Неправильная работа ЖКТ и ее восстановление

Зачастую, проблемы пищеварения способны наблюдаться совокупно с симптоматикой, для которой характерно общее расстройство организма. Перечень таких фундаментальных признаков включает в себя слабость, сонливость, усталость, высокую температуру, головные боли.

Симптомы нарушения работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Необходимо обращать внимание на сигналы, которые вам отправляет организм. Определенные физические показатели говорят в том, что с вашим здоровьем не все в порядке, в данном случае следует обратиться к врачу и сдать анализы.

Вы можете понять, что правильная работа ЖКТ нарушена при следующих симптомах:

  • Боль в животе. Самый часто встречающийся симптом и самый поверхностный из всех. Вариантов, по которым возникают спазмы в брюшной полости, огромное количество, в их число входят: чрезмерная активность кишечника, голодание, переедание, язва, гастрит, повышенный уровень кислотности, цирроз печени, дисбактериоз, панкреатит, онкология органов пищеварительного канала.. Некоторые диагнозы даже противоречат друг другу. Только детальное обследование органов брюшной полости может выявить настоящую причину.
  • Отрыжка. Попадание в полость рта воздуха, который некоторое время был в желудке. Явление сопровождается характерным звуком выведения водорода изо рта и считается в обществе дурным тоном, однако мало кто задумывается об истинных причинах. Они кроются в таких страшных заболеваниях, как язва, цирроз печени, холецистит и даже может быть предвестником инфаркта миокарда.
  • Изжога. Неприятное чувство жжения, распространяющееся по всему пищеводу. Чаще всего возникает при повышенном уровне кислотности.
  • Тошнота. Ощущение медленного поднятия переваренной еды из кишечника по пищеводу через гортань и ротовую полость, сопровождающееся легким недомоганием и сжиманием верхней части пищеварительной системы человека. Частые рвотные порывы свидетельствуют о проблемах с желудком, и таких заболеваниях, как гастрит, язва, проблемы с толстым кишечником, отравление, онкология, холецистит.
  • Боль за грудной клеткой. Такой признак может быть связан не только с нарушениями ЖКТ, но и быть симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Мы не рекомендуем заниматься самолечением. Посетите специалиста, который установит причину заболеваний. Если доктор диагностирует сбой в работе ЖКТ, знайте, что боль может появляться при переедании и большом объеме поглощения твердой и холодной пищи, которую сложно переварить.
  • Запор. Задержка стула более чем на 48 часов. Характеризуется выделением твердых каловых масс с острой болью, возможно, кровью. Этот симптом может свидетельствовать о язвах, панкреатите, дисбактериозе и онкологии кишечника.
  • Метеоризм. Чрезмерное скопление газов в брюшной полости человека. Сопровождается икотой, вздутием живота, чувством тяжести и пучением. Эти факторы могут говорить о плохой работе ЖКТ и наличии дисбактериоза, острых кишечных инфекций, колита и панкреатита.
  • Диарея. Чрезмерное количество испражнений каловых масс в больших количествах за маленький промежуток времени. Это жидкие или кашицеобразные массы, возможно, с примесью крови. Данный симптом может говорить о наличии инфекции в организме. Чаще всего это встречается при отравлении, принятии лекарств, снижающих микрофлору кишечника и резкой смене объема потребляемой пищи. Именно поэтому врачи рекомендуют есть примерно одинаковыми маленькими порциями 5-6 раз в день.
  • Дисфаргия. Проблемы с глотанием, связанные со спазмами пищевода. Возможно попадание пищи и жидкостей в носоглотку, трахею и гортань. Кроме судорог ЖКТ, данный симптом может быть вызван воспалениями в области рта, наличием инородных тел в любой части всей пищеварительной системы, опухолью и нервными заболеваниями.
Читайте также:  А вы знаете как телевизор влияет на вас и ваших детей ?

Таковы симптомы нарушения работы желудочно-кишечного тракта. При принятии во внимание этих факторов вы сможете улучшить качество вашей жизни и свое общее самочувствие.

