Эфирное масло грейпфрута от целлюлита — свойства, применение

Эфирное масло грейпфрута — замечательное косметическое и лекарственное средство, применяемое как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами. Его можно применять для лица и тела. Оно решит проблему с угревыми высыпаниями, нормализует выделение кожного жира, и подарит коже свежесть.

Химический состав масла грейпфрута

Уникальный продукт получают методом холодного отжима из кожуры спелых плодов. Его отличают: вязкая консистенция, желто-зеленый оттенок, горький цитрусовый аромат. Масляный экстракт грейпфрута имеет такой химический состав:

Природные спирты

Линалоол

Гераниол

Витамины

Рибофлавин (В 2)

Каротин

Аскорбиновая кислота (С)

РР

Альдегиды

Цитраль

Микроэлементы

Селен

Цинк

Медь

Железо

Калий

Магний

Кальций

Углеводороды

Лимонен

Терпеноиды

Пинен

Мирцен

Кадинен

Нооткатон

Органические кислоты

Дубильные вещества

Кумарины

Эфиры

Полисахариды гликозидов, пектинов

Эфирное масло грейпфрута в масках для лица

Грейпфрутовое масло часто включают в состав масок для жирной и проблемной кожи лица. Самые простые и действенные рецепты – смешивание с миндальным маслом или голубой глиной. Масла грейпфрута добавляем не больше пяти капель. И ни в коем случае не наносим маску на нежную кожу вокруг глаз!

В целях экономии времени эфирное масло грейпфрута для лица можно добавить в обычный увлажняющий дневной крем. Будет достаточно пяти-шести капель на полную баночку. Главное, потом тщательно все перемешать. Применять такое средство можно ежедневно, так как концентрация масла достаточно мала, и это не приведет к излишней сухости. Но в таком случае придется отказаться от масок с маслом грейпфрута, либо делать их не чаще раза в неделю. Кроме времени, такой метод сэкономит и денежные средства. В крем масла нужно меньше, чем в маски, а грейпфрутовое масло – удовольствие не дешевое.

Кроме борьбы с излишней жирностью кожи, грейпфрут хорошо высветляет тон лица. Смешайте пару капель масла с маслом облепихи, нанесите по массажным линиям на лицо, затем смойте слегка прохладной водой. Массирующие движения усиливают приток крови к коже, что способствует повышению эффективности средства.

Инструкция по использованию

Существует множество рецептов с маслом грейпфрута от целлюлита, и каждый из них имеет определенные преимущества и недостатки. Чтобы найти оптимальный метод уменьшения выраженности «апельсиновой корки», нужно поэкспериментировать сразу со всеми из них.

Самыми распространенными методами применения грейпфрутовой вытяжки являются:

Инструкция по использованию
  1. Массаж. Для проведения массажа использовать эфирные масла в чистом виде не рекомендуется, поскольку они очень концентрированные. Лучше всего смешать любимый антицеллюлитный крем с эфирным маслом грейпфрута (на 100 г крема добавляют около 5-7 капель) и проводить обработку именно при помощи него. Небольшое количество средства нанести на проблемные зоны и осуществлять массажные движения по часовой стрелке. Воздействие должно оказываться только по ходу лимфы, в противном случае эффект от процедуры будет практически незаметен. Проводить такую обработку рекомендуется каждые 2-3 дня. Примерная продолжительность сеанса – 15 минут.
  2. Обертывания. Их также проводят при помощи крема, обогащенного эфирным маслом грейпфрута. Приготовленное средство против целлюлита нужно втереть в кожный покров, затем обернуть бедра пищевой пленкой и укутаться сверху одеялом. Через 30-40 минут остатки средства смывают теплой водой. Если проводить процедуру 3 раза в неделю, через месяц фигура станет более подтянутой.
  3. Ванны. Ванную необходимо заполнить наполовину водой (ее температура должна быть около 38 градусов) и добавить в нее 5 капель вытяжки грейпфрута, предварительно смешанных с чайной ложкой липового меда. Уровень воды при этом не должен доходить до сердца. Процедура длится 10-15 минут. Ополаскиваться после не нужно.
Читайте также:  Круропластика: пластика голеней, увеличение голеней

Рецепты предполагают разную дозировку масла, и ее обязательно нужно соблюдать. При игнорировании этой рекомендации существует повышенная вероятность возникновения побочных эффектов.

Безопасность и противопоказания

Несмотря на всю пользу, в отдельных случаях, грейпфрут может причинить значительный вред организму человека. К основным противопоказаниям относят:

  1. Приём отдельных лекарственных препаратов. Употребление грейпфрута совместно с иммунодепрессантами, блокаторами кальциевых каналов, статинами может привести к повышению биологической доступности медицинских препаратов и развитию побочных эффектов.
  2. Кариес. Грейпфрут, как и любой другой цитрус, способен разрушать зубную эмаль и усугублять течение кариозного процесса. Для уменьшения отрицательно эффекта рекомендуется употреблять грейпфрутовый сок и через трубочку.
  3. Воспалительные заболевания ротовой полости и кишечника. К данной группе относятся: стоматит, гастрит, дуоденит, энтерит, колит. Грейпфрут вызывает раздражение слизистых оболочек, что осложняет воспалительное поражение.

