Бруксизм: причины, симптомы и лечение у взрослых и детей

Рассматриваемое явление носит название бруксизм. Согласно статистическим данным от него страдает примерно до 15% взрослого населения Земли. Причины явления разнообразны и связаны в основном с психофизическими факторами.

Основные методы лечения

Как не скрипеть зубами по ночам? Существуют ли эффективные лекарства от бруксизма, позволяющие решить проблему и вернуть человеку полноценный отдых и сон? Современная медицина предлагает своим пациентам:

  1. Седативные препараты, витамины группы В, кальций и магний в тех случаях, когда причинами ночного бруксизма являются постоянное напряжение и повышенная возбудимость нервной системы.
  2. Исправление прикуса с помощью подбора трейнеров и брекет-систем, установка качественных протезов, пломб, зубных имплантатов и коронок при бруксизме, связанном со стоматологическими дефектами.
  3. Инъекции ботокса для снятия напряжения височных и жевательных мышц.
  4. Сеансы психотерапии и гипноза для случаев, когда лечение бруксизма требует решения внутренних проблем и конфликтов.

Кроме этого, хорошие результаты дают дыхательные упражнения для борьбы со стрессом и переутомлением, йога, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, сбалансированная диета, обеспечивающая организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов, теплые компрессы и массаж для снятия повышенного тонуса и расслабления жевательных мышц.

Защитная капа для зубов

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Защитная капа для зубов

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Возможно, вам будет в первый раз не слишком удобно, когда вы отправитесь в постель с капой на зубах, как хоккеист, тем не менее это действительно эффективный способ, позволяющий предотвратить скрежет зубами и остановить их разрушение. Когда вы заказываете такую капу у стоматолога, он делает слепки с вашей челюсти, чтобы все подходило вам идеально. Вы можете также сделать капу самостоятельно, если хотите сэкономить, – нужно будет подогнать под себя качественный спортивный вариант. В результате ваши зубы не будут соприкасаться, и мышцы естественным образом расслабятся.

Лечение бруксизма

В лечении бруксизма принято выделять два аспекта: стоматологический и психологический. В первом случае имеются в виду различные мероприятия по предотвращению вреда, наносимого зубам, во втором – устранение психологической причины бруксизма.

Для начала попробуйте в течение дня как можно меньше сжимать челюсти, двигать ими таким образом, чтобы свести к минимуму трение зубов друг о друга. Это поможет вам в некоторой степени контролировать бруксизм. Возьмите себе за правило несколько раз в день, в моменты, когда вы ни с кем не разговариваете, например, при работе за компьютером, расслаблять челюстные мышцы. Держите ваши зубы слегка раздвинутыми, а губы при этом держите закрытыми. Чтобы помочь себе сохранять такую позицию, немного надавите языком на верхнее нёбо. А если основные приступы бруксизма с вами случаются во время сна, практикуйте эти упражнения уже постели, перед сном.

Вот хорошее упражнение для подбородка, которое помогает лечению бруксизма. Оно работает на расслабление височно-нижнечелюстного сустава и даже может помочь исправить прикус. Держите голову прямо, расслабьте челюсть и аккуратно, но с усилием толкайте подбородок назад двумя пальцами. При этом рот должен быть слегка раскрыт. Упражнение лучше выполнять перед зеркалом, это поможет найти правильное расположение верхней и нижней челюсти относительно друг друга. Если хотите ускорить лечение бруксизма, возвращайтесь к этому упражнению по три раза в день, делая каждый раз по пятнадцать повторений.

Лечению бруксизма также помогает и массаж челюсти и подбородка. Аккуратно сожмите ладонями челюсть по бокам, а также шею прямо под челюстью. Двигайте пальцами по кругу, слегка надавливая. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, прекратите упражнение. Такой вид массажа может помочь снять напряжение и расслабиться челюстно-лицевым мышцам.

