Ароматерапия для детей для успокоения, при насморке и аденоидах

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Применение

Соль Эпсома используют в чистом виде или смешивают с другими полезными добавками для дополнительных свойств.

Для того, чтобы отмерить соль без весов, считайте, что в одном стакане 250 мл без горки — 230 г соли.

СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ

Растворите 100-200 г соли в ванне и полежите 15-20 минут, затем примите душ. Отдохните 30-60 минут.

Если у вас нет ванны, делайте ванночки для ног — это позволит также повысить уровень магния в организме, улучшит кровообращение и снизит потливость, вылечит шпоры.

ДЕТОКС программа

Растворите 300-500 г соли в ванне и полежите 20-50 минут, можно не смывать. Отдохните не менее 20 минут.

Важно: пейте достаточно жидкости, т.к. во время и после детокс-ванны из организма выходят шлаки и токсины, в том числе в виде пота.

Солевой СКРАБ для тела

Примите душ, насыпьте соль в ладонь, нанесите на влажную кожу, активно массируя, оставьте как маску на 15 минут или разотрите тело мочалкой, смойте.

Соль для ВОЛОС

Для придания объема смешайте соль Эпсома пополам с кондиционером, нанесите на волосы, выдержите 15-20 минут, смойте.

Солевое УМЫВАНИЕ

Для глубокого очищения пор добавьте 0,5 ч.л. Английской соли в разовую порцию очищающего молочка, нанесите на лицо, помассируйте и смойте прохладной водой.

КОМПРЕСС с магнезией

Смочите полотенце в растворе (2 ст.л. соли + стакан воды) и прикладывайте к проблемным местам.

Условия хранения

Храните в сухом месте и избегайте попадания влаги внутрь упаковки. Очень важно плотно закрывать ведро крышкой между использованиями.

Производитель: ООО «Арома Лаб», Беларусь Изготовлено по ГОСТу. Имеет знак качества Таможенного союза

Терапевтические свойства

Эфирные масла при простуде и насморке имеют высокую результативность, но только при правильном применении. Выбрать какое-то лучшее вещество очень сложно. Необходимо учитывать этиологию, тип болезни и характер течения, чтобы подобрать для терапии лучший вариант.

Эфирные масла от насморка и простуды воздействуют на организм таким способом:

  • антивирусные: герань, мелисса, мята, фенхель;
  • антисептики: чайное дерево, гвоздика, розмарин, чабрец, корица, пачули;
  • иммуностимуляторы: можжевельник, эвкалипт, ментол, ромашка, роза, сосна, лаванда;
  • общеукрепляющие: сандал, ладан, роза, анис;
  • антифлогистические: апельсин, душица, мирт, грейпфрут, чабрец;
  • жаропонижающие: бергамот, мята, лаванда, лимон, ромашка, эвкалипт.

Большая часть специалистов склоняются к применению масла чайного дерева. Оно характеризуется огромных количеством полезных свойств. Его используют для устранения островоспалительных процессов, заживления ран, регенерации эпидермиса, лечения ОРВИ.

Что нужно знать о приёме эфирных масел внутрь

  • Важно уметь отличать натуральные эфирные масла от синтетических ароматизаторов, пусть даже и пищевого назначения. Синтетические аналоги натуральных масел, представленные в косметических магазинах и в аптеках, нельзя принимать внутрь. Абсолютное большинство эфирных масел, продающихся в российских магазинах и аптеках, категорически не подходят для внутреннего эфирные масла либо на специализированных иностранных сайтах (например, Aroma-Zone, iHerb), либо у проверенных производителей, представленных на российском рынке и способных обеспечить стабильное качество и свойства продукта (Primavera life, Karel Hadek, VIVASAN, Pranarom, doTERRA, некоторые эфиры Styx).
  • Важно уметь отличать эфирные масла от растительных масел и экстрактов. Эфирные масла, вопреки своему названию, не являются жировыми веществами. И, в отличие от растительных масел, используются строго покапельно и в разбавленном виде. Например, чесночное масло, получаемое путём настаивания зубчиков чеснока в растительном масле, можно добавлять в пищу ложками. А вот эфирное масло чеснока, получаемое методом паровой дистилляции, сначала растворяют в масле-носителе. При этом на 100 мл масла-носителя (оливкового, подсолнечного и пр.) достаточно 1−2 капель эфирного масла чеснока.
Читайте также:  Голливудский пилинг с хлористым кальцием

