Как избавиться от ревности — 10 способов

Сегодня я расскажу как избавиться от ревности в отношении своего мужа, жены, родителей, детей или друзей. Почему же люди ревнуют своих мужей к своим подругам? Своих жен к незнакомым мужчинам? Своих родителей к другим детям? Откуда появляется ревность?

Как не ревновать мужчину к прошлому

var bvw=(«body»)[0].offsetWidth; if ( bvw >= 1200 ){ rtbBlockID = «R-A-189593-4»; («rtbBlock») = «850px»;} if ( bvw = 980 ){ rtbBlockID = «R-A-189593-3»; («rtbBlock») = «1200px»; } (function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
({
blockId: rtbBlockID,
renderTo: «rtbBlock»,
async: true
});
});
t = («script»)[0];
s = («script»);
= «text/javascript»;
= «//»;
= true;
(s, t);
})(this, , «yandexContextAsyncCallbacks»); Как перестать ревновать мужчину к прошлым партнерам

Ревность – это достаточно распространенное чувство. И ревновать можно не только в настоящем, но и к прошедшему. Если парень уже имел отношения до ваших, или у него уже была семья, то вы можете ощущать это чувство к прошлому, причем в большинстве случаев беспочвенно, потому что эти отношения давно закончены и не представляют никакой опасности вашей любви.

Стремление быть единоличной персоной в жизни парня может привести к возникновению ссор и скандалов на этой почве и, как следствие, разрыв в отношениях. От привычки ревновать своего мужчину к его прошлому необходимо избавляться сразу.

Для такой ситуации есть несколько дельных советов.

9 секретов, чтоб сохранить настоящую любовь

Что не стоит говорить мужчинам

Учимся не ревновать

В ситуациях ссор и скандалов по поводу ревности к прошлому начать необходимо именно с себя. Необходимо погасить в себе проявления этого чувства к давно прошедшим отношениям партнера. Постоянные скандалы из-за ревности могут дать повод вашему парню думать, что ваше отношение к людям, которые когда то были для вас важными в вашей жизни, не однозначное. В любви не приемлемо сравнение бывших партнеров с настоящими. Парню будет неприятно слышать любые воспоминания о прошлом.

Не стоить заострять внимание на давно ушедших связях. Не нужно откровенничать по этому поводу, рассказывать и расспрашивать подробности прошлой личной жизни. Это может спровоцировать у вас приступ ревности, а парень начнет скрывать и врать по поводу ранее законченных связей. Конечно же, такой интерес к прошлой жизни партнера считается вполне естественным, но эти факты не должны разрушить теперешние ваши отношения.

Если прошлое негативным образом влияет на настоящее, то не стоит к нему вообще возвращаться. Не напоминайте своему парню о нем и тем более не обсуждайте интимные факты предыдущих союзов, вам самой неприятно и обидно будет слушать такие подробности. И тем более не стоит устраивать встречи с бывшей партнершей мужчины и вести с ней откровенные разговоры.

Взаимное доверие всегда ценно в отношениях. Не стоит постоянно проверять своего мужчину, читать sms, подслушивать телефонные разговоры и искать улики в карманах брюк. Говорят, если усердно что-то искать, то можно «это» найти. Зачем вам это нужно? Ревность может исказить любую ситуацию. Ведь вы хотите сохранить вашу любовь. А если это так, то стоит научиться доверять друг другу и не ревновать своего мужчину.

Источник —

(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { ({ blockId: «R-A-189593-2», renderTo: «yandex_rtb_R-A-189593-2″, async: false }); }); (»); })(this, «yandexContextSyncCallbacks»);

Читайте также:  Психологические причины болезней поджелудочной железы по Луизе Хей
< Предыдущая Следующая >

Обратная сторона такой ревности: в чем негативный момент для женщины?

Немногие люди выдерживают упреки, подозрения, оскорбления, тем более, если они беспочвенны. В ситуациях девушки теряются: оправданиям мужчины не верят, при молчании подозревают сильнее.

В большинстве случаев скандалы заканчиваются тем, что ревнивец:

  • может не выпускать из дома;
  • забрать телефон;
  • лишить интернета;
  • сопровождать везде и всюду;
  • запретить работать, краситься, носить юбки, общаться с друзьями, родственниками;
  • угрожать;
  • распускать руки.

Поведение вызывает страх, женщина становится жертвой домашнего насилия. Психологи не советуют терпеть, нужно быстрее уходить от тирана: с мужчиной находиться рядом опасно, особенно с детьми.