Психологическая часть лечение бруксизма заключается в устранении причин избыточного стресса, который почти всегда и есть основная причина этой болезни. В течение дня практикуйте упражнения по глубокому дыханию, вдыхая через нос и выдыхая через рот – это помогает снять напряжение. Регулярная физическая активность также помогает уменьшить стресс и поднять настроение, так как физические нагрузки способствуют производству в организме гормонов эндорфинов. Запишитесь на йогу, которая тоже помогает уменьшить напряжение в мышцах, в том числе и в лицевых.

Симптомы

Бруксизм имеет следующую симптоматику, исходя из складывающейся клинической картины:

  1. Повышение общей чувствительности зубного ряда.
  2. Частое грызение посторонних предметов, карандашей, ручек и т.д.
  3. Развитие кариеса при бруксизме.
  4. Смещение верхней или нижней челюстей.
  5. Вытирание зубной эмали.
  6. Заболевания дёсен.
  7. Снижение прочности ранее устанавливаемых зубных протезов.
  8. Воспаление во рту в области дёсен.

Как правило, симптомы проявляются одновременно, и постепенно развиваются, перерастая в хроническую стадию болезни. В дальнейшем устранить их бывает достаточно проблематично.

Лечение бруксизма

Чаще всего лечение у взрослых и детей проводится лишь паллиативное – временно снимающее симптомы, но не устраняющее причину проблемы. Направленное лишь на защиту зубов от истирания (различные защитные каппы) или на снятие стресса фармакологическим путём (транквилизаторы, седатики, психотерапия).

  • Каппы и зубные шины.

  • Снятие стресса фармакологическим путём.

Но поскольку понятно, что стискивание зубов у взрослых это отнюдь не локальная проблема зубо-челюстной системы. И, соответственно, лечить её необходимо комплексно, исходя из первопричины скрежетания. В первую очередь необходимо убрать скелетные «перекосы», в том числе краниальные (черепные). «Наладить» осанку, исправить прикус, убрать мышечные зажимы. В нашей клинике подобным лечением успешно занимаются стоматологи совместно с остеопатами и психологами.

Записаться на консультацию Я ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности * Запишитесь на консультацию В процессе непосредственного осмотра специалистом вы сможете узнать свой точный диагноз, а также получить направление на диагностику или план лечения. 8 (495) 532-51-74 [email protected]

Методы лечения бруксизма у взрослых и детей

Рассмотрим наиболее действенные способы избавления от столь неприятного недуга.

Капы от бруксизма

Изготовление кап для зубов от бруксизма на сегодняшний день считается самым эффективной методикой. Капа для зубов избавляет от многих проблем, а именно:

  1. Защищает эмаль зубов;
  2. Увеличивает срок годности зубных протезов или имплантов за счет снижения трения между зубами;
  3. Снижает боли в висках;
  4. Является хорошей профилактикой неправильного прикуса;
  5. Нормализует сон;
  6. Снижает переутомление.

Заказать капу возможно только после посещения высококвалифицированного стоматолога. Перед выбором клиники внимательно ознакомьтесь с отзывами и рекомендациями – это позволит вам решить, к какому врачу стоит обратиться. Специалист снимет слепок с вашей челюсти и сделает вам индивидуальную капу. Материалы для её изготовления – акрил или пластмасса, имеющие высокую износостойкость.

Бруксизм: лечится при помощи капы

Народные способы лечения бруксизма

И в народной медицине есть рецепты, которые помогут вам забыть про бруксизм. Лечение этой болезни в домашних условиях не требует затрат. Главная функция народных средств – помочь вам расслабиться и снять нервное напряжение.

Читайте также:  Сводит икры ног по ночам при беременности причины

Чай с ромашкой и мятой

Заливаем по 1 ст.л. мяты и ромашки кипятком и настаиваем напиток в течение 30 минут. Затем процеживаем и пьем. Такой чай хорошо помогает при дневном бруксизме и пить его можно даже детям.

Компресс с липой

Листья липы заварите, остудите и процедите. Затем возьмите небольшую тряпочку, окуните её в настой и прикладывайте к нижней челюсти. Проделывать это необходимо 2-3 раза в день.

