Как выжить с ревнивым мужчиной (ревнивцем)

Ревнивый муж
Пьеса-шутка (в стихах)
Для учащихся старшего возраста

(Из цикла «Подготовка к семейной жизни»)
Презентация

Это лучше знать

К очень ревнивым – относятся огненные знаки. Эти люди вспыльчивы и импульсивны. Самый взрывной – это Овен. Он заводится с пол-оборота. Лев немного проще в этом плане. Главное не задевать его самолюбие. Но у них есть и преимущество. Они быстро отходят от обиды. Водные знаки – долго находятся в депрессии и долго отходят. Очень тяжело приходится Раку. Люди этого созвездия ранимы. Они стараются не показывать вида, но при этом все запоминают и переживают.

Люди под знаком Скорпион, очень мстительны. Они выжидают подходящий момент, когда будете наиболее уязвимы и жалят. Большими собственниками являются земные знаки. Им важно знать, что вы никуда не денетесь. Телец, например, может дойти до такого бешенства, что снесет все на своем пути. Вам лучше в этот момент так спрятаться, чтобы и духа вашего не было слышно.

Радует то, что это не так часто происходит с ним. Упрямы и злопамятны в своей обиде Козероги. Девы немного мягче своих собратьев по стихии. В плане ревности самые спокойные – знаки воздушные. Скорее это от того, что они сами по природе «ветренны».

Это лучше знать

В таких непростых ситуациях Водолеи будут вести себя отстраненно и холодно. Близнецы же свое подозрение компенсируют изменой и забудут. Долго будут колебаться Весы, но так и не придут к какому-то решению. А вот доверие навсегда утратят.

Если вы будете придерживаться хоть немного данных рекомендаций, то сможете прекрасно выжить и с ревнивцем.

  • Об авторе
  • Недавние публикации

DENIRO Стилист. Визажист.

DENIRO недавно публиковал (посмотреть все)

  • Популярные виды окрашивания волос от экспертов
  • Бижутерия в винтажном стиле
  • Ламинирование волос что это такое?()

Мне нравится тебя ревновать…

Несмотря на то, что ревность делает человека подозрительным и изматывает его, не все ревнивцы хотят избавиться от этого чувства. Это те, кому нравится страдать. С одной стороны, ревность их мучает, а с другой, она их заводит, будоражит, разжигает страсть. Можно сказать, что они получают от нее удовольствие. В этом случае ревнивец и его партнер играют только в им понятную игру со своими правилами.

В такую игру вот уже 15 лет играет одна знакомая пара: муж время от времени заводит кратковременные романы. Естественно, жена его сильно ревнует, проверяет его телефон, почту, пытается за ним следить. Иногда изменяет сама, и он точно так же следит за ней. У обоих на смартфонах стоят пароли, который каждый научился обходить, поэтому они в курсе личной жизни друг друга. Разводиться не собираются. Очевидно, взаимная слежка и ревность вносят остроту в их семейную жизнь.

Психологи подметили, что бывает и так, что ревнивые женщины выбирают себе в мужья красавцев или ловеласов на бессознательном уровне. Они не признаются даже самим себе в своих садомазохистских наклонностях. А как иначе назвать бессознательное стремление к моральным страданиям, которые им наверняка придется испытать рядом с мужчиной, на которого найдется слишком много охотниц. Такие же страдания они станут доставлять и мужчине, устраивая ему сцены с допросами, упреками и слезами. Ведь не остановили же они свой выбор на менее заметном и любвеобильном мужчине!