Мужчина, осознавший, что беспочвенная ревность разрушает семью

Причины появления ревности

Существует предубеждение, что данное чувство характерно для одних людей и практически не проявляется у других. Это ощущение обычно имеет довольно сильный плацдарм пережитого ранее опыта. Причины ревности у мужчин и женщин немного различаются и проистекают из имеющихся страхов и опасений. К факторам, способным стать плацдармом для появления этого чувства, относятся:

  • низкая самооценка;
  • негативные убеждения об отношениях с мужчинами/женщинами;
  • психологическая или материальная зависимость;
  • имеющиеся фильтры восприятия, искажающие поступающую информацию;
  • наличие опыта измен настоящего или предыдущего партнера;
  • наблюдение за сценами ревности родителей в детстве;
  • повышенная требовательность.

Это далеко не полный список проблем, которые могут заставлять человека испытывать данное неприятное ощущение. В действительности, задумываясь, почему возникает ревность у них буквально на пустом месте, что заканчивается серьезными скандалами и длительными обидами, многие люди сами не могут найти ответ на данный вопрос. Когда это чувство проявляется слишком бурно, нередко после полного затухания неприятных ощущений человек сам не может понять, что на него нашло, так как в действительности и особых поводов для сцены не было.

Причины появления ревности

При рассмотрении такого состояния, как мужская ревность, причины появления подобных чувств нередко уходят корнями в собственную неудовлетворенность жизнью, физической формой, работой, достижениями и т.д. Так как представители сильного пола менее эмоциональны и нередко не умеют правильно выражать свои опасения и тревоги, это часто становится причиной сцен на отвлеченную тему, особенно если женщина красива и преуспевает в плане карьеры. Чувство ревности в этом случае проистекает из опасений мужчины, что партнерша рассмотрит все его несовершенство и быстро найдет себе другого.

У женщины появление этого опасного чувства имеет множество причин. Некоторые представительницы прекрасного пола имеют серьезный комплекс неполноценности, поэтому их пугает, что партнер может в скором времени найти себе более молодую и красивую. Подобные мысли одолевают дам любого возраста, даже если они счастливо жили с мужем на протяжении десятков лет. Особенно большие страхи у женщин, которые полностью зависят от мужчин в материальном плане, и на протяжении многих лет решения любых проблем были предоставлены главе семьи. Нередко именно эти ощущения становятся причиной появления необоснованных страхов, перетекающих в подозрительность и придирки, а затем и жгучее чувство, которое не дает покоя. Нередко люди дают своим ощущениям волю, что перерастает в жуткие сцены, которые отравляют совместную жизнь, делая ее невозможной.

Как проявляется ревность

У мужчин и женщин признаки ревности могут различаться.

Ревность у женщин

  • Женщины склонны к интуитивному восприятию мира, часто руководствуются эмоциями. Ревность может возникнуть без видимой причины, на основании подозрений и повышенной эмоциональности. Среди признаков главное место занимает склонность к постоянному контролю и навязывание мужчине чувства вины. Также могут быть
  • регулярные видеозвонки;
  • чтение переписок в смартфоне и соцсетях;
  • фантазии и домыслы;
  • беспричинные скандалы;
  • обвинения мужа, перечисление всех его недостатков, унижения;
  • завуалированные допросы, поиски компромата;
  • обида и дистанция без видимых причин.
Читайте также:  Зачем фотографировать плиту перед отъездом

Ревность у мужчин

У мужчин эмоциональная сфера более табуирована, чем у женщин. Они могут стесняться своих чувств, скрывать их от самих себя. Эмоции накапливаются, в какой-то момент наступает взрыв.

По природе мужчины собственники, мысль о том, что можно делить свою женщину с другим, для них мучительна. Часто это проявляется в отсутствии контроля над собственным поведением, вспышкам насилия. Другие признаки:

  • часто интересуется жизнью партнерши, но высказывается в негативном ключе о ее подругах, считает легкомысленной подругу или жену;
  • проверка информации, слежка в социальных сетях, может установить камеры видеонаблюдения в квартире, приложения для отслеживания в смартфоне;
  • долгие разговоры и нравоучения о преданности и верности;
  • запрет на ношение откровенной одежды, яркий макияж, встречи с подругами;
  • нервное, угрюмое настроение, чувство униженности и оскорбленности даже при отсутствии доказательств.

А если ревность не беспочвенна?

В этом случае, все как в ситуации с собственным здоровьем. Нужно смотреть правде в глаза, лечить, иногда больно и долго, но только так. Само не рассосется. Если вы понимаете, что мужчина не прочь за кем-то приударить, или даже знаете о его внебрачных отношениях, нужно приготовиться к честному разговору. Заметьте – не к скандалу, не к вышвыриванию чемоданов на лестничную клетку, а к разговору.

А если ревность не беспочвенна?