Лечение диспепсии желудка

Диспепсия исчезает, когда устранится основная причина заболевания. Чтобы облегчить состояние, рекомендуют следующее:

  • не употреблять пищу сразу после физической нагрузки;
  • не есть позднее 4 часов до сна;
  • аккуратно и медленно пережевывать пищу;
  • ограничить употребление острых блюд, газированных напитков, сладостей, кофе, алкоголя;
  • употреблять в качестве питья настои лечебных трав;
  • избавиться от стрессов.

Таблетки

При медикаментозном лечении расстройства пищеварения применяются средства, понижающие кислотность желудка:

  1. Блокаторы протонной помпы, к ним относятся Омепразол, Пантопразол, Лансопразол.
  2. Антациды – Маалокс, Альмагель.
  3. Блокаторы гистаминовых рецепторов – Фамотидин, Ранитидин.

Корректоры перистальтики желудка:

Лечение диспепсии желудка
  1. Прокинетики – Метоклопрамид, Домперидон, Цизаприд.
  2. Препараты от повышенного образования газов в кишечнике – Эспумизан.
  3. Антидиарейные препараты.
  4. Антибиотики.

Народные средства от несварения желудка

Для решения этой проблемы или облегчения состояния применяются средства народной медицины:

  1. Ячменный отвар – 30 г семян настоять в 200 г кипяченой воды в течение 2 часов. Потом томить на слабом огне 15 минут, полученный отвар принимать 5 раз в день по 1 ст.л.
  2. Полезный настой можно сделать из смеси семян тмина, аниса и укропа, которые приобретаются в аптеке. По 1 ч.л. семян настоять в течение 10 минут в кипятке. Готовое средство пить весь день небольшими глотками.
  3. Масло мяты перечной, имбирь, ромашковый чай или ромашковый настой, горячая вода с 1 ч.л. яблочного уксуса помогают при наличии спазмов, обладают антисептическим и противовоспалительным действиями.

Правильное питание

Вне зависимости от вида диспепсии, больным следует придерживаться специального рациона. Необходимо наладить систему питания: режим и время приема еды, правильное меню, ограничить использование некоторых продуктов. Рекомендуется делить весь объем дневной пищи на 5 раз для обеспечения нормального метаболизма и правильной работы пищеварительной системы. Основными приемами пищи должны быть завтрак, обед и ужин. Диета должна быть направлена на уменьшение газированных напитков, сладостей, большого количества жирной пищи.

Медицинские методы борьбы с дисфункциями ЖКТ

Если это возможно, в первую очередь необходимо устранить причину:

  • дисбактериоз – пройти курс лечения пре- и пробиотиками. Пробиотик лучше выбирать дозировкой не менее 30 млрд КОЕ, имеющий в составе комплекс лакто- и бифидобактерий (особенно эффективна Bifidobacterium lactis HN019) и антибиотикорезистентность. Всем этим характеристикам отвечают ProbioMax Daily DF и ProbioMax DF, имеющие в составе 30 и 100 млрд КОЕ соответственно. Принимать по 1 капсуле в для того, чтобы бактерии «прижились» им необходима питательная среда в виде клетчатки. Оптимальным вариантом будет «негрубая» растворимая клетчатка, которая не повредит и без того скопроментированную стенку кишечника. OptiFiber Lean содержит 100% натуральное растворимое волокно – глюкоманнан, который обладает мощными пребиотическими свойствами. Принимать по 3 капсулы 2 раза в день.
  • гельминтную инвазию – пройти курс противогельминтной терапии под руководством лечащего врача (!!!)
  • стресс – совсем исключить стресс из повседневной жизни невозможно, но с помощью психологического настроя, здоровой физической активности и специальных препаратов можно его контролировать. SerenX™ – формула для поддержания ощущения внутреннего спокойствия и баланса между системами организма, натуральная концентрированная форма традиционной китайской травяной композиции.
  • Детоксикация и улучение функции и печени – Drainage – это гомеопатический печеночный «дренаж», который совместно с гомеопатическими средствами, поддерживает экскреторную функцию. Drainage фокусируется на функции печени, почек и толстой кишки и одновременно устраняет симптомы, связанные с детоксикацией: обезвреживание, вывод шлаков, солей, тяжелых металлов, токсинов и т.д.

Помимо устранения причин используются симптоматические лекарства:

  • Комплексное слабительное у пациентов с запорами (ColonX);
  • Противодиарейные у пациентов с поносами (Candicidal);
  • Cпазмолитики для снятия болей (OptiMag 125);
  • Дренаж и детоксикация (Drainage).

