Лучшие обертывания от целлюлита в домашних условиях

Чтобы постоянно выглядеть «на отлично», оставаться молодой и красивой, женщины готовы совершать разные манипуляции над собой. Одной из популярных и безопасных процедур, которую предлагают продвинутые салоны, является СПА-обертывание. С его помощью можно расслабиться, получить заряд позитива и неповторимое удовольствие, а также повысить общий тонус дермы и избавиться от целлюлита.

Механизм действия

Причиной появления целлюлита является нарушение процесса движения крови и лимфы. Это приводит к неравномерному распределению жировой ткани, созданию локаций отложений жира и бугорчатой деформации кожного покрова. Благодаря таким негативным эффектам кожа становится похожей на апельсиновую корку.

Благодаря антицеллюлитным обертываниям можно вернуть коже проблемных мест прежнюю привлекательность.

Такая косметическая процедура обеспечивает:

  • улучшение кровообращения за счет активного воздействия тепла или раздражающих компонентов;
  • уменьшение кровеносного застоя и обеспечение оттока лимфы от зон скопления жировой ткани;
  • выведение токсинов и вредных веществ за счет ускорения движения крови по организму и снижению количества препятствий для кровотока;
  • горячее или холодное действие активизирует обменные и восстановительные процессы в клетках и тканях организма, стимулируя активное заживление и улучшая внешний вид.

Благоприятное воздействие обертываний тела от целлюлита замечают многие женщины уже после нескольких процедур. Особенно хорошо заметно улучшение состояния кожи, повышение её упругости, заметное уменьшение количества и высоты целлюлитных бугорков.

Что такое обертывание для похудения

Детокс-пеленание или обертывание в салоне – это очень популярная косметическая процедура, суть которой заключается в обвитии всего тела или только проблемных зон специальной пленкой либо тканью, смоченной в питательном растворе. Методика помогает расслабиться, насытить кожу полезными витаминами, макро- и микроэлементами, делает ее упругой. К тому же такая салонная процедура ускоряет кровообращение, повышает выделение пота, активизирует выведение шлаков и токсинов, прекрасно помогает в похудении.

В салоне красоты

Основу косметических смесей составляют нейтральные вязкие компоненты. Как правило, это бывает специальный гель, медицинский вазелин или крем. Ароматная и полезная для кожи составляющая содержит целебные грязи, мазь Капсикам, эфирные масла, водоросли, гуарану, мед или другие компоненты. В смесь обязательно включают катализаторы похудения – солевые пилинги, витаминные добавки, разогревающие ингредиенты.

Что такое обертывание для похудения

В условиях профессионального салона подбором лучшего состава занимается косметолог, который будет проводить обертывание. Плюс – вам предложат пройти минимальное медицинское обследование, чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний для процедуры или аллергических реакций на компоненты смеси. Обертывания для похудения в салоне имеют и другие преимущества:

  1. Возможность надолго избавиться от признаков целлюлита: устранение бугорков и выравнивание кожи.
  2. Глубокое восстановление, питание и увлажнение эпидермиса на клеточном уровне.
  3. Тонизация кожи, придание ей упругости и шелковистости.
  4. Возможность скорректировать фигуру не только в проблемных местах, подтянуть грудь.
  5. Устранение стрий (полосовидных растяжек), возрастной пигментации.
  6. Все типы косметического пеленания имеют общее воздействие на организм: повышают иммунитет, успокаивают, помогают расслабиться и нормализовать обмен веществ, повышают настроение.
Читайте также:  Dermaheal DCS (Дермахил) мезококтейль от темных кругов под глазами

Противопоказания

Антицеллюлитные обертывания – это такая процедура, которую можно делать далеко не всем. Ниже приведен список противопоказаний:

  1. Варикозное расширение вен. При этой патологии запрещено проводить горячие обертывания от целлюлита, так как они приводят к расширению сосудов, их стенки воспаляются и возникает серьезное осложнение – флебит.
  2. Беременность и период менструации. В это время в организме женщины происходит гормональный дисбаланс, повышается чувствительность к внешним воздействиям. Поэтому лучше исключить горячее антицеллюлитное обертывание.
  3. Заболевания кожи. Применение обертываний при кожных заболеваниях различной этиологии может привести к обострению болезни и развитию осложнений.
  4. Гипертоническая болезнь. Данная процедура усиливает приток крови к коже, способствует увеличению скорости микроциркуляции, что приводит к избыточной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
  5. Аллергия. При наличии аллергической реакции на компоненты смеси для обертывания от целлюлита, выполнять процедуру противопоказано, т. к. это может привести к развитию крапивницы или более серьезных аллергических осложнений.

