10 лучших средств против целлюлита не дороже 3 000 руб.

Открыв практически любой женский журнал, можно увидеть изобилие рекламы кремов от целлюлита, а статьи посвящённые способам убрать целлюлит пользуются огромным спросом. Рассмотрим самые популярные заблуждения, связанные с «эффектом апельсиновой кожуры».

Причины целлюлита

Целлюлит образуется всегда в области бедер и ног в силу минимального оттока лимфы – эти места дальше всего находятся от сердца и печени. При наличии проблем с представленными органами избавиться от корки будет сложнее.

К числу дополнительных причин формирования целлюлита относятся:

  • выработка у женщин гормона эстрогена, провоцирующего увеличение жировой прослойки;
  • малое потребление жидкости, что и формирует бугорки под кожей;
  • прием противозачаточных средств, что также провоцирует гормональный сбой в организме;
  • скопление в организме токсических веществ от употребления алкоголя, кофе, табакокурения;
  • заболевания почек и печени.

Эффективное избавление от целлюлита на бедрах и ягодицах невозможно без определения причины. Также важно отказаться от вредных привычек для дальнейшей профилактики образования целлюлита.

Как избавиться от целлюлита: вспоминаем азы

Почему появляется целлюлит? Корень проблемы – в нарушении обмена веществ. Если с пищей поступает мало белка, но много жира и углеводов, а энергии вы тратите при этом недостаточно, подкожно-жировая клетчатка разрастается. Зато белковый слой соединительной ткани между кожей и жиром истончается. Из-за этого липоциты — жировые клетки – начинают проступать под кожей в виде мелких бугорков.

Чаще всего от целлюлита страдают женщины — природа стремится «утеплить» места, призванные хранить детородную функцию – в первую очередь, это бёдра и ягодицы, иногда живот и икры.

Так что борьба с целлюлитом начинается изнутри, с восстановления обмена веществ и улучшения микроциркуляции в проблемных местах, и затем продолжается снаружи.

Как избавиться от целлюлита: вспоминаем азы

Что для этого делаем:

  1. Внутреннее восстановление: восстанавливаем равновесие жировой и белковой ткани спортом и питанием. Если есть заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, обменные или гормональные нарушения, бросаем силы на их лечение.
  2. Внешнее восстановление: воздействуем на «апельсиновую корку» массажем, обёртываниями и при желании салонными услугами.

Итак, давайте разбирать подробнее. Поехали!

Домашние средства против целюлита

1. Кофейная Гуща

Как ни странно, но кофейная гуща занимает первое место в разделе «народные средства от целлюлита в домашних условиях».   Она замечательно отшелушивает кожу и осветляет ее. Это позволит уменьшить пятна целлюлита на бедрах и животе. Сделайте густую пасту из молотого кофе, сахара и кокосового масла. Слегка подогрейте смесь и аккуратно нанесите скраб на те места, где появился целлюлит.

2. Апельсиновый Сок

Домашние средства против целюлита

Апельсиновый сок также  поможет в борьбе с целлюлитом в домашних условиях. Пейте свежевыжатый апельсиновый сок утром перед завтраком. Помимо высокого содержания витамина С, этот сок очищает кровь и увлажняет кожу, а также осветляет ее. Таким образом, уменьшается целлюлит, растяжки, пятна и морщины. Кожа приобретает сияющий вид.

3. Яблочный Уксус

Яблочный уксус очень полезен для кожи, он помогает бороться с дерматологическими расстройствами, включая целлюлит, кожные воспаления и покраснения, вызванные обезвоживанием, и т. д. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе спросите вы, а у нас есть несколько способов, как можно использовать яблочный уксус в борьбе против целлюлита. Среди них: ⦁ Смешайте две ложки чистого яблочного уксуса с медом на стакан холодной воды и пейте этот отвар по утрам в течении месяца. ⦁ Кроме того, добавьте три ложки яблочного уксуса, одну столовую ложку оливкового масла и обычного уксуса в равной пропорции. Сделайте пасту и аккуратно втирайте ее в кожу для отшелушивания мертвых клеток. Это поможет значительно уменьшить целлюлит. ⦁ Кроме того, вы также можете смешать яблочный уксус с медом. Смочите ватный тампон в смеси и нанесите ее на области, подверженные целлюлиту. Мед быстрее проникает в кожу, если он разбавлен яблочным уксусом и это поможет  бороться с целлюлитом в домашних условиях.