Народные средства

Осталось немного сказать о народных средствах лечения нарушения пищеварения. Их много, но можно выбрать самые простые и доступные.

Читайте также:  Анемический синдром: причины, проявления, диагностика, терапия

Работу желудка и кишечника приводит в норму настой девясила. Корни и корневища измельчают и заливают 1 ч.л. сырья стаканом остывшей кипяченой воды. Настаивают в течение 8 часов, процеживают и принимают за 20 минут до еды по ¼ стакана. Пить настой не меньше двух недель.

Устраняет симптомы нарушения пищеварения отвар плодов фенхеля. 2 ч.л. плодов заливают кипятком, ставят на водяную баню и греют 15 минут, остужают, доливают настой до 200 мл, и пьют одинаковыми порциями в течение дня. Продолжать так же, около 2-х недель.

Работу кишечника регулирует отвар следующих трав: корень солодки (3 части), семян горчицы, плодов аниса и коры крушины (по 2 части), трава тысячелистника (1 часть) – все заварить кипятком (200 мл) и кипятить в течение 10 минут на малом огне. Процедить и пить, как чай, по 1/2 стакана до еды, 2-3 раза в день.

Народные средства

При вздутии и кишечных коликах пьют отвар ромашки, мяты, шалфея и тысячелистника, 2-3 раза в день, по ½ стакана – травы берут в равных частях. Смесь (1 ч.л.) заваривают в стакане, как чай, закрывают и настаивают 30 минут.

Для лечения нарушения пищеварения можно применять отвары трав и наружно. Так, колики и спазмы в кишечнике снимаются при помощи ванн с липовым цветом. Литром кипятка заваривают липовый цвет (4-5 пригоршней), кипятят несколько минут, дают постоять и выливают в ванну с горячей водой; принимают ванну около 15 минут. Этот же настой оказывает антибактериальное действие.

Народная медицина в борьбе с расстройством

Справиться с недугом вам помогут следующие простые рецепты:

  • С запором поможет справиться касторовое масло. Прием всего 1 столовой ложки этого средства через 60 минут после еды нормализует работу органов пищеварения.
  • Чаи из листьев мяты или цветков ромашки.
  • Смешиваем лапчатку, подорожник и спорыш в пропорции 1:2:1. Затем 1 столовую ложку сухой смеси заливаем крутым кипятком (0,5 л), настаиваем под крышкой в течение минут 30, процеживаем и пьем 3 раза в день за полчаса до приема пищи приблизительно по 50 г.
  • Справиться с расстройством пищеварения помогает девясил. Готовим настой следующим образом: измельченные корни растения (1 чайная ложка) заливаем теплой кипяченой водой (250 мл), настаиваем в течение 8 часов, процеживаем и принимаем его трижды в сутки по ¼ стакана. Курс терапии — 10-14 дней.
  • Устранить проявления несварения желудка поможет фенхель, плоды которого (2 чайные ложки) заливаем кипятком, ставим все на водяную баню и кипятим минут 15. Далее снимаем с огня, остужаем, процеживаем, доливаем настой до 200 мл и выпиваем всю эту порцию в течение дня. Курс лечения — около 2 недель.
  • Смешиваем семена горчицы, корень солодки, кору крушины, траву тысячелистника и плоды аниса в пропорции 2:3:2:1:2. Полученную сухую смесь (1 столовая ложка) заливаем кипятком (200 мл), кипятим на маленьком огне минут 10, снимаем, процеживаем и употребляем, как чай, 3 раза в сутки по половине чашки.
  • Нормализуем работу кишечника. Смешиваем валериану (20 г), фенхель (15 г), ромашку (30 г), корень аира болотного (15 г) и листья мяты (20 г). Заливаем полученную смесь кипятком (250 мл) и кипятим на водяной бане в течение 15 минут. Затем снимаем с огня, процеживаем, доливаем до первоначального объема и принимаем трижды в сутки по ¾ стакана после еды. Курс терапии — 14 дней.
  • Настой, помогающий избавиться от чрезмерного газообразования и кишечных колик. Смешиваем в равных пропорциях такие травы, как мяту, шалфей, ромашку и тысячелистник. Заливаем травяную смесь (1 чайная ложка) кипятком (1 стакан), закрываем крышкой, настаиваем минут 30, процеживаем и пьем 3 раза в день по 100 мл.
  • Чтобы устранить проявления острого расстройства пищеварения у детей раннего возраста (а именно колющие болевые ощущения в кишечнике) делаем ванны с использованием липового цвета. Сделать это очень просто и быстро. Заливаем цветки (9 столовых ложек) крутым кипятком (1 л), несколько минут кипятим, снимаем с огня, настаиваем в течение 60 минут, процеживаем, выливаем в ванну с теплой водой и купаем в ней ребенка минут 10-15.

