Как найти себя в жизни и понять, чем заниматься

«Никто не бывает несчастен от одних только внешних причин», Сенека

Страхи и определение истинных потребностей: есть ли между ними связь?

Специалисты утверждают, что одной из основных причин непонимания своих потребностей являются разнообразные страхи. Их очень много, но самими распространенными являются следующие виды:

Страх перед будущими событиями. Он заставляет человека постоянно волноваться и думать о плохом. Если вы систематически испытываете страх перед будущим, вы стараетесь избегать перемен и мечтаете лишь о том, чтобы жить в утопическом мире, где ничего плохого априори не может произойти;

Страх перед провалами и неудачами. Он не дает вам жить на полную катушку и по-настоящему наслаждаться жизнью. Вы живете вполсилы, не ставите перед собой никаких целей, так как думаете, что все равно не сможете достичь успеха и получить желаемое;

Страхи и определение истинных потребностей: есть ли между ними связь?

Страх совершить ошибку. Он не позволяет вам понять, чего именно вы хотите от жизни, так как вы боитесь брать на себя ответственность за свои же действия. Вы просто плывете по течению, с завистью наблюдаете, как другие люди добиваются успеха и не собираются останавливаться на достигнутом. Вы же думаете, что все возможности сделать жизнь более качественной вы уже упустили, поэтому ставить перед собой цели и воплощать мечты в реальность вы не собираетесь, так как никакого смысла в этом не видите;

Страх начать новую жизнь. Многие люди не понаслышке знакомы с феноменом отложенной жизни. Они обещают сами себе, что начнут полноценно жить тогда, когда закончат учебу, найдут вторую половинку, купят собственное жилье, переедут на ПМЖ в другую страну и т.д. Но как только желаемое событие наступит, человек обязательно найдет причину в очередной раз перенести срок;

Страх быть неидеальным человеком. Перфекционисты требуют от жизни и от самих себя очень многого, ведь у них все всегда либо идеально, либо никак. Поэтому они часто испытывают чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Вечные требования и претензии к собственной персоне убивают радость, мешают жить полноценной жизнью и строить планы на будущее. Из-за этого перфекционист не может определить свои истинные потребности и понять, в каком же направлении ему необходимо двигаться, чтобы превратиться в уверенного в себе и счастливого человека.

Цена жизни – какова она?

Первое, что нужно осознать – это ценность жизни, каждого ее дня, который больше никогда не повторится. Мы не знаем, какое время отпущено нам для жизни, а потому сегодняшний день вполне может быть для вас последним. Но как правильно распорядиться отмеренными нам днями? Познать все удовольствия? Просто ходить на работу и быть хорошим человеком? Гнаться за деньгами? Сосредоточится на семье? Какую бы цель жизни вы не выбрали, она будет временной. На каком-то отрезке жизни это будет карьера, на другом – дети, на третьем – просто выжить на маленькую пенсию… Одна цель жизни сменяет другую, а в конце жизни все это покажется тщетным.

Как найти себя в жизни? Как понять, для чего ты рожден на этот свет? За ответом на этот вопрос лучше обратиться к Тому, кто дал вам жизнь – Богу. Только Он может дать вам вечную цель жизни, ее смысл, не теряющий свою ценность с годами, не зависящий от вашего материального состояния и других обстоятельств.

Читайте также:  Женские секреты: как влюбить в себя парня

Наша жизнь не заканчивается с остановкой сердца или прекращением работы мозга – наша душа вечна и продолжит свою жизнь уже вне тела, отправившись либо к своему Творцу, в Которого верила на протяжении своего земного времени, либо в ад, куда отправляются те, кто отвергал Бога и считал, что все знает и может сам.

Да, вы можете достигнуть максимума на этой Земле, сделав тысячи добрых дел, поставив на ноги детей и взрастив бизнес, сделать великое открытие и попасть в книгу рекордов Гиннеса. Но что пользы от всего этого, если ваша душа отправится в ад?..

Цена человеческой жизни  не измеряется деньгами, путешествиями, машинами и особняками. Цена жизни человека – это смерть Христа, Бога, пришедшего во плоти на Землю и отдавшего Свою жизнь для искупления наших грехов.

