни одним организмом. Даже здоровым. Так что при нарушениях в работе печени они строго запрещены;
  7. Сливочное масло, жиры, маргарин, приправы и специи. За такие острые и жирные сочетания ваша печень не скажет вам «спасибо».
Читайте также:  Важная информация по безопасности применения Пегасиса

Главные принципы диеты при гепатозе печени

Питание при жировом гепатозе печени должно быть сбалансированным и многообразным. Однако есть ряд продуктов, которые запрещены к использованию. Сам же процесс питания основывается на нескольких принципах:

  • Употреблять пищу, которая была обработана путем варки, пропаривания, запекания. Соли должно быть минимум;
  • Употреблять каждый день до 1500–2500 калорий. Для снижения веса показатели сократить, но после получения соответствующего разрешения;
  • Исключение из рациона жаренной и жирной пищи;
  • Кушанья к столу подавать теплыми.
Главные принципы диеты при гепатозе печени

При нарушениях работы печени нет особых противопоказаний к физическим нагрузкам. Можно записаться в спортивный зал на тренировки, употреблять большое количество воды. Однако важно помнить, что нет необходимости в чрезмерных упражнениях. Они могут истощить и без того больной организм. Если доктор по состоянию пациента запрещает ему нагрузки, он может рекомендовать длительные прогулки каждый день. Гулять лучше на свежем воздухе – в парках, скверах, зеленых зонах подальше от автострады.

Диета, которая необходима при жировом гепатозе

Если причиной заболевания является ожирение, то, естественно, для облегчения состояния больному нужно похудеть. Однако диета при ожирении печени должна быть направлена в первую очередь на насыщение организма полезными веществами, исключение влияния вредных факторов и нормализацию обмена веществ. Таким образом, больному придётся пересмотреть и распорядок дня, и весь образ жизни: начать больше двигаться и качественно питаться. Здоровая печень за сутки вырабатывает от 600 до 1000 мл жёлчи, объём жёлчного пузыря составляет 200 мл. Таким образом, чтобы не подвергать излишней нагрузке и без того ослабленные при жировой дистрофии клеток органы, человек, у которого обнаружен жировой гепатоз, должен принимать пищу три, а ещё лучше – пять раз в сутки, но понемногу. Диета больного ожирением печени включает в себя продукты, содержащие большое количество витаминов, микроэлементов (особенно кремния) и полиненасыщенных жирных кислот.

Заключение

Печень — важнейший орган, который участвует в пищеварении, обезвреживает токсины и выводит их из организма. Сбой в работе железы приводит к ухудшению состояния всего организма. Многие люди не хотят обращаться к врачу, и пытаются оздоровиться самостоятельно.

Зная, какие продукты чистят печень, они пытаются применить известные рецепты на практике. Но у каждой процедуры есть противопоказания, в числе которых желчные камни и воспаление. Они не всегда проявляются характерными признаками, поэтому, чтобы не навредить, необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Похожие публикации:

  1. Желчегонные средства: список лучших
  2. Какие продукты гонят желчь
  3. Особенности питания после лапароскопического удаления желчного пузыря
  4. Как восстановить печень после приема лекарств: 3 проверенных способа
  5. Особенности диеты при жировом гепатозе печени – рекомендуемое меню
  6. Какое воздействие оказывает кофе на печень: когда и сколько пить напитка без вреда для железы

Лечение воспалительных процессов

Как лечить печень народными средствами? Ответить на это вопрос можно, воспользовавшись, описанными ниже рецептами, в основе которых привычные нам овощи, фрукты и травы.

  • Рыльца от кукурузы. Настой. 100 грамм рылец в кипяченную воду (на стакан). Охладить, пропустить через марлю. Приём: 2-3 столовых ложки за приём. Интервал между приемами равен 3,5 часа. Отвар из кукурузных рылец вместе с листьями кукурузного початка. Варить 15 мин. Приём: 2 стакана в день.
  • Черная редька и мёд. 1 к 1, стакан сока и мёда. Приём: 3 р. в сутки по одной столовой ложки.
  • Лук и сахар. Лук репчатый — 500 грамм. Сахарный песок – 1 стакан. Лук измельчить, затем перемешать с сахаром. Поместить в печь, готовить до желтого цвета. Приём: 1 или 2 столовых ложки на голодный желудок утром и перед сном.
  • Календула лекарственная. Потребуется: цветки календулы – одна столовая ложка. Вода горячая, кипяченная – 250 мл. Приготовление: смешать и прокипятить (5-7 мин.). Огонь должен быть медленным. Отстоять 2 ч. и профильтровать. Приём: 1/3 стакана 4 р. в сутки.
  • Толченные корешки одуванчика. 1 столовая ложка корешков и ½ литра кипяченной воды. Смешать, греть на слабом открытом огне на протяжении 10-ти минут. Отстаивать 4 ч. Пропустить через марлю. Употребление: 1/3 стакана 4 р. в сутки. Перед едой.
  • Виноградный сок. План употребления: 2 р. в день до еды за 60 мин. С 1 по 3 день – 50 мл; 4–6 день – 100 мл; 7-9 д. – 150 мл; на 11 день 200 мл; 12 д. – 250 мл. Далее на протяжении еще двух недель, выпивать так же по 250 мл. После этого, аналогично, но в обратном порядке пить сок 25 дней. Противопоказания: сахарный диабет, сердечная недостаточность, повышенное давление, ожирение, почечная недостаточность, язва, гной в легких.

