Больше не люблю мужа — советы эксперта

Ненависть – разрушительное чувство. Оно поедает человека изнутри, заставляя его болеть, стареть, увядать, гаснуть. Особенно страшно, когда такие сильные негативные эмоции испытываешь к близкому человеку, с которым делишь быт, крышу над головой, обязанности, детей… Почему ненависть поглощает семьи, которые, казалось бы, рождались в любви и желании? Почему именно женщины подвержены горькому разочарованию? А главное – есть ли выход?

Зачем муж изменяет?

Обратите внимание, не «Почему он изменяет», а «Зачем». «Почему» — потому что для него это так или иначе возможно. А «зачем» — это с какой целью или вопреки чему.

Обратите внимание! В обосновании измены я привела сначала те резоны, которые были сформулированы женщиной, а потом – то, как это звучит из уст мужчины. Мужчина в данном случае не оправдывает свои «грехи», а действует по совести. Искренне считает, что действует в интересах семьи. Что-то из серии «наименьшее из зол».

Проблема только в том, что муж и жена изначально не договорились о том, что важно, а что – второстепенно.

Женщина считает, что муж изменил… Мужчина считает, что изменил….
Чтобы поднять свою самооценку (чем больше женщин имел, тем он круче) Чтобы перестать чувствовать себя ненужным  и бестолковым, слабым (да-да, у мужчин не всё так круто с самооценкой, как вам кажется)
Чтобы облегчить себе жизнь (проще начать отношения с другой, чем разбираться в проблемах с женой) Чтобы разобраться в том, что ему на самом деле нужно.
Чтобы удовлетворить своё завышенное либидо Чтобы не портить отношения с женой и не унижаться постоянными просьбами о сексе. Она не хочет. Так почему же она должна себя заставлять ради него?

Вы можете удивляться «мужским» объяснениям. Однако, совсем не факт, что женская «правда» более «правильная». В семейной жизни, да и в жизни вообще, редко можно найти что-то абсолютно черное или абсолютно белое.

Конечно, в любви люди живут на одной волне. Но ведь при этом каждый остается отдельной личностью. Поэтому имеет смысл всегда стараться понять своего партнера.

Подробнее о причинах измены вы можете прочесть в статье Почему муж изменяет но не уходит

Можно ли жить с ненавистным мужем?

Чаще всего пытаются ужиться с нелюбимым мужем женщины, которые имеют ребенка от ненавистного мужчины. Не желая, чтобы дети росли в неполной семье, мамочки готовы терпеть долгие годы, полагая, что тем самым делают свое чадо счастливым. К тому же для многих развод является чем-то постыдным и неприемлемым.

Жить с ненавистным мужем и переживать убивающую душу эмоцию ежедневно тоже неправильно. Каким бы сильным ни было это чувство – это стресс для организма, который оказывает влияние на все сферы жизни не только супругов, но и детей, живущих в гнетущей обстановке.

Нервное состояние женщины, злость на себя и на мужа, которые словно снежный ком нарастают внутри, не пройдут сами собой. Страшнее всего в подобной ситуации это то, что люди неспособны адекватно оценивать изменения в своем характере и поведении. Со временем нервозное состояние и раздражительность становятся нормой жизни, постепенно губя все человечное, что было в душе.

Жить с мужем, которого ненавидят, можно, но не стоит, из подобных мероприятий ничего хорошего не получается. Как только пружинка в механизме ненависти сожмется до предела, она обязательно выстрелит. По этой причине с ненавистью нужно бороться несколькими способами:

  • развестись и жить дальше;
  • примириться с ситуацией;
  • постараться избавиться от гнетущего чувства при помощи специалиста.

Определиться с дальнейшим планом действий придется женщине самостоятельно. Главное, сделать правильный выбор, чтобы в будущем не пришлось пожалеть о содеянном.