Для приёма внутрь растворяйте эфиры в масле-носителе

Что нужно знать о приёме эфирных масел внутрь
  • Для внутреннего применения пригодны эфирные масла, полученные методом холодного отжима или дистилляции. Абсолюты и резиноиды, полученные методом экстракции (например, розы, жасмина, кофе) могут содержать следы растворителей, поэтому не используются для внутреннего применения.
  • При приёме эфирных масел внутрь нужно неукоснительно следовать правилам безопасного приёма.
  • Не каждое эфирное масло годится для приёма внутрь. Есть эфирные масла, обладающие нейро- и гепатотоксичным эффектом, сильным сенсибилизирующим и раздражающим, а также фототоксичным действиями. Например, эфирные масла полыни, гаультерии лежачей, бархатцов, руты, горького миндаля и др.
  • Самыми популярными и относительно безопасными эфирами для внутреннего применения считаются лаванда, мята, чайное дерево, лимон и апельсин.

Прежде чем принимать эфирные масла внутрь в рамках ароматерапии, проконсультируйтесь со специалистом, а также внимательно изучите список противопоказаний.

Ароматерапия: польза и плюсы

Ароматерапия – это основанный на вдыхании эфирных масел вид терапии, благодаря которому можно улучшить внешний вид и общее состояние здоровья, укрепить иммунитет, изменить в лучшую сторону физическое и эмоциональное состояние организма. О пользе ароматерапии известно очень давно: древние египтяне и греки использовали масла растений для создания косметических средств и лечения человеческого организма.

Так как в состав эфирных масел входит множество активных веществ, то нет ничего удивительного в том, что они обладают огромным количеством полезных и лечебных свойств. Благодаря правильно подобранным эфирным маслам можно избавиться от лишнего веса, снять воспалительный процесс, улучшить память и концентрацию внимания, получить дополнительный заряд бодрости, повысить тонус организма, защититься от разного рода инфекций, ускорить рост волос, облегчить боль, нормализовать давление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, расслабить мышцы, снизить уровень сахара и холестерина в крови, снять зуд от укусов насекомых и т.д.

Ароматерапия помогает бороться с ломкостью ногтей, морщинами, жирностью и вялостью кожи, апельсиновой коркой и целлюлитом, плохим настроением, хронической усталостью, бессонницей, нервным напряжением, психическими расстройствами, сезонными респираторными заболеваниями, раздражительностью, апатией, сонливостью и т.д.

Ароматерапия создает уютную и приятную атмосферу в доме и отлично справляется с задачей ароматизации помещения. Благодаря ароматерпиии можно избавиться от хронического и острого бронхита, отита, ринита, тонзиллита, ларингита, фарингита, кашля, отдышки и трахеита. Использование аромалампы поможет не только успокоить, но и восстановить нервную систему.

Специалисты советуют использовать аромалампу во время медитации, так как ароматерапия способствует гармонизации пространства вокруг медитирующего. И в этом нет ничего странного, ведь создается уникальная гармония четырех стихий: изготовленная из глины керамическая аромалампа символизирует собой землю, свеча отвечает за стихию огня, вода в чаше является представителем водной стихии, а легко испаряющееся эфирное масло – это воздух!

Как пользоваться аромалампой с маслами

Чтобы не испытывать разочарований, нужно знать, как правильно пользоваться аромалампой и маслами. Перечислим основные требования, которых необходимо придерживаться.

