10 простых способов показать ваш искренний интерес к другим

С кем интереснее общаться и вообще вместе находиться: с вредным и скучным или с приветливым и доброжелательным человеком? Конечно же, вы выберете второй вариант.

Создавайте индивидуальный стиль

Да, вам просто нужно отыскать то, что станет прекрасной визитной карточкой. Эта деталь будет напоминать исключительно о вас – конечно же, она должна идеально вписываться в общий стиль. И дело не в том, что следует создавать впечатление красоты и ухоженности – она должна просто запоминаться и свидетельствовать об уникальности конкретной личности.

К примеру, неотъемлемой частью образа Чарли Чаплина были усы оригинальной формы и неповторимая походка, Уинстона Черчилля невозможно представить без сигары, а цвет волос Мэрилин Монро вызвал целое направление в парикмахерском искусстве.

Создавайте индивидуальный стиль

Основной принцип построения хороших отношений

Много статей и книг посвящено тому, как расположить к себе человека, завязать хорошие отношения. Но если вы будете формально их использовать, велика вероятность, что это не сработает. Главный секрет в том, чтобы проявлять искренний интерес и симпатию к людям, при этом оставаясь собой. Это одновременно просто и очень сложно.

Люди на интуитивном уровне чувствуют, когда им врут. Возможно, вам удастся обмануть человека, но такие игры ни к чему хорошему не приводят. Если вы действительно хотите общаться и строить хорошие отношения, то нижеприведенные советы вам в этом помогут. Они направлены на то, чтобы продемонстрировать ваше внутреннее расположение к человеку. Или, по крайней мере, желание общаться. Спрашивая об увлечениях нового знакомого, делайте это не для галочки, а старайтесь найти что-то полезное для себя. Когда внутри есть искренний интерес, то в глазах появится огонек и беседа станет живой.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно! Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Основной принцип построения хороших отношений

Уровень эмпатии или способности сопереживать другим можно поднять, но это уже совсем другая тема. В данной статье мы рассмотрим приемы, которые помогут строить отношения и располагать к себе людей. Психологи советуют отрабатывать их перед зеркалом или со своими знакомыми, прежде чем накидываться на незнакомцев с неуместными комплиментами, растягивая губы в непривычной для вас улыбке.

Все должно быть естественно. Иначе ваше чрезмерное желание понравиться приведет к совершенно противоположному результату. Но это не значит, что не нужно пробовать. Наоборот, постоянно практикуясь в навыках общения, это скоро войдет у вас в привычку и станет частью вашего естественного поведения. Поэтому начать лучше уже сегодня, не дожидаясь важного случая, когда вам вдруг нужно будет завоевать чье-то расположение.

Как стать позитивным человеком, у которого все получается

Успешность множества мероприятий зависит от первоначального отношения человека и его настроя, и чем позитивнее настроен человек, тем выше вероятность успеха и получения именно того, к чему стремился.

Читайте также:  16 правил, как вести себя на совещании, чтобы прослыть профи

Когда грустят девушки, они идут за повышением настроения в салоны красоты или шопинг молы, и в этом есть неоспоримая мудрость не только для решения вопроса, как стать позитивной девушкой, но и для мужчин, поскольку было изучено, что собственная приятная внешность значительно повышает уровень оптимизма. Начинать концентрироваться только на внешних проявлениях не стоит, но вот изменить питание на более здоровое, начать носить одежду, которая нравится и украшает, а также заняться спортом поможет поднять уровень уверенности и оптимизма.

Стать позитивным человеком позволит физическая нагрузка, которая помогает избавиться от стресса и проработать не только физические блоки, но и эмоциональную зажатость, способствует выработке эндорфинов, повышая общий уровень счастья и устойчивости. Правильная работа всех органов помогает исключить физиологические причины развития депрессии и хандры, а правильная осанка формирует позитивное самовосприятие. Наши позы, движения, нахмуренные брови и улыбка непосредственно влияют на эмоциональный фон, так что старайтесь держаться свое тело в том виде, к какому эмоциональному состоянию вы хотите приблизиться. Иногда для того, чтобы заметить выход из тупиковой ситуации, людям достаточно нормализовать ритм дыхания и расправить плечи.

