Как поправиться на лицо, чтобы щечки появились в домашних условиях

Красивые скулы – это не только дар природы и правильный выбор румян, но также грамотная стрижка и укладка. Все гениальное просто, главное – знать небольшие бьюти-хитрости. ELLE предлагает 3 способа добиться эффекта впалых скул без особых усилий.

Прическа

Самый очевидный способ визуально вытянуть лицо и убрать лишний объем – стрижка «лесенкой» или каскадом, который начинается от середины щеки. Если вы вытянете волосы, то эффект будет более очевидным, хотя и мягкие локоны от лица придадут образу легкости, а вашим скулам – скульптурности.

Как ни удивительно, прямая челка чуть выше бровей даже лицам полных девушек помогает подчеркнуть скулы. Если от природы волосы вьются, то вам следует каждое утро вытягивать челку утюжком, а сверху наносить специальное масло, которое будет ее утяжелять. Если же у вас достаточно послушные волосы, то они могут лежать не совсем ровно, но это не будет умалять ваших достоинств. Осторожными с челкой следует быть обладательницам лиц круглой и квадратной формы: им не следует обрезать челку самостоятельно – лучше обратиться за помощью к профессиональным парикмахерам, которые подскажут лучший вариант.

Еще одним вариантом может стать укладка а-ля Бриджит Бардо: прямой пробор, легкие локоны, удлиненная челка, спадающая на лицо, и остальные волосы, собранные на затылке в небрежный пучок и заколотые шпильками. Поможет подчеркнуть скулы и прическа с распущенными волосами и слегка подкрученными кончиками. Этот культовый образ никогда не выйдет из моды и будет актуален для любого события. Так что, особенно если у вас нет желания стричься, ограничьтесь такой укладкой — и тогда даже для фотографий вам не нужно будет втягивать щеки.

Массаж для похудения щек

Массаж эффективно борется с округлыми щеками, если проводить его вместе с комплексом упражнений.

Массаж для похудения щек

Чтобы появились скулы, воспользуйтесь следующими техниками:

  • Возьмите 2 ч. л. натурального меда, подогрейте в микроволновке или на водяной бане. Обмакните кончики пальцев в мед и, легонько постукивая, распределите по лицу. Продолжайте процедуру до тех пор, пока кожа не станет розовой. Затем умойтесь прохладной водой и протрите кожу жесткой тканью.
  • Очистите кожу лица, нанесите питательный крем. Аккуратно пощипывайте щеки от скул к подбородку. Массаж необходимо делать через день.
Читайте также:  Золотые нити — длительный эффект омоложения

АЗБУКА РЕКОМЕНДУЕТКак убрать второй подбородок: 4 главных правила, которые должна знать каждая женщина

Массаж для похудения щек
  • Принимайте контрастный душ. Особый упор сделайте на щеки. Такой массаж разгладит морщины и придаст коже тонус. Выполнять его можно ежедневно.
  • Купите специальный массажер для лица. Массируйте подбородок и щеки, не растягивая кожу. Используйте прибор 1 раз в 5 дней.
  • Возьмите два полотенца. Одно намочите в горячей воде, а второе — в холодной. Сверните их и поочередно постукивайте по щекам в течение 15 минут.

Массаж помогает поднять тонус мышц на лице, убрать лишнюю жидкость от мягких тканей, улучшить цвет кожи. Как результат — выразительные скулы и подтянутый контур лица.

Когда впалые щеки – проблема

Слишком худое лицо выглядит состарившимся, изможденным и грустным. И эту проблему можно решать консервативными или более серьезными методами.

Причины появления впалых щек

  • Особенностей строения костей этой области. Если скулы выпуклые, а нижняя челюсть широкая, даже в молодости может возникнуть проблема.
  • Возрастные изменения. Мягкие ткани со временем истончаются и обвисают.
  • Резкое похудение. При этом тает жировой слой в зоне лица, утрачивается упругость мышц и кожи.
  • Потеря некоторых зубов. Чаще впалые щеки бывают у тех, кто лишился «пятерок», «шестерок» или «семерок». Тот же эффект, но временный, может дать ношение брекетов.
  • Курение и недосыпание. Неправильный образ жизни влияет прежде всего на состояние тканей лица.

