16 самых распространённых мифов о целлюлите

Содержание

Патологические причины

Гораздо чаще целлюлит у худеньких и даже тощих девушек возникает из-за факторов, которые вполне поддаются коррекции, к примеру, по причине:

  • Наличия вредных привычек, в частности, никотиновой зависимости. Агрессивные вещества, проникающие в организм вместе с табачным дымом, отрицательно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, среди которых и небольшие капилляры, пронизывающие область подкожной жировой клетчатки. В результате появляются нарушения кровообращения, которые, в свою очередь, приводят к прогрессированию застойных явлений в тканях и провоцируют целлюлит у худых девушек.
  • Недостаточной физической активности. Худоба не является синонимом хорошей физической формы. Поэтому те, кто большую часть дня проводят в сидячем положении и прогуливаются лишь до магазина и обратно, рискуют столкнуться с малоприятной апельсиновой коркой. При недостатке движения в тканях ягодиц и бедер начинает появляться жидкость, скапливаясь и приводя к растяжению эпидермиса. Она способна активировать формирование фиброзной ткани, нарушающей целостность капилляров и разрушающей их. Под влиянием этих процессов кожа и подкожная клетчатка испытывает дефицит кислорода и питательных элементов, появляется целлюлит.
  • Ношения тесной одежды. Это очень распространенное объяснение того, почему есть целлюлит у худых. Узкие стягивающие брюки (джинсы) приводят к сдавлению тканей и нарушению полноценного оттока жидкости от бедер и ягодиц.
  • Стрессов. Систематические нарушения эмоционального равновесия сопровождаются регулярной активацией надпочечников и выбросом в кровь гормонов стресса, в частности, адреналина. Под влиянием этого вещества в клетках происходит активное скопление жира, причем особенно страдают живот, бедра и ягодицы.
  • Нарушений питания. Привычка перекусывать на ходу и есть откровенно неполезные продукты отрицательно сказывается на работе пищеварительной системы. В результате этого может произойти повреждение жировой ткани, ее скопление в проблемных местах и нарушение кровообращения.

Выявив факторы, повлекшие за собой появление целлюлита, можно успешно избавляться от такой эстетической проблемы. Но конечно же, для этого придется приложить немало усилий.

Наличие целлюлита на ногах, ляшках, бедрах, ягодицах: причины, стадии, степень

Наличие целлюлита на ногах Целлюлит – это своеобразное изменение жировой ткани. Целлюлит мешает не только полным людям. Он может появиться даже у молодой и юной девушки.

Наличие целлюлита на ногах, ляшках, бедрах, ягодицах: причины, стадии, степень

Причины появления целлюлита на ногах, бедрах, ляшках, ягодицах бывают разные, но из основных, можно выделить такие:

  • Гормональный дисбаланс
  • Неправильное питание
  • Избыточный вес, ожирение
  • Хронический стресс
  • Генетическая предрасположенность
  • Курение
  • Злоупотребление соленой и жирной пищей
  • Стресс
  • Неправильная осанка
  • Воспалительные процессы в организме
  • Болезни внутренних органов
  • Беременность
  • Резкие колебания веса
  • Нарушение обмена веществ
  • Различные хирургические вмешательства в организм
  • Отсутствие физических нагрузок, гиподинамия
Наличие целлюлита на ногах, ляшках, бедрах, ягодицах: причины, стадии, степень

Существует два основных вида целлюлита:

  1. Бляшечный — много возвышающихся и понижающихся областей, имеются впадины.
  2. Узловатый — узлы ярко выражены.
Наличие целлюлита на ногах, ляшках, бедрах, ягодицах: причины, стадии, степень

Также выделяют еще 4 вида целлюлита по особенностям кожных покровов:

  1. Отечный — в основном образуется только на ногах. Наблюдается небольшое увеличение объема ног. Человек часто чувствует усталость.
  2. Смешанный или комбинированный — у человека несколько проблемных зон.
  3. Твердый — чаще всего появляется у юных женщин. Видны явные уплотнения. Со временем твердый целлюлит может стать вялым.
  4. Вялый — связан с мышечной гипотонией. Визуально проявляется как «апельсиновая корка», а на ощупь узловатые образования — мягкие.
Наличие целлюлита на ногах, ляшках, бедрах, ягодицах: причины, стадии, степень

Целлюлит на ягодицах, бедрах, ногах, ляшках Стадии или степени развития целлюлита на ногах:

  1. Первая стадия — целлюлит практически не определяется визуально. Увидеть его можно, если захватить участок кожи и надавить, делая небольшую складку. В области бедер и ягодиц при целлюлите, ушибы заживают дольше, а также наблюдается небольшое увеличение в объемах в области бедер и ягодиц.
  2. Вторая стадия — целлюлит на этой стадии уже можно заметить невооруженным глазом. Очень хорошо видны неровности на бедрах. При напряжении мышц проблемной зоны видна «апельсиновая корка». Если отек достаточно сильный, то в проблемных областях уменьшится чувствительность. При прикосновении появляются видимые светлые пятна на коже.
  3. Третья стадия — на этой стадии целлюлит становится заметен даже под облегающей одеждой. В проблемных зонах появляется сильное нарушение чувствительности. Можно увидеть даже своеобразные «гроздья» из жировых отложений. Видны уже не только отеки, проявляются вены и сосуды. Перегородки жировой клетчатки утрачивают свою эластичность.
  4. Четвертая стадия — на этой стадии невозможно не заметить жира. Последняя стадия требует к себе огромного внимания и усилий для ликвидации. Появляются отвердевшие места, сильный отек кожи. Также появляются рытвины и узлы разных диаметров. Заметно отличается температура тела в проблемных зонах и здоровых.
Наличие целлюлита на ногах, ляшках, бедрах, ягодицах: причины, стадии, степень

Наличие целлюлита на ногах — это всегда неэстетично и некрасиво. Важно начать своевременное лечение, чтобы избежать осложнений, так как на последней стадии, целлюлит плохо поддается лечению.

Читайте также:  Что такое ритидэктомия

Наличие целлюлита на ногах, ляшках, бедрах, ягодицах: причины, стадии, степень

Способы лечения

Подход к лечению должен быть комплексным и постепенным. Медицинские и косметические процедуры должны быть направлены на восстановления здоровья тканей и сосудов и призваны:

Лечение целлюлита на разных стадиях — таблица

Стадия Патоморфологические изменения в тканях Ткани- «мишени» Методики
1 стадия Происходят изменения поражённых зон, вызванные стагнацией интерстициальной жидкости между клетками («мягкий» целлюлит). Жидкость сдавливает лимфатические сосуды, в результате чего нарушается отток лимфы, что выражается в появлении местной отёчности; Сосудистое русло (нарушение микроциркуляции и лимфатическая система)
  • Мануальные и аппаратные дренажные методики;
  • Наружные косметические средства;
  • Мезотерапевтические препараты.
2 стадия Ретикулярные соединительные волокна, расположенные вокруг адипоцитов, уплотняются и отвердевают, затрудняя циркуляцию крови и лимфы на капиллярном уровне. Формируется более выраженный отёк. Лимфатическая система в поражённой области начинает функционировать лишь на 30–40%. Венозная система также не справляется с оттоком жидкости, так как сдавливаются посткапилляры. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Происходит увеличение размеров адипоцитов с преобладанием липогенеза. При нажатии (симптом Рорро) на коже остаются следы, кожа теряет эластичность.
  • Сосудистое русло (лимфатическая, венозная и артериальная система);
  • Жировая ткань;
  • Соединительно-тканные волокна.
  • Мануальные и аппаратные дренажные методики
  • Наружные косметические средства
  • Мезотерапевтические препараты
  • Дефиброзирующие методики
  • Нормализующие состояние клеточной мембраны
3 стадия Микронодулярная стадия развивается липосклероз. Формируются микроузелки и, как следствие, появляется симптом «апельсиновой корки» («жёсткий» целлюлит).
  • Сосудистое русло;
  • Жировая ткань
  • Соединительно-тканные волокна (фиброзные волокна вокруг ячеек жировой ткани);
  • Кожа.
  • Мануальные и аппаратные дренажные методики;
  • Наружные косметические средства;
  • Мезотерапевтические препараты;
  • Дефиброзирующие методики;
  • Нормализующие состояние клеточной мембраны;
  • Липолитические методики;
  • Методики, улучшающие качество кожи.
4 стадия Макронодулярная стадия микроузелков становится больше, они увеличиваются в размере, формируя макронодули.
  • Сосудистое русло;
  • Жировая ткань
  • Соединительно-тканные волокна (фиброзные волокна вокруг микроузлов);
  • Кожа.
  • Дефиброзирующие методики;
  • Мануальные и аппаратные дренажные методики;
  • Наружные косметические средства;
  • Мезотерапевтические препараты;
  • Нормализующие состояние клеточной мембраны;
  • Липолитические методики;
  • Методики, улучшающие качество кожи.