Способность ценить каждое мгновение предоставляет много возможностей для позитива и способности выстроить свою активность так, чтобы все получилось. Чаще напоминайте себе, что жизнь у вас одна и этот день больше не повторится. Даже если сейчас все плохо, то проникнувшись пониманием, что и этого могло не быть, вы начинаете присутствовать в настоящем моменте и любить его. Понимая, что близкие в любой момент могут умереть, вы с легкостью решаете разногласия и радуетесь тому, что эти люди рядом, вместо того, чтобы выяснять отношения в течение нескольких дней. Когда вы каждой клеточкой поймете, что сами можете исчезнуть в любой момент, то меняются приоритеты, и вы сами заметите, как проблемы исчезают, а остается радость от вполне простых вещей – света солнца, капель дождя, улыбки прохожего.

Следите за источниками, дающими вам информацию, и формируйте их с точки зрения пользы и позитива. Следует исключить те каналы, из которых к вам приходят новости об очередных ухудшениях и заменить их на такие, где рассказывают про новые успешные жизненные стратегии (это касается как людей, с которыми вы общаетесь, так и новостной ленты, почтовой рассылки, выбираемых каналов). Подобную трансформацию ищите и в получаемом опыте, который не всегда положителен. Не стоит игнорировать провалы и крушения, обманутые надежды и предательства, стараясь замечать исключительно хорошее – так вы рискуете оказаться в параллельной вселенной, где реальный обидчик воспринимается другом. Негативный опыт необходимо признавать и форматировать в позитивные изменения, возможно, своей личности и поведения, а возможно окружающего пространства – в любом случае извлекайте из этого развитие и уроки, а не абстрагируйтесь или погружайтесь в бесконечные переживания. Многие люди даже благодарят тех, кто принес в их жизнь неприятности, поскольку это принесло новые ступени развития.

Читайте также:  Виртуальный роман: можно ли найти любовь в интернете?

Балуйте и радуйте себя, тогда уровень вашей энергии будет расти, многие вещи начнут получаться, а жизнь заиграет калейдоскопом ярких красок. Для этого обычно не нужно много: дарите себе прослушивание любимой музыки, читайте себе хорошие книги и водите в кино на интересные фильмы. Занимайтесь любимым хобби или валяйтесь бездеятельно на диване, если это необходимо, общайтесь с приятными людьми (важно учиться говорить людям об их важности для вас, не ждать приглашения, а самостоятельно предлагать встречу, рассматривать совершенно разных людей, как интересных, а не замыкаться в своей семье).

Рекомендации для тренировки нейронного пути спокойствия

Если, общаясь с другими людьми, вы нервничаете, чувствуете раздражение, а порой просто не можете контролировать вспышки гнева, то, скорее всего, у вас недостаточно развит нейронный путь спокойствия. Чтобы укрепить его, постарайтесь следовать этим советам:

— Сократите количество и продолжительность контактов с теми, кто заставляет вас нервничать сильнее всего. Это могут быть некоторые родственники или коллеги, с которыми вы видитесь каждый день. Но даже если нельзя совсем исключить их из круга общения, постарайтесь встречаться с такими людьми как можно реже. При этом обязательно начните чаще проводить время со знакомыми, которым вы доверяете и которые не вызывают у вас негативных эмоций.

— Если ощутите во время общения нервное возбуждение, оцените уровень стресса по шкале от одного до десяти. Извинитесь и прекратите разговор, как только почувствуете, что уже добрались до пятого уровня. Чем меньше у вас будет возможностей дойти до крайней степени раздражения и выплеснуть свой гнев, тем лучше. Так вы приучите свою симпатическую нервную систему к спокойствию.

Рекомендации для тренировки нейронного пути спокойствия

— Во время стрессовой ситуации, связанной с общением, используйте метод переименования и переключения внимания. Когда будете раздражены, сделайте несколько глубоких вдохов и скажите себе: «Это просто неверный сигнал, который посылает моя симпатическая нервная система». После этого постарайтесь вспомнить что-нибудь приятное, например одну из удачных семейных поездок.

—  Переключите внимание с внутренних переживаний на смысл разговора. Вместо того чтобы много говорить, больше слушайте собеседника и произносите про себя каждое его слово.

