Как простить измену мужа и жить дальше, помощь специалиста

Чаще всего семьи распадаются из-за измены супруга. С появлением интернета, мобильных телефонов, социальных сетей, различных сайтов знакомств изменять стало легче и удобнее. Да и общество сейчас более лояльно настроено по отношению к изменяющим мужьям. Неверность принято оправдывать полигамностью мужчин. В данной статье я расскажу, как советуют поступать психологи в случае измены мужа.

Жалость к себе

Казалось бы, что более зрелым и опытным дамам простить измену проще. Ведь с мужем они уже много лет, есть дети, у некоторых внуки. Но нет. Проще справляются со своими эмоциями более молодые девушки, ведь у них впереди вся жизнь: взлеты и падения, новые разочарования и новые чувства. Поэтому они стараются не зацикливаться на ситуации, спеша жить.

А вот женщины, состоящие в браке долгое время, считают измену концом. Концом всего: брака, счастья, жизни. Если вы все же решились на прощение, нужно принять измену как должное, объявить в семье перемирие. Но не следует брать на себя роль жертвы, не нужно себя жалеть.

Вы все еще привлекательны и интересны. Поселить жалость в сердце изменника: пусть он жалеет о том, что чуть не потерял такую добрую, милую и хозяйственную женщину.

Как простить измену мужа и жить дальше?

Важно научиться отпускать ситуации, которые угнетают вас, не дают дышать, причиняют боль и страдания. Это важно в первую очередь лично для вас, для вашего здоровья, счастья, для полноценной жизни.

Нет на свете идеальных людей, и каждый человек имеет право на ошибку. Оступиться может любой, ваш муж, вы сами. Поэтому важно научиться принимать своего мужа таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками.

Следует понять, что в том, что произошло, виноват не только муж, хотя его вина велика, но в этом есть и ваша вина. Не бывает измен без причины, а вот в чём причина, вам предстоит разобраться.

Как научиться прощать

Не следует прокручивать ситуацию, нагнетать обстановку. Успокойтесь, и отпустите боль. То что уже произошло, никто не в силах изменить, ни вы, ни ваш муж. Важно понять этот урок, который вам преподнесла жизнь, и сделав правильные выводы двигаться дальше.

Возможно вам нужна была такая встряска, которая откроет для отношений новые горизонты. Если вы отпустите обиду, то у вас начнётся следующий этап, который позволит избавиться от скуки, привыкания, накопления недовольства к партнёру.

Настало время перемен, и самая важная перемена – это изменить себя, своё отношение к мужу, возможно даже свою жизнь.

Помощь специалиста

Но самой вам не справиться, в такой ситуации, как ваша, нужна помощь специалиста, и вы попали в нужное место.

Я именно тот специалист, опытный эксперт в области отношений, который может вам помочь выйти из трудного состояния, отпустить боль и обиду, почувствовать вкус жизни, раскрасить её яркими цветами радостных эмоций.

Читайте также:  Льготы при рождении третьего ребенка в 2020 году

Я уже помогла тысячам женщин вернуть счастье, спокойствие, умиротворённость. Помогу и вам, вы узнаете, как простить измену мужа и жить дальше. Возможно в будущем вы будете благодарить судьбу, за то, что пережили подобную встряску, ведь благодаря ей вы “проснётесь” совершенно иной.

Уникальный тренинг

Для выхода из такой ситуации, как ваша, у меня есть уникальные методики. Познакомиться с ними и ощутить их эффективность, вы сможете в процессе прохождения тренинга “Как вернуть любимого с помощью волшебных смс”.

Пускай вас не смущает такое название, ведь возвращать любимого – это означает, не только вернуть человека физически, но и вернуть его эмоционально. то есть, вернуть любовь, прекрасные отношения, взаимопонимание.

Регистрация в тренинг

В среднем варианте тренинга, ученицы избавляются от любовной зависимости, боли и страданий. Учатся любить себя, повышают свою значимость в глазах партнёра. от таких женщин не уходят, и тем более не изменяют им.

Ваш муж будет ценить и любить вас, он будет бояться вас потерять. У вас же, напротив, исчезнут все страхи и опасения, вы поймёте, что вам для счастья не нужен никто, ведь оно заключено в вас. Вам только нужно научиться его выпустить в свет, и жизнь наполнится смыслом.

Вы подниметесь на ступеньку выше, и сможете посмотреть оттуда на нынешнюю ситуацию новым взглядом. Не нужно окунаться в неё с головой, не следует вязнуть в ней, как в болоте.

Может быть, для вас сейчас это странно прозвучит, но после прохождения тренинга у вас будет больше свободного времени на себя, своих близких, на свои увлечения. Регистрируйтесь в тренинг, верните себя, отпустите боль и страдания!

Регистрация в тренинг

Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться. Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!