Советы семейных психологов

Спокойно проанализировать случившееся Очень важна причина, по которой возникла подобная ситуация. Если всё дело в невыносимых отношениях с мужем или в отсутствии супружеской любви, то развестись желательно не только из-за новой любви, но и потому, что жить с нелюбимым человеком — безнравственно, а терпеть постоянные скандалы — бессмысленно! Но если единственная причина, чтобы разрушить собственную семью — страсть к другому мужчине, тогда строит задуматься… Трезво оценить перспективу отношений с любимым мужчиной Как правило, все любовные отношения начинаются красиво, но не факт, что так будет и дальше. Очень часто бывает, что женщина начинает испытывать страсть к другому мужчине и уходит к нему от опостылевшего мужа, а в результате через некоторое время отношения с любовником становятся такими же, как были с мужем, а то и ещё хуже! Прежде, чем принять жизненно важное решение, женщина должна осознать, что страсть не вечна и что от добра добра не ищут. Быть честной Самое неправильное, что может сделать женщина, влюбившаяся в другого мужчину — это начать встречаться с возлюбленным втайне от мужа. Во-первых, всё тайное рано или поздно становится явным, во-вторых, иметь отношения одновременно с двумя мужчинами просто нечистоплотно. Куда правильнее честно сообщить мужу о своём решении расстаться с ним, а уже тогда начинать строить новые отношения! Серьёзно поговорить с любимым Прежде, чем принять судьбоносное решение, женщина должна начистоту поговорить с любимым мужчиной и поинтересоваться, собирается ли он соединить с ней свою судьбу в случае, если она станет свободной. Очень многие мужчины встречаются с замужними любовницами потому, что им так удобно, так как подобные отношения ни к чему их не обязывают! А стоит женщине развестись ради любимого, как любимый тут же находит предлог, чтобы разорвать с ней отношения.

Советы семейных психологов

Видео: «Если замужем за одним, а любишь другого?»

Как преодолеть ненависть к мужу: советы психологов

Универсального совета, который заставит жену перестать ненавидеть мужа, нет. Каждый случай индивидуален, поэтому психологами рассматривается не только причина ненависти, но и стаж семейной жизни, динамика отношений, характеры обоих супругов, их ожидания от брака и т. д. Но, несмотря на это, специалисты все же дают несколько ценных рекомендаций, которые позволят пересмотреть свои чувства.

Читайте также: 

Итак, как убрать ненависть по отношению к мужу:

  1. Не позволяйте себе деградировать в семейной жизни. Работайте удаленно, найдите хобби, учитесь онлайн, занимайтесь спортом. Не сводите брак только к домашним обязанностям, реализуйтесь, развивайтесь, отвлекайтесь, это заряжает мысли на позитив.
  2. Не тяните все на себе, вы не лошадь (пусть даже все вокруг вами за это восхищаются). Отдавайте детей в сад, бабушкам, няне, мужу на пару часов. У вас должно быть личное время на отдых и перезагрузку.
  3. Задавайте откровенные вопросы мужу: «Любишь ли ты меня, ценишь, уважаешь как спутницу? Хорошая ли я мать, заботливая ли жена?».
  4. Чаще находитесь вместе: выезжайте на природу, валяйтесь на кровати до поздней ночи, ешьте в одно время, обсуждайте прошедший день, стройте планы, ходите в кино. Романтика – залог семейного счастья.
  5. Вспомните, за что вы полюбили мужа, постарайтесь оживить эти воспоминания. Находите в нем то, что вам нравится до сих пор (некоторые черты характера, отношение к жизни, чувство юмора, щедрость).
  6. Научитесь прощать мелкие обиды, гоните прочь негативные эмоции. Все мы неидеальны, а если копить в душе каждый неверный жест или неаккуратное слово мужа, можно вскоре почернеть от злости.
  7. Не пытайтесь изменить спутника, измените свое отношение к человеку (к его поведению, поступкам, привычкам). Разговаривайте об этом с партнером, не замалчивайте свои эмоции. Скажите мужу, что начинаете ненавидеть его и искренне хотите это изменить. Жены часто боятся таких слов, однако это позволяет предотвратить критическое состояние женщины, когда уже «накипело настолько, что назад пути нет». Если супруг любит, он начнет работать над браком.

«Как понять, что пора разводиться?», – часто спрашивают опустошенные жены. Психологи настаивают, что решение расстаться должно руководствоваться не ненавистью, а объективными причинами. Если муж отравляет вашу жизнь (тиран, садист, алкоголик, наркоман), не имеет уважения, изменяет или просто разлюбил, примите адекватное решение. Поверьте, чаша терпения все равно переполнится, так зачем ждать усугубления ситуации?

Как преодолеть ненависть к мужу: советы психологов

Представьте в мельчайших подробностях свою жизнь без ненавистного мужа. Если вам некомфортно, жалко, вы скучаете – боритесь за любовь, если же чувствуете, что будете спокойны и счастливы – вы действительно готовы к расставанию.

Ненависть – сильное деструктивное чувство, и если оно охватывает одного из партнеров, нужно срочно узнать истоки и смысловое содержание. Не пытайтесь затолкать свои эмоции поглубже, проблема сама собой не рассосется. Анализируйте свои отношения, разграничивайте зоны ответственности, меняйте поведение, обсуждайте проблемы с законным избранником. Не позволяйте ненависти сломать себя, восстановиться потом сложнее, чем кажется!

