Личное пространство в семейных отношениях

Если Вы не хотите усохнуть и превратиться в домашний предмет мебели, то своё личное пространство нужно беречь с момента рождения союза. Как это сделать?

Читайте также

  • Свидание с …мужем? Как это?
  • Компьютерная зависимость мужа – беда, от которой нужно спасаться
  • Как полюбить собственного мужа?
  • Маленькие женские хитрости или как приручить мужа
  • Волнующий вопрос: как отвадить мужа от друзей?
  • Почему мужчины не хотят узаконить отношения
  • Послеродовая депрессия: как справиться?
  • Если муж охладел: почему так произошло и как спасать отношения?
  • Как заставить мужа уважать жену: 5 принципов, которые работают
  • Как стать идеальной женой: секреты счастливого брака

Доверие – друг понимания в отношениях

Для начала установите доверительные отношения. Вы должны друг другу доверять и не давать поводов усомниться в себе. Будьте честной с собой и со своим партнером. Это необходимо для того, чтобы в будущем у него не возникало вопросов, когда Вы соберётесь провести вечер в кругу своих друзей, облачившись в экстремальное мини, или махнёте без него куда-нибудь на выходные. Объяснитесь с любимым с самого начала, растолковав ему о необходимости наличия того самого личного пространства. Объясните, что иногда вы предпочитаете встрече с ним поваляться дома с журнальчиком в руках не потому, что он вам нужен меньше, чем вы ему, а потому что это иногда необходимо для вашего хорошего настроения, вам так хочется, как ему иногда хочется съездить с друзьями на рыбалку или посмотреть футбол. Сначала, скорее всего, он будет выражать недовольство, протестовать, но со временем примет ваши условия и увидит в этом плюсы и для себя. Ведь личное пространство должно быть и у мужчин.

Поверьте, он будет с пониманием относиться к тому, что вы иногда будете позволять себе после работы побродить по магазинам, разглядывая витрины с новыми коллекциями одежды, или зайти в кофейню и не спеша насладиться чашечкой ароматного напитка в одиночестве, размышляя о чем-то сокровенном. Когда партнёры с пониманием относятся к «времени на себя», то отношения только крепнут, а никак не приводят к охлаждению чувств. Самостоятельный выбор верности друг к другу – залог крепких долговечных отношений.

Читайте также:  Нозофобия (страх заболеть): как избавиться от фобии

Характеристика

Личное пространство человекаэто не просто расстояние, на котором мы держим родных и посторонних людей. Оно представляет собой территорию, куда нет доступа другим людям, индивидуум сам решает, кого подпускать ближе, а чье вторжение недопустимо. Это словно невидимое продолжение физической оболочки мужчины или женщины.

Что такое личное пространство с точки зрения психологии? Это явление называют природным инстинктом, имеющим огромное влияние на поведение человека. Размеры воздушной оболочки, нарушение которой несет моральный дискомфорт, зависит от множества факторов: национальных особенностей, плотности населения в месте проживания, социального положения, склада характера, степени уверенности в себе. Зона комфорта имеет несколько измерений: духовное, физическое, материальное, интимное.

Что я думаю о личном пространстве

На мой взгляд, размеры личного пространства выходят далеко за эти границы. Впрочем я не спорю с психологами, я просто делюсь собственным мнением по этому вопросу.

Ведь для меня личное пространство там, где хорошо одному и с близкими тебе людьми: берег реки; уголок тайги; дом, город и край, в котором ты живёшь!

В некотором смысле — это то, что обозримо глазу. Это пространство, до которого человек может дойти, доплыть, долететь. Конечно, если размеры этого пространства не ограничит другой человек. Но это уже немного другая история.

В то же время личное пространство — это не совсем то, что мы видим глазами. Это не физическая среда и не социум, в котором мы живём. Это наше прошлое, настоящее и будущее: детство, отрочество, юность, молодость, взрослость, старость.

Личное пространство — вроде части физического мира, которая отразилась в нашем сознании. Оно с нами или в нас, оно изменяется в ходе жизненного пути; оно предопределяет наше поведение и наши взгляды на жизнь. Его размеры зависят от нашего здоровья и настроения. Хотите поспорить?

Что говорят специалисты?

Что личное пространство человека — это никак не менее пятидесяти сантиметров. Ближе подпустят только родных и близких! А если постоянно внедряться в личное пространство человека без разрешения, то начнется вначале дискомфорт, потом неврозы, затем проблемы со здоровьем — ну и все, продолжительность жизни существенно сокращается. Вспомним еще и девушку, которая в детстве не могла посмотреть телевизор без страха, что в комнату зайдут и начнут критиковать кино; теперь она живет в отдельной квартире, и, если к ней придут без предупреждения, начинает в буквальном смысле кричать. И звонок убрала.