Читайте также:  Вросшие волосы и их удаление. Причины и средства для избавления.

В комнате должен быть свежий воздух. Поэтому сначала выполните проветривание, а во время использования аромалампы следите за тем, чтобы окна были закрыты. Избегайте сквозняков.

Чтобы запах не был резким, нужно соблюдать строгое соотношение воды и масла. Для наполнения комнатной аромалампы нужно к двум столовым ложкам теплой воды добавить две-три капли эфирного масла.

Последовательность действий такая: сначала в чашу налейте жидкость, а затем эфир или смесь экстрактов. После этого можно зажечь свечу или включить прибор в электросеть.

Необходимо следить за наличием воды в чаше и подливать ее при активном испарении. Обычно столовую ложку жидкости приходится добавлять каждые 15 минут.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

  • Как научиться магии огня

  • Магические амулеты и их значение

  • Викканская магия – учение о поклонении силам природы

Электрические лампы настраивать не нужно, там все определено конструкцией. Гораздо труднее бывает понять, как пользоваться обычной аромалампой со свечой и маслом, и высчитать оптимальный промежуток от пламени до чаши. Специалисты рекомендуют поддерживать огонь на расстоянии 10–12 см, иначе эфир быстро прогорит.

Даже пламя небольшой свечи может стать причиной пожара, поэтому запрещено оставлять аромалампу на пластиковой столешнице. Также не допускайте сквозняков и не давайте играть с ней детям.

На первых порах ограничивайте сеанс ароматерапии 20 минутами. Особенно если вы только подбираете подходящие для себя запахи. Следите за своим самочувствием и реакцией организма. Как правило, такого количества времени вполне достаточно, чтобы атмосфера комнаты наполнилась ароматом, и вы смогли получить полезное воздействие.

Чтобы запахи не перемешивались, перед тем как начать использовать новое масло, постарайтесь хорошо очистить устройство. Можно помыть чашу губкой с мылом, а затем сполоснуть уксусным раствором, чтобы полностью устранить следы и запахи эфира.

Ароматерапия для детей до года

Начнем с того, что ароматерапия разрешена деткам не ранее, чем с двухнедельного возраста, и то при отсутствии у них астмы и аллергии. Эфирное масло мяты перечной не рекомендуется использовать малышам до года.

Ароматерапия для детей до года

С двух недель до двух месяцев младенцам разрешены лавандовое, ромашковое, укропное, розовое и неролиевое масла. Их можно капать в аромалампы или добавлять в массажное масло (лучше всего миндальное).

С двух месяцев деткам можно применять эфирные масла фенхеля, бергамота, имбиря, иланг-иланга, апельсина, сандала, пачули, мирры. Только ни в коем случае не употребляйте аромамасла внутрь и не капайте на кожу и одежду!

Ароматерапия для детей до года

Выбирайте продукцию только высшего качества, а также строго соблюдайте указанную на флакончике дозировку. Храните эфирные масла только в темном стекле в холодильнике.

Аромотерапия против гиперактивности

Чрезмерная гиперактивность – первый тревожный звонок, на который обязательно должны обращать внимание родители. Каковы бы ни были первопричины этого явления, быстро справиться с нервозностью и возбудимостью ребенка можно с использованием ЭМ Лаванды и Ромашки римской. Масла этих лекарственных растений оказывают благотворное успокаивающее действие на неокрепшую психику малыша.

Расслабляющий массаж после водных процедур с использованием смеси ЭМ успокоит вашего ребенка и поможет ему уснуть. Для приготовления смеси нужно смешать растворить в 15 мл масла семян Абрикоса, Макадамии или Жожоба по 3 капли ЭМ Лаванды и Ромашки римской. Этот состав можно использовать как массажное масло и как ароматизатор для ванной (в теплую воду для купания необходимо добавлять 3-4 капли смеси).

