Психастения: ананкастное и тревожное расстройство личности

На разных этапах развития психиатрии психастения, или психастенический синдром, классифицировалась различным образом, от расстройства психики до аномалии характера. Сейчас большинство учёных склоняется к тому, что психастения — это разновидность невроза. С греческого это слово переводится как «душевная слабость».

Причины заболевания

Психастению называют болезнью 21 века, все большее количество людей в городах страдают от личностных изменений, проверяя и перепроверяя все свои поступки, бесконечно «пережевывая» мысли и не находя в себе сил что-то изменить.

Точные причины развития патологии не известны, считается, что спровоцировать развитие патологии может действие нескольких факторов риска или особенности характера человека.

Факторы риска развития патологии:

Причины заболевания
  1. Стресс – почти каждый современный человек, работая и живя в большом городе, находится в состоянии постоянного стресса. Необходимость много работать, быть успешным и соответствовать определенным «стандартам» становится тяжелым испытанием для психики, а без полноценного отдыха и восстановления, нервная система истощается и уже не может нормально выполнять свои функции.
  2. Физическое и нервное перенапряжение. Также становится причиной истощения нервной системы и организма.
  3. Недостаток сна. Полноценный сон одно из самых важнейших условий здоровья нервной системы. Хронический недосып в течение нескольких лет может стать причиной резкого снижения иммунитета и нарушения работы головного мозга.
  4. Гиподинамия. Недостаток движения и свежего воздуха у жителей современного мегаполиса становится причиной множества проблем, в том числе и с нервной системой.
  5. Гиповитаминоз. Неправильное питание и нехватка витаминов вызывает нарушение передачи нервного импульса, а в дальнейшем – развитие патологий нервной системы.
  6. Употребление алкоголя и курение. Хроническая интоксикация нервной системы быстро приводит к ее патологии.
  7. Заболевания нервной системы и эндокринных органов. Астения или гормональные нарушения тоже могут спровоцировать болезнь.
  8. Неблагоприятные экологические условия. Загрязненный воздух, вода и продукты, по мнению ученых, не только является основным ослабляющим здоровье фактором, но и в несколько раз увеличивают риск возникновения заболеваний нервной системы.
Читайте также:  Плохие оценки? как научить ребенка делать меньше ошибок: 4 шага

Но все вышеперечисленные факторы риска действуют на 90% населения нашей страны, а психастения развивается только у небольшого процента людей. Это связано со второй составляющей психастенического синдрома – личностных особенностях психастеника.

Психастенический тип личности

Психастенический тип личности формируется еще в детстве. Такие дети отличаются повышенной чувствительностью, тревожностью, они постоянно чего-то бояться, причем в отличие от других психопатологий, страхи непридуманные, а вполне обоснованные.

Вырастая такой человек продолжает переживать по любому поводу, причем основными причинами переживаний становятся обыденные, ежедневно повторяющиеся ситуации, на которые люди других типов просто не обращают внимания.

Причины заболевания

Психастеника отличает рассеянность, отстраненность, некоторая деперсонализация (отстраненность от собственных действий слов, человеку кажется, что он как бы наблюдает за собой со стороны, не участвуя в происходящем), повышенная ранимость, чувство собственной неполноценности, страх перед неудачами, боязнь общения с другими людьми.

Такой человек большую часть времени занят оценкой собственного поведения, тем как он выглядит со стороны, что о нем подумают, на самоанализ и самооценку уходит большая часть внутреннего ресурса, из-за чего психастеник может казаться слишком замкнутым, рассеянным и отвлеченным.

Мышление психастеников

Мышление людей, страдающих психастенической психопатией, отличается рациональностью, все свои поступки они совершают, основываясь на логике. Прежде, чем прийти к какому-то мнению (даже по пустяковым вопросам), они тщательно взвешивают все «за» и «против», стараются проникнуть в самую суть вопроса. Хотя все эти беспочвенные мудрствования никому не нужны, ведь психастеники не относятся к числу деятельных людей, воплощающих свои мысли и цели в жизни.

Такие люди стараются всесторонне анализировать свои поступки самостоятельно, предъявляют к себе неимоверно завышенные требования. Психастеник считает себя хуже других людей, себе он кажется бездеятельным, некрасивым, неумелым, слабым и т.д. Во всех проблемах, неудачах он винит только себя. Все страдающие психастенией люди имеют выраженный комплекс неполноценности.

Психастеническая психопатия у детей

Симптомы психастеника обнаруживаются в детском возрасте в начале школьного обучения. Однако некоторые признаки, такие как тревожность, проявляются уже в раннем детстве. В младших классах психастения проявляется в виде слабой механической памяти, которая вызывает затруднения в усвоение учебного материала. Такие дети постоянно перепроверяют свою работу и поэтому отстают от других учащихся. При публичных выступлениях они остро реагируют на оценку окружающих.

В более старшем возрасте аналитические способности позволяют им достичь желаемого результата. Им удается докопаться до сути своим умом, хорошо разобраться в материале и логически обобщить изученный материал. Интеллектуальный талант развивается у них и в зрелом возрасте.

Часто психастеники испытывают проблемы в установлении контакта с противоположным полом. Со сверстниками сходятся медленно, отбирая для общения только тех, кто не принесет им страданий. Симптомы психастении у подростков проявляются в избегании участия в коллективных мероприятиях.

Способы профилактики

Для профилактики проявлений психастенического синдрома нужно, с одной стороны, минимизировать влияние негативных факторов, способствующих его проявлению. Люди, склонные к психастении должны вести здоровый и по возможности размеренный образ жизни.

Но, учитывая, что эти факторы накладываются на определённый тип личности, важно понять, что профилактика начинается в раннем детстве. Родители должны стараться распознать особенности психики ребёнка и корректировать воспитательный процесс, чтобы компенсировать их, а не усугублять, закладывая тем основу для проблем во взрослой жизни.

Читайте также:  7 причин, из-за чего бесит коллега по работе, и советы, что делать?