Процедуры лечения целлюлита — видео

Методы лечения

  • Дренажные методики. Чтобы воздействовать на поверхностные слои кожи применяются низкочастотные импульсы тока, перепады давления, вакуума, ультразвука. К методам терапии такие процедуры, как вакуумный лимфодренаж и прессотерапия, а также ручной массаж.
  • Наружные косметические средства. Для лечения применяются кремы с эуфиллином, которые воздействуют на глубокие слои кожи, усиливая расщепление жиров, и с ретиноидами, такие средства при постоянном применении восстанавливают плотность эпидермиса.
  • Мезотерапия, введение подкожных инъекций для коррекции проблемных зон кожи и восстановления дермы. Лекарственные препараты в больших количествах содержат витамины, аминокислоты, жирорасщепляющие липолитики, иногда их производят из растительных экстрактов и вытяжек. Русские и зарубежные производители предлагают готовые коктейли, в состав которых уже входят все необходимые компоненты: Vanadio (Испания);
  • Cellucare (Франция);
  • Cromo (Испания);
  • Aqualyx (Италия);
  • Алкафит (Россия);
  • Липокат (Россия);
  • Силикин (Россия);
  • Алсатин (Россия);
  • Гибилан (Россия).
Способы лечения
  • Дефиброзирующие методы коррекции заключаются в ультразвуковом воздействии на проблемные зоны. Сюда относятся собственно УЗ-терапия; ультрафонофорез, оказывающий ещё и лечебное воздействие; пелоидетерапию — лечение целебными грязями; талассотерапии, лечение составами из морских водорослей и морской воды, которые используются в обёртываниях.
  • Липолитические методики, ваккумотерапия с применением наружных лекарственных препаратов.
  • Баротерапевтические методики, антицеллюлитный массаж чередованием вакуума и повышенного давления воздуха в специальном костюме.
  • Комплексная и эффективная модель борьбы с целлюлитом помимо процедур предполагает силовые тренировки, улучшающие кровообращение, и сбалансированное питание, насыщающее организм необходимыми витаминами и минералами, можно также пропить курс Омега-3 жирных кислот, это усилит выработку коллагена.

    Читайте также:  Лечение сухих губ в домашних условиях подручными средствами

    Избавиться от жировых отложений полностью можно, только когда процент жира в теле станет ниже порога 20–25%, как это бывает у людей с нормальным весом.

    Вакуумный

    Вакуумный массаж можно также делать дома самому. Он выполняется просто, с помощью специальных баночек, которые можно купить в любой аптеке. В инструкции к ним есть подробное описание, как правильно делать массаж.

    Вакуумный

    Но есть и противопоказания! Вакуумный массаж нельзя делать беременным, людям, страдающим повышенным давлением и варикозным расширением вен. Также с помощью баночек нельзя обрабатывать паховую область, внутреннюю часть бедра и низ живота. Помним о нервно-сосудистом пучке и лимфоузлах. Во время массажа двигаться нужно по ходу лимфотока.

    Симптоматика патологии

    На кожном покрове у мужчин нет характерных проявлений целлюлита (бугорков). Но это не значит, что его нет. Он имеет вид жировых отложений на талии, выше нее, в области живота и бедер, но кожа при этом остается ровной и гладкой.