Типы ревнивцев

Сразу отметим, что всех ревнивцев можно назвать собственниками. Психологи создали классификацию ревнивцев, и хотя нельзя считать ее абсолютно точной, но все же с ее помощью можно выявить патологическую ревность у своего поклонника. Итак, существуют следующие типы ревнивцев:

  • Трус. Такой мужчина в каждом представителе сильного пола видит потенциального соперника, с которым придется биться за вас. И не факт, что при этом он не пострадает. Поэтому сцену ревности он устроит вам уже на первом свидании, конечно, если оно не состоится на безлюдном острове;
  • Неудачник. Он уверен, что любой мужчина в ваших глазах выглядит лучше него. Такой ревнивец будет стремиться огородить вас от всех окружающих, буквально закрыть вам глаза и заткнуть уши, чтобы вы ни с кем не могли его сравнивать;
  • Бабник. Этот мужчина свято уверен, что если он не может ограничиться одной девушкой, то не существует такой представительницы прекрасного пола, которой будет достаточно только его;
  • Невезучий. К этой категории можно отнести мужчину, который уже уличал в измене свою жену (подругу). Также патологически ревнивым может оказаться парень, у которого были родственницы не очень строгого поведения. Даже пример соседки, которую посещали многие мужчины, может стать источником патологической ревности к своей половинке;
  • Патологический. Данный тип наиболее опасен. Он абсолютно неуправляем в гневе, и не способен контролировать свои чувства. Еще один признак патологического ревнивца — в тумбочке такого человека можно найти лекарственные средства, которые повышают потенцию, хотя, как правило, с этим у него проблем не бывает. Осознавая свою надуманную сексуальную несостоятельность, он очень опасен в приступах агрессии.

В начале отношений ревность может быть приятной. Однако задумайтесь, готовы ли вы в дальнейшем постоянно находиться под контролем, отчитываться за каждый свой шаг и взгляд и терпеть постоянные скандалы. Тем более, что со временем ревность имеет свойство только усиливаться. Иногда она способна принимать патологический характер, а это уже опасно не только для отношений, но и для жизни.

Читайте также:  Как избавиться от трихотилломании и вылечиться в домашних условиях

Текст: Галина Гончарук

Как перестать ревновать

Принять и изучить свои мысли

Роберт Лихи (Robert L. Leahy), доктор психологии, профессор Йельского университета, бывший президент Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, Академии когнитивной терапии и Международной ассоциации когнитивной психотерапии, рекомендует Jealousy Is a Killer: How to Break Free From Your Jealousy в самый пик ревности остановиться, выдохнуть и обратить внимание на свои мысли.

Отражают ли они то, что есть на самом деле? Если вы думаете, что партнёр интересуется кем-то, кроме вас, это отнюдь не значит, что так и есть. Вы должны понять, что мысли и реальность — разные вещи.

Не подчиняться чувству ревности

Гнев и тревога могут усилиться, если начать зацикливаться на них. А вам нужно принять свои эмоции и позволить им быть. Вы не должны «избавляться от чувств», но, если подходить к наблюдению за своими переживаниями осознанно, это поможет их ослабить.

Понять, что неопределённость — часть любых отношений

Мы ищем определённости: «Мне нужно знать, что она / он тебя не интересует» или «Хочу знать, что мы не расстанемся и будем вместе». Доктор Лихи пишет, что некоторые даже готовы прервать отношения, прежде чем это, по их мнению, сделает другой.

Неопределённость — часть жизни. Это то, с чем мы не можем ничего сделать.

Роберт Лихи

Нельзя знать наверняка, уйдёт от вас партнёр или нет. Но своими обвинениями и упрёками вы можете создать самоисполняющееся пророчество.

Разобраться в своих домыслах

Ревность может подпитываться нереальными убеждениями: прошлые связи любимого / любимой угрожают вашему союзу, вам нечего предложить партнёру, эти отношения повторят неудачный опыт с другим или другой. Зачастую это не более чем домыслы, не имеющие ничего общего с реальностью.

Найти эффективные способы наладить отношения

«Вместо того чтобы полагаться на ревность, лучше найдите другой способ сделать союз безопасным», — советует Роберт Лихи. Например, обращайте внимание, когда партнёр делает что-то хорошее, хвалите друг друга, воздерживайтесь от критики и сарказма или составьте список простых и приятных поступков, которые бы порадовали каждого из вас.

