10 способов, как найти и не потерять любимого человека

Любовь — это чувство волнует каждого человека в той или иной степени.

Варианты одиночества и способы борьбы с ним

Психологи неоднократно изучали феномен любви и одиночества, и пришли к выводу, что существует три вида последнего понятия:

  • временное одиночество, когда прервав одни отношения, человек еще не успел вступить в другие;
  • добровольное одиночество подразумевает взвешенный отказ от чувств по тем или иным причинам;
  • одиночество в любви, с которым приходится столкнуться, если в отношениях недостаточно чувств.

Да, часто случается так, что человек прервав одни отношения, вынужден несколько месяцев, а то и лет ждать появления следующего идеала. В таких ситуациях есть лишь один выход: без страха искать вторую половинку, посещать мероприятия, вечеринки, любые сборища, где может состояться долгожданная встреча.

Варианты одиночества и способы борьбы с ним

Если же желание быть одному продиктовано внутренними, эмоциональными соображениями, то здесь уже придется покопаться в собственных чувствах перед тем, как браться за отношения. Иногда после тяжелого расставания человек оказывается настолько разочарован романтикой, что полностью исключает ее из своей жизни. Он учится быть всегда один, радуясь встречам с друзьями и родственниками. В таких ситуациях психологи советуют либо переждать бурю, либо пересилить себя и довериться новым чувствам.

Если же человек чувствует себя несчастным в отношениях, то и одиночество в любви его настигнет неминуемо. В таких ситуациях есть лишь один выход: заканчивать отношения, которые не приносят никакого удовольствия, чтобы открыться для новых знакомств.

История любви

В основном, человек задается подобным вопросом в момент распутья, когда ты любишь, а тебя нет. Стоит идти за зовом сердца или голосом разума? Разум говорит, что не нужен человек, который не имеет взаимности к тебе, требует найти настоящую любовь. Можно отвлечься общением с другим мужчиной. Попытать удачу стать счастливой с другим человеком. Но вот сердце никого другого не хочет принимать.

В свое время, я находилась в подобной ситуации. С течением времени, начала встречаться с другим парнем. Встречаясь с ним, я понимала, что по всем качествам строить с ним дальнейшую жизнь будет намного лучше, но сердце его не принимало и тянуло обратно к бывшему. В одно мгновение я посчитала, что, действительно, полюбила нового. Но, при погружении в себя, я осознала, что не могу быть с другим. Обманываю, сама себя, что полюбила другого. Я скорее навязываю себе чувство любви, нежели, действительно, испытываю настоящие чувства к парню. Возможно, я находилась с новым парнем для того, чтобы забыться, не оставаться в одиночестве и желая чувствовать любовь в отношении себя. По итогу… Я понимала, что я люблю бывшего молодого человека, а нынешним я прикрываю свои слабости.

Читайте также:  Беседы с батюшкой. Как смириться со смертью близкого человека

Все же, когда приняла полную осознанность происходящего, у меня не осталось никакого выбора. Я прекратила новые отношения. Отдалась на волю судьбы. Возможно, у меня не получится выйти замуж, но я не готова потерять любовь к человеку, хоть это было бы и разумно с какой-то стороны. Я не понимаю, как можно любить одного и томиться в объятиях не любимого человека. Как по мне, в любви не должно быть компромисса в чувствах, они либо есть, либо их нет.

История любви

Моя история завершилась удачно, и взаимность вернулась. Я вышла замуж. И общаясь на эту тему с мужем, приходим к определенным выводам.

Нужно не идти на поводу страха, а сражаться за искреннюю любовь! Если чувства без взаимности, значит так для чего-то должно быть. Даже, при неудачном исходе событий, нельзя отчаиваться. Вы просто еще не встретили человека, который заслужил ваших чувств.

Через какие этапы нужно пройти?

Сколько нужно времени чтобы забыть любимого человека?

