25 правил, как за меньшее время сделать больше

В современном мире есть все, но почти нет свободного времени. Поэтому, если вы хотите за короткое время успевать делать больше, чем вы успеваете сделать сейчас, вам нужно научится всего двум вещам: организованности и самодисциплине. В этой статье вы найдете 25 главных правил, с помощью которых вы сможете делать больше за меньшее количество времени.

лучших книг для тех, кто хочет успевать жить

Керри Глисон “Работай меньше, успевай больше”

Джек Кэнфилд “Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей”

Глеб Архангельский “Тайм-драйв. Как успевать жить и работать”

Дэвид Аллен “Как поддерживать дела в порядке”

Стивен Р. Кови “Главное внимание главным вещам”

Марина Ярославцева “Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам”

Ицхак Пинтосевич “Действуй! 10 заповедей успеха”

Мартин Бьяуго “Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой”

Эрин Доланд “Упрости себе жизнь”

Ричард Ньютон “От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты”

Правильный ежедневный настрой

Следующие правила тайм-менеджмента помогут домохозяйке находиться в «рабочем состоянии» весь день. Для этого важно выполнить ряд действий, которые в данном контексте многим покажутся странными.

  1. С утра привести себя в порядок, сделать прическу, макияж (даже если весь день планируется провести дома!).
  2. Надеть удобную обувь со шнурками. Простые тапочки легко сбросить. А это – искушение время от времени «прилечь на 5 минут». Если правильно распределить силы и время, можно обойтись без этих «полеживаний». К тому же, они здорово расхолаживают, отнимая куда больше, чем 5 минут!
  3. Выделить для себя в доме место, где сделать быструю уборку не составит особого труда. При этом сверкающий чистотой уголок вызовет чувство гордости за себя, придаст сил действовать дальше. Например, пусть это будет мойка на кухне или уголок в прихожей.
Правильный ежедневный настрой

Совет

Читайте также:  Зачем Мужчина Вызывает Ревность у Женщины?

Расставьте бытовую технику и мебель на кухне таким образом, чтобы минимизировать время на беготню между ними, ведь это отнимает силы! Один раз провести «контрольный замер» количества шагов между плитой, мойкой и разделочным столом, а затем поморочить голову с правильным расположением всех важных предметов – куда меньший урон для здоровья женщины, чем ежедневная неоправданная беготня между ними!

Как стать хозяйкой своего времени

Чтобы окончательно стать профи в вопросе тайм-менеджмента, обратите внимание на авторский курс Евгения Попова «Хозяин времени».

Из курса вы узнаете, как правильно организовывать свою жизнь, чтобы работа и семья подружились навечно. Все о планировании времени, его монетизации, а также много другой интересной информации содержится в курсе и ждет, чтобы вы её изучили.

Потратив совсем немного времени, вы научитесь строить свое расписание так, что каждый день будет приносить вам прибыль и море позитивных эмоций.

Может быть вы любите сидеть у компьютера и мечтаете, чтобы хобби приносило вам доход? «Хозяин времени» вам расскажет, как даже самое бесполезное занятие может принести вам дивиденды. Подходы к планированию, которые описаны, откроют вам глаза на многие вещи.

Тщательно изучив информацию и применив ее на практике, вы забудете, что такое нехватка времени. Об этом не расскажут в школе или институте. Вы не найдете такой информации в интернете. Все секреты, все хитрости тайм-менеджмента изложены в этом курсе и с нетерпением ждут, когда же вы ими воспользуетесь.

Как стать хозяйкой своего времени

***

Друзья, вот и подошел к завершению наш сегодняшний разговор. Уважаемые читательницы, поделитесь своими правилами и секретами, как вы все успеваете? Буду с нетерпением ждать ваших ответов.

До новых встреч!

С вами была Екатерина Калмыкова,

пока-пока!