4. Желатин

Аминокислота, содержащаяся в желатине, увеличивает мышечную силу. Кроме того, это хороший источник белка, он помогает улучшить общее состояние здоровья. Как избавиться от целлюлита на ногах с помощью желатина? Всего две столовые ложки желатина в день помогают вернуть упругость коже и сделать ее крепче. Желатин доступен во всех продуктовых магазинах, и это достаточно бюджетный продукт. Чтобы быстро добиться результатов, следует совместить его употребление с упражнениями, придерживаться водного баланса и диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. Примечание: Желатин из желейных конфет не подходит, так как он содержит большое количество сахара, что отрицательно скажется на состоянии кожи.

Читайте также:  Как избавиться навсегда от трещин на пальцах рук у ногтя

5. Лосось

Домашние средства против целюлита

Лосось также поможет вам убрать целлюлит в домашних условиях. Лосось очень богат высоким содержанием антиоксидантов. Он помогает ускорить распад жировых клеток, присутствующих в целлюлите. Кроме того, в лососе присутствуют Омега-3 кислоты, которые восстанавливают ткани кожи и предотвращают накопление вредных токсинов. Включите в вашем меню салат из запеченного лосося, старайтесь есть его хотя бы 4-5 раз в неделю. Избегайте жареного лосося.

6. Лимонный сок и лимонная цедра

Лимонный сок является замечательным средством от «апельсиновой корки» на ногах. Выдавите свежий лимонный сок и нанесите его непосредственно на кожу, чтобы избавиться от целлюлита. Для того, чтобы уменьшить зуд, добавьте мед. Кроме того, на поверхность кожи можно нанести цедру лимона. Подержите, сколько сможете, а потом вымойте кожу теплой водой.

7. Сухая чистка

Сухая чистка может помочь уменьшить целлюлит, так как она подтягивает кожу и обновляют клетки. Используйте мягкую щетку два раза в день. Массажируйте проблемные участки кожи перед душем. Движения должны быть слева направо. Это также увеличивает циркуляцию крови. Кроме того, такой массаж способствует оздоровлению кожи. Примечание: Старайтесь не использовать синтетические щетки

8. Помидор

Домашние средства против целюлита

Можно ли избавиться от целлюлита с помощью помидора? Конечно можно! Помидоры содержат большое количество ликопина, который помогает предотвратить накопление жира и препятствует разрушению коллагена в коже. Раздавите два помидора и добавьте одну чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на пораженный участок кожи на 15 минут и смойте водой.

9. Морская Соль

Еще одно из средства от целлюлита в домашних условиях — это морская соль. Заполните ванну теплой водой и добавьте два стакана морской соли. Примите ванну в течении 20 минут. Это поможет детоксикации кожи и придаст ей ровный тон.

Разновидности

Несмотря на то, что удаление целлюлита лазером стало применяться относительно недавно, такой способ борьбы с «апельсиновой коркой» уже стал одним из самых востребованных и распространенных. Это обусловлено высочайшей результативностью и безопасностью методики.

Как показывает практика, если клиентка не знает, на каком именно способе устранения целлюлита остановиться, большинство косметологов советуют выбрать лазерное удаление.

Частично это обусловлено тем, что лазер от целлюлита эффективен на любых стадиях, и поможет справиться с проблемой даже в том случае, если на ее фоне развился фиброз. Как быстро женщине удастся избавиться от ненавистных жировых отложений и добиться желаемых объемов, зависит от того, какая методика была выбрана.

Сегодня центры эстетической косметологии предлагают клиентам несколько разновидностей лазерного лечения целлюлита.