Психологи, проводя исследования отношений, выявили несколько этапов, через которые проходит большинство людей:

  1. Отрицание. Стадия близка к шоковому состоянию. Человек еще полностью не осознает, что произошло. Кажется, что все неправда, партнер просто временно вышел, и вот-вот вернется. Чувства словно заморожены, нет понимания, что партнера больше не будет рядом.
  2. Гнев, выражение чувств. На этой стадии появляются эмоции: обиды, гнева, ненависти. Злость может проявляться на внешний мир либо копиться внутри. Она может проецироваться и на других людей: близких, друзей. Может возникнуть и аутоагрессия, чувство вины.
  3. Торг. Появляются мысли, что все могло быть по-другому, о возможности исправить ситуацию, вернуть партнера. Нередко на этой стадии начинаются звонки в попытках объяснить, изменить ситуацию. Есть чувство, что еще не все потеряно, надежда, что снова все наладится. На третьем этапе человек находится в состоянии страха перед тем, что дальше и невозможностью жить так, как раньше.
  4. Депрессия. Сложный этап. Появляется упадок сил, отчаяние, грусть, не хочется ничего делать, работать. В тяжелых случаях могут возникнуть мысли о суициде.

    Психика уже не отрицает происходящее, но еще не в состоянии адаптироваться к новым условиям, нет понимания, как жить дальше.

  5. Принятие. Боль и грусть отпускают, появляется смысл существования. Прошлое еще не забыто, но уже не воспринимается так болезненно. Выводы сделаны, человек учится жить самостоятельно.

Безответная несчастная любовь! Психология отношений:

Почему так важно забыть любимого

Пока вы не отпустили прошлое, глупо надеяться построить какое-то будущее. Никогда в вашей жизни не появится достойный человек, если ваша душа и сердце заняты переживаниями о бывшем. Вы можете утешать себя как угодно, говорить, что не любите его, что готовы к новым отношениям, но от вас будет просто фонить прежними отношениями. Если у вас и начнутся какие-то новые, то они не будут полноценными, а будут такими же токсичными, как и прежние.

Читайте также:  Глиатилин для детей: показания, инструкция по применению и отзывы

Виолетта Психолог, таролог, эксперт Astro7

«Нам кажется, что мы сможем поставить точку, когда встретим нового человека, кого-то получше, кого-то, кто даст нам повод снова начать ценить себя и поверить в любовь. Но к сожалению, это ловушка, ведь наш любимый вампир тянет из нас слишком много энергии и на привлечение нового партнера ее уже просто не остается — ведь придется вкладывать ее и в новые отношения тоже.

Если же и удается завязать новые отношения, сохранить и укрепить их будет сложно. Такие отношения не кажутся довольно стабильными, чтобы уйти в них с головой, порвав с прошлым. В таком треугольнике можно застрять на долгие месяцы, если не на годы, пока одна из сторон не решится это прекратить».

Елизавета Дарская Экстрасенс, таролог, астролог, эксперт Astro7

«Если в вашу жизнь пришло сумасшедшее чувство, под названием любовь, и теперь вы не вместе, стоит просто сказать Судьбе: „Спасибо!“ за то, что вы могли такое почувствовать. Да, это больно, да это обидно. Но это самая большая награда, которую вам подарили. И еще, это высокая оценка Высших сил, ведь мало кто умеет просто искренне любить. Если после встречи с человеком, с вами растет любимый малыш, то лучшего подарка, чем стать мамой, на свете просто нет. Если у вас был статус жены, а теперь его нет, возможно, пришло время для новых встреч. В любом случае пришли перемены… И их нужно с достоинством встречать. Научитесь прошлое отпускать в прошлое. Научитесь чужое не брать, даже если оно любимое. И научитесь любить себя и относиться к себе с достоинством».

I work!

В чем причины угасания чувств в браке?

Влюбленность прошла, романтика закончилась и наступила обычная жизнь.

Мужчина больше не стремиться удивить и завоевать женщину, ведь она и так его.