Путь после потрясения

Осознание неверности для каждого своё, хотя боль всегда одинакова. Кто-то за истечением 30 лет брака решит закрыть глаза на мимолетную связь ради детей и совместной старости. Другая не потерпит признания регистрации на сайте знакомств. Третья встанет на перипетии от услышанного признания любовницы, о полуторагодовой связи с её мужем.

Всех этих женщин объединит прохождение восьми психологических стадий. Скорость прохождения всегда индивидуальна. Нам свойственно переживать стресс по определённой системе, оберегаясь от более тяжелых травм. Нужно проходить их постепенно, так устроена психика.

Чего нельзя делать, если муж изменяет

Многие женщины подозревают своих мужей в измене. Но что делать и как вести себя, если опасения подтвердились? Не скандалить! Не стоит кричать и биться в истерике, особенно в присутствии детей.

Прежде чем жена начнет разговор со своим супругом о его подтвердившейся измене, она должна решить для себя, чего должна добиться в конечном итоге. Решив сохранить семью, нельзя:

Чего нельзя делать, если муж изменяет
  1. Вести разговор на повышенных тонах, бросая в сторону мужа только упреки и обвинения. Кричащая, рыдающая жена проигрывает в сравнении с веселой, ласковой, нежной любовницей, которой ничего не нужно от мужчины, кроме ласки и любви.
  2. Выяснив, чего хочет супруг, не требовать от него беспрекословного подчинения и постоянного отчета в своих поступках. Муж понимает, что женщина не сможет после предательства полностью доверять ему. Если он не желает терять семью, он сам сделает все, чтобы вернуть доверие. Лишний контроль и постоянные напоминания о его вине спровоцирую агрессию и желание вырваться на свободу из тяжкого плена.
  3. Подталкивать мужа словами и действиями к тому, чтобы он забрал вещи и ушел из дома. Стремясь остановить любимого, удержать его, не нужно говорить о том, что вещи его собраны и он свободен.
Читайте также:  Пирацетам (Ноотропил, Луцетам)

Никогда нельзя угрожать разрывом и расставанием. Мужчины не понимают и не принимают полумер.

Если жена сказала, что подает на развод и требует немедленного расставания, она должна знать, что обратного пути уже не будет. В противном случае через какое-то время все опять повторится сначала.

Желание сохранить семью и страх потерять любимого человека заставляют женщину совершать необдуманные поступки. Обманутая жена не всегда способна адекватно реагировать на слова и поступки мужа.

Чего нельзя делать, если муж изменяет

Принятие правильного решения в сложной ситуации, возникшей после подтвержденной измены мужа, требует способности здраво и холодно рассуждать. Женщина должна ответить самой себе на несколько вопросов:

  1. Любит или не любит.
  2. Уважает, ценит, заботится или полностью безучастен и просто использует жену в качестве домработницы.
  3. Испытывает сексуальное влечение или холоден и безразличен.

Дав себе отрицательные ответы, нельзя искать мужу оправдание и во всем обвинять себя. Во всех семейных неурядицах виноваты всегда двое, значит, в том, что случилось, есть и его вина.

Конечно, вокруг много молодых и красивых девушек, но ведь есть и мужчины гораздо привлекательнее супруга, однако жена не предала.

Чего нельзя делать, если муж изменяет

Она старалась сделать своего любимого лучше, порой не оставляя для себя времени и сил. Нельзя допустить, чтобы пойманный на предательстве муж видел, как страдает его обманутая жена. Нельзя опускаться до унижения и просьб не уходить, не бросать.

Стремясь вызвать опасения потерять верную, покорную, терпеливую спутницу жизни, женщина не должна дать повод для ревности и подозрений. Враг обманутой жены – низкая самооценка. Нельзя терять чувство собственного достоинства. Стоит отказаться от желания обсудить ситуацию с подругами за бокалом вина. Не надо звать родителей или спешно покидать свой дом, оставляя территорию для встреч с любовницей свободной.

Самое главное – нельзя принимать поспешных решений. Сделать шаг в ту или иную сторону нужно после того, как буря стихнет. Спокойно поразмыслив, сделав свой выбор нужно действовать и твердо знать, что обратного пути уже не будет.

Как вести себя, когда узнали об измене

Как только жена узнает об измене мужа, ее охватывают очень сильные эмоции – обида, негодование, озлобленность, кажется, что рушится вся жизнь, буквально земля уходит из-под ног. Но надо постараться взять себя в руки, дать себе время остыть, чтобы спокойно можно было обдумать дальнейший план действий.

На первых порах помогут успокоиться следующие действия:

Как вести себя, когда узнали об измене
  • Битье посуды или громкая музыка.
  • Физическая нагрузка – пробежка, уборка дома, ремонт.
  • Полезное дело, которое полностью займет внимание.
  • Доверительная беседа с близкими и надежными людьми.
  • Визит к психологу – наилучший вариант.