Горячее обертывание для похудения

Главное в горячей процедуре – разогреть максимально участки тела, поэтому очень популярно обертывание с перцем, смесь составляют молотый красный перец, мед, горчица и корица. Перерыв между процедурами – 2-3 дня, курс рассчитан на 10 сеансов. Повторить его можно только через 1,5 месяца. Тем, кто проводит обертывание самостоятельно, важно помнить, что смесь нельзя наносить в области подмышек, пах, под коленями, щитовидной железы, грудного отдела.

Как делать горячее перцевое обертывание для похудения ног:

  1. Принять душ, очистить кожу скрабом.
  2. Смешать компоненты, подогреть.
  3. Намазать бедра и голени, обходя подколенные ямки.
  4. Намотать пленку, не сдавливая тело.
  5. Держать до 40 мин., затем смыть без моющих средств.
  6. Смазать смягчающим кремом.

Эффективно ли обертывание при беге

Обертывания с пищевой пленкой пользуются популярностью среди женщин, следящих за красотой своих бедер и фигурой вообще. Судя по отзывам в интернете, состояние кожи улучшается уже после первых процедур, целлюлит на бедрах становится менее выраженным, уходят лишние сантиметры.

Что касается обертывания во время физических тренировок, то этот способ тоже достаточно эффективен и в плане улучшения внешнего вида кожи, и в плане ухода лишних килограммов.

Отзывы о беге с обертыванием позволяют сделать вывод, что уже за неделю можно потерять от 2 до 6 килограммов лишнего веса

Эффективно ли обертывание при беге

Однако эффективен метод, только если придерживаться правильного питания, соблюдать режим питья, и тренироваться достаточно интенсивно.

Время пробежки должно составлять в идеале от 40 минут. Только после получаса кардионагрузки в организме запускаются процессы метаболизма, позволяющие избавиться еще и от лишней жировой прослойки.

Как подготовиться к процедуре

Чтобы добиться успеха, обертывания от целлюлита нужно делать дома 3 раза в неделю. Курс состоит из 10—12 процедур. После необходим перерыв на 30 дней. Для профилактики дряблости кожного покрова достаточно проводить сеансы 3—4 раза в месяц. Время действия зависит от приготовленного состава.

  1. Перед нанесением средства кожу нужно правильно подготовить. Чтобы поры максимально раскрылись, необходимо распариться в горячей ванне или принять душ. Идеальный вариант — посещение бани.
  2. Для очищения тела полезно использовать антицеллюлитный скраб из кофейных зерен или соли. Состав нужно распределить по проблемным участкам и втирать круговыми движениями мочалкой несколько минут. Затем смыть и вытереть кожу насухо.
  3. Подготовленную смесь требуется наложить на нужную область и обернуть пищевой пленкой или фольгой. Чтобы усилить эффект горячего обертывания, надо надеть специальные антицеллюлитные шорты, теплую одежду или укрыться термоодеялом.
Как подготовиться к процедуре

Во время сеанса лучше расслабиться и полежать. В конце снять пленку, смыть остатки смеси под душем, сделать антицеллюлитную маску и смазать тело успокаивающим кремом или миндальным маслом.

Читайте также:  Будущие мамы и шугаринг. Можно ли делать шугаринг беременным

Как проводится процедура

Обертывания оказываются куда более эффективными, если их сочетать с физическими упражнениями, причем даже с самыми минимальными, а еще отлично помогает правильное питание. Результат от процедуры напрямую зависит от техники реализации мероприятия, именно поэтому так важно придерживаться конкретных правил и рекомендаций, если вы решили проводить манипуляции самостоятельно. В первую очередь нужно правильно подготовиться, для этого нужно выполнить ряд простых действий:

  • старайтесь за 2 часа до процедуры не кушать, а также 1 час после её проведения;
  • многие делают процедуру часто, хотя она проводится максимум 1 раз в 2-3 дня, поскольку является для организма стрессовым состоянием;
  • перед проведением процедуры нужно тщательно разогреть кожный покров за счет контрастного душа, дополнительное воздействие оказывает скраб либо массажная мочалка. Кстати, натуральный скраб можно приготовить из соли, кофе или орехов.

После выполнения простых и очень полезных подготовительных мероприятий можно переходить непосредственно к оборачиванию. В этом случае также есть перечень важных аспектов и серьезных нюансов. Они выглядят следующим образом:

  • непосредственно перед нанесением средства нужно определиться с проблемными участками кожи – это могут быть бедра, живот, ягодицы и ноги;
  • следует подготовить правильное средство, его выбирают непосредственно в готовом виде либо готовят самостоятельно. В первом случае не нужно долго морочиться с приготовлением, а во втором можно быть уверенными в натуральности и чистоте средства – решать вам;
  • живот необходимо обмотать несколькими слоями;
  • далее следует надеть теплую одежду и тщательно укутаться одеялом, при этом кожа будет чувствовать тепло, а иногда и жжение;
  • через некоторое время (15 минут или указанное на упаковке смеси) можно снимать пленку, зоны, где было средство нужно промыть теплой водой, вытереть и нанести крем для увлажнения.

