Как перестать ругаться матом девушке раз и навсегда

Как перестать ругаться матом?

Какие же могут быть методы, как отучиться от подобной привычки (ведь привычка эта крайне негативная)? Вариантов тут может быть много, какой выберете вы – это исключительно на ваше усмотрение. Вот несколько ключевых:

• Влияние окружающих. Нет метода лучше, чем воздействие окружающих. Постарайтесь бросать употреблять подобную лексику не в одиночку – предложите кому-нибудь тоже это сделать. И тогда вы будете мотивировать друг дружку не ругаться матом. Ну и попросите последить за вами, не давать вам срываться – это тоже может неплохо помочь. Если вокруг вас есть также дети – это также должно мотивировать, ведь вы же не хотите, чтобы дети подхватили брань.
• Подмена. Постарайтесь заменить общеупотребимые матерные слова на приличные, но которые вы тоже будете произносить с удовлетворением. Тогда вам будет проще отучиться ругаться матом в разы.
• Окружение. Если на вас негативно воздёйствует окружение, если в нём ругаются, если именно из-за него вы и начали ругаться матом, то тогда остаётся одно – сменить это окружение. Если же причиной являются, например, фильмы, в которых есть нецензурная брань, которые вы смотрите или музыка, которую вы слушаете, то тогда стоит задуматься о своих вкусах и, возможно, пересмотреть их.

Как перестать ругаться матом – советы психолога

Все знают, что ругаться матом плохо и даже запрещено законом. Однако сквернословие в целом воспринимается как норма общества. Даже репортажи по телевидению нередко насыщены «запикиванием».

Но есть люди, которые совсем не ругаются матом.

Вы решили стать одним из них? Прекрасно! Красивая, чистая и выразительная речь всегда оставляет положительное впечатление о человеке и дарит расположение окружающих.

Что такое ругательство

Ругательство, или словесная инвектива – резкий словесный выпад в чью-то сторону. Слова и выражения такого рода есть в каждом языке, но независимо от культуры негативных высказываний больше, чем положительных. Ругательство чаще выражает презрение, неодобрение, злость.

В этом нет ничего особенного: человеческая психика склонна замечать негативные моменты и охотнее давать отрицательную оценку. Говорить о хорошем мы почему-то не привыкли.

Вспомним любую книгу отзывов: недовольство люди выражают с особым удовольствием, а прекрасное обслуживание воспринимают как должное и само собой разумеющееся.

Мат – самая грубая форма ругательств, существующая в любом народе, но запрещенная в любом цивилизованном обществе. Почему же она до сих пор жива, если запрещена (кстати, искоренить ее нельзя)? Это продукт устной речи и культурного наследия (забавно звучит).

Матерные слова не фиксируются в литературных словарях, не произносятся на публике, не используются в прессе. По крайней мере, так должно быть, согласно нормам общества. На практике сам мат не вызывает возмущений уже давно, удивляют скорее частные случаи.

Происхождение мата точно не известно, но теория с заимствованиями опровергнута давно. Признано, что русский мат единственный в своем роде с лингвистической точки зрения и отголосок первобытных инстинктов – с социально-психологической. Мат у людей можно сравнить с оскалом или боевой стойкой у животных. Зачем же русскому человеку мат?

Зачем люди сквернословят

Освоение мата, пожалуй, начинается с детства. Для детей – это признак взрослости. В силу особенностей психики и личностной незрелости дети выбирают самый простой путь – подражание. И если для маленьких детей это способ адаптации, вхождения в мир, то подростки расценивают это как «крутость», взрослость, авторитетность, смелость.

Почему же, повзрослев, не все люди прекращают ругаться матом или стараются делать это не везде и не всегда:

• Во-первых, сильна привычка.
• Во-вторых, согласно исследованиям ученых, мат действует как болеутоляющее за счет выработки гормонов радости – эндорфинов (дополнительное подкрепление).
• В-третьих, мат может являться нормой окружения индивида.
• В-четвертых, человек просто не умеет иначе излагать свои мысли в силу слабости мышления и скудности словарного запаса.
• Пятая причина – попытка снять стресс, эмоциональное напряжение, возбуждение («Фу, аж полегчало»).