Когда женщина кричит, бьется в истерике, проклинает и оскорбляет, у мужчины возникает не только чувство вины. А еще и вполне конкретная мысль, что и впрямь, от такой пора бежать. А вот если вторая половинка садится рядом, смотрит в глаза, задает адекватные вопросы и не бежит за валерьянкой (а то и сковородкой), чувство вины смешивается с чувством из серии «что я натворил». Конечно, если любовь еще есть. Пусть даже в потухшей стадии. Ну а если любви уже нет, это тоже нужно уметь признать, как бы тяжело это ни было. Не нужно пытаться искусственно делать вид, что все нормально.

Ревность губительна и нужно решать, как побороть ревность и недоверие к мужчине, пока они не разрушили ваши отношения. Если это не легкое чувство, поверхностное, с которого вы можете переключиться, которое не сводит вас с ума, пора срочно что-то делать. В конце концов, помните о психосоматике. А если проще, о том, что все болезни от нервов. Любите себя и берегите себя, в том числе, и от ревности.

А если ревность не беспочвенна?

Делайте противоположное

Делайте противоположное тому, к чему подталкивает вас ревность. Если вы видите, что ваша жена разговаривает с незнакомым вам мужчиной на вечеринке, вместо того, чтобы злобно коситься на этого человека, а потом устраивать жене скандал, подойдите и вежливо познакомьтесь с этим мужчиной! Может, вы узнаете, что это всего-навсего коллега по работе, которого ваша жена встретила и мимо которого она просто не могла пройти мимо по соображениям такта. И вы поймете, насколько ваша ревность была абсурдна.

Тест: Насколько сильно я ревнива?

1. Вы жалеете, что не встретили его/ее раньше, тогда бы многое могло бы быть по-другому?

Читайте также:  Как помочь человеку с шизофренией: руководство для родственников

2. Запрещаете ли вы ему/ей встречи с друзьями?

3. Проверяете его/ее телефон?

4. Считаете ложь худшим явлением в жизни человечества?

5. Ваша мать в вашем детстве часто уходила надолго из дома, не объясняя куда?

6. Часто проводите досуг вместе?

7. Засматриваетесь на других представителей противоположного пола?

8. Его/ее аккаунт в свободном доступе для вас?

9. Смотрите ли вы на его/ее взгляд, когда рядом с вами прошел видный человек?

10. Считаете, что его/ее должен(на) быть под контролем?

11. Чувствуете обиду на ровесников из прошлого, сохранившуюся до сих пор?

12. Вы бы отомстили всем, кто вас когда-то обидел? Только честно!?

13. Первая любовь была в раннем возрасте и оказалась бесперспективной?

14. Предпочитаете, чтобы он/она сильно не преображался(лась)?

15. В школе вы учились в первых классах почти отлично, но к более старшему возрасту оценки ухудшились?

16. Количество его/ее бывших прямо влияет на ваше уважение?

17. Часто ли представляете его/ее в постели с другим человеком?

18. Были ли бывшие, которые изменяли вам?

19. Часто ли звоните с целью выяснить место нахождение?

20. Был ли момент в его/ее прошлом, когда через наивность затащили в постель?

Месть

Вот, как парни заставляют ревновать. Как известно, месть — страшная «штука». Допустим, вы изменили своему благоверному или не скрываете своей симпатии к другому молодому человеку. Снова мужские инстинкты играют опасную роль. И вместо того, чтобы поговорить, обсудить и решить проблему, парень пускается во все тяжкие. Причём степень мести может достигать невероятных размеров.

Как правило, молодые люди делают это не втайне, а так, чтобы об этом узнало как можно больше людей. Он расчитывает на то, что «доброжелательные» свидетели обязательно передадут всё в мельчайших подробностях. После такого необдуманного поступка отношения окончательно заходят в тупик. Вот как парни заставляют ревновать: жестоко, опрометчиво, без осознания последствий.

Ревность. Что значит чувство в психологии?

Бытует такое мнение, что, если человек ревнует, значит любит. Но ревность в психологии всегда имеет разрушительные последствия. Ибо это чувство не подконтрольно разуму и не слышит доводов рассудка. И виной всему недоверие к своему партнеру. Ведь если вы его подозреваете в неверности и ревнуете к несуществующему роману, то и в настоящем доверия к нему не испытываете. Когда вы полностью доверяете своему партнеру и даже в мыслях не держите, что он может променять вас на кого-либо еще, то и у него такие потребности не возникнут. А чтобы научиться доверять своей второй половине в вопросах любви и брака, следует сначала себя саму уверить в собственной конкурентоспособности даже с молодыми и эффектными соперницами. Поверьте в себя сами, и другие убедятся в вашей исключительности и привлекательности.

Все эти психологические выкладки в равной степени справедливы для представителей обоих полов. Очень часто и у мужчины появляется ревность к прошлому жены, советы психолога пригодятся и в этом случае.