Как добиться личного пространства

Но если постороннему человеку ещё возможно объяснить, что тебе требуется личное пространство, то с близкими этого достичь труднее. Возможно, что ты слышал от партнёра, что ему требуется больше свободы, или, наоборот, сам требовал её. Нередко на эту просьбу реагируют удивлённо, мол, я тебя в цепях не держу, чего тебе ещё нужно? Бывает так, что человек попросту не понимает, что даже в парах требуется распределение пространства. За желанием эмоциональной разрядки собственники видят интриги, устраивают скандалы и проводят расследования. Иногда это перерастает в синдром Отелло, что уже опасно не только для отношений, но и для жизни.

Часто ли окружающие нарушают твоё личное пространство?

Причины сохранения личного пространства

Причины, по которым стоит сохранять личное пространство партнера:

  • Ежедневно человека окружают люди, которых приходится выслушивать. Кроме того, вникать в то, что они говорят, выполнять их просьбы или приказы. Ежеминутно его мозг вынужден перерабатывать огромное количество информации. А на собственные нерешенные вопросы тоже необходимо время. Поэтому ему желательно на какое-то время уединиться.
  • Даже самый близкий человек не может заменить друзей, коллег, родственников. Люди нуждаются в смене окружения. Это позволяет разнообразить впечатления, снять эмоциональное напряжение. Если партнер заменил весь мир, то это уже не гармоничные отношения, а какая-то болезненная зависимость от него.
  • Когда мы сохраняем личное пространство супруга, мы доверяем ему. Нет более жалкого зрелища, когда жена ежедневно проверяет телефон мужа на компромат. Или, когда жена выворачивает карманы одежды мужа и следит за каждым его шагом. Недоверие убивает отношения. В состоянии несвободы супругу или супруге невозможно дышать. И при удобном случае, он постарается из неё вырваться.

Вступая в семейные отношения, человек должен больше находить, чем терять. А это может быть только тогда, когда любовь основана на доверии. И прежде чем в очередной раз настоять на своем, стоит подумать, как долго еще ваша вторая половинка будет терпеть этот тотальный контроль. Может, дать ей/ему свободу. Более того, если чувства настоящие, то эта свобода только крепче свяжет вашу семью.

Благодарю Вас за прочтение статьи! Если статья оказалась полезна Вам, обязательно поделитесь ею с Вашими друзьями и знакомыми!

  • Психологическое насилие над ребенком в семье
  • У меня депрессия или просто лень?
  • Как бросить курить раз и навсегда

Нарушение

Следует учитывать, что психология – наука не очень точная, так как следует учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Кому-то комфортно общаться издалека, а кому-то «нос к носу». Сложно приходится тем людям, у которых обострены ощущения по поводу безопасности, когда им необходима некая отдалённость от других. Ведь тогда на концертах они испытывают панику, в общественном транспорте раздражение, отвращение и беспокойство, то же самое в лифте, на работе и прочее.

Читайте также:  Как женщине пережить развод: как перенести расставание с мужем

Допустим каждое вторжение сродни пощечины, а теперь представьте, сколько на себе пощечин испытывает человек в течение дня? Эмоциональная сфера в таком случае оголена, человек не способен адекватно реагировать на малейшие раздражители, потому что ему приходилось терпеть и испытывать стресс, причём длительно. А как быть ребёнку, которого называют капризным, но на самом деле «замучали» объятиями и поцелуями, которых он не хотел?

Замечали, что есть люди, которые любят разговаривать, когда лица находятся слишком близко друг к другу? Вроде бы немного отходишь или отклоняешься назад, а этот человек опять приближается. И вроде хороший человек, но разговор с ним хочется закончить быстрей. И когда что-то приходится выдерживать, речь уже идёт о границах. Ведь что мешает навязчивой личности сказать, чтобы немного отодвинулся, а то вам так не особо комфортно?

Примеры нарушения

Нарушение

Часто происходит, что человек вроде понимает об этом, но готов «предавать» себя ради того, чтобы что-то получить. Поэтому женщины могут годами терпеть издевательства своих мужчин, думая, что послушанием и жертвенностью завоюют их любовь, способную изменить тиранов. Или потому что бояться взять на себя ответственность и порвать этот замкнутый круг. Одиночество пугает, что скажут другие…

Или, к примеру, работник готов выполнять любые указания, вплоть до того, что выходить в выходной день, лишь бы угодить начальству, которое это оценит и обязательно повысит. А знаете басни о том, что настоящий друг никогда не бросит в беде, поэтому проснётся в любое время ночи и помчится помогать закапывать труп и подобное?

Масса причин, по которым человек игнорирует собственное «я», но более частой причиной является незнание себя или того, что каждый имеет право на своё мнение и персональное пространство.

Ну, вот, допустим, не люблю я сладкое, что мне теперь, запихиваться им, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям? Нет, стоит только научиться держать баланс, между своим «Я» и требованиями общества.