Перед тем, как найти себя в этом мире, примиритесь с Богом, и Он покажет вам вечную цель жизни, даст силы достичь ее и пройти все испытания. Кто, как не Творец, знает ваше сердце, мечты и таланты? Он вложил в вам способности и ту миссию, которую вы должны выполнить на этой земле. Познайте Бога, и вы познаете то, как найти себя…

Чего на самом деле хочет Бог

Поделиться:

ПРИМИРИТЕСЬ С БОГОМ!Похожие материалы:

  1. Смысл жизни человека
  2. Поиск смысла жизни
  3. В чем смысл жизни
  4. Смысл жизни Грейс

Эффективные упражнения для поиска себя

Не существует универсального алгоритма, который позволит понять, как найти себя в жизни, чем заниматься и что делать в данную минуту. Но есть масса методик, которые помогают поднять самооценку, разгрузить голову и выйти за рамки стереотипов. Мы выбрали 5 упражнений из книги «Мечтать не вредно» Барбары Шер, которые будут полезными при поиске вектора мышления.

Верните заинтересованность

Мы никогда не бываем настолько же искренними в своих желаниях, как в детстве. До того момента, пока родители и общество не навяжут нам привычные установки и не объяснят, что рисование, игра на электрогитаре и наблюдение за звездами не могут стать делом всей нашей жизни. Попробуйте вернуть детскую заинтересованность: возьмите листок бумаги, погрузитесь в свои воспоминания и вспомните не менее 3-х вещей, которыми вы были крайне увлечены в детстве.

Найдите закономерности

Переворачивайте листок и пишите 20 занятий, которые вам больше всего нравятся. Постарайтесь не задумываться о том, какие из них вы выбираете – доверьтесь своему бессознательному. Теперь перечитайте получившийся список и постарайтесь увидеть в нем закономерности. Возможно, большинство занятий связано с помощью людям, со своим делом, с общением, с кулинарией, с работой на компьютере. Закономерность поможет задать вектор, в котором вам необходимо двигаться для поиска дела всей жизни.

Создайте идеальное окружение

Барбара Шер уверена, что человека во многом определяет среда. К сожалению, мы не всегда выбираем ее. Попробуйте мысленно создать идеальное окружение – наберите в него людей, которые вам действительно нравятся, которые привлекают вас. Кто эти люди? Каков их характер, чем они занимаются, какими чертами они обладают? Обобщите их ключевые качества. Именно ими вы хотите обладать, одним из таких людей (или всеми сразу) вы мечтаете быть.

Проживите 5 жизней

Здесь необходимо заставить фантазию работать на максимум, ведь вам придется мысленно прожить не менее пяти жизней. Каждая из них должна отличаться друг от друга – выбирайте разные профессии, разное окружение, совершайте разные поступки. Отмечайте для себя схожие во всех «жизнях» черты характера, отмечайте профессии и дела, которые доставляют вам подлинное удовольствие. Несколько жизней априори дают право на ошибку, а значит, ваш выбор не будет ограничен страхом.

Проживите идеальный день

Представьте, что вам предстоит прожить лучший день в своей жизни и распишите его в деталях – как будет проходить утро, каким будет день и вечер. Вы ничем не ограничены – у вас есть сколько угодно денег и сколько угодно возможностей. После этого возьмите листок бумаги и выпишите все фантазии, посетившие вашу голову. Разделите их на 3 группы:

  • необходимые;
  • желаемые;
  • необязательные.

Первые две группы максимально близки к вашим желаниям. Вы действительно хотите если не связать с ними жизнь, то хотя бы попробовать, ощутить большинство генерируемых ими эмоций. При выборе желаний постарайтесь отказаться от шаблонов – если даже в своей фантазии вы будете выбирать нечто нейтральное и никому ненужное, то самое время начать борьбу со своими страхами.

Заключение

Все испытания даются нам по силам. Мы можем пережить все, что происходит в жизни. Только энергию и силы нужно тратить по делу, а не пускать их на ненужные переживания. Легче всего опустить руки и сказать, что нет сил жить дальше. А еще легче давать советы, откуда эту самую энергию для жизни брать.

Я верю, что вы, мои читатели, сильные люди, которые, возможно, оказались в непростой ситуации. В этой я статье я рассказала о самых эффективных, на мой взгляд, способах, которые помогут найти силы для дальнейшей жизни.

Если у вас есть свои методы, обязательно расскажите нам в комментариях!