Несколько советов по правильной организации своего времени

  1. Не пытайтесь совмещать несовместимые дела. Такие, как просмотр телевизора и изучение нового учебного материала.
  2. Совмещайте дела, которые можно совместить. Такие, как прослушивание аудио – книг и ходьба на работу, аудио – изучение иностранного языка и вязание, общение с подругой по телефону и приготовление пищи или мытье посуды, или глажка белья. Прогулка с ребенком, и рассказывание ему интересной или поучительной истории, или заучивание таблицы умножения…
  3. Старайтесь пресекать пустую трату времени, которая не принесет вам ни морального удовлетворения, ни пользы для собственного развития.
  4. Старайтесь не заниматься делами, которые не приносят вам пользу.
  5. Учитесь концентрировать свое внимание на одном процессе или деле, которое нужно довести до конца. Такое умение позволит вам и в срок выполнять свою работу, и выделять дополнительное время на вещи, которые вам действительно нужны и интересны.

По большому счету, для того, чтобы все успевать на работе и дома, вам необходимо предпринять всего четыре шага: понять, что для вас наиболее важно, постараться исключить из своей жизни ненужные поглотители времени, рационально распределить свое время, и постараться максимально заполнять свободное время важными и нужными для вас действиями.

Секрет успеха прост: не тратьте время на пустяки, и вы все будете успевать!

Полезные статьи, обязательно прочитай:

Как не уставать на работе? Симптомы профессионального выгорания Режим дня домохозяйки с маленьким детьми Сижу дома, работаю дома, как не набрать вес Лайфхаки для домохозяек: на чем можно экономить в быту Средства для уборки дома, советы домохозяйки

Шаг Создавайте сами свое настроение

Никогда не пускайте свое настроение на самотек! По моим наблюдениям (я и сама раньше этим грешила), большинство людей начинают свой день с монотонной «шарманки»: встали, выпили кофе, собрались на работу. Их настроение зависит от того, что происходит в течение дня. Получается, что они просто реагируют на то, что происходит вокруг, и, конечно же, становятся «жертвами обстоятельств».

С тех пор, как я применяю свой ритуал «Минуты вдохновения» и стала более ответственно относиться к тому, с каким настроем начинаю свой день, жизнь заиграла яркими красками, и большая часть из задуманного получается. Я научилась сама выстраивать свое настроение и не позволяю случайностям управлять им.

С чего начинать? Конечно же, с музыки. Музыка обладает уникальным свойством проникать за грань сознания, в самые глубины сердца. Существует даже специальный вид психотерапии – музыкальная терапия. Уверена, что многие из вас включают музыку по утрам, но хочу отметить только тот момент, что нужно четко понимать, какая музыка создает нужный вам эффект. Очень часто приходится сталкиваться с тем, что неправильно подобранная музыка может не только не создать нужный настрой, но и навредить. Если, например, в вашей душе «буря» и вы просто включаете радостную легкую музыку, то вместо того, чтобы дать выход бурным эмоциям, вы их как бы «запечатываете» и загоняете вглубь. В свою очередь, неосознанные и непрожитые эмоции влекут за собой длительный спад настроения, хандру.

Музыка, которую вы выбираете для создания позитивного дня, должна резонировать с тем состоянием, в котором вы сейчас находитесь, и постепенно выводить вас из минуса в плюс. Не стоит «заглушать» свою душу, а, наоборот, используйте музыку, чтобы прислушаться к себе.

Включите сразу нейтральную и спокойную музыку. Послушайте свое сердце. Если откликается, то включайте по нарастающей более интенсивную и ритмичную. Если нет, не идет, тогда попробуйте более драматичную. Как только вы обнаружите то, как сегодня звучит ваша душа, задайте себе вопрос: «Какое это чувство?» Побудьте немного с ним, признайте его, подумайте о причинах возникновения этого состояния. Пусть оно вам подскажет, какая потребность вашей души не восполнена.

Осознав и услышав себя, примите решение о том, что нужно сегодня сделать, чтобы изменить ситуацию. После правильно принятого решения в теле появится ощущение легкости и желание действовать. Вот теперь и начинайте поднимать градус позитива: включайте то произведение, которое будет вести вас.