С особой осторожностью следует относиться к употреблению грейпфрута женщинам во время беременности. Рекомендуется вводить фрукт в рацион постепенно, начиная с нескольких столовых ложек мякоти.

Максимальная суточная доза – половина плода. Пренебрежение данным правилом связано с высоким риском развития аллергических или аутоиммунных заболеваний у ребёнка после рождения.

Тем не менее, в составе этого цитруса содержится много полезных веществ, необходимых для роста и развития плода, а также для обеспечения нормального протекания беременности. При соблюдении нормы и отсутствии аллергических реакций, употреблять фрукт можно.

При употреблении грейпфрута следует учитывать наличие противопоказаний и вероятность развития осложнений.

Процедуры в домашних условиях

Принимать аромаснадобье внутрь или капать его на пищу мы вам категорически не рекомендуем. Если встретите такой совет на каком-то другом сайте, не следуйте ему.

Гораздо целесообразнее употреблять в пищу свежий фрукт, богатый витаминами и не слишком сильно раздражающий слизистые желудочно-кишечного тракта.

Подробнее о том, как кушать грейпфруты и худеть.

Лучшие антицеллюлитные методики

Советуем применять грейпфрутовое эфирное масло либо при массаже, либо при подготовке полезных ванн, либо при обёртывании.

Сделать массажный состав очень просто. Возьмите 50 мл. дешёвой основы (оливкового или на худой конец подсолнечного масла) и добавьте пять капель ЭМ грейпфрута.

Также можно готовить комбинированные смеси. Грейпфрутовое ЭМ органично сочетается с маслами пачули, лайма, герани, бергамота, лимона, фенхеля, можжевельника, кипариса.

Читайте также:  Борьба с носогубными складками при помощи контурной пластики

Для ванны масло предварительно разводят в эмульгаторе — небольшом количестве сливок либо кефира. На одну ванну достаточно 4-6 капель средства. Оптимальная продолжительность процедуры — 10-15 минут.

А вот как провести простое обёртывание. Добавьте чуть-чуть средства в порошок голубой глины. Смочить глину до полужидкой консистенции удобно тёплым кефиром.

Тщательно перемешайте компоненты маски и нанесите её на целлюлитные зоны тела. Поверх намотайте пищевую плёнку и шерстяной платок. Подождите двадцать минут, а затем смойте обёртывание в душе.

  • Что реально помогает против целлюлита?
  • Почему не получается похудеть?
  • Комплексная программа для похудения дома
  • Лучшие кремы против ‘апельсиновой корки’
  • Как бороться с СИЛЬНЫМ целлюлитом

Расскажите друзьям!

Применение грейпфрутового масла

Заболевания печени, желчного пузыря

Масло грейпфрутовых косточек можно использовать в домашних условиях, употребляя внутрь или делая компрессы, благодаря чему облегчаются симптомы заболеваний печени, желчного пузыря.

  • Для приема внутрь специалисты рекомендуют смешивать 2 капли эфира с 1 ст. л. меда.
  • Если необходимо сделать компресс, нужно смочить кусок ткани в смеси из 5 капель эфира грейпфрута и 1 ст. л. растительного масла.

Смоченную в составе ткань следует прикладывать на 20 минут на тело в область печени, сверху обмотав компресс пищевой пленкой.

Мышечная боль, дерматиты

Расслабить мышцы или избавиться от кожных заболеваний поможет аромаванна:

  • Для начала нужно смешать 5 капель эфира с 1 стаканом молока, а затем добавить средство в ванну. Купаться в такой воде нужно не дольше 20 минут.

Процедура поможет расслабиться, снять мышечную боль, избавиться от целлюлита.

Чтобы усилить эффект ванны, можно провести массаж проблемных участков тела.

  • Для процедуры потребуется смешать 5-7 капель эфира с базовым маслом.

Отзывы специалистов говорят о том, что во время массажа человек может ощущать легкое покалывание, жжение в течение нескольких минут. Массаж поможет не только расслабиться, но и усилит обменные процессы кожи.

Массаж можно проводить с помощью вакуумных баночек или массажного крема.

В массажный крем рекомендуется добавлять по 2 капли эфира:

  • можжевельника;
  • лимона;
  • грейпфрута.

Если процедура проводится при помощи баночек, то кожу в обязательном порядке нужно массировать круговыми движениями сверху вниз. Таким образом можно стимулировать отток жидкости и деление жировых клеток.