Читайте также:  Как определить характер человека по его рисунку?

Как вернуть сексуальное влечение к мужу?

Иногда женщина не хочет своего супруга, потому что наскучил муж, однообразие поз, времени и места. Сам мужчина перестает интересовать внешне, его не хочется трогать, интим превращается в пытку. Женщина чаще задумывается на тему: «Не хочу мужа, хочу другого мужчину». Так бывает, но есть выход. Возможно, для кого-то это будет безрассудно, но Вы с этим человеком уже семья, и если раньше секс в машине на заднем сидении в парке мог стать причиной административного правонарушения, то теперь, это семейный уикенд.

О чем мечталось в 17-18 лет? Теперь это возможно. На крыше? Идите с мужем на крышу, взяв плед. На природе? Почему нет? В бассейне, в примерочной? Пробуйте, осуществляйте тайные желания. Это Ваш муж, это родной человек, с ним можно не бояться выглядеть глупо. Он Вас уже принял со всеми Вашими невероятными идеями еще тогда, когда в ЗАГСе сказал «да». Еще отличной альтернативой могут стать ролевые игры, особенно для тех женщин, которым наскучил «пивной» животик супруга или иные недостатки. Трико и плащ – Ваш муж Бетмен, пижама и тапки – Вы медсестра, а он пациент и так далее. Не бойтесь экспериментировать. Если не выйдет ничего из этой затеи, хотя бы просто весело проведете время.

Ответить на вопрос: «Что делать, если я хочу другого мужчину?» я бы хотела так… На досуге подумайте, почему другой мужчина? Что в нем есть такого, что Вас привлекает? Чем он зацепил? Плечи больше? Таз аппетитнее? Это ведь только оболочка. Объясню на примере. Сейчас все поголовно сходят с ума по Роберту Паттисону или Джонни Деппу. Но разве хоть кто-то из нас знает об этих мужчинах хотя бы мизерную часть? Нет. Это только внешность, приятная внешность, в которую вложено многое: гонорар, силы, обязательства по договору.  Намекните супругу, что пора в зал и идите вместе с ним для поддержки. Это просто. Это будет Ваш собственный Бред Питт. Тот, который Вас любит, которого Вы знаете.

Часто женщина переживает по поводу того, что не хочет своего мужа во время беременности или после родов. Здесь даже не стоит волноваться, в обоих случаях идет перестройка гормонального фона и отсутствие влечения, равно как и чрезмерная активность со стороны женщины, вполне нормальное явление. В период беременности, если совсем не хочется близости, всегда можно сослаться на рекомендации доктора, любящий супруг и будущий отец, пойдет на уступки, а Вы сможете отдохнуть и переждать этот момент гормонального всплеска. После родов у Вас также будет время на восстановление, но если и после физиологических естественных процессов, способствующих воздержанию, желание не появилось, лучше всего обратиться к врачу, гинекологу или эндокринологу. Специалисты найдут причины и смогут оказать грамотную помощь.

Как вернуть сексуальное влечение к мужу?

Многие психологи рекомендуют все-таки, если не выходит вернуть прежнее влечение к супругу, завести любовника или развестись. Чтобы не мучить себя. Что ж, плюсы будут первое время: новые эмоции, ощущения (и не факт, что лучше, чем с супругом), но минусов будет больше. В случае с любовником, это очевидно: жить на два дома сложно, прятаться, стирать смс-сообщения, разговаривать шепотом в ванной под шум воды, рано или поздно, но Вы от этого устанете. Стоит ли оно того? С новым супругом… Здесь кому как. Прожив определенное количество лет с одним человеком, привыкнув к его запаху, гастрономическим предпочтениям, узнав каждую родинку, привыкнув к беззаботному общению и поведению дома, снова подстраиваться? Флиртовать, подбирать выражения, стараться понравиться родственникам и друзьям? Вы готовы к этому? Мне кажется, игра стоит свеч только в исключительных случаях. Я думаю, все понимают, в каких. Не проще ли заново полюбить своего супруга? Ведь почему-то Вы полюбили его много лет назад? Нужно просто вспомнить, что именно Вас покорило и остановить свое внимание на этих достоинствах, забыв на время о недостатках.

В заключение мне бы хотелось отметить следующее. много лет назад сказал: «Мы выбираем не случайно друг друга…  Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании». Ваш супруг уже жил в Вашей голове, в Ваших мечтах. И да, интим очень важная составляющая любых отношений, но самое главное быть друг другу половинкой, товарищем, другом, семьей. И тогда близость душ и близость тел принесет радость Вам и гармонию в дом.