Исследователи пришли к еще одному интересному выводу: при мате у того, кто ругается, вырабатывается тестостерон, а у того, в чью сторону обращен мат, тестостерон снижается.

Таким образом, брань – способ подавления оппонента. Стоит отметить, что способ, может быть и действенный, но не социальный, низший, примитивный.

Существует множество более корректных способов показать и заслужить авторитет.

Таким образом, можно утверждать, что мат – черта неуверенных в себе людей. Именно они выбирают подобные формы самоутверждения («Мат запрещен, а я, такой отважный, смелый и опасный, ругаюсь»). «Да мне плевать, кто и что думает. Это мой вызов обществу», – думает заядлый матерщинник.

С матом знакомы все люди. Те, кто не ругаются – сдерживают себя.

В каких ситуациях сдерживать себя особенно сложно, когда можно услышать ругань от самого спокойного и культурного человека? В состоянии страха, опасности, злости, риска, аффекта, крайнего раздражения и возмущения.

Снова возвращаемся к неуверенности. Вспомните: мат всегда воспринимается как агрессия. «Лучшая защита – нападение», – гласит житейская мудрость.

Однако есть люди, которые буквально разговаривают матом. Тут, думаю, правильнее говорить о бескультурье или специфическом восприятии мира и видении в мате некого шарма, харизмы, остроты речи. Да, для некоторых людей это часть образа. Что интересно: само окружение не может воспринимать их иначе. Но даже у образа есть свои глубинные корни.

Возможные причины

Точных причин возникновения заболевания не выявлено до сих пор. Выделяют основные факторы, приводящие к формированию синдрома:

1. Генетическая предрасположенность. Как правило, в той или иной мере симптомы болезни наблюдаются у ближайших родственников ребенка.

1. Экологическая ситуация в регионе. Болезнь может проявляться вследствие отрицательной реакции организма ребенка на негативное воздействие окружающей среды.

1. Перинатальный фактор. К причинам, его вызывающим, относят стрессовые состояния беременной женщины, токсикоз, применение в период вынашивания плода лекарственных препаратов, курение, употребление стероидов, алкоголя, наркотиков. В группу риска попадают недоношенные дети, а также получившие родовые травмы или перенесшие внутриутробную инфекцию и гипоксию.

1. Побочная реакция после лекарственной терапии. Зарегистрированы случаи, когда синдром развивался у детей после применения нейролептических препаратов.

Кто кого?

Матерные слова необычайно живучи, как и тараканы, безуспешная борьба с которыми длится тысячелетия. Несмотря на решительные меры, направленные на борьбу с ними, их не стали употреблять меньше.

1 июля 2014 года в России вступил в силу закон, которым было запрещено использовать ненормативную лексику в публичных местах, в частности в теле- и радиоэфире, во время публичного исполнения произведений искусств и в кинопрокате. Этот процесс контролирует Роспотребнадзор, налагающий штрафы на правонарушителей — как на рядовых граждан, так и должностных и юридических лиц.

Но, как известно, сладок именно запретный плод. «Когда что-то запрещают, этого хочется еще сильнее», «…искушение тем сильнее, чем строже запрет», — писали классики. Так что вряд ли поправки к закону «О государственном языке», призванные защитить население от мата, сыграют существенную, и вообще хоть какую-то, роль в борьбе с матерщинниками. Разве что позволят несколько пополнить казну за счет штрафов.

Шутники предложили свой вариант борьбы с ненормативной лексикой, а именно: заменить матерные слова и выражения культурными, которые несут точно такую же смысловую нагрузку. Например:

• зае…ли — вы чересчур назойливы;
• ох…ли? — ваше поведение не соответствует моим ожиданиям;
• пошел на… — не отвлекайте меня, я занят;
• прое…ли — кажется, мы что-то не учли;
• не пиз…ите — не говорите глупости (ерунду);
• спиз…ли — кто-то взял то, что плохо лежало.

И т. п.

Также можно почитать:

1. Как заставить подростка бросить курить, если он сам не хочет?
2. Международный день отказа от курения с 16 по 20 ноября
3. Бросил курить — теперь хочется спать
4. Правда и ложь о курении: кому выгодно распространять слухи о табаке?