Алгол. 100 вопросов по саморазвитию

Жизнь вашей сокровенной мечты – 100%-ная финансовая независимость, собственное дело, путешествия по миру с семьёй и так далее – может стать реальностью, если вы знаете, с чего начать. Но большинство людей не осознают этого и предпочитают не покидать зону своего комфорта и оставаться в безопасности толпы

Заключение

Чтобы стать лучшей версией себя, необходимо много работать. Ежедневно прикладывая усилия в данном направлении, вы будете становиться лучше. В одних сферах рост составит 1% в день, в других – 0,1%. При методичной работе над собой результат по итогам года может показаться просто фантастическим.

Определитесь прямо сейчас, в каких направлениях вы хотите развиваться, и приступайте к самосовершенствованию, не теряя ни дня. Правильно расставив приоритеты, уже через несколько месяцев вы станете более интересной личностью для окружающих и сможете жить яркой и насыщенной жизнью. Главное – сделать первый шаг и не останавливаться.

В заключении

Необходимость развития человека обусловлена желанием существовать в лучшем мире и достигать максимальных целей. Мы меняем личность ради перехода на новые уровни развития, самообразования и самосовершенствования. На пути саморазвития таится множество препятствий в виде человеческих пороков и искусственных рамок, которые личность осознанно, либо неосознанно ставит перед собой. Достаточное количество мотивации, желания и воли могут сделать миллионером даже самого безнадежного индивида. Необходимость в развитии — психологический механизм внутри духовного мира, граничащий между мечтами и реальностью.

Мы проживаем жизнь для того, чтобы обогатить мир и оставить свой след, которым потомки смогут гордиться. Предела совершенствованию человека не существует, важно лишь то, что вы делаете для себя и окружающего пространства — бесконечное стремление к лучшему, подталкиваемое необходимостью развития человека.

Амбиции – какие бывают

В зависимости от качеств характера, самооценки, восприятия жизни, у людей встречаются разные виды амбиций.

  1. Завышенные или нездоровые амбиции присутствуют, когда желания и замыслы ничем не подкреплены, а строятся на пустом месте. Переоценивая собственные возможности, человек не добивается желаемого результата, начинает обвинять в неудачах обстоятельства или других, создавая проблемы в жизни и общении.
  2. Заниженные амбиции или их отсутствие связаны с неуверенностью в себе, низкой самооценкой. Таких людей пугают сложности, которые могут возникнуть на пути к целям, и они предпочитают плыть по течению, оставляя все как есть, и не способны в полной мере себя реализовать.
  3. Адекватный уровень означает, что личность стремится вперед, но реально оценивает возможности и ставит достижимые цели, принимая в расчет интересы окружающих. Здоровые амбиции помогают человеку совершенствоваться и развиваться.

В зависимости от сферы проявления различают следующие направления:

  • Профессия или карьера, когда амбиции нацелены на профессиональные достижения или карьерный рост и высокий общественный статус;
  • Семья, когда желания и стремления направлены на создание идеальных семейных отношений. Главное – не подавлять своими амбициями членов семьи, стараясь заставить их соответствовать вашим меркам, а проявлять терпение и понимание;
  • Благосостояние, богатство, когда все устремления сводятся к тому, чтобы иметь как можно больше денег. Опасность в том, что в результате у человека вырабатываются такие качества как черствость, жадность, цинизм, прагматичность;
  • Власть и политика, что выражается в стремлении управлять людьми, влиять на их судьбы, иметь почетное положение в обществе.
Читайте также:  Какая общая симптоматика у заболеваний брюшной полости

Ребенок из обеспеченной семьи: чего ему не хватает? Будущего.

Инфантильные и безвольные мальчики. Безразличные пустые девочки. Меркантильные дети. Что может быть страшнее. Но еще тревожнее от того, что ребята из семей с материальным изобилием, которого не будет у многих их сверстников, часто оказываются в зоне риска, как и дети из неблагополучных семьей.

У них нет цели, они ни к чему не стремятся

Психологи, исследуя ситуацию по богатым наследникам, бьют тревогу, ведь:

  1. эта категория подростков чаще, чем ребята из среднего класса, употребляют наркотики и ведут себя по асоциальному типу;
  2. среди молодых людей из благополучных семей зафиксирован больший процент самоубийц;
  3. если дети несостоятельных родителей делают попытки вырваться из нищеты, то их богатые сверстники мало чего достигают, т.к. у них ВСЕ есть.
Ребенок из обеспеченной семьи: чего ему не хватает? Будущего.

Все лучшее – детям: не потому ли они несчастны

Этот лозунг в свое время означал иное. И он тогда работал. В наше время лозунг тоже присутствует. В некоторых семьях. Правда, содержание его иное. Ведь даже семья со средним достатком стремится сделать все возможное, чтобы удовлетворить желание своего ребенка.

Прицел прост – родители хотят, чтобы чадо выросло счастливым.

Что видят в ответ? Неблагодарность, и не только. Да, увы, да. Все тот же инфантилизм, меркантильность, безволие.

От чего же так получается?

