Признаки того, что вам пора расстаться

Разрыв отношений всегда сопровождается переживаниями и большим количеством негативных эмоций. Поэтому вполне нормально, что когда возникают проблемы, мы пытаемся как-то разрешить их, найти компромисс и сохранить отношения. Однако есть ряд признаков, при наличии которых лучше расстаться с партнером, поскольку эти отношения явно нездоровые. Какие тревожные звоночки должны вас насторожить, читайте в этой статье.

Развод после лет — это безумие??

Кроме того, взаимопонимание и дружба никуда не делись, а поэтому, обдумав ситуацию, пары часто сходятся обратно. Если развод произошел в 50 лет, то нужно понять, что как люди думают, так и происходит. Когда в голове кружатся мысли: «Я уже старуха (старый); боюсь стареть в одиночестве; жизнь прошла», — неудивительно, что опускаются руки. Поэтому так оно и все и закончится — плачевным результатом. Позитивные же мысли заставят улыбнуться, придадут сил в трудный момент, энергии для действий. Повторяйте себе: «Я свободная женщина; я свободен; я не стара; у меня появилось свободное время; больше не будет скандалов».

Как разобраться в себе и понять, что пора расстаться

Не всегда ссоры и недомолвки являются сигналом к тому, что нужно разводиться. Нет в мире таких людей, у которых в браке не возникало бы проблем в отношениях со второй половинкой. С трудностями сталкиваются все семьи. Одни пары преодолевают кризис в отношениях, а другие решаются на развод.

Если вы оказались в подобной ситуации, то задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, действительно ли нужно расторгнуть узы брака или просто в жизни наступила черная полоса:

  1. «Хочу ли я, чтобы в нашей семье родился ребенок?» Любая женщина, любящая своего супруга, хочет от него детей. Это верно и в отношении мужчин. Если же вы не хотите иметь детей, то тогда рядом с вами находится нелюбимый человек. В такой ситуации правильным решением будет развод.
  1. «Как изменится моя жизнь, если я расстанусь с супругой (супругом)?» Задавая себе этот вопрос, представьте, что вы решились на развод и наконец-то обрели свободу, о которой мечтали. Вы почувствовали облегчение, или вы жалеете о том, что совершили?
  1. «Хочу ли я всю жизнь прожить со своим мужем (женой)?» А теперь представьте себя и свою вторую половинку через 10, 20, 30 лет совместной жизни. Действительно ли вы хотите быть с этим человеком рядом и встретить с ним старость?
Читайте также:  Как проводить диагностику цирроза печени

Опиши яркие совместные воспоминания

Для примера давай представим, что на одном из первых свиданий некая пара решила погулять на природе. Позже, уже будучи женатыми, они рассказывают об этом друзьям. Если брак счастливый, то жена описывает все примерно так: «Мы заблудились! Искали дорогу назад, несколько часов бродили по каким-то лесным дебрям! Но было весело, мы подшучивали друг над другом по поводу того, что никто из нас не умеет ориентироваться по солнцу. В конце концов, мы изучили окрестности лучше, чем если бы имели с собой карту и компас!»

Если брак проблемный, то вот как бы все звучало: «Он забыл карту местности, и пришлось потратить уйму времени, чтобы выбраться из этой дыры. После этого мне никогда больше не хотелось сходить погулять в лесу».

Описана одна и та же история, но вместо позитивных оценок и единения, которое выражалось с помощью местоимений «мы», «нас», — сухой негатив, попытка отстраниться от случившегося, разобщённость и противопоставление «он» — «я».

Исследователи утверждают, что анализ таких семейных повествований, когда супруги вспоминают значимые события первых совместно прожитых лет – не важно, радостные или горестные, точен на 90 процентов в предсказании, будет ли брак успешным в дальнейшем или потерпит фиаско.

Узнав об этом, я вспомнила, как неоднократно пересказывала нашим новым знакомым о своей первой встрече с будущим мужем. У нас был волшебный романтический вечер, в конце которого мы долго неспешно прохаживались по набережной. Я часто со смехом вспоминала, что сильно прихрамывала тогда, так как перед этим потянула связки на тренировке. Со временем, когда брак дал первые трещины, я, вспоминая об этом, немного изменила повествование и стала добавлять: «Конечно, он даже не заметил моей хромоты…»

Признак №2: Ссоры – единственный способ общения

Конфликты в семье – двигатель отношений, но только если они конструктивные и рождают истину. Когда же любая, самая невинная тема превращается в ссору, вас злит несправедливость, которую вы чувствуете буквально во всем, раздражает тон, голос, взгляд и само присутствие человека, это как минимум указывает на отсутствие любви. Без любви семья, конечно, возможна. Но лишь в том случае, когда есть уважение, терпимость, взаимопонимание. Их отсутствие – верный признак, что дело движется к разводу, и это вопрос времени.

Признаки начала конца.

Терапия семейных пар, похоже, тоже непростое дело, потому что многие люди не идут в терапию, пока все не станет совсем все плохо; это как когда человек обращается к врачу из-за того, что не может ходить, после того, как игнорировал проблему годами. И, к сожалению, это консультирование, как последнее из всего, что можно сделать, может быть на самом деле направлено не на восстановление отношений, а чтобы убедить себя, что вы перепробовали все, что можно.