Лазерная липосакция

Разновидности

Поскольку такой способ предполагает отсутствие операционного вмешательства, имеет минимальную травматичность и не несет вреда здоровью, на сегодняшний день он находится на пике популярности. Современная аппаратура позволяет направлять лазерный луч таким образом, чтобы он воздействовал точечно и на нужные участки.

Это позволяет использовать методику не только для устранения целлюлита на бедрах и ягодицах, но также для борьбы со вторым подбородком. Поскольку лазерный луч не травмирует сосуды, а, наоборот, запаивает капилляры, риск последующих кровотечений и инфицирования также отсутствует.

Положительный эффект от обработки достигается за счет того, что под воздействием лазерного луча жировые клетки начинают в буквальном смысле слова выпариваться, после чего продукты распада попадают в кровоток и лимфатическую систему, после чего выводятся из организма естественным путем (через печень).

Кроме того, воздействие высоких температур стимулирует процесс регенерации клеток, что положительно отразится и на внешнем виде эпидермиса.

Лазерная липосакция поможет уменьшить объем жировой прослойки, выровняет поверхность тканей, сделает кожу более эластичной и упругой. Специалисты советуют проводить такую процедуру не только для устранения целлюлита, но также для борьбы с подкожными липомами и в том случае, если кожа стала утрачивать эластичность.

В отличие от стандартной липосакции, данная методика отличается простотой. Перед записью на сеанс женщине нужно будет не только пройти физиологический осмотр, но и сдать некоторые анализы, чтобы врач убедился в отсутствии противопоказаний.

Сам процесс расщепления жиров при помощи лазера осуществляется по такому алгоритму:

  1. Кожа на проблемных участках дезинфицируется и обрабатывается антисептиком.
  2. Далее врач наносит на кожу крем с анестезирующим действием.
  3. После на коже делается точечный прокол, через который вводится зонд.
  4. Через зонд в обрабатываемой ткани вводится лазерный луч, который разрушает структуру жировых клеток. После такого воздействия продукты распада попадают в кровоток и выводятся из организма через печень.
  5. Когда процедура будет окончена, врач аккуратно вытаскивает зонд и еще раз проводит дезинфекцию.
Читайте также:  Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях

После процедуры пациенту рекомендуется в течение суток оставаться в медицинском центре, чтобы врач мог следить за его состоянием. Если осложнения не проявились, пациента отпускают домой. Полный процесс реабилитации обычно занимает не более 1-1,5 месяцев.

Важно знать! После проведения лазерной липосакции требуется обязательно носить компрессионное белье и соблюдать врачебные рекомендации.

Разновидности

Лазерный липолиз

Лазерное удаление целлюлита также может осуществляться при помощи липолиза. Разрушение структуры жировых клеток осуществляется путем воздействия целенаправленных лучей света, продуцируемых специальной аппаратурой. При этом у медика есть возможность изменять длину и частоту лазерных лучей, в зависимости от степени выраженности проблемы.

Результат от такой обработки достигается благодаря способности лазерного луча разрушать капсулы, в которых находятся жировые клетки. В результате этого жир меняет свою структуру и становится более жидким. Его выведение из организма осуществляется естественным способом. Жир поступает в кровь и лимфатическую систему, после чего выводится через печень.

Сама процедура проводится очень просто – врач фиксирует к проблемным участкам клиентки специальные накладки, излучающие белый свет после чего включает аппарат и жир начинает растапливаться.

Также в ходе такого воздействия будет стимулироваться кровообращение и лимфоток. После окончания процедуры женщине можно отправляться домой и возвращаться к привычным делам.

Из чего состоит и как работает крем от целлюлита

Ксантины

Самое известное вещество, относящееся к ксантинам – это кофеин. Менее известные – аминофиллин и теофиллин. Считается, что, проникая под кожу, эти вещества уменьшают задержку жидкости и заставляют кровь циркулировать интенсивнее, что помогает убрать целлюлит хотя бы частично.

Ретинол

Ретинол больше известен как витамин А. Некоторые исследования показали, что применение в течение шести месяцев крема, содержащего 0,3% ретинола, делает целлюлит менее заметным.