Список благодарностей 

Итак, вы опробовали технику свободного письма, смогли разглядеть свои истинные желания и даже составили их список. Теперь предлагаю перейти еще к одной важной практике, которая поможет изменить ваши негативные установки относительно внешнего мира, ― списку благодарностей. С его помощью вы начнете видеть в окружающем мире больше хорошего. 

Проснувшись утром, поблагодарите Жизнь за то, что проснулись и у вас есть шанс прожить еще один счастливый день. Составьте список благодарностей и впишите в него всех, кого есть за что благодарить. Если вам кажется, что таких людей нет в вашей жизни, попытайтесь вспомнить и увидеть хотя бы самые простые вещи, достойные благодарности, ― возможно, объятия вашего мужа или заботу родителей о вас. 

Список благодарностей 

Благодарить можно все, что угодно: солнце за возможность быть согретым, а ветер за то, что приятно обдувает лицо. Настройте ваш ум на эту волну и вы увидите, как мир засияет новыми красками, а ощущение бессмысленности превратится в маленькое облачко и растворится навсегда. 

Можете воспользоваться готовым аудиофайлом утренних аффирмаций благодарности:

Почему мы реализуем чужие желания

Уже в детстве большинство людей находит способ как быть хорошим для других. Задумывается, как преуспеть в социуме, как учесть все тренды, какая профессия будет денежная, как извлечь максимум от конъюнктуры и т.д. и т.п. При этом редкий человек задумывается ”А чего хочу Я. Что мне нравится делать. Каким занятием я могу заниматься хоть всю жизнь и это никогда не надоест. Что я НЕ МОГУ НЕ ДЕЛАТЬ, потому что без этого уже буду не я.”

Читайте также:  Как мужчине максимально безболезненно пережить развод с женой?

”Нет, на этом денег не заработаешь” – самая распространенная отмазка, чтобы не обращать внимание на себя и свои истинные желания. То есть, махнуть на себя рукой. ”Меня не поймут”, ”Друзья будут смеяться” – отмазка номер два. Это те причины, которые человек может отследить у себя самостоятельно, имея привычку наблюдения и рефлексии.

Но чтобы добраться до смысла жизни, нужно копнуть еще глубже, потому что неумение слышать свои истинные желания имеет под собой несколько причин.

Например, страхи. Это могут быть такие страхи как:

  • страх совершить ошибку (”Если буду заниматься не своим делом и сделаю ошибку, то мне не будет так больно. А если буду заниматься своим делом и накосячу, то мне будет в разы больнее”). Страх сделать ошибку чаще всего идет из прошлых жизней, когда человек уже занимался делом своей жизни и сделал что-то такое, что впоследствии посчитал ошибкой и сам себя осудил. Как следствие – вместо того, чтобы обиться новых высот в этом, преодолев весь страх, человек боится это делать и даже может не прикоснуться к этой деятельности за всю жизнь.
  • генетический страх быть отвергнутым обществом. Этот страх один из самых древних, он напрямую связан со страхом смерти. Потому что начиная с первобытных времен люди вынуждены были жить группами, а иначе не выжить. Люди погибали, если были изгнаны из стаи. Но сейчас времена изменились. Сейчас можно прекрасно выжить одному, технический прогресс нам в помощь. Но страх быть отвергнутым обществом до сих пор в нас сидит, он прописан на уровне генетической памяти. Этот страх мешает строить правильную коммуникацию с другими людьми.
  • страх выразить себя/проявить себя настоящего (”Если я проявлю себя, или скажу о своих желаниях, то меня отвергнут”) Как продолжение страха быть отвергнутым обществом.

Любой страх, особенно если он прописан на уровне генетической памяти, не уйдет сам по себе. Нужна определенная внутренняя работа, работа с прошлым и переосмыслением прошлого, чтобы освободиться от страха. В некоторых случаях, работа с родом также помогает. Потому что, как правило, страхи передаются в роду от поколения к поколению.

Среди других причин почему человеку не хочется или не удобно слышать свои настоящие желания, являются разного рода табу, клятвы, обещания самому себе или другим людям. Возникают они в прошлых жизнях, когда вы что-то предпринимали в этом направлении, но сами расценили результат не достойным повторения. ”Никогда не буду этим больше заниматься!” Вот и придумываете себе чужие желания, лишь бы не прикоснуться к самому настоящему, самому важному. Потому что когда-то это принесло много боли и страданий.