Заняться собой

Как перестать ревновать

Нельзя забывать о своём развитии. Найдите хобби, займитесь спортом или посетите класс йоги. Не лишайте себя и возлюбленного свободы и личного пространства.

Проявлять благодарность вместо ревности

В определённой степени ревность в отношениях нормальна. Но только до тех пор, пока она их укрепляет, а не разрушает.

Полезно помнить, что кроме меня, чудесного чуда, у партнёра в жизни есть много других людей, которые могут занять моё место. И что он или она при этом выбирает и предпочитает меня, а не кого-то другого.

Анастасия Попова

Хорошая альтернатива ревности — благодарность за то, что выбрали вас, за то, что вы вместе. Сохранить отношения с помощью ревности нельзя, в вот с благодарностью может получиться.

Читайте также:  Как найти цель в жизни- всего 5 простых шагов

Воспитать доверие

Ревность, как правило, «излечивается» доверием. Если вы не доверяете партнёру, обязательно нужно поговорить с ним об этом.

Олег Иванов, психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов

Он может даже не догадываться о ваших переживаниях и не знать, что своим поведением даёт для них поводы.

Принять ситуацию и пересмотреть отношения

Это относится именно к тем случаям, в которых есть обоснованные причины усомниться в верности любимого.

Ревность может быть вполне честным и нормальным чувством и иметь под собой реальные основания. Тогда нужно не её подавлять, а честно видеть неприятную правду.

Анастасия Попова

В этой ситуации необходимо решать, что делать не с чувством ревности, а с отношениями в целом.

С проблемой можно справиться. Но, если она сидит глубоко и уходит корнями в детство, лучше проработать вопрос со специалистом. Ревность может быть опасна и даже губительна для отношений, не стоит оставлять это без внимания.

Необходимость сохранения отношений

Многие девушки наивно полагают, что способны изменить своих мужей. Практика, к сожалению, показывает, что чаще бывает наоборот. Мужчина не будет меняться, если сам не захочет, поэтому не нужно идти под венец с человеком, в котором есть сомнения.

Необходимость сохранения отношений

Важно чувствовать грань, после которой ревность нарушает гармонию в паре. При сильных чувствах и общих детях можно попытаться перезагрузить отношения, но если супругов ничто не связывает, кроме штампа в паспорте, а ревность уже опустошила обоих, лучше прекратить болезненную связь.

Особенности проявления у жены

Хоть мужчины и являются патологическими ревнивцами, и у них чаще возникает подобное расстройство, только женщина способна превратить жизнь мужчины в настоящий кошмар.

Особенности проявления у жены

У женщин эмоции накапливаются, и под влиянием депрессии, стресса негативные эмоции способны перелиться в патологическую ревность.

Катализатором для развития ревности чаще выступает депрессия. Жизнь рядом с некогда ласковой женой становится просто невыносимой.

Симптомы патологической ревности у женщины:

Особенности проявления у жены
  • Постоянные скандалы;
  • Ссоры;
  • Подозрения;
  • Сменяющиеся приливами нежности к супругу.

И хорошо, если вся история заканчивается обычным расставанием. Женщины мстительны, а ревнивые женщины пойдут на что угодно ради мести, вплоть до нанесения вреда жизни или здоровью своей половинки, или самоубийства.

Измена и прощение

Стоит ли прощать мужа? Как научиться заново доверять мужу? На эти вопросы мы сейчас найдем ответы. По поводу прощения можно решить после уединенных разговоров. Не стоит искать совета на стороне. Это только усугубит ситуацию, а вот правильного ответа не даст. Помните, что выгнать супруга всегда успеется, а вот вернется ли он потом в семью — это уже вопрос.

А если жена спокойно оценит ситуацию, выслушает мужа, поведет себя адекватно ситуации, то это только поднимет ее в глазах партнера. После примирения можно устроить даже небольшой отпуск на двоих. Он поможет точнее разобраться в чувствах, понять, стоит ли давать им еще шанс или уже все потеряно.

Измена и прощение