Кедровые орехи

Этот вариант скорее не для лечения, а для профилактики бруксизма. За несколько часов до сна съешьте горсть орехов. Жевательные мышцы устанут и ночью будут «отдыхать».

Лечение бруксизма медикаментозно

Существуют специальные препараты для лечения бруксизма у взрослых и детей. К ним относятся:

  1. Персен – натуральное средство, имеющее в своем составе травы мяты и мелиссы, успокаивает нервную систему, снимает психоэмоциональное напряжение;
  2. Глицин – выпускается в таблетках, улучшает обмен веществ, нормализует сон;
  3. Магнезия – успокаивает, снимает мышечный спазм;
  4. Дормиплант – помогает уснуть и успокоить нервы, полностью натуральный состав;
  5. Витамины группы В; — действуют как успокоительное, кроме того улучшают работу мозга.

Перед тем, как начать лечиться, посетите врача для понимания причины бруксизма. Самолечение может не только не исправить ситуацию, но и ухудшить её.

Заболевания и гомеопатия

Скрежетание зубами — или бруксизм — это распространенное нарушение, которое, как правило, происходит во время сна. Иногда это происходит и тогда, когда ребенок не спит: мышцы по сторонам лица сокращаются, и верхние и нижние зубы сталкиваются и трутся друг о друга, отсюда и скрежет.

Примерно половина детей в том или ином возрасте скрежещет зубами, и, к счастью, почти у всех это проходит с возрастом. Так как обычно это происходит во сне, зачастую это обнаруживается только при посещении стоматолога.

Иногда по пробуждении у ребенка болит лицо или голова. Если бруксизм продолжается в течение долгого времени, зубы изнашиваются, десны уменьшаются, челюстные суставы искривляются.

Также у ребенка может развиться заболевание челюстей: темпоромандибулярное заболевание суставов.

Стресс и беспокойство, а также попытки исправить неверный прикус вызывают бруксизм. Ребенок, который скрежещет зубами по ночам, обычно подсознательно реагирует на страхи, тревогу и другие отрицательные эмоции.

В редких случаях причиной бруксизма являются гипогликемия или вытекание ртути из зубных протезов. Также бруксизм может быть признаком заражения паразитами, например острицами.

Детский стоматолог должен осмотреть ребенка, чтобы определить, нет ли структурных нарушений строения челюсти и зубов.

Основные действия

Питание

Иногда причиной скрежета бывает чувствительность к пище. Рекомендуется увеличить количество пищи, в которой содержатся кальций и магний, так как бруксизм иногда усиливается из-за недостаточности этих минералов.

Пищевые добавки

Кальций и магний — успокаивают нервную систему. Давать по 500 миллиграмм кальция и 250-500 миллиграмм магния ежедневно. Лучше всего давать эти минералы с вечерним приемом пищи. Существует в жидкой форме. Как правило, продается в смеси, но можно найти и по отдельности.

Лекарственные растения

Заболевания и гомеопатия

Пассифлора — расслабляет. Давать перед сном.

Ароматерапия

Лаванда — расслабляет. Добавить 2-3 кайли в аромницу, поставить в комнате ребенка. Либо добавить в ванную перед сном.

Гомеопатия

«Спасательное средство доктора Бака» — если бруксизм связан со стрессом и тревогой. 2 капли перед сном.

Kali phosphoricum 6Х и Magnesia Phosphirica 6Х — это сочетание расслабляет мышцы и нервы. Оно помогает при стрессе. По 2 таблетки каждого средства два раза в день, каждый день. В день не более 4 доз. Чтобы составить средство от бруксизма, учитывая индивидуальные особенности ребенка, обратитесь к специалисту.

Читайте также:  Аптечные наркотики - 2018. Список

Расширенные действия

Пищевые добавки

Детские мультивитамины — основные витамины и минералы, необходимые для правильного развития. Иногда причиной бруксизма является недостаток питательных веществ.