Коррекция впалых щек упражнениями

Подтянуть овал, сделать его округлым можно влиянием на лицевые мышцы. Им возвращают тонус упражнениями:

  • Открыть рот и поместить туда 2 пальца (сначала справа) в область нижней челюсти. Затем нужно стараться сомкнуть губы и зубы, но одновременно мешать это делать рукой. Пальцами тянут нижнюю челюсть вперед и вниз. Затем нужно проделать все левой рукой.
  • В открытый рот помещают пальцы с левой и правой сторон. Губы следует пытаться сложить как при произнесении буквы «О». А пальцы должны мешать этому.
Когда впалые щеки – проблема

Контурная пластика впалых щек

Если упражнения не помогают, исправить недостаток удастся контурной пластикой. Это инъекции гиалуроновой кислоты или более плотных, но тоже биодеградируемых препаратов. Их делают в область щек под местным обезболиванием. Наполнители придают объем, выравнивают контур средней части лица и кожу. Выбор филлера делается с учетом индивидуальных особенностей пациентки. Результат проявляется практически сразу и держится 6 , 12 месяцев, потом гель рассасывается.

Смотрите на видео о том, как избавиться от впалых щек с помощью пластической коррекции:

Волюметрическая контурная пластика впалых щек

Инъекции филлеров можно сделать особым образом. При волюметрической контурной пластике для введения препаратов используют шприц с канюлей. Она проникает в мягкие ткани как бы раздвигая их. Это делает процедуру безболезненной и без анестезии, предотвращает появление синяков, отеков на лице. Результат достигается меньшим количеством уколов. Но длительность его зависит от используемого филлера, то есть он присутствует те же 6 , 12 месяцев.

Читайте также:  Гидрогелевые корейские патчи с муцином улитки и золотом PRORANCE

Липофилинг

Сделать лицо круглее можно и поместив в проблемную область собственный жир. Сначала его извлекают из других зон тела методом липосакции. Затем очищают в медицинской центрифуге. И после этого вводят инъекционно в область щек.

Часть жировых клеток может не прижиться. А другая со временем рассасывается. Но этот способ делает щеки округлыми на более долгий срок, чем контурная пластика. И их вид абсолютно натурален.

Операция по введению имплантов

Впалые щеки можно корректировать хирургической операцией. В ходе вмешательства в проблемной области делают разрезы, затем формируют карман и в него ставят имплант. Эндопротезы бывают разной формы, подбираются по размеру, типу лица. Операция сделает овал более правильным на длительное время. Но нужно учитывать естественное старение тканей, их птоз и перемещение по этой причине имплантов.

Прически для впалых щек

Узкое худое лицо визуально круглее сделает стрижка или особенная укладка волос:

Когда впалые щеки – проблема
  • Каскад с локонами. Пряди у щек должны быть до их середины. Здесь следует сделать наибольший объем прически.
  • Асимметричная стрижка. Пряди, близкие к щекам, должны быть до середины ушей или чуть длиннее.
  • Прямая или косая челка и забранные назад волос. Прическа не должна быть гладкой. Нужно оставить на уровне впадин мягкие, не очень длинные пряди.

Коррекция пухлых или худых щек сделает лицо моложе, гармоничнее. Но делая ее, нужно учитывать его уникальные особенности, пропорции. И принимать во внимание мнение специалиста.

(Пока оценок нет)

Как выделить скулы при помощи макияжа?

Использование макияжа может помочь не только нарисовать красивые скулы, но и скорректировать черты так, чтобы приблизить пропорции к гармоничным. Но результат будет удовлетворительным только в том случае, если учитывать форму лица и особенности строения черепа.

Перед нанесением косметических средств следует определить цель, которой требуется достичь, – увеличение, чтобы придать выразительности, или уменьшение скул для уравновешивания черт лица.

Круглое лицо

Женщинам с круглым лицом не следует перебарщивать с нанесением косметических средств в средней части лица. Чрезмерное выделение скул или щек может сделать лицо визуально еще более широким.