Читайте также:  Вставочный нейрон: функции и роль в формировании нейронных сетей

Опубликовано: 16 мая 2017Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Как понять, что любовь прошла?

Не знаю, люблю ли я своего мужа?

Влюбленность и яркие чувства уходят, взаимоотношения между партнерами меняются, чаще начинают возникать конфликты.

В такой ситуации сложно понять осталась ли любовь между вами или вы вместе просто по привычке.

Как понять, что любовь прошла?

Если вы хотите разобраться, то попробуйте задать себе несколько вопросов:

  1. Вы счастливы? Если закрыть внимание на какие-то мелочи, отбросить конфликты и прислушаться к себе, то как вы ответите на этот вопрос? Не когда вы переедете в большую квартиру/ муж поменяет работу/ вы заведете ребенка, а прямо здесь и сейчас вы счастливы?
  2. Вы готовы работать над отношениями? Не секрет, что счастливый брак — это работа партнеров над собой и над взаимоотношениями. Вы хотите прикладывать усилия, чтобы выйти из кризисной ситуации? И почему вы до сих пор не начали это делать?
  3. Есть ли в вашем партнере то, что вы не приемлете в отношениях? Возможно, он злоупотребляет алкоголем, не работает или даже бьет вас. Бывает такое, что это открывается только спустя несколько лет брака. Если вам это категорически не нравится, то почему терпите?
  4. Почему вы начали встречаться и вступили в брак? Может быть просто подходящей пары рядом не было, а потом как-то закрутилось? Или родственники постоянно наседали на вас? Или вы до ужаса боитесь одиночества?
  5. Если ваш партнер предложит вам расстаться, что вы почувствуете? Только перед собой то уж будьте честны. Вы будете несчастны? Расстроитесь? Или испытаете облегчение?

На эти вопросы обязательно отвечать искренне. Не врите себе. И тогда вы поймете, действительно ли вы разлюбили супруга или просто у вас этап кризиса в отношениях, над которым стоит поработать.

Не люблю мужа. Что делать? Узнайте из видео:

Не люблю мужа но не могу бросить

Пятиминутка хорошего настроения =)

У меня ощущение, что барахтаюсь в болоте в каком-то подвешенном состоянии. Хочу уйти от мужа к любимому, но не могу решиться на последний шаг.

У меня в течение года были отношения с женатым мужчиной, и сама я замужем. Отношения серьезные, мы доросли до того, чтобы порвать с прежними семьями и образовать свою. Схожие интересы, совпадает темперамент, сильное влечение друг к другу. С ним спокойно, нет невротических отношений.

Не люблю мужа но не могу бросить

Месяц назад решили это сделать, но до конца не довели. Признались своим, та жена в шоке и на грани инфаркта, скорая, психоз, дети свидетели сцены. Мой муж же повел себя очень порядочно, я его прямо снова зауважала, хотя последние годы казалось, что мы стали просто соседями и никаких чувств не осталось. В общем, наши половинки попросили еще один шанс и стали стараться.

Мой муж до сих пор любит меня, говорит, что еще сильнее, чем раньше. Теперь он делает все, чего мне так не хватало: совместный досуг, помощь с детьми и по дому, посещение выставок и мастер-классов, просмотр вместе фильмов и прочее-прочее. Страдает, он конечно, и видит, что и я страдаю, т.к. все-таки люблю другого, и ждет со дня на день, что я уйду, а не я не могу решиться, потому что он очень хороший, слишком хороший. Надежный, добрый, мудрый. Мне не то чтобы жаль его, но прямо сердце разрывается, зная, что я причиняю и причиню ему страдания.

Дело осложнилось тем, что тот другой мужчина ушел все-таки из дома. Ждет теперь меня. Можно сказать, что жена его выгнала из-за того, что он не справлялся с чувством ко мне, и это было заметно. Хотя прошло всего-то 3 недели, чего она хотела так быстро. Но факт остается фактом. Теперь я мечусь. Сегодня утром хочется одного, потом другого, потом опять того, потом этого. Как разобраться, чего мне действительно надо? Я когда с тем, то душевно, комфортно, тянет физически. С мужем скорее спокойствие, налаженный быт, дети счастливые. Днем-то все хорошо, на одной волне, взаимодействуем, но вот вечером, как мужчина не привлекает и избегаю. Когда думаю опять в сторону ухода, слезы на глазах, а как же он без меня? И такая дребедень целый день. Как разобраться в себе и не мучить столько людей?