Чего ожидать

В течение 4-6 недель ребенок будет меньше скрежетать зубами.

Брекеты на зубы помогут вам и вашим деткам сделать зубки ровными и здоровыми. Обращайтесь за консультацией в детскую стоматологию москвы. Красивая улыбка вашего ребенка вам гарантирована.

Как избавиться от скрипа зубами?

  • Перед сном как следует натрудить свою жевательную мускулатуру, чтобы она устала: пожевать морковку, например,
  • массаж точки «солнечная долина», которая находится возле мизинца. Делать массаж нужно по шесть – семь раз в день. Однажды найдя эту точку, уже невозможно ошибиться и самомассаж сможет делать себе даже малыш,
  • медитировать на «третий глаз» — точку, находящуюся между бровями,
  • в дневное время контролировать положение своих челюстей и заниматься аутотренингом. Основная мысль этих тренировок: зубы врозь, губы соединить,
  • делать перед сном горячий компресс на скулы,
  • вести здоровый образ жизни, питаться правильно, заниматься физкультурой – это уравновешивает нервную систему.

Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

Бруксизм — скрежет зубами, возникающий непроизвольно в результате сокращений мышц челюсти. Человек может не помнить о приступе, ведь нередко патология проявляется в ночное время.

Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

По данным статистки, бруксизм встречается у 5–15% взрослых. Большинство пациентов, страдающих расстройством, узнают о наличии проблемы со слов родных и близких.

Скрежет зубами может привести к разрушению зубного ряда

Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

Привести к бруксизму могут разнообразные причины. Врачи указывают не только на стоматологические факторы, но и отводят значительное место психологическому аспекту. Скрежет зубами возникает по следующим причинам:

  • зубная боль;
  • неправильный прикус;
  • плохое качество установленных пломб;
  • брекеты и протезы, подобранные неправильно;
  • травма;
  • воспаления в мышцах или связках челюсти;
  • стрессы;
  • неврологические расстройства (тремор, эпилепсия) и нарушения сна (бессонница);
  • аллергия или хронический насморк;
  • затруднённое носовое дыхание.
Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

У мужчин патология возникает чаще, чем у женщин. Считается, что представительницам прекрасного пола проще переносить психологические нагрузки, так как имеется возможность выплеснуть накопившиеся эмоции через плач.

Если для взрослых характерны все перечисленные причины, то у детей проблема обычно возникает при прорезывании зубов или в результате стресса. Организм ребёнка чувствительнее реагирует, когда сталкивается с кризисными ситуациями.

Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

Почему и у кого возникает

Одонтеризм у взрослых возникает под воздействием различных факторов.

Бруксизм – причины.

  1. Врожденные и приобретенные стоматологические проблемы. Неправильный прикус, установка протезов и пломб низкого качества, болезни челюстного сустава.
  2. Психологические факторы. Сильный стресс, депрессивные состояния, нервное перенапряжение.
  3. Неврологические болезни. Тремор, эпилепсия, энурез, апноэ, поражение тройничного нерва.
  4. Патологии ЛОР-органов. Насморк, аллергия, искривление носовой перегородки врожденное или на фоне травм.
  5. Гастроэзофагеальный рефлюкс.
  6. Болезнь Паркинсона, ЧМТ, новообразования в головном мозге, хорея Гентингтона, проблемы с позвоночником, авитаминоз.
  7. Наследственный фактор. Одонтеризм чаще встречается у мужчин, поскольку патология передается по наследству от отца к сыну.

Бруксисзм по ночам часто возникает у людей, которые злоупотребляют крепким кофе и чаем, вредной пищей, особенно вечером. Все эти вредные привычки способствуют развитию нарушений сна, которые сопровождаются скрежетом зубами.

С точки зрения психосоматики, бруксизмом страдают люди, обделенные вниманием, которые страдают от комплекса вины, отличаются повышенной мнительностью.

Скрежетание зубами во сне никак не связан с наличием паразитов в организме.