    Симптоматика патологии

    [Поскольку жировые клетки активно размножаются, со временем они проникают в волокна соединительной ткани, нарушается кровообращение, кожа становится бледной, появляется отечность, снижается температура тела на пораженных участках.

    Нередко целлюлит на животе у мужчин проявляется в виде дряблой кожи с неровной поверхностью. Такие же симптомы можно наблюдать и в области ягодиц.

    Лечение целлюлита

    Лечение целлюлита должно быть комплексным, то есть включать в себя массажи, медицинские и косметические препараты, процедуры, физические упражнения, рациональное питание, отказ от вредных привычек. Если речь о начальной стадии, разница между видом проблемных участков до терапии и после, будет очень заметной. Но и третья степень тоже поддается коррекции, главное здесь – последовательная борьба.

    О том, как справиться с целлюлитом, какие методы подойдут в конкретном случае, следует консультироваться у специалиста.

    Какой врач лечит целлюлит

    Лечение целлюлита

    Целлюлит в большинстве случаев лечит врач, специализирующийся в косметологии и дерматологии. Он определит степень проблемы, подберет процедуры для разбивания жировых конгломератов и средства для выравнивания кожи. Но есть также смысл обратиться к эндокринологу, чтобы проверить гормональный баланс, и к диетологу при наличии лишнего веса.

    Возможно, понадобятся лекарства для восстановления уровня веществ, коррекция рациона. Если есть проблемы с сосудами, нужно обследование у флеболога, сосудистого хирурга.

    УЗИ сосудов

    Основные методы борьбы: препараты, процедуры

    Терапию целлюлита составляют следующие способы:

    • Аппаратные косметологические методы. Это вакуумный массаж, микротоки, эндермологическая процедура, прессотерапия. Они представляют собой механическое воздействие, а также влияние электрическими импульсами, которые разрушают жировую ткань, способствуют выведению лишней жидкости. В результате восстанавливается кровообращение, и не только истончается жировая прослойка, но и становится ровнее кожа.
    • Мезотерапия. Это инъекционное введение в толщу подкожного жира коктейлей, разрушающих его клетки, восстанавливающих кровообращение, устраняющих отеки, укрепляющих сосуды. Используют препараты «Cellucare», «Vanadio», «Cromo», «Aqualyx» и другие, в которых есть кофеин, фосфатидилхолин или натрия дизоксихолат, витамин C, кальцитонин, растительные экстракты. Процедуры делают раз в неделю, нужно несколько сеансов.
    • Салонные методы. Помогают талассотерапия, обертывания, контрастный душ, душ Шарко, ручной массаж. При проведении некоторых процедур используют косметические средства, влияющие на рельеф кожи, усиливающие кровообращение. Это водоросли, грязи, глины, масла при обертываниях, специальные кремы для массажа, скрабы, необходимые для подготовки к более серьезному воздействию.
    • Переход к здоровому образу жизни. Нужно вернуть нормальный вес. А если лишних килограммов нет, все равно необходимо сократить количество жирного в диете, не есть жареного, соленого, фаст-фуда, пищи с большим количеством искусственных добавок. Полезны овощи и фрукты, постное мясо, свежая рыба, морепродукты, йогурты, нежирный сыр, творог, до 2 л воды в день.
    Лечение целлюлита

    Антицеллюлитная диета

    И приемы пищи должны быть регулярными, желательно в одни и те же часы. Еще важно много двигаться, бывать на воздухе, высыпаться, не нервничать. На алкоголь (кроме бокала вина пару раз в неделю) и сигареты нужно ввести табу. Стоит также отказаться от слишком облегающей одежды, так как она мешает нормальному кровообращению.

    • Домашние методы. «Разбить» целлюлит помогут баня, скрабы с морской солью, медом, массаж проблемных мест жесткой мочалкой, упражнения для живота и ягодиц, ходьба по лестнице. При процедурах можно использовать антицеллюлитную косметику – кремы с кофеином, морскими водорослями, перцем, экстрактами виноградных косточек, мяты, зеленого чая для эластичности сосудов.
    Читайте также:  Эпиляция воском (преимущества и недостатки )

    Смотрите в этом видео о том, как справиться с целлюлитом в зависимости от его стадии:

    Можно ли убрать целлюлит физическими упражнениями

    Убрать целлюлит одними лишь физическими упражнениями нельзя, но включать их в общую программу борьбы с ним необходимо. Полезны бег и ходьба по ступеням, прыжки через скакалку, плавание, аквааэробика. Нагружать следует мышцы на проблемных местах, то есть:

    Лечение целлюлита
    • качать пресс;
    • выполнять махи ногами, выпады;
    • приседать;
    • выполнять становую тягу с гантелями для укрепления спины и ягодиц.