Хочешь испортить ребенка – дай ему прямо сейчас все, что он просит

По мнению ученых, несчастной современную молодежь делает семья. Ведь, стоит ребенку что-то захотеть, мама-папа выворачиваются наизнанку, лишь бы у чада это было.

А специалисты твердят – надо сделать так, чтобы у маленького человека был свой опыт неудовлетворенности, чтобы он понимал, что его желания не всегда соответствуют возможностям. Иначе его развитие будет никаким. Ибо остановится.

Ребенок из обеспеченной семьи: чего ему не хватает? Будущего.

Можно прорисовать некоторые ситуации в пример.

  • Скажем, ребенок находится под плодовым деревом. Плоды не достать. Надо бы умом пораскинуть, что делать, чтобы плод оказался в его руке. Т.е. при заинтересованном подходе будет истрачен целый арсенал сил, времени, преодолен страх и пр. И этот плод захочется достать, т.к. он станет наградой.
  • А что сделает ребенок, если плоды эти сами начнут падать на него? Сложно сказать. Главное, в этот момент, когда ему все достанется без каких-либо усилий, он не получит удовлетворения, которое получил бы, если бы напрягся и предпринял какие-то шаги. То есть он не поставит цель перед собой, он не осуществит мечту свою, не ощутит связи между своими действиями и достижением.

Нет, он сможет повоображать, представляя себя. Но, чтобы стать кем-то, не пошевельнет и пальцем.

Захотел – получил

Да, эта формула губительна, т.к. ведет в никуда. Ведь от желания и до его реализации такие дети:

  1. не ставят задач,
  2. не борются,
  3. не ждут,
  4. не ценят достигнутого,
  5. не падают и не поднимаются, лишь бы добиться поставленной цели.

Не взрослея, не получая опыта, не двигаясь вперед, ребенок так и останется со своими мирами — застывшим на одном уровне, скуднейшим и недоразвитым внутренним и с ласковым, многообещающим — внешним.

У терпеливых и целеустремленных и детство нормальное, и будущее есть…

Ребенок из обеспеченной семьи: чего ему не хватает? Будущего.

Действительно, подтверждают исследователи, это так.

Например, возьмем материальное изобилие. Никто не говорит, что надо срочно отказаться от всех благ. Просто надо изменить подход. Да так, чтобы блага эти не принесли беды в будущем маленькому человеку, а напротив, помогли развиться и реализоваться в жизни. То есть прекратить делать жизнь ребенка сказкой. Просто дать ему нормальное детство.

Что такое нормальное детство? Это не только достаток и наличие всего необходимого, как мы все привыкли думать. Дети должны учиться с детства не только делать выбор. Хорошими их спутниками должны стать:

  1. терпение и терпеливость,
  2. умение ждать,
  3. стремление преодолевать трудности;
  4. желание достигать поставленной цели и пр.
Читайте также: 

Никогда не поздно…

Вы скажете, что вашему чаду уже за 15, он ничего не умет и не хочет уметь, живет за ваш счет и, видимо, никогда не сделает ничего самостоятельно.

Не беда. Время, хоть и несколько упущено, еще может сработать в пользу вашего ребенка. Только измените подход. И измените во всем (в том числе в самом себе), не уступая ни на йоту, не меняя своего решения.

Да, со взрослеющим чадом будет не так просто, как с маленьким. Будут недоразумения, ссоры. Но делать нечего, назад ходу нет. Изменив условия, вы измените свое чадо. К лучшему. Проверено.

Ребенок из обеспеченной семьи: чего ему не хватает? Будущего.

Ваш, еще недавно равнодушный и инфантильный, подросток, научится сочувствовать другим, понимать общечеловеческие ценности, распознавать эмоции, уделять внимание тем, с кем общается.

Наконец, он перестанет быть одиноким и никчемным. Ведь на фоне всех перетрубаций к нему ЛИЦОМ повернетесь вы, предлагая ему все условия, чтобы стать ЧЕЛОВЕКОМ, а не остаться на всю жизнь потребителем…

Лариса Брегеда

С чего начать саморазвитие и самосовершенствование

Самый-самый первый шаг, предваряющий всякое действие – это мысль. Желание, идея – называйте, как хотите. Они индивидуальны и у каждого формулируются по-разному. От расплывчатого «я больше не хочу так жить» до «я планирую выучить пять языков и зарабатывать минимум сто тысяч в месяц».

Первое, что нужно сделать – это захотеть. Причем хотеть нужно долго, упорно и беспрерывно. Сначала вы не будете понимать, как вообще приступить к делу, сомневаться в своих силах, блуждать в потемках из-за отсутствия ориентиров…

Потом начнут приходить ответы. Они проявляются в книге, которую кто-то подарил, в необычном человеке, в новых возможностях (например, отправиться в многодневный поход с палатками).

В этот момент нужно принимать все конструктивные предложения и все неожиданные вызовы. Но и самому необходимо постоянно искать эти ответы, стремиться к ним, а не сидеть, сложа руки. Читать статьи в интернете, смотреть видео по теме саморазвития, искать книги, пробовать что-то из рекомендаций на практике. Из этого всего начнет вырисовываться методика, появятся первые результаты, и вы увидите свой путь.