И да, если вы разрываете долгий брак, заинтересованные люди спросят вас, не ходили ли вы на семейную терапию, и это тоже станет поводом обратиться к ней.

Увы, многие из нас могут видеть проблему, только оглядываясь назад, и только тогда люди начинают видеть, какова была их роль в этом сценарии разрыва. Ради сохранения видимости мира люди упускают возможности что-то исправить. Нежелание брать ответственность за свою часть отношений или нежелание партнера нести ответственность за свою часть. Страх одиночества на данном жизненном этапе.

Читайте также:  Зачем фотографировать плиту перед отъездом

Все это и многие другие причины могут руководить действиями людей.

Так что же это за признаки, когда отношения проходят точку невозврата?

Вот девять признаков, которые я вынесла из личного опыта, интервью и исследований.

Универсальные признаки того, что пора подать на развод

Если вы с супругом или супругой живете уже много лет, постоянно ругаетесь по разным пустякам, не находите общий язык, то задумайтесь о расставании. Присмотритесь к своим отношениям. Вы наверняка заметите признаки того, что пора разводиться:

  • у вас давно угасла любовь, и вы терпите друг друга только ради детей;
  • вы не разводитесь, потому что боитесь осуждения и упреков родственников, друзей и знакомых;
  • у вас пропали общие интересы, вы стали меньше общаться друг с другом;
  • вы ничего не делаете для семьи, тратите личные деньги только на собственные нужды.

Принимая решение о разводе, прислушайтесь к внутреннему голосу, разберитесь в своих чувствах. Если в сердце вы ощущаете пустоту и себя рядом с супругом (супругой) в будущем не видите, то это значит, что пришло время расстаться. Такое решение вам обоим будет на пользу.

Еще немного советов от психолога:

Вас ревнуют ко всем и всему

Ревность иногда бывает приятным чувством. Потому что это показывает нам, что мы имеем значение для партнера, что нас не хотят потерять. Это демонстрирует чувство собственности, которое зачастую льстит женщинам и даже повышает привлекательность мужчины в их глазах. Однако не всегда все проходит именно так.

Вас ревнуют ко всем и всему

Иногда один партнер начинает ревновать другого буквально ко всему – к работе, к друзьям, к любому уединению или занятию без него. Подобные отношения ведут либо к полному затворничеству, либо просто выматывают партнера, пока он не выдерживает и не уходит.

Читайте также:  Как простить измену? И, стоит ли ее прощать?

4/ Заповедь четвертая. Не делайте ничего напоказ и не живите назло

Расставшись с человеком, сведите к минимуму любые контакты. Удалите его номер в телефонной книжке, чтобы случайно на него не наткнуться. Удалите всю переписку. Уберите с глаз подальше все совместные фотографии (на какое-нибудь очень дальнее облако хотя бы, куда не будете заглядывать за другими архивами). Отпишитесь от бывших в соцсетях. Пусть ничего не напоминает вам о них. Если у вас общая компания (или общие дети, что, конечно, сложнее), подумайте, как можно предельно сократить общение. Если есть возможность сменить обстановку, уехать на какое-то время, смело бросайте все и уезжайте. Главное, ничего не делайте назло, напоказ, из желания доказать. Все это отнимает силы. А вам сейчас нужно то, что силы дает: здоровый сон и питание, режим дня, спорт, искусство, общение с интересными людьми, работа, уход за собой, окружение семьи. Вот те сферы жизни, на которые может опереться любой человек. И это то, что дает энергию. Даже простое соблюдение режима дня и хороший регулярный сон очень вам помогут.

4/ Заповедь четвертая. Не делайте ничего напоказ и не живите назло

И перестаньте уже совершать

Не тяните отношения в одиночку

Как понять, что пора расстаться с любовником? Вы заметили охлаждение человека к вам и не понимаете его причину? Поговорите с возлюбленным. Если близкий человек нашел другую и теперь развлекается с ней, а с вами встречается по привычке, расставайтесь. Если же у него нет новой пассии, а просто ему лень напрягаться и работать на поддержание огня любви, то тоже уходите. Тянуть отношения в одиночку не стоит. Любовь – это то чувство, которое должно быть взаимным. Играть в одни ворота не имеет смысла.

Постоянные ссоры

Если вы в конфронтации проводите больше времени, чем в мире, это плохой знак. Нормальные адекватные отношения должны приносить радость двум партнерам. Взрослая любовь делает друг друга счастливыми, мотивирует и воодушевляет.

Кому нужна постоянная серость в отношениях? Вы должны понимать друг друга, уважать и слышать. Живите в гармонии с вашим мужчиной, научитесь искать компромиссы и общаться, не ругаясь. Говорите спокойно, без претензий, переходов на личности и неконструктивной критики.

Избавьтесь также от мнения, что вы всегда правы. Выслушайте своего мужчину, войдите в его ситуацию и посмотрите на ссору его глазами. Возможно, вы поймете, почему он считает так, а не иначе.