    Становая тяга с гантелями

    Миф №11: Операции по устранению целлюлита

    Помимо липосакции, в последнее время появилось два других вида хирургических вмешательств, направленных на адресную борьбу с целлюлитом.

    Одно из них заключается в удалении фрагментов соединительной ткани, которые связывают поверхность кожи с другими, более глубокими тканями, и приводят к выпиранию целлюлита. Такая методика якобы позволяет локально удалить целлюлит, однако кожа в этом месте становится дряблой, поскольку она как бы провисает над тем местом, где ранее располагались удалённые ткани. Если учесть, что у большинства женщин целлюлит изначально сопровождается дряблостью кожи, нетрудно понять, что после проведения такой операции кожа начинает буквально болтаться с каждым шагом, который делает её обладательница.

    Миф №11: Операции по устранению целлюлита

    Кроме того, анатомия женских ног такова, что в них есть не только несколько больших фрагментов соединительной ткани, которые теоретически можно удалить, но и сотни или даже тысячи более мелких фрагментов, не поддающихся удалению. Это означает, что такая методика способна устранить лишь малую часть целлюлита, и в этом смысле лучше отдать предпочтение монополярному радиочастотному лифтингу: это безопасная неинвазивная процедура, и она оказывает воздействие как на большие, так и на маленькие фрагменты соединительной ткани.

    Второй вид хирургического вмешательства заключается в введении под кожу лазерной иглы, которая затем начинает посылать лучи вверх и тем самым делая клетки целлюлитного жира и соединительную ткань более твёрдыми. Это тоже не панацея, так как по факту речь здесь снова идёт не об укреплении кожи, а об её шрамировании. Более того, в ряде случаев операция проходит хуже, чем планировалось, и на коже появляются ещё более крупные и неприятные шишки, чем те, что характеризуют сам целлюлит.

    Профилактика целлюлита

    Начинать бороться с целлюлитом желательно заранее, то есть еще в самом молодом возрасте.

    Вероятность появления некрасивой «апельсиновой корки» заметно снижается, если:

    • Не курить;
    • Не допускать резкого набора или наоборот снижения веса;
    • Питаться правильно и рационально;
    • Регулярно заниматься теми видами спорта, которые дают нагрузку на бедра и брюшную стенку. Нельзя и резко бросать тренировки, лучше от нагрузок отказываться постепенно;
    • Периодически посещать сауну и баню. При их посещении желательно делать массаж, использовать различные скрабы, а после наносить антицеллюлитный или разогревающий крем.

    Целлюлит – это не заболевание, а лишь проявления особенностей женского организма.

    Но видеть у себя на теле неровный и порой пугающий рельеф, вряд ли молодым женщинам хочется, на самом деле не допустить развитие липодистрофии легко, главное начинать это делать вовремя.

    Видео: как бороться с целлюлитом на ногах

    В борьбе с «апельсиновой коркой» видеоуроки с программами против целлюлита прекрасно заменяют тренировки в фитнес-центре. Размещенное ниже видео поможет вам самостоятельно справиться с целлюлитом на ногах. Это едва ли не самая проблемная зона. Здесь целлюлит появляется раньше, чем в других областях, и встречается очень часто. Вам придется потрудиться, избавляясь от залежей жиров. Результат же в виде гладкой кожи без целлюлита непременно порадует.

    Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    Похожие записи:

    1. Блефарогель 2 отзывы от демодекса
    2. Если содрал родинку что делать первая помощь
    3. Как правильно снять макияж с лица
    4. Косички для подростков в школу
    5. Лучшая пудра для комбинированной кожи отзывы