При всем этом надо запомнить, что ни при каких обстоятельствах не следует кричать, оскорблять супруга, встречаться с соперницей, выяснять с ней отношения. Также не стоит мстить мужу изменой с первым попавшимся мужчиной. Тем самым женщина только усугубит свое состояние.

Как перестать думать об измене и бояться ее

После измены нужно постараться справиться с болью как можно раньше и нормализовать свой эмоциональный фон. Для этого психологи рекомендуют начать серьезную работу над собой и соблюдать ряд правил.

Прекратить сравнивать новые отношения с прошлыми

Если в прошлом девушке изменил парень, это не означает, что все потенциальные женихи окажутся неверными. Люди разные, если думать только о том, что все мужчины – предатели, то только такие и будут попадаться на пути. Если поклонник не дает повода для ревности, то не стоит делать поспешные выводы, ориентируясь на неудачный опыт.

Как перестать думать об измене и бояться ее

Не истерить при выяснении отношений

Мужчины не любят, когда на них кричат или манипулируют ими с помощью слез. При выяснении отношений следует говорить спокойно, рассудительно и кратко, не теряя достоинства. Лучше заранее подготовиться и вслух прорепетировать все, что необходимо сказать.

Читайте также:  Сатириазис: причины, признаки, симптомы и лечение

Предоставить мужчине разумную свободу

Некоторые женщины так усиленно интересуются увлечениями супругов, что забывают о собственных интересах и желаниях. Они сопровождают мужей на футбол, посещают пивные вечеринки и даже рыбалка не проходит без их присутствия. Я рекомендую давать любимым больше свободы. Посидеть с друзьями детства или сходить в бильярдную они вполне могут без вас.

Быть красивой и желанной

Как перестать думать об измене и бояться ее

Вне зависимости от того, в браке женщина или еще нет, она всегда должна следить за собой. Супруг может молчать и не указывать на недостатки, но достаточно сравнить фотографии до знакомства с нынешними, чтобы понять, над чем стоит поработать. Улучшая свою внешность, женщина становится смелее, увереннее и раскованнее.

Открыть сердце после измены поможет любовь к самой себе. Я считаю, что если женщина перестает себя морально разрушать, отдыхает, расслабляется и набирается сил, то ее жизнь становится более яркой и насыщенной.

Заниматься саморазвитием

Можно усовершенствовать фигуру, записавшись в тренажерный зал. Полезно подыскать новые увлечения. Для неработающих дам было бы неплохо найти хотя бы небольшой заработок. Когда жизнь женщины наполнена разными событиями и делами, у нее остается меньше времени на мысли о предательстве избранника.

Не фантазировать на тему измены любимого

Как перестать думать об измене и бояться ее

Если мужу на телефон поступил звонок от незнакомой женщины, не стоит сразу рисовать в голове картины измены. Возможно, это всего лишь коллега по работе или давняя знакомая, которая решила поинтересоваться его делами. Не нужно накручивать себя и переживать по пустякам.

Научиться успокаиваться

Если беспокоит страх измены, следует начать медленно и глубоко дышать, взять себя в руки. Необходимо вспомнить совместно пройденный путь с супругом, все радостные моменты и невзгоды. Нельзя позволять страху взять над собой верх.

Когда стоит разорвать отношения с любимым

Измены имеют разный характер. Одна совершается по глупости, вторая — на зло, третья — вопреки всему. Бывают такие измены, когда можно закрыть на все глаза, переступить через себя и простить, чтобы обрести счастье. Однако в некоторых случаях даже не стоит задумываться о том, как простить измену любимого человека. Рассмотрим ситуации, когда следует немедленно разорвать отношения:

  • Измены стали систематическими . Супруг даже не пытается скрывать свои похождения. Скорее всего, жена в такой ситуации выполняет лишь роль кухарки и домработницы, не более того.
  • Полный игнор . Если на все попытки жены поговорить с мужем, выяснить отношения с ним, он все игнорирует и не проявляет интереса к спасению отношений, то не стоит ничего спасать.
  • Крах в отношениях . Если муж уже давно перестал быть мужем и близким человеком, сменив статус на сожителя.
  • Не просто измена, а серьезные чувства . Если чужая женщина стала не просто любовницей, а прочно обосновалась в жизни мужчины, отношения между супругами уже не спасти. Возможно, он просто первым боится поднять вопрос об их разрыве, но такие отношения не имеют нормального продолжения, их нужно заканчивать.
Когда стоит разорвать отношения с любимым

Важно! Женщина после измены любимого не должна применять к себе такие определения, как бедная, брошенная, несчастная. Наоборот, нужно чувствовать себя радостной, свободной и самостоятельной. Мы сами формируем свое мышление. Если жалеть себя и плакаться на несправедливость, то можно так и остаться несчастной и жалкой, что не поможет принять в жизнь позитив.