На это может понадобиться немало времени – все зависит от самого человека и его стартовой позиции. Кому-то хватит и месяца, а кто-то будет находиться в поиске год или два. Главное – не опускать руки и помнить, что поиск обязательно увенчается успехом.

Как достигать поставленных целей?

Как достигать поставленных целей?

Чем выше осознанность, чем глубже заземление, тем чётче работает намерение. Намерение выражается в том, что человек его высказывает и отпускает. Он не держит его в своей голове. А позволяет идти так, как должно быть. Если это, к чему он идёт, его, он придёт, нет — тогда хорошо, что не пришёл. При этом никаких переживаний и страданий в обеих вариантах, т.е. случится ли прийти к цели или нет. Тогда всё, что произойдёт после выражения намерения — правильно.

Насколько сильно желание определяет результат?

Потребностью. Насколько человек проникнут желанием, настолько он будет стремиться к его выполнению. Например, человек хочет автомобиль. Но для этого нужно больше работать, а больше работать не хочется. Вот так человек живёт и живёт, с одной стороны желая автомобиль, с другой не желая больше работать. А теперь представьте, что человек сильно захотел пить, но воды рядом нет. Час проходит, а воды нет, желание уже возросло так, что иных мыслей, кроме как о воде, нет. Ещё пара часов, и теперь у человека одно желание — пить, пить и пить. И он не будет смотреть, хочется ему ещё что-то или нет. И он ищет воду, поглощённый одним желанием — пить. И не ждёт, когда кто-то принесёт ему воды. Когда человек вот так будет желать автомобиль, он у него будет.

Читайте также:  Боюсь оставаться дома одна, что делать. Боюсь оставаться одна дома

Особенно впечатляющие результаты в жизни человека, когда они имеет взаимоисключающие желания. Например, чем сильнее он хочет тот же автомобиль, и, в равной мере, он не хочет для этого работать. Проявление этого мы увидим в виде жадности.

В каких случаях не стоит ориентироваться на свои желания и идти им навстречу?

Без разницы, что вы там будете вытворять со своими желаниями: идти навстречу или убегать от них. Это ничего не изменит. Изменит качественно новое понимание своих желаний — когда человек осознает, что это он сам держит в себе те или иные желания. А раз он это осознает, тогда он это желание отпустит. Тогда всё что его, всё, что нужно для данного человека, будет с ним. А всё, что не нужно — зачем это вообще держать?

Так что, желания есть, они не могут не быть. Поэтому, следует делать акцент не на желаниях, а на постижении природы желаний в себе. Т.е. на постижении себя.

Насколько возможно реализовать любую жизненную цель методом работы с бессознательным? Какую роль играет в этом подсознание?

Во внешнем всегда есть рамки. Можно хотеть стать чемпионом мира по бегу на 100 метров, но если нет определённых природных данных, то при любом раскладе этого не будет. Во-первых, для начала нужно было родиться негром, во-вторых, и т.д. Так что, любой цели во внешнем достичь невозможно. У вас есть ваши рамки, определяемые вашими внешними качествами.

Подсознание играет главную роль, поскольку там сидят те холеры, которые толкают вас на достижение совершенно вам не нужного. Как правило.

Насколько эффективна работа с подсознанием? Какова последовательность шагов для того, чтобы влиять на события?

Когда вы начинаете осознавать себя и свои желания, которые живут в подсознании, тогда вы движетесь правильно. Если вы научитесь управлять подсознанием посредством некой техники, при этом не постигая природу своих желаний, то вы не сможете определить, а надо ли вообще мне вот этого достигать? А может, в конечном итоге, та последовательность событий, которую я так спешно определяю, например, тем же Симороном, приведёт к краху, поскольку эта последовательность событий была инспирирована кем-то в меня, и я явился лишь орудием для кого-то. Он получил свои дивиденды, а у меня крах.

Так что, прежде чем влиять на события, стоит понять: «а я сам кто есть такой», только тогда можно будет ответить, к чему приведёт та или иная последовательность событий. Но, как ни странно, у вас исчезнет всякий мотив для управления событиями, поскольку внутреннее расслабление — это доверие Богу или существованию в том, что он сам расставит все события как должно. Зачем тогда волноваться и беспокоиться?

Что такое самореализующиеся цели? Каков механизм их самореализации, отличный от конкретных, измеримых, достижимых целей?

Вопрос мне не понятен.

Можно ли с помощью практик (йога, цигун, прочее) разрешить различные проблемы в жизни? В личной, социальной и т.п.?

Можно. Но можно и не разрешить. Всё зависит от практикующего человека. Если человек посредством практики постигает себя, увеличивает внутреннюю тишину, расслабление, тогда жизненные узлы станут развязываться. Если эти практики направлены на достижение внешних целей — стать успешней или богаче или ещё что-то, — конечно, можно достичь и этих целей. Но тогда достижение этих целей, разрешение одних проблем, неминуемо породит другие, поскольку в основе всего остаётся тот же самый человек, который будет вносить себя, со всеми своими внутренними напряжениями во всё, что он делает.