Как научиться сдерживаться и не кричать на ребенка

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели! Сегодня хотела бы поговорить на тему: Как перестать кричать на ребёнка, почему многие родители так поступают и дать некоторые советы.

Крик и отношения в семье

Семейный микроклимат очень зависит от способов коммуникации. Выстроить теплые доверительные отношения с родителями, которые повышают голос, ребенку сложно — он попросту закроется эмоционально.

Как результат — общее ухудшение отношений, что особенно вредно для дошколят. Взрослые часто не осознают причины отдаления ребенка и раздражаются еще больше. Так возникает замкнутый круг: крик — молчание/отчуждение ребенка — раздражение — снова крик.

ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  • 10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ Я НЕ СКАЗАЛА СВОЕМУ РЕБЁНКУ ПЕРЕД ШКОЛОЙ. А ЗРЯ….
  • ПОЧЕМУ ДЕТИ НАС НЕ СЛЫШАТ? 9 ПРИЧИН И РЕКОМЕНДАЦИЙ РОДИТЕЛЯМ
  • ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ФОТОГРАФИРОВАТЬ СПЯЩИХ?

Почему мы орем на детей

К сожалению, многие родители запрограммированы на крик. Ведь так поступали их мамы и папы. Унижение, обида и боль глубоко ранили душу. Но нужно ли выплескивать все это на собственного ребенка? Крик взрослого травмирует чувство собственного достоинства вашего чада. Крик пугает. Все дети воспринимают его как нападение. Одни бросаются в бой (огрызаются и кричат в ответ), другие убегают или замыкаются в себе. Так они стараются физически или морально спрятаться от крика.

Родительскому крику всегда можно найти оправдание. Тяжелый день, когда проблемы на работе и накопившаяся усталость натыкаются на грязную посуду дома, разбросанные по комнате вещи, неприготовленные уроки, двойки в дневнике и прочее. Виноват ли ребенок в ваших проблемах на работе? Конечно, нет. Но ситуации в жизни бывают разные. Если мама постоянно недосыпает, по дому никто не помогает, на работе не все гладко, а может быть, и в личной жизни тоже, и у ребенка в это время назрел кризис трех, пяти или семилетнего возраста, нервы мамы могут начать сдавать. Но одни женщины достойно выходят из ситуации, другие же тонут в собственных эмоциях, понимая, что поступают неправильно, будучи не в силах остановиться.

«Я бью ребенка, помогите мне!», «Срываюсь на малыше, что делать?» — подобные темы часто муссируются на родительских форумах. Отзывы разные. Иногда женщину называют плохой матерью. Иногда пытаются утешить, мол, с кем не бывает. Лично я завидую мамам, которые получают от общения с собственными детьми исключительно удовольствие и никогда не кричат на них. Я к ним, к сожалению, не отношусь, и комплекс «плохой мамы» мне хорошо известен. Прикрикнув на кого-нибудь из детей или в сердцах шлепнув, я плакала и просила у них прощения. Я стала бояться того, что потеряю доверие своих детей. Одна из моих подруг так и не простила свою мать за постоянный крик и бесконечные шлепки, и мне очень не хотелось в будущем иметь такие же отношения со своими детьми, как у подруги с её матерью.

Читайте также:  Бред ревности: симптомы, лечение и профилактика заболевания

к оглавлению ↑

Как перестать кричать на ребенка?

Научится управлять своими эмоциями не всегда легко. Даже самые спокойные родители часто выходят из себя и начинают кричать на ребенка. Что же делать, как научится себя сдерживать?

В этом вопросе помогут некоторые советы психологов. По их мнению, чтобы не кричать на малыша нужно сделать следующее:

1. Выпустить пар. Если вы чувствуете, что на грани и сейчас повысите голос, сделайте перерыв, глубоко подышите и обдумайте всю ситуацию.

2. Поговорить с ребенком о чувствах. Расскажите малышу, что когда он не слушается, вы плохо себя чувствуете. Это заставит его, вас уважать.

3. Оставаться спокойным. Вместо крика поговорите с ребенком твердым тоном, покажите ребенку, что можно спокойно решать проблемы.

4. Забыть про угрозы. Наказывая малыша, нельзя ему угрожать, это приведет к конфликтам и к ссоре. Просто используйте последствия и, забирая игрушку, объясните ему, зачем вы это делаете.

5. Сделать корректировку своим ожиданиям. Вы должны знать, что возможности малыша ограничены и, требовать от него большего нельзя. Также необходимо соблюдать режим, если ребенок выспался и не голоден, то он меньше капризничает.