На этом процесс обвертывания заканчивается, результат можно увидеть уже при первом сеансе, а несколько таких процедур показывают удивительный результат. При их сочетании с физическими упражнениями и правильным питанием килограммы уходят очень быстро и безвредно. Из этого следует, что данный метод является достаточно эффективным и полезным, ведь не только избавляет от лишних сантиметров и килограммов, но еще и стабилизирует важные процессы в организме, что положительно сказывается на общем здоровье.

Какие результаты даёт антицеллюлитное обертывание

Мы уже затронули тему того, что обертывания способствуют выведению из организма вредных токсинов и жидкости. И поэтому первым делом стоит сказать, что данная процедура может улучшить состояние здоровья, а также является лёгким методом детоксикации всего организма. Показаниями при которых вам незамедлительно стоит начать делать обёртывания:

  • Коррекция формы фигуры, процедура вам поможет сделать талию более узкой, избавиться от боков и галифе;
  • Проявление целлюлита, независимо от его степени;
  • Растяжки на теле;
  • Пересушенная кожа;
  • Отёки, которые ярко выражены по утрам и под вечер;
  • Кожа потеряла былую упругость.
Какие результаты даёт антицеллюлитное обертывание

Многие спортсмены, готовясь к выступлению, где необходимо показать весь свой рельеф, также применяют обертывания.

Обёртывания на основе водорослей

Читайте также:  Рейтинг лучших корейских антивозрастных кремов для лица 2020

Техника проведения обёртываний

Рассмотрим, как правильно делать обертывание пищевой пленкой. Во время сеансов необходимо придерживаться следующих правил:

  • Перед проведением процедуры примите тёплый душ. Эффективность антицеллюлитного воздействия усилится, если вы очистите кожу скрабом;
  • Нанесите на кожу лечебную смесь, постарайтесь равномерно размазать её по телу;
  • Обернитесь пищевой плёнкой – во время укутывания важно держать концы рулона обеими руками, чтобы целлофан лёг ровно. Он должен перекрывать предыдущее полотно на одну треть;
  • Не оборачивайте кожу слишком сильно – плёнка должна лежать плотно, но не стеснять движения;
  • Укройтесь тёплым одеялом и полежите необходимое время. Горячие обёртывания следует держать 5-10 минут, холодные – 15-20;
  • По окончанию процедуры смойте содержимое тёплой водой, нанесите на кожу увлажняющий лосьон или крем.
Техника проведения обёртываний

Эффективность обертываний против целлюлита

  • Перед началом лечения на коже были видны проявления целлюлита – отмечались неровности, ямочки и бугорки, наблюдался характерный «апельсинчик»;
  • После курса обёртываний ноги и попа стали стройные и гладкие, бугристость и ямочки исчезли.

Применение обертываний на отдельных участках тела

Для получения наилучшего эффекта от процедур следует учитывать то, в каких местах вы хотите потерять лишние сантиметры и подтянуть кожу. Для приведения в тонус всего тела и омоложения кожи в целом идеально подойдут обертывания с использованием морских водорослей, меда и какао.

Помимо омолаживающего эффекта эти процедуры действуют как прекрасный антидепрессант и помогают расслабиться после трудового дня. Лучше всего сопровождать такие обертывания комплексным массажем всего тела и тонизирующим кремом.

  1. Водорослевая паста также может быть применена как локальное средство на местах, пораженных целлюлитом и растяжками. Медовый массаж выравнивает апельсиновую корку и питает кожу веществами. Для тех, кто страдает от угревой сыпи и проблемной кожи, нуждающейся в очищении, подойдут солевые компрессы.
  2. Глиняные обертывания лучше всего действуют как антицеллюлитное и дренажное средство. Грязи помогают устранять отечность ног и разглаживать бугорки кожи, поэтому их лучше всего применять на бедрах и ногах.
  3. Масляные обертывания рекомендовано использовать на отдельных участках тела, пораженных целлюлитом или растяжкам. Масляные аппликации применяют на верхних частях рук, бедрах и ягодицах.
  4. Уксусные обертывания выводят жидкость и сужают сосуды. Они безопасны для почек и не наносят вред на внутренние органы, поэтому применимы в области живота.