Если параллельно нужно растворить камни в желчном

Во время лечения соблюдать голодную диету. Перед началом следует сделать клизмы, прочистить желудок. Ежедневно употреблять приблизительно 12 стаканов горячей чистой воды. На каждый стакан выжимать сок из одного лимона. Также параллельно выпивать полтора литра смешанных соков: из моркови – 900 мл, свёкла и огурцы – по 300 мл. Проявления: на следующий день голодной диеты, возможны спазмы, через неделю спазмы достигают пика. После всего этого боль прекратится. Результат: осадок камней выйдет с мочой.

Читайте также:  Топ 10 вредных продуктов для детей, от которых следует отказаться

Желчегонные рецепты:

  • Бессмертник песчаный. Приготовление: нужно залить одну столовую ложку соцветий стаканом кипятка. Отстоять в термоизоляции 6 ч. Употребление: ½ стакана. Перед едой, за четверть часа. Или такой расчет: 12-15 цветков в стакан кипяченной, горячей воды. 3 р. в сутки на протяжении 14-21 дня, так же, перед едой;
  • Бессмертник песчаный. 2 столовых ложки толченных, высушенных цветков засыпают в термос и заливают ½ литром кипятка. Закрывают на 2 ч. Процеживают. Употребление: треть стакана три раза в сутки, перед едой, за две четверти часа. Так же, при гепатите, при камнях и при холецистите. Спазматическое проявление;
  • Девясил. Чайную ложку толченного корня засыпать в стакан кипяченной горячей воды. Отстоять 10 ч., и пропустить через марлю. Употребление: треть стакана четыре раза в сутки, до еды за пол часа.
  • Девясиловое вино. Столовая ложка толченных корешков девясила засыпать в ½ литра кагора, плюс добавить столовую ложку меда. Варить на открытом огне 10 мин. Употребление: после завтрака, обеда и ужина по 50 мл.

Методы лечения заболевания

Главным условием выздоровления и устранения симптомов гепатоза печени становится исключение причины. Медикаментозная терапия будет бессмысленной, если продолжать употреблять алкоголь или жирную пищу. Среди методов лечения гепатоза выделяют:

Методы лечения заболевания
  1. Терапия. Лечение жирового гепатоза печени лекарствами, как и диагностика, проводится специалистом, особенно у беременных. Медикаментозная помощь направлена на восстановление обменных процессов, защиту клеток печени, детоксикацию органа.
  2. Народные рецепты. Не следует заниматься самолечением при острой степени гепатоза печени. Любые методы и средства должны быть обсуждены с лечащим врачом.
  3. Специализированная диета. Исключение из рациона вредных продуктов, употребление пищи, богатой белком, способствуют скорейшему выздоровлению и нормализации обменных процессов в печени.

Особенности алкогольного ожирения

Нужно подробнее остановиться на дистрофии печени, развивающей из-за алкогольной зависимости. При чрезмерном и систематическом употреблении горячительных напитков страдают все системы организма. Печень – больше всех.

Процесс идет долгое время. Человек, не подозревая, что болен ожирением печени, продолжает выпивать.

Застолья сопровождаются обилием вредной пищи, курением, что усугубляет течение недуга. Затем появляются первые признаки жировой дистрофии печени, но больной не обращает на них внимания.

В этот момент необходимо задуматься и обратиться к врачу. Промедление чревато серьезными осложнениями для печени. Дальше состояние будет только ухудшаться, потому что заболевший не перестает принимать алкоголь.

Появляются симптомы, как и при инволюции печени, вызванной другими факторами. И только тогда человек начинает волноваться.

Женщины чаще, чем мужчины, страдают жировым гепатозом.

В их организме этанол быстрее всасывается, а печень гораздо слабее. Но лечение одинаково для представителей обоих полов. Поход к врачу, отказ от спиртных напитков, правильное питание, спорт – основа выздоровления от всех недугов печени.