Из всего сказанного вы должны сделать вывод, можно ли кричать на детей или нет. Но если вы хотите, чтобы ваш малыш был спокойным и уравновешенным, то вы не будете на него кричать, а найдете другой способ воспитания.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Хорошо помогают «ролевые игры»

Родителям необходимо представить, что их малыш – это посторонний ребёнок. Никто ведь не позволяет себе повышать голос на чужих детей? Да и к проступкам чужих малышей обычно относятся более лояльно. Ещё вариант: «Пригласить гостей». Ведь все родители наиболее ласковы по отношению к своим детям, когда дома гости. Поэтому можно мысленно «поселить» у себя в квартире кого-либо из родни или друзей — тогда желание накричать на своё чадо сразу испарится. Или можно представить себя участниками какого-либо реалити-шоу: наверняка, никому не захочется кричать на малыша перед многомиллионной аудиторией.

Если у ребенка истерика…

Как реагировать на детскую истерику? Также вопрос не праздный. Я в таких случаях не реагирую вообще, будто бы ничего не происходит. Занимаюсь своими делами, делаю то, что запланировала. Нужно немного подождать пока ребенок успокоится и придет к вам сам — уже без плача, крика и т.п. Обычно отсутствие «зрителей» сразу же прекращает «концерт».

Воспитание ребенка таит в себе много трудностей и вопросов, но при правильном подходе можно от этого процесса получить множество удовольствия и родителям, и детям. Наша задача найти этот правильный подход.

Не упустите возможность стать настоящим другом своему малышу!

Всем желающим воспитать уверенного в себе ребенка в дружеской атмосфере, рекомендую прочитать книгу, которую написал Грей Джон «Дети с небес».

В ближайшем будущем я планирую посвятить еще несколько статей этой теме, поскольку считаю ее очень, важной в воспитании детей после года.

(Пока оценок нет)

Как не кричать на ребенка

Давайте разберемся, как перестать кричать на ребенка, что вы можете сделать, чтобы ребенок начал вас слушаться, когда вы говорите спокойно.

Подумайте о последствиях

Прежде всего, задумайтесь о последствиях. Когда вы кричите на ребенка, чтобы быстрее чего-то добиться, вы действительно этого добьетесь, но это будет за счёт ваших хороших отношений.

Когда вы кричите на ребенка, вы лишаете его возможности чему-то научиться, а также лишаете себя возможности его чему-то научить. Когда на ребенка кричат, у него не возникает понимания, зачем он должен положить нож, убрать руки от розетки или пойти чистить зубы. Он делает это только затем, чтобы мама не кричала. Поэтому, когда вы говорите спокойно, он вас не слышит. Вы попадаете в замкнутый круг, когда приходится все время кричать, чтобы ребенок вас слушался.

Читайте также:  Агорафобия — Что Это? Симптомы, Причины и Лечение Расстройства

Ребенок вас слушается не потому, что он понимает последствия своих действий. Он делает это не потому, что вы потратили время, объяснили, договорились с ним. Ребенок это делает потому, что ему стало страшно.

Разберитесь в своих проблемах

Если на вас кричали в детстве, возможно, вы кричите потому, что эти модели вам запомнились. Вам сложно вовремя взять себя в руки и сообразить: «я повторяю свою маму, я повторяю своего папу. Это не я кричу, это мой опыт, который я получила в детстве, он выходит наружу». Вы можете воспитывать своих детей по-другому, без криков, даже если на вас в детстве кричали родители.

Если вы устали, то чтобы не срываться на ребенке, вам просто необходимо находить время для себя. Это так же важно, как уделять время ребенку. Организуйте свой день таким образом, чтобы у вас была возможность сделать то, что вам доставляет удовольствие. Почитайте книгу, примите ванну, прогуляйтесь, позвоните человеку, с которым вам приятно разговаривать.

Сдерживающий фактор

Когда вы начали гневаться и сердиться, проявите больше осознанности и скажите себе: «Я сейчас на одну минуту задумаюсь, почему я злюсь. Может быть, у меня был неудачный разговор по телефону? Может, я переживаю, что завтра не смогу что-то сделать?»

Важно понимать, что ваш ребёнок не является причиной того, что вы на него сейчас злитесь. Со временем это войдет у вас в привычку и проблема, как сдержаться и не закричать на ребенка, постепенно решится.

Свежие материалы

  • Как перестать материться девушке
  • Как перестать обижаться
  • Как перестать стесняться себя?
  • Как перестать спать

Придумайте стоп-слово

Если рассматривать бесконечные крики как вредную родительскую привычку, то борьба с ней должна вестись сообща. Взаимная поддержка очень важна, когда мама и папа работают над проблемой постоянных срывов на ребенка. Хотя бы один из них в напряженные моменты должен сохранять хладнокровие и остановить другого «пока не поздно».

Некоторые психологи считают, что маме и папе не помешает придумать «антикричащее» стоп-слово. Суть вот в чем — когда неминуем срыв со стороны одного из родителей, другой говорит заветную фразу. Возможно, это немного остудит пыл рассерженного члена семьи, и он все же успеет взять себя в руки до «точки невозврата». Совет вполне рабочий, но придется потренироваться.