Антиоксиданты

Хотя вещества с антиоксидантными свойствами не оказывают непосредственного воздействия на подкожный жир, их положительное влияние – доказанный факт. В сочетании с ретинолом, антиоксиданты укрепляют и подтягивают кожу, благодаря чему «апельсиновая кожура» может стать практически не видна глазу.

Аппаратная терапия

С тех пор как американка Николь Роснар начала борьбу с целлюлитом в своём косметическом салоне, прошло без малого 50 лет. За полвека было изобретено и проверено на опыте множество средств избавления от подкожного жира. Передовые технологии аппаратных процедур радикальны, эффективны и не требуют особых усилий со стороны пациентов. Но они по карману далеко не всем желающим иметь гладкую кожу. Применение большинства аппаратных процедур оправдано на поздних стадиях целлюлита.

Лимфодренаж — начало борьбы

Электролимфодренаж — стимуляция оттока застоявшейся лимфы, с него начинаются все процессы избавления от целлюлита. Воздействие слабого тока на мышечные волокна и стенки сосудов повышает их тонус, застоявшаяся лимфа приходит в движение, начинается выведение шлаков и токсинов из проблемной зоны. Процедуру делают 3 раза в неделю в течение полутора месяцев.

Антицеллюлитный (лимфодренажный) массаж — видео

Миостимуляция – «гимнастика лёжа»

Чтобы сжечь и вывести жировые отложения, нужно заставить мышцы постоянно двигаться. Миостимулятор воздействует на мышечные волокна и нервные окончания слабым током и заставляет их сокращаться. Тонус мускулатуры улучшается, восстанавливается нарушенный обмен веществ. В движение приходят даже те мышцы, которые трудно задействовать в гимнастике. Миостимуляцию проводят как в салонах, так и домашним прибором.

Курс состоит из 5–10 процедур продолжительностью до 45 минут, которые надо проводить 2 раза в неделю. Результат порадует через месяц-полтора.

Аппаратная терапия

Воздействие импульсных токов при миостимуляции подтягивает кожу, уменьшает проявления целлюлита

Электролиполиз — расщепление жира током

Процедура электролиполиза длится около часа. За это время ток проходит по электродам, приложенным к телу, разрушая жировые запасы. Общий курс составляет 15 процедур и рассчитан на 2–3 месяца.

RF-лифтинг

Во время сеанса RF-лифтинга осуществляется прогрев подкожных слоёв током высокой частоты, и создаются условия для выработки коллагена. Без него невозможно иметь эластичную и упругую кожу. Эффект достигается после месяца регулярных процедур.

Читайте также:  Альгинатная маска — салонный уход дома

Ультразвук разрушает фиброзы

Огрубевшую соединительную ткань, которая стала преградой для нормального обмена веществ, разбивают с помощью ультразвука. Без него не обойтись при ликвидации фиброзного целлюлита. Под действием ультразвука клетки начинают колебаться, температура в зоне работы ультразвука поднимается на 1–2°C, резко повышается скорость обмена веществ. Чтобы добиться стойкого улучшения, необходимо посетить 4–6 сеансов УЗТ в течение двух недель.

Кавитация взрывает жировые клетки

Кавитация — безболезненная обработка проблемной зоны ультразвуком низкой частоты. После 45-минутного сеанса теряется до 15 см3 жировых отложений. Ультразвуковая волна образует в жировых клетках пузырьки, которые разрывают клеточную мембрану и выбрасывают жир наружу. Продукты распада выводятся с помощью лимфодренажного массажа. Уничтоженные жировые клетки не восстанавливаются, что обеспечивает длительный эффект.

Недостатки кавитации:

  • высокая стоимость (от 50 тыс. рублей за курс);
  • большой список противопоказаний: сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • остеопороз;
  • патологии почек и печени и др.;
  • побочные явления:
      боль в суставах;
  • обострение проблем с почками и т. д.
  • Аппаратная терапия

    Действие ультразвуковой кавитации — видео

    Эндермология — аппаратный LPG-массаж

    С помощью LPG-массажа в течение часа достигается эффект, сравнимый с пятью часами ручного массажа. Массаж выполняется на патентованных аппаратах по методике, разработанной в Италии и Франции. Процедура представляет собою энергичную обработку тела роликами, работающими от электродвигателя. Натягивая кожу, они перекатываются по проблемной зоне, массируя её. Курс массажа из 10–15 сеансов поэтапно решает несколько задач:

    • проработка всего тела;
    • атака на локальный жир и целлюлит;
    • восстановление эластичности кожи.

    Косметологи считают эндермологию средством №1 по борьбе с целлюлитом на всех стадиях

    Аппаратная терапия не отменяет диеты, физической активности и остальных антицеллюлитных процедур.

    Обертывание.

    Обертывание можно делать дома самостоятельно.

    Многие думают, что хороший антицеллюлитный крем решит проблему за 7-10 дней. Это не так! На моментальный эффект не рассчитывайте: улучшение наступит к концу месяца, а может быть, только через три. «Апельсиновая корка» формируется годами, а вы хотите, чтобы она исчезла за неделю? Однако чем раньше вы вступите в борьбу с ней, тем лучше.

    Кремы и гели наиболее эффективны на начальных стадиях целлюлита. В запущенных случаях придется действовать более активно — заглянуть к косметологу. Он, скорее всего, предложит пройти курс мезотерапии, электролиполиза, ультразвукового массажа, обертываний. Последние, кстати, можно делать и дома самостоятельно.

    КУПИТЕ в аптеке эластичные бинты, опустите их в тазик с горячим черным кофе (6ез гущи), раствором морской соли (2 ст. л. на 1 литр) или настоем хвоща полевого (4 ст. д. травы на 1 литр кипятка, довести до кипения и держать на медленном огне 15 минут). Для усиления эффекта от обертывания в воду можно добавить I-2 ст. л. меда и 12-15 капель любого эфирного масла, обладающего антицеллюлитным действием: апельсина, бергамота, грейпфрута, кипариса, диметта, лимона, лимонника, мандарина, можжевельника, муската, нероли, розмарина, сандала или сосны.

    ОТОЖМИТЕ бинты и бережно, но плотно забинтуйте ноги от щиколоток до верхней части бедер. Укройтесь сухими махровыми полотенцами и подождите 10-15 минут. После процедуры, разматывая бинты, вы почувствуете, как по ногам проносится стремительная прохладная волна, которая освежает изнутри, а кожа подтягивается и разглаживается! Но учтите: чтобы добиться стойкого результата, обертывание необходимо проводить курсами по 10-15 процедур (один-два раза в неделю).

    И помните: если вам удалось победить (апельсиновую корку), это не значит, что можно расслабиться, вкушая заслуженный отдых. Борьба с целлюлитом — состояние пожизненное. Чтобы кожа оставалась гладкой, следите за своим питанием, занимайтесь фитнесом и периодически повторяйте профилактический курс антицеллюдитного массажа со специальными кремами.

    В УДОВОЛЬСТВИЕ. Антиапельсиновый массаж не обязательно должен доставлять неприятные ощущения. Попробуйте уотцу. Это разновидность японского массажа шиацу для проблемных зон, который проводится в горячей воде. Тепло повышает эффективность массажного воздействия и способствует мобилизации жировых отложений, Зарубежные косметологи проводят процедуру в специальном бассейне. Пока посетитель клиник красоты нежится в горячем ключе, его поддерживает врач, который, легко прикасаясь к телу, расслабляет клиента, помогая ему достичь максимальной релаксации, и одновременно точечно воздействует на проблемные зоны.

    Однако возможность попасть в подобный косметологический центр есть не у всех. Поэтому попробуйте провести сеанс уотцу дома в горячей ванне с морской солью и эфирными маслами, эффективными против целлюлита. Раздвиньте пальцы рук так, будто собираетесь играть на пианино. Несильно нажимайте на кожу, смещайте ее, совершайте вибрирующие движения (работайте кончиками четырех пальцев, кроме большого), продвигаясь от периферии к центру.