Важно! Помните: средства народной медицины помогают справиться только с проявлениями, никаким образом не влияя на первопричину недуга. Поэтому симптомы могут опять появиться через некоторое время. Только специалист-медик может поставить точный диагноз и назначить адекватную терапию.

Как стресс влияет на пищеварительную систему?

Чувствовали ли вы «бабочек» в животе, когда впервые влюбились? А чувствовали ли вы их, когда приходилось говорить перед незнакомой аудиторией? Все понимают о чем идет речь. Это одно из главных доказательств того, что стресс влияет непосредственно на пищеварительную систему. Но как же это происходит?

Воздействие стресса на желудочно-кишечный тракт гораздо более серьезно, чем многие могут полагать. Стресс может вызвать ряд проблем с желудком и кишечником, в том числе тошноту, рвоту, диарею, запор, изжогу, синдром раздраженного кишечника и прочие различные расстройства желудка.

Какая связь между мозгом и пищеварительной системой?

Различные исследования на протяжении многих лет обнаружили и доказали связь между мозгом и пищеварительной системой. Она очень чувствительна от настроения. Интересно, что желудок и кишечник имеют гораздо больше нервных клеток, чем весь спинной мозг!

Еще более интересно то, что 95% серотонина в организме (гормон, контролирующий настроение) вырабатывается в пищеварительной системе, а не в мозгу. Это объясняет прямую связь настроения и желудочно-кишечного тракта.

Пищеварение контролируется нервной системой, которая состоит из миллионов единичных нервов, взаимодействующих непосредственно с ЦНС (центральная нервная система) . Когда вы подвержены стрессу, ваше тело полностью сосредоточиться на жизненно важных процессах, игнорируя пищеварение.

Это уменьшает приток крови к пищеварительной системе что предотвращает сокращение гладких мышц желудка и кишечника. А кроме того снижает секрецию пищеварительных ферментов.

Связь между стрессом и пищеварением

Мозг провоцирует секрецию гормонов, которые наносят вред пищеварительной системе. Один из этих гормонов называется кортикотропин-рилизинг гормон, который подавляет аппетит, из-за чего некоторые люди не могут есть, даже когда это требуется организму.

Функции этого гормона заключается в стимуляции выделения надпочечниками производства адреналина и стероидов, сочетание которых дает заряд силы и позволяет бороться со стрессом.

У некоторых людей эти стероиды могут вызвать обратный эффект — волчий голод и пристрастие к высококалорийной пище.

К чему приводит вредное влияние стресса на пищеварительную систему?

  • Спазмам пищевода;
  • Увеличению производства кислоты в желудке;
  • Тошноте;
  • Запорам иди диареи;
  • Повышению восприимчивости к инфекциям и воспалению;
  • Может привести к синдрому раздраженного кишечника;
  • Появлению язв или ранок на слизистой оболочке кишечника или желудка.

Как защитить себя от стресса?

Физическая активность – это лучший способ для снятия стресса. Она помогает работе пищеварительной системы но реальное воздействие физических упражнений на организм куда шире.

Йога и медитация — для тех, кто любит восточные искусства и способы для релаксации. Йога и медитации являются отличным способом для снятия стресса.

Диета . Стресс может заставить вас есть неограниченные объемы пищи, поэтому лучше чтобы вы с самого начала установили себе план и следователи разработанной диете. Это облегчит работу пищеварительного тракта и к тому же позволит вам остаться в прежней форме.

Избегайте стресса . Если вы чего-то боитесь, но просто не можете отказаться от дела, тогда вам на помощь могут прийти растительные препараты, подавляющие, чрезмерную возбудимость центральной нервной системы.