А женщине не хватает внимания, но у нее полно забот по дому, и она уже сама забывает очаровывать своего мужчину.

Постепенно супруги начинают реже проводить время вместе, меньше интересуются друг другом, практически не общаются. Отношения охладевают, пропасть между ними становится все больше.

В чем причины угасания чувств в браке?

Возможно, мужчина просто хочет огородить избранницу от своих проблем. А женщина сталкивается с равнодушием или недопониманием, когда сама начинает о чем-то говорить.

Главная причина угасания чувств заключается в отсутствии диалога между супругами и в нежелании работать над отношениями.

Не ждите, что все само как-нибудь наладится. Если игнорировать проблему, то рано или поздно возникнет серьезный конфликт. Лучше сразу обсуждать появляющиеся проблемы и недопонимания.

главных правил от психологов, как сохранить любовь в трудной ситуации

Переживая трудный период в отношениях, важно прислушаться к 5 советам от психологов:

главных правил от психологов, как сохранить любовь в трудной ситуации

1 правило. Уважение партнера.

С уважения партнера начинается любое примирение. Зачастую люди в стрессовой ситуации могут случайно обронить обидное слово или вовсе ударить. В процессе ссоры важно сохранять адекватное поведение и контролировать действия и эмоции. Достаточно постараться посмотреть на ситуацию взглядом партнера, чтобы понять причины его недовольства. Если возникает полное несогласие с мнением партнера, необходимо постараться поговорить спокойно и без ссор, чтобы прийти к общему компромиссу.

главных правил от психологов, как сохранить любовь в трудной ситуации

2 правило. Шантаж разрушит все.

Ни в коем случае не стоит использоваться шантаж в качестве выхода из неприятной ситуации. Нередко вторые половинки поступают назло партнеру, чтобы доказать важность своего мнения.

главных правил от психологов, как сохранить любовь в трудной ситуации

3 правило. Свободное время.

Важно иногда давать своему партнеру побыть с собой наедине. Это может быть времяпровождение за компьютером или просмотром сериала. Иногда людям важно обдумать ситуацию в спокойной обстановке, избежав лишнего напряжения.

Читайте также:  8 советов психологов как перестать бояться будущего

Заключение

Что дает любовь к себе? Любовь к себе делает человека счастливым, успешным, активным. Как понять, что вы действительно полюбили себя? Когда это произойдет, вы начнете заботиться о себе с радостью, а отстаивание личных границ и борьба с тем, что вас не устраивает, будут происходить естественно. То есть вы начнете получать удовольствие от того образа жизни и режима, который у вас есть.

В начале работы над собой вам придется регулярно прикладывать массу усилий, заставлять себя любить самого себя. Но постепенно это станет единственно возможным для вас образом жизни, как когда было привычно терпеть, страдать, угождать, жертвовать, плакаться о том, как все плохо, но ничего не менять, заедать и запивать стресс, комплексы, – чем только больше их наращивать.

Заключение

Светлана Трошина

Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки “Психолого-педагогическое образование”. Окончила Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина

Нужна ли помощь магии

Если человек не может длительное время забыть возлюбленного, ему в голову приходят отчаянные мысли о том, чтобы обратиться за помощью к магам. Такие действия считаются лишними, потому что ни одна сила не способна помочь пережить неразделенную любовь, если этого не захотеть.

ЧИТАТЬ Как переживают расставание мужчины: что с ними происходит и как пройти сложный период

Магия — это только самовнушение, которое многим помогает. Если знаете, что после посещения мага ваши страдания уйдут или уменьшатся, тогда можно рискнуть. Главное, не ждите мгновенного эффекта. С помощью магических ритуалов можно не только улучшить свое состояние, но и вернуть бывшего возлюбленного.

Помощь магии выбирают самые отчаянные люди, которым психологи и другие специалисты помочь не могут. Заставить по-настоящему полюбить не способен никто, поэтому магия — это временное решение проблемы, которое не позволит вам испытывать счастье с избранником всю жизнь.