Укрепление волос

  • Чтобы укрепить шевелюру или избавиться от жирности волос, нужно добавлять 2 капли эфирного масла в шампунь.
  • Также масло можно присоединять к составу маски, благодаря чему волосы обретают блеск и шелковистость.
  • Для приготовления маски необходимо смешать 1 яичный желток, 5 капель эфира грейпфрута и 1 ч. л. меда. Затем смесь равномерными движениями наносится на волосы. Держать маску не дольше 15 минут, а после удалить привычным шампунем.

Как применять?

Маги предлагают использовать грейпфрут для проведения массажей, добавлять в ванны и ставить теплые компрессы. Включают экстракт цитруса в косметические препараты и делают на его основе ароматические медальоны. Принимают грейпфрутовое масло и внутрь, по 1—2 капли трижды в сутки, совмещая с медом, вареньем. Чтобы улучшить сон, рекомендуется съедать по одному плоду перед тем, как ложиться спать либо выпивать по 100 мл свежевыжатого сока.

  1. Вкусный и полезный из грейпфрута коктейль, приготовленный по следующему рецепту:
  2. Берут 3 большие банки с дольками фрукта, 2 ст. л. крепленного красного вина, перемолотый имбирный корень.
  3. Сок оставить для питья, а мякоть разложить на 4 десертных стакана.
  4. Сбрызнуть напитком и посыпать небольшим количеством молотого имбиря.

Состав

Главным компонентом является лимонен, составляет от 88 до 95 процентов. Лимонен содержит скорлупа грейпфрута, из которой добывается масло. Обладает антиканцерогенными свойствами.

Еще ингредиенты: линалоол, туен, мирцен, терпинен, пинен, цитронеллол, капринальдегид, децилацетат и нерилацетат,антиоксиданты, витамин С ,А , ликопин.

Как применять

Можно вдыхать через диффузор, наносить местно (как массажное), добавлять в напитки, коктейли. Это безопасная добавка для вашего потребления, однако всегда, прежде чем принимать ароматическое масло, мы рекомендуем получить консультацию у медицинского работника.

Во всех приведённых ниже вариантах берём 2-3капли.

Массаж облегчит менструальные недомогания, мышечные, артрит.

Симптомы депрессии-добавляем в распылитель или на ватный тампон- вдыхаем.

Смешайте с носителем эфирного масла из грейпфрута, втирайте чтобы уменьшить целлюлит.

Для стимуляции лимфатических узлов нанесите на кожу.

Чтобы улучшить здоровье почек, печени, добавьте в жидкие напитки, смузи.

Дополнительно читайте инструкцию Гринвей.

Использование экстракта в косметических целях

Концентрированное вещество можно применять не только для лечения простуды, но и в качестве косметического средства. Экстракт входит в состав масок и кремов для лица, сывороток и лосьонов. Он устраняет раздражения, повышает упругость и тонус кожи, регулирует деятельность сальных желез.

При регулярном использовании кожные покровы увлажняются, лицо выглядит подтянутым и молодым. Если вы хотите сделать косметику в домашних условиях, то добавляйте средство по 2 – 4 капли в готовый крем или маску.

Чем полезно для организма человека

Полезно масло грейпфрута при лечении артрита, аритмии, гепатита, атеросклероза, лёгочной недостаточности, гипертонии. Благодаря насыщенному цитрусовому запаху эфирная вытяжка грейпфрута применяется в ароматерапии. Она избавляет от депрессии и плохого настроения. Обладает адаптогенными свойствами. То есть, помогает человеку стать активным, целеустремленным, повышает сопротивляемость к стрессу разного характера:

  • физическому – холод, жара, физическое напряжение;
  • химическому – загрязнение воздуха и воды, тяжелые металлы, токсины;
  • биологическому – вирусы и бактерии.

Но этим польза масла грейпфрута не ограничивается. У эфира есть и другие ценные свойства. Они делятся на медицинские и косметологические.

Полезные медицинские свойства масла грейпфрута:

Чем полезно для организма человека
  1. Укрепляет иммунитет.
  2. Выводит токсины.
  3. Очищает кровь и лимфу от шлаков.
  4. Снимает боль и спазмы в мышцах.
  5. Ускоряет восстановление после болезней и операций.
  6. Нормализует жировой обмен.
  7. Выводит лишнюю жидкость из организма.
  8. Решает проблемы с ЖКТ: расстройство пищеварения, застой желчи.

Предлагаем ознакомиться Стригущий лишай у человека: заразность, симптомы, лечение

Ценные косметологические свойства для кожи и волос:

  1. Нормализует функцию сальных желез.
  2. Помогает в уходе за жирным типом волос и кожи.
  3. Уменьшает размер пор.
  4. Повышает тонус кожи.
  5. Устраняет целлюлит.
  6. Не дает образовываться растяжкам во время беременности.
  7. Отбеливает веснушки.
  8. Лечит прыщи, препятствует их появлению.
  9. Останавливает выпадение волос.
  10. Препятствует склеиванию прядей и быстрому их загрязнению.