Основная задача для круглолицых девушек во время нанесения макияжа – это сузить лицо. Для этого необходимо затемнить боковые части – от висков до нижней челюсти. Для этой цели подойдет скульптор, корректор или пудра более темного оттенка, чем цвет кожи. Подчеркивать щеки следует румянами светлого холодного оттенка, чтобы не акцентировать внимание на центральной части лица.

Овальное лицо

Овальная форма лица считается наиболее красивой. К овалу стараются приблизить круглую, квадратную или треугольную форму с помощью косметических средств.

Как выделить скулы при помощи макияжа?

Девушкам с овальным лицом не следует прибегать к явным методам коррекции или контуринга. В данном случае цель макияжа – подчеркнуть природное строение, а не изменить его.

Читайте также:  Химический пилинг – виды, плюсы и минусы процедуры

Часто люди с овальным лицом являются обладателями высоких, ярко очерченных скул. В таком случае не следует выделять их яркими румянами или темным корректором, т.к. лицо и без макияжа выглядит скульптурным. Для подчеркивания природных достоинств подойдут нежные, деликатные оттенки румян. Иногда достаточно воспользоваться хайлайтером над скулой.

Треугольное лицо

При треугольной форме основная цель – уравновесить верхнюю и нижнюю части. Для этого затемняют линию роста волос на лбу и кончик подбородка. В большинстве случаев обладатели треугольного лица отличаются ярко очерченными скулами, поэтому с помощью косметических средств их нужно смягчить. Для этой цели подойдут светлые оттенки румян.

Квадратное лицо

Предназначение корректирующего макияже при квадратном типе лица – сгладить углы и приблизить форму к овалу. С помощью скульптора или корректора затемняют виски, боковые части лба и углы нижней челюсти. Для выделения скул достаточно хайлайтера.

Массаж для уменьшения округлости щёк

Массаж даст наилучший результат, если процедуру делать наряду с комплексами упражнений.

Массаж для уменьшения округлости щёк
  1. Возьмите 2 чайные ложки мёда и слегка нагрейте его в микроволновке. Опустите в баночку кончики пальцев, начинайте постукивать ими по щекам, ожидая, пока мёд не начнёт прилипать. Делайте медовый массаж до тех пор, пока щёчки не покраснеют. Умойтесь холодной водой и протрите кожу жёстким полотенцем.
  2. Протрите лицо лосьоном, после чего используйте питательный крем. Начинайте щипать щёки, продвигаясь к скулам и подбородку. Проводите процедуру через день.
  3. Примите горячую ванну, включите душ и пустите сильный напор воды на щёки. Рекомендуется использовать контрастный водяной массаж, он не только разгладит морщины и уменьшит щёчки, но и подтянет лицо. По возможности совершайте нехитрые манипуляции ежедневно.
  4. Купите в любом магазине косметики массажную перчатку для лица. Массируйте область подбородка и щёк, но не растягивайте кожу. Допустимое количество применений — 1 раз в 5 дней.
  5. Отличный эффект достигается при помощи горячего и холодного цикла поочерёдно. Возьмите два полотенца, одно смочите в холодной воде, второе окуните в горячую (но не в кипяток). Сверните их в трубочки и поочередно постукивайте по щекам на протяжении 15 минут, меняя температуру.
Массаж для уменьшения округлости щёк

Массаж для уменьшения округлости щёк

Питание для похудения щек

Если вам интересно, как убрать щеки с лица в домашних условиях, обязательно возьмите на заметку нижеперечисленные полезные советы по питанию:

  1. Минимизируйте количество употребляемой соли, так как она удерживает в организме жидкость. Щеки от этого также неизбежно полнеют.
  2. Добавьте в рацион продуктов с содержанием кальция, так как он избавляет от лишней массы в целом и позволяет убрать щеки на лице.
  3. Разбавляйте натуральные соки водой.
  4. Ешьте небольшими порциями и почаще (5-6 раз в день).
  5. Из фруктов выбирайте яблоки, грейпфруты и апельсины.
  6. За полчаса до приема пищи выпивайте стакан воды без газа.
  7. Откажитесь или минимизируйте количество потребляемого алкоголя.