— Пробуйте разные методы для снижения тревожности: расслабляющие ванны, медитацию, массаж, звукотерапию, игры с домашними питомцами. Чаще улыбайтесь сами и окружите свое рабочее место фотографиями улыбающихся друзей.

Признаки негативной энергетики человека

Часто встречается негативная энергетика у человека, признаки которой заключаются в дискомфорте при общении, ощущении, что тебя унизили, обидели, высмеяли, обесценили. Единственное оружие против такого рода людей – уверенность в себе и внутреннее спокойствие. Иногда его ещё называют пофигизмом. К слову, здоровый пофигизм пойдёт только на пользу любому из нас, если уметь им правильно распоряжаться.

Признаки, по которым можно определить токсичных людей:

Выражение недовольства в агрессивной форме;

Признаки негативной энергетики человека

Навязывание своего мнения;

Желание превозносить себя;

Проявление зависти;

Унизительные высказывания по отношению к другим;

Высмеивание окружающих;

Лицемерие;

Признаки негативной энергетики человека

Поучения, настойчивые замечания;

Открытая агрессия.

Большинство негативных людей глубоко несчастны и сами страдают от заниженной самооценки, а также от отсутствия внимания, ярких эмоций. Но они подсознательно выбрали для себя путь самоутверждения и восполнения недостающих чувств за счёт людей, неспособных дать отпор. Мишенями становятся воспитанные, робкие, скромные люди, а также те, кто имеет комплексы и страхи.

Читайте также:  Эффективные техники достижения счастливой богатой жизни

Имейте свое мнение и умейте его защищать

Вы не должны прогибаться под кого-то, нужно всегда и на все иметь свое мнение. Причем важно еще и уметь свое мнение отстаивать. Не стоит ошибочно думать, что приятным человеком можно быть, если никогда ни с кем не спорить. Вам пытаются навязать свое мнение? Проявите упорство и защититесь. При следующем разговоре, даже если этот так и закончится спором, собеседник будет смотреть на вас уже по-другому – с большим уважением. Ну, а если он обозлился на вас или затаил обиду, это уже его проблемы.

Знайте, когда вы можете быть скучным

Если вы обнаружите, что много разговариваете с другими, но все же думаете, что скучны (или вам сказали, что это так), возможно, вы плохо читаете знаки.

Возможно, тема начиналась достаточно интересно, но с тех пор вы стали доминировать в разговоре и отрабатываете свою точку зрения. Или, может быть, вы подняли тему, которая не очень интересует других.

Частью хорошего собеседника является знание того, когда следует сменить тактику и перейти на более безопасную, более приятную почву для всех вовлеченных.

Некоторые признаки скуки включают пустой взгляд, зевающий рот, отвлечение внимания или нерешительный кивок и  согласия вроде «угу».

Правило 10: Следите за эмоциями собеседника

Да, это сложно, но пора начинать учиться 🙂 Следите за жестами человека, мимикой, за тем, что он делает руками во время разговора (вертит в них ручку, теребит галстук, спокойно кладет их на стол), за его глазами и за тем, как он сидит. Будьте психологом, учитесь анализировать эти мелочи, чтобы правильно строить свою линию поведения. Если вы видите, что человек волнуется, ненавязчиво спросите его об этом и дайте понять, что готовы ему помочь. Только ведите себя очень деликатно и осторожно, людям обычно не очень нравится, что их «читают».

  Признавайте особые события в жизни людей

Когда вы попытаетесь вспомнить важные даты в жизни людей, такие как дни их рождения, годовщины, религиозные праздники или, возможно, даже годовщину смерти любимого человека, ваши усилия будут замечены.

  Признавайте особые события в жизни людей

Позвольте мне призвать вас делать именно то, к чему я привержена. Я собираюсь вернуться к каждому из этих пунктов, оценить себя и сделать несколько заметок о том, как я могу улучшить свои качества. Если проявление интереса к другим, возможно, является наиболее важным ключом в построении ценных отношений, то почему бы вам не потратить время на то, чтобы еще раз просмотреть этот список. И определить, что вы можете сделать лучше?

  Признавайте особые события в жизни людей

Когда вы проявляете интерес к другим и к тем вещам, которые для них важны, они проявляют интерес к вам и тому, что важно для вас!

  Признавайте особые события в жизни людей

Похожие записи: