Как справиться с выпадением волос в межсезонье

За последние пять лет случился настоящий бум в области исследований выпадения и истончения волос. Это пролило свет на новые причины этого явления и позволило разработать инновационные продукты, которые действительно решают проблему комплексно, а не только устраняют ее последствия.

Причины возникновения

Кишечник – орган, населенный микроорганизмами, играющими важную роль в организме. К ним относятся бифидобактерии, лактобактерии и т.п. С их помощью организм усваивает полезные вещества и проявляет стойкость к различным заболеваниям.

Если на кишечник влияют негативные факторы, способствующие уничтожению полезных микробов, развивается дисбактериоз. Без лактобактерий и других подобных микроорганизмов нарушается баланс, и в пищеварительных органах развиваются вредоносные бактерии. Эти изменения в кишечнике провоцируют дисбактериоз.

Мнение экспертаСветлана АрхиповаВрач гастроэнтеролог, эксперт сайтаДля заболевания характерны негативные изменения в функционировании пищеварительной системы из-за нехватки полезных бактерий.

Запор после применения медикаментов

Антибиотики применяют в терапевтических отделениях при устранении заболеваний. Но они сильно влияют на деятельность кишечника, приводят к сбою его функций. Запор после приема антибиотиков является негативным последствием после вылеченной болезни. При этом разрушаются полезные бактерии. Происходит нарушение нормальной работы ЖКТ. У пациентов начинает развиваться дисбактериоз.

Происходит ослабление иммунной системы. При этом организм становится уязвимым к различным заболеваниям.

При этом человек начинает чувствовать:

Полное или частичное отсутствие аппетита;

  • Отрыжку;
  • Чувство тошноты или рвоты;
  • Привкус металла;
  • Повышенное газообразование;

Влияние на толстую кишку напрямую зависит от того, к какой подгруппе относится лекарственные препараты.

    1. Тетрациклины влияют на верхний слой толстой кишки;
    2. Провоцировать рост стафилококков могут аминопенициллины;
    3. На микрофлору организма влияют аминогликозиды;
    4. Фунгицидные препараты оказывают влияние на размножение патогенных микроорганизмов;

Признаки патологического выпадения волос

В медицине данное состояние называется алопецией. Как и в случае с любым другим заболеванием, при появлении первых симптомов облысения необходимо обратиться к врачу. Сложность заключается в том, что начальный этап развития алопеции для большинства людей проходит незаметно.

Тем не менее ее можно своевременно обнаружить по следующим признакам:

  1. Уменьшение объема волос. Они начинают оставаться практически повсеместно: на подушке, в сливе ванны, на расческе, на одежде и т. д.
  2. Изменение структуры волос. Они становятся тонкими и слабыми.
  3. Неоднородность цвета. Если на голове появились седые пряди, которые также отличаются от остальных по структуре, это является признаком развивающегося облысения.
  4. Изменилось состояние кожи головы. Как правило, это проявляется в виде сильного зуда, перхоти и себорейного дерматита.
  5. Мыть голову приходится чаще.

Многие люди считают, что выпадение волос – симптом какого-то заболевания. На самом деле это не так. Чтобы выяснить, от чего выпадают волосы, нужно знать, через какие этапы жизненного цикла они проходят.

Признаки патологического выпадения волос

Существует 3 стадии:

  1. Анаген. Это активный этап формирования и роста, во время которого клетки волосяного фолликула делятся с максимально возможной скоростью. Продолжительность данной фазы составляет примерно 2-4 года.
  2. Канаген. Данная стадия является промежуточной и самой короткой, она длится всего 3 недели. На этом этапе фолликулы продолжают делиться, но с минимальной скоростью, за счет чего рост волос практически прекращается. Кроме того, процесс образования пигмента также приостанавливается.
  3. Телоген. Этап, во время которого волосяные фолликулы отдыхают. Их деление прекращается. На этой же стадии происходит формирование и рост нового волоса. Закономерным следствие является выпадение старого. Данная фаза является непродолжительной, она длится примерно 3 месяца. В это время волос может выпасть даже от обычного расчесывания. Затем циклический процесс повторяется.

Медики классифицируют алопецию по многим параметрам. Но основные ее виды – анагеновая и телогеновая. В каждом случае выпадение волос имеет разные причины. Оно не всегда является следствием развития в организме какого-либо заболевания.