Рецепты ароматерапии

Для методик ароматерапии можно использовать разные выжимки и их смеси. Выше в статье описаны эфирные масла и их свойства – можно подобрать необходимое масло в зависимости от простуды и свойства эфира.

Читайте также:  Миндальный пилинг: процедура, которая сохранит молодость

Но существуют народные рецепты ароматерапии – проверенные и действенные, с конкретными дозировками и смесями.

  • Рецепты ароматерапии от простуды:
  • Ингаляции – проводить 2 раза в день – утром и вечером. Утром ингаляция с маслом эвкалипта (3 капли), вечером – с маслом лаванды (3 капли).
  • Дезинфекция – выполняется каждый час в помещении с больным. Готовится смесь: эфир чайного дерева (20 капель), эфир эвкалипта (20 капель), спирт (100 мл.). Такой раствор распрыскивается вручную или с помощью веника.
  • Ванна – такая процедура выполняется при обнаружении первых симптомов простуды. Готовится смесь: по 2 столовых ложки молока и растопленного мёда, эвкалипт (4 капли), мята (2 капли), розмарин и сосна (по 1 капле). Готовая смесь добавляется в ванну, процедура длится не более 30 минут.
  • Растирание – основой для растирания служит детский крем. В него добавляется мята, чайное дерево, эвкалипт и пихта (по каплям – 5:2:2:1). Крем втирать в область груди и спины.

Специалисты доказали действенность ароматических процедур, но они рекомендуют использовать эфиры дополнительно к основному лечению. Эфирные масла создают благоприятные условия для быстрого лечения простуды.

Противопоказания

Ароматерапия при простуде в некоторых обстоятельствах связана с рисками – эфирные масла могут вызвать аллергию.

Важно! Проверка на аллергическую реакцию: одна маленькая капля эфирного масла наносится на внутреннюю часть локтя. Время реакции – 1 час

Если через час на тестовом участке кожи не появляется высыпаний и зуда – аллергической реакции нет.

Существует группа людей, у которых эфирные выжимки могут вызвать обострение заболеваний или бурную реакцию из-за особых химических процессов в организме.

  • Кому нельзя эфирные масла:
  • Нельзя применять эфиры людям с заболеваниями дыхательной системы – при астме, туберкулёзе, воспалении лёгких.
  • Ароматерапия противопоказана беременным женщинам и детям до 3-х лет. У этих людей запахи эфиров могут вызвать неадекватную реакцию.
  • Нельзя использовать эфиры людям, страдающим эпилепсией.

Эфиры – концентрированные вещества. Поэтому любые процедуры нужно начинать с небольших дозировок и с ограничением по времени. Например, процедуру аромаванны рекомендуется начинать с 5 минут, постепенно доводя до получаса.

Заключение

Как видите, несколько эфирных масел не только создают приятный аромат, собираясь в композицию, но и защищают ваш дом от болезнетворных бактерий. Зажгите аромалампу, чтобы создать на площади вашей квартиры барьер, что работает как профилактика заражения. В том числе и от COVID, ведь это тоже респираторная инфекция, вызываемая вирусом.

Читайте далее:

  • Применение кокосового масла для здоровья
  • Польза кокосового масла для кожи лица
  • Масла для умывания
  • Упражнение на раскрытие грудного отдела
  • Простуда, лечение банками Kangzhu
  • Лечение простуды (видео)
  • Простуда, лечение банками Yifang

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

Выводы

Есть много других эфирных масел, полезных для лечения кашля. Они включают масло бергамота, которое содержит камфен, который уменьшает накопление жидкости в дыхательных путях; масло гвоздики, чей сильный аромат очищает носовые ходы и действует как отхаркивающее средство; и масло герани, часто используемое в качестве естественного средства от кашля.

Любое или все эти эфирные масла могут помочь ослабить или остановить ваш кашель, но консультация ароматерапевта (врача) — ваш лучший выбор для того, чтобы найти идеальные масла для вашего кашля и его причины.