Главные причины выпадения волос у женщин

Важно понимать, что выпадение волос – это не заболевание, а симптом, указывающий на то, что в какой-то момент в вашем организме случился сбой, и в ответ на него волосы перестали расти. К таким факторам относятся:

Читайте также:  Важная роль ирригаторов для гигиены полости рта

1. Стресс. Независимо от того, была ли это кратковременная эмоциональная вспышка или затяжное перенапряжение, организм страдает, что сказывается на состоянии волос. Когда вы нервничаете, мышца, удерживающая корень волоса, сокращается и сдавливает фолликул. Последний не может удержать волос, и тот выпадает. Плюс в стрессе весь организм недополучает питательные веществ, физиологические процессы замедляются. В данном случае нарушение роста волос может происходить постепенно – они могут начать выпадать через 2-3 месяца.

По статистике, у взрослого человека за день выпадает 50-100 волос. Это количество считается нормой.

2. Болезни, прием антибиотиков или сильнодействующих лекарственных препаратов. Схема проста: сначала лекарство нарушает микрофлору кишечника, из-за чего полезные вещества хуже усваиваются. Вследствие подавления большого количества полезных кишечных микроорганизмов иммунитет «подрывается». И финальное звено этой цепочки – выпадение волос. Обычно оно начинается через несколько месяцев после заболевания.

3. Генетическая предрасположенность. По статистике, у одного из пяти человек в семье появляются признаки алопеции. Нередко это четко прослеживается по мужской линии.

Главные причины выпадения волос у женщин

4. Укладки. Да, вам не показалось; тугие пучки, конские хвосты и банальное выпрямление волос натягивают и травмируют структуру волос (включая корни), от чего они ломаются и выпадают.

5. Гормональный дисбаланс. Когда в организме нарушается гормональный фон, это грозит появлению андрогенной алопеции – увеличения количества мужских гормонов (как у женщин, так и у мужчин), вследствие чего тестостерон в волосяных фолликулах превращается в дигидротестостерон. Он-то и влияет на выпадение и облысение.

У мужчин волосы начинают редеть на макушке, а у женщин – по линии пробора. Этот процесс может длиться годами. У женщин также активно выпадают волосы после рождения ребенка.

Дело в том, что во время беременности уровень эстрогена повышается. Это активизирует факторы роста, увеличивая количество и улучшая качество волос. Но сразу после родов он резко снижается, и густая шевелюра незамедлительно редеет. К счастью, на косметическом рынке появились препараты, которые помогают разорвать этот порочный круг и останавливают потерю волос.

irina: причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.

 нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.

1. Проблемы со щитовидной железой

Почему?

Дисбаланс гормонов в организме из-за:

  • менопаузы;
  • нарушения эндокринной системы;
  • сахарного диабета.

Как быть?

Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.

2. Строгие диеты

Почему?

Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.

Как быть?

Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.

3. Хронический стресс

Почему?

Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.

Как быть?

Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.

4. Неправильный уход

Почему?

Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.

Как быть?

Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам.

Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано.

Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.

5. Лекарственные препараты

Почему?

Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.

Как быть?

irina: причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

Обратитесь к врачу за консультацией.

6. Анемия

Почему?

Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.

Как быть?

Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.

7. Авитаминоз

Почему?

Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.

Как быть?

Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.

8. Смена температурного режима

Почему?

Резкая смена температурного режима может быть одним из факторов потери волос. Зимнее переохлаждение и воздействие ультрафиолета летом истончают волосы.

Как быть?

Носите головной убор в зависимости от времени года. Если вы идете в сауну, тоже прикройте волосы.

Читайте также:  Озонотерапия для красоты вашего тела

9. Наследственное облысение

Почему?

Самый распространенный фактор потери роста волос — наследственность. Ген облысения может быть унаследован и по материнской, и по отцовской линии.

Как быть?

Если ваши родители имели проблему облысения, то вас, скорее всего, она тоже коснется. Снизьте фактор риска соблюдением профилактических мер (правильное питание, здоровый образ жизни). Обязательно проводите профилактические обследования и следуйте рекомендациям врачей.

10. Заболевания кожи головы

Почему?

Псориаз, себорейный дерматит, грибковая инфекция (дерматомикоз) — наиболее частые заболевания, вызывающие облысение.

Как быть?

Такие симптомы, как зуд, высыпания, краснота на фоне выпадения волос — повод срочно обратиться к врачу.

Простой тест на выпадение волос

Найдите свой выпавший волос и внимательно рассмотрите его. Если на нем нет темной луковички, волноваться не о чем. Если луковичка есть, то потяните пучок волос на висках и макушке. Если остается больше 5 волос, нужно искать причину выпадения волос.

-ku…  

Как лечить выпадение волос

Сталкиваясь с облысением, обратитесь к трихологу. Часто в комплекс восстановления роста включают правильный ежедневный уход и процедуры. Лечение волос от выпадения занимает не один день, при условии соблюдения рекомендаций на это уйдет от 3 до 6 месяцев. В течение этого времени придется пить таблетки, мазать на голову средства, активирующие приток крови и дополнительное питание клеткам головы. Назначения врача индивидуальны, рецепт выписывается строго по показаниям обратившегося пациента.

Аптечные средства­

Как лечить выпадение волос

При серьезных проблемах со здоровьем не обойтись без посещения врача. Что принимать при алопеции, если возможности визита к доктору нет? Обратите внимание на аптечные комплексы, которые содержат витамины, микроэлементы. Они выпускаются в форме таблеток. Самыми популярными препаратами среди пользователей являются комплексы Пантовигар, Перфектил и Ferrosan.

Фармацевтические компании выпускают лечебные шампуни, спреи, маски и лосьоны, питающие корни волос и их стержень. Аптечные средства для наружного применения призваны увеличить питание волосяных луковиц и пробудить их. При стимулировании корней происходит интенсивный рост, укрепление стержня волоса. Новейшие технологии, применяемые в производстве препаратов, гарантируют положительный результат.

Народные рецепты­

Самыми популярными среди женщин являются домашние средства от выпадения волос, помогающие поддерживать красоту волосяного покрова. Народные рецепты просты в приготовлении и содержат только полезные средства: травы, натуральные масла, продукты питания. Пользоваться домашними масками собственного приготовления можно ежедневно, что улучшит их действие на кожу головы и волосяной покров.

Как лечить выпадение волос

Наилучшие результаты показали маски:

  1. Восстанавливающая. Разведите бесцветную хну горячей водой, согласно рекомендациям на упаковке, добавьте в кашицу 3-4 ст. л. репейного масла. Держать под шапочкой не менее 2 часов.
  2. Питательная. Смешайте одно яйцо с 2 ст. л. меда и маслами (облепиховым, кокосовым, миндальным, маслом макадамии или виноградных косточек). Держать на голове 1-2 часа.
  3. Горчичная для роста. Смешайте 2-3 ст. л порошка с 2-3 ч.л. сахара, одним желтком и маслами (возьмите репейное, кокосовое, жожоба). Оставьте на 20-40 минут под шапочку.

Способы лечения нарушения

В зависимости от формы алопеции, а также общего состояния организма, человеку может быть назначено делать различные виды лечения:

  • хирургическое (пересадка фолликул при рубцовой алопеции);
  • физиотерапевтические методы;
  • инъекционные методики восстановления (мезотерапия кожи головы);
  • терапевтические методы (мази, маски, шампуни).

Поскольку в 85-89% случаев алопеция абсолютно обратима, предпочтительными в применении будут малотравматичные методы лечения: маски, бальзамы, препараты местного действия, стимуляторы. Наряду с ними применяют общеукрепляющие препараты, а также по возможности устраняют факторы, провоцирующие облысение: нарушение сна, стресс, неправильное питание.

Хирургическое лечение облысения

Способ устранения проблемы зависит от ее причины. Что помогает от выпадения волос у женщин:

  1. Корректировка диеты, нормализация питания (баланс белков, жиров, углеводов).
  2. Занятия с профессиональным психологом или психотерапевтом.
  3. Лечение заболеваний (ИППП, хронические болезни и т.д.).
  4. Корректировка количества витаминов в организме (прием витаминного комплекса или одного витамина). Для увеличения в крови витамина F используются растительные масла.
  5. Применение медицинских препаратов для удержания волос на голове.
  6. Механическое воздействие на кожу головы (массаж, скраб и т.п.).
  7. Использование косметики от выпадения волос (профессиональная, массмаркет, народные средства).

После начала лечения выпадения волос на голове может пройти от 1 до 4 месяцев, прежде чем локоны перестанут активно редеть. Первые новые волосики появляются через 2-4 недели. Полностью волосы отрастают за 3-8 месяцев.

Если лечение выпадения волос не помогает, следует получить советы трихолога при выпадении волос у женщин и сделать фотографическую трихорамму, провести исследование волос на грибковые поражения (рассмотрение под лампой Вуда) и спектральный анализ волосков.

Потеря волос у женщин в большинстве случаев процесс обратимый. Не стоит запускать проблему, потому что небольшое выпадение волос может со временем перерасти в алопецию (облысение). Лечение необходимо начинать как можно быстрее.

Читайте также:  Аппарат Дарсонваль для похудения: как правильно применять

При некоторых типах алопеции волосы могут вновь начать расти без какого-либо лечения. В других случаях необходимо лечение, чтобы скрыть потерю волос или остановить их выпадение.

В большинстве случаев алопеции затронута только верхняя часть головы.

Хирургическое лечение поможет восстановить внешний вид несколькими способами:1. Пересадка волос. Эта процедура заключается в пересадке мельчайших лоскутков кожи, по нескольку волос на каждом, на пораженную часть головы из других, здоровых участков.

2. Уменьшение скальпа. При этой процедуре хирурги удаляют облысевшую часть кожи. После этого пространство закрывается кожей, покрытой волосами. После такой, казалось бы, немыслимой операции, больному возвращается прежний вид – лысина просто «исчезает».

Тем не менее, хирургическое лечение алопеции считается дорогим, даже по меркам США. Кроме того, такое лечение может быть болезненным, а также сопровождаться риском инфекции.

Для людей, у которых традиционное лечение не приносит результата, а хирургия неприемлема, остается один выход – носить парики или шиньоны. Эти древние изобретения очень эффективно маскируют потерю волос.

Выяснена причина, почему началось выпадение волос. Значит, нужно приниматься за устранение данной проблемы. В случаях, когда выпадение (алопеция) запущено, а положению пациента не позавидуешь, врачи приписывают прием достаточно серьезных медикаментов.

Эти препараты гормональной природы. Они останавливают выпадение, пробуждают молодые луковицы, заставляя начать рост, но при этом дарят множество побочных эффектов.

  • Препараты, которые необходимо втирать в кожу, действуют только при регулярном нанесении. Как только пациент останавливает эту процедуру, выпадение снова начинается.
  • Лысеющие участки снова покроются молодой растительностью не ранее, чем через 6-9 месяцев.
  • Фармакология подбирается индивидуально. Таблетки, предназначенные к приему во время менопаузы, категорически нельзя употреблять женщине репродуктивного периода.
  • Большинство средств отрицательно влияют на половые функции, снижают сексуальное влечение.
  • Становятся причиной существенной прибавки в весе.

Мнение врачей насчет фармакологического лечения неоднозначное. В некоторых случаях прием таких медикаментов действительно является единственным способом помочь человеку.

С другой стороны, все гормональные препараты имеют негативные стороны. Неприятность еще и в том, что при прекращении лечения, выпадение волос восстанавливается.

Статистика показывает, что каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. После устранения некоторых факторов, таких как сезонность или потеря волос при диете, проблема разрешится самостоятельно. Другие требуют дополнительной помощи организму.

К сожалению, выпадение волос у девушек, как правило, является симптомом гораздо более серьезных отклонений в организме. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы еще не проявились.

Читать далее ⇒

Жуткое зрелище представляет собой расческа, с которой клочками свисают целые пряди. Еще страшнее становится, когда начинаешь замечать, что твои роскошные локоны повсюду — на подушке, в ванне, на кресле, в машине на сиденье, на одежде. Некогда пышная шевелюра редеет с каждым днем, и единственным желанием становится прекратить этот процесс, сохранить еще пока оставшиеся волосы. Вполне понятен вопрос, которым задаются тысячи людей, у которых выпадают волосы: что делать и какие средства выбрать для того, чтобы остановить этот процесс. Методов много, но главное — понять и устранить причину, которая привела к такому пагубному состоянию. Только в этом случае комплекс мер, направленных против выпадения, сработает и остановит дальнейшее облысение.

Читать далее ⇒

Травматизация волос

Уход и забота о своей шевелюре должна быть вдумчивой и правильной. Не следует бездумно обращаться с ней, следовать за капризами моды, не думая о вреде, который может быть нанесён здоровью. Причёска и здоровый внешний вид шевелюры – важная часть имиджа человека, к этому нужно относиться бережно:

  1. Интенсивное использование агрессивных красящих средств может причинить волосяным фолликулам серьёзный вред. При длительном воздействии красок, химической завивки, обесцвечивания, корни слабеют, фолликулы портятся.
  2. Также неправильным и травматичным воздействием является причёска, в которой волосы сильно натягиваются и перетягиваются резинками. Длительное ношение такой причёски приводит к ослаблению волосяных фолликулов из-за нарушения кровоснабжения и ухудшения питания корней.
  3. Не является полезной и частая сушка волос феном, включённым на интенсивный режим горячего воздуха. Такой поток воздуха иссушивает кожу головы и наносит серьёзный вред корням волос.
  4. К травмирующим факторам следует отнести и переохлаждение головы. Например, пребывание в морозную погоду на улице без головного убора. Под влиянием холода происходит спазм периферических сосудов головы, что ведёт к резкому ухудшению питания корней.