К чему снится Позвоночник: толкование в различных сонниках

Полноценный ночной отдых гарантирует хорошее настроение и дает заряд бодрости на весь день. Однако утреннее пробуждение могут омрачить боли в пояснице после сна. Если болевой синдром преследует длительное время, тянуть с визитом к доктору не стоит. В чем причины утренних поясничных болей?

Причины появления боли в спине

  • Неправильное положение во время сна или неудобная кровать – в этом случае после сна регулярно возникает ощущение, что шея, спина, руки или ноги «затекли» или человек просыпается, с ощущением, что во сне его избили, тело кажется одеревеневшим, а спина ноет большую часть дня. Это может быть связано с привычкой спать на животе, на спине с высокой подушкой или согнувшись, также боль в спине по утрам появляется после сна на слишком мягкой или жесткой кровати, где тело человека не может полноценно расслабиться и отдохнуть;
  • Остеохондроз позвоночника – дистрофия и постепенное разрушение межпозвоночных дисков в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника вызывает массу неприятных ощущений у больного. Кроме боли в спине по утрам, его также мучают постоянные, тупые боли в позвоночнике, усиливающиеся к вечеру или после физических нагрузок, а также мышечная слабость и невозможность долго удерживать тело в ровном вертикальном положении;
  • Дистрофия мышц позвоночного столба – из-за постоянных стрессов, избыточного веса, неправильной осанки нарушается нормальное питание корсетных мышц, удерживающих позвоночник и грудную клетку в вертикальном состоянии. Мышцы как будто «замораживаются», постепенно это приводит к их дистрофии и вызывает сильные боли в спине по утрам, которые постепенно проходят в течение дня, при постоянном движении и «разрабатывании» мышц;
  • Воспаление нервных окончаний – воспаление, отек и защемление нервных корешков вызывает сильные, не проходящие боли в спине, такие боли отличаются интенсивностью, возникают в определенном месте и усиливаются после нагрузок или резких движений;
  • Травмы позвоночника – иногда даже давние травмы, удары и падения, которые, казалось, не оставили после себя следа, через некоторое время становятся причинами появления болевых ощущений. Боли в спине усиливаются при повороте в определенную сторону, наклонах или резких движениях;
  • Заболевания внутренних органов – не всегда боли в спине связаны с поражением позвоночника, иногда они сигнализируют о проблемах с внутренними органами: мочеполовой системой или органами пищеварения. В этом случае, кроме боли в спине у больного будут наблюдаться и другие признаки заболевания: изжога, тошнота, боли в животе или нарушения мочеиспускания и боли в половых органах;
  • Другие заболевания – иногда постоянная боль в спине может быть симптомом таких неприятных заболеваний, как болезнь Бехтерева, грыжа межпозвоночного диска, остеопороз и другие.

Диагностика

После изучения анамнеза и жалоб пациента врач назначит дополнительные методы диагностики для подтверждения предполагаемого диагноза.

Причины утренней и ночной боли в спине могут требовать проведения как лабораторных, так и инструментальных исследований. К первым можно отнести:

  • Общий анализ крови.
  • Биохимическое исследование крови.
  • Анализ позвоночной жидкости.
  • Исследование крови на ревматоидный фактор.
  • Гистологическое исследование биоптата из предполагаемой опухоли позвоночника.
Диагностика

Более информативными в большинстве случаев являются инструментальные исследования. Для диагностики применяют:

  • Рентген различных отделов позвоночника в нескольких проекциях.
  • Рентгеноконтрастные методики.
  • Компьютерную томографию.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Ультразвуковое исследование.

Дополнить диагностический процесс помогут консультации врачей специалистов: невролога, вертебролога, инфекциониста, ортопеда, ревматолога и других.

Патология спинного мозга и его корешков

Сдавление корешков спинного мозга, выходящих через отверстия между отростками позвонков, является более редкой причиной боли, диагностируемой у каждого 10-го пациента. Однако при этом болевой синдром сильнее и длительнее, лечение продолжается около 2 месяцев.

Читайте также:  Бессонница в пожилом возрасте: причины и способы ее устранения

Сдавление (компрессию) корешков вызывают:

  • грыжа межпозвонкового диска;
  • гипертрофия желтой связки;
  • костные разрастания (остеофиты);
  • сужение позвоночного канала (например, вследствие травмы).

Картина поражения корешков (радикулопатии): острая «стреляющая» боль в спине, нарушение чувствительности в зоне иннервации корешка, снижение рефлекторного ответа, слабость соответствующей мышцы. Если сдавление корешка доказано с помощью современных методов исследования и медикаментозное лечение неэффективно, иногда прибегают к хирургической операции.

Заболевания, приводящие к появлению болей в спине после сна

Одной из самых частых патологий являются проблемы позвоночника, которые приводят к появлению болей по утрам в разных отделах спины. Для молодого возраста характерно наличие искривлений позвоночника: сколиоза или кифоза. При таких патологиях позвоночник испытывает во время ночного отдыха большие нагрузки, по сравнению со здоровым позвоночным столбом. Кроме того, боль в спине после сна может появиться при защемлении межпозвоночных нервов, искривлённым позвоночником.

Почему болит спина после сна в пожилом и среднем возрасте, вопрос достаточно сложный, так это может быть:

  • остеохондроз различных отделов позвоночника;
  • заболевания нервной системы;
  • заболевания почек;
  • заболевания сердца;
  • усиление болей при сколиозе, кифозе, лордозе;
  • системные заболевания соединительной ткани.

Наиболее частой патологией в пожилом возрасте является остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночного столба. Которые приводят не только к появлению болезненности по утрам, но и к онемению рук, головокружениям, появлению «мушек» перед глазами при резком повороте головы. Конечно, все дополнительные симптомы появляются гораздо позже, а боли в спине после сна, единственный ранний признак проявления остеохондроза.

При остальных заболеваниях внутренних органов боль по утрам не является единственным клиническим симптомом, а всего дополняет основную картину болезни.

Профилактические меры

Для того чтобы предупредить данное заболевание, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. Спать необходимо на ортопедическом матрасе или модели со средней жесткостью. Также рекомендуется приобрести подушку в виде валика.
  2. Нельзя поднимать тяжести. Если человек физически не подготовлен к подъему тяжелых грузов, это может привести к возникновению ряда заболеваний.
  3. Нужно вести активный образ жизни и следить за своей осанкой. Рекомендуется больше времени уделять умеренным физическим нагрузкам, ходить пешком, меньше времени проводить, сидя за компьютером.
  4. Следует записаться на плавание и делать утреннюю гимнастику, направленную на работу суставов.
  5. Необходимо соблюдать режим сна. Отдыхать ночью нужно не менее 7–8 часов.
  6. Следить за своим весом. Резкий набор массы тела может привести к повышенной нагрузке на спину.
  7. Ходить на массаж. Профессиональный массажист поможет снять скопившееся напряжение, которое стало причиной болевого синдрома. Данную процедуру запрещено делать при наличии межпозвоночной грыжи.
Профилактические меры

В качестве профилактических мер рекомендуется принимать горячие ванны с добавлением масла пихты, ели, розмарина или неролы.

Профилактические меры

Диагностика и лечение

Диагностика болей в пояснице предполагает комплексный подход. Сначала доктор проводит осмотр и сбор анамнеза. После того, как будут сделаны определенные выводы, врач назначает инструментальные исследования для уточнения диагноза.

Для этого используются такие методы:

  • Рентгенография. Она позволяет выявить деформации позвоночника, определить наличие переломов, опухолей, остеопороза, характеризующегося утончением костных тканей из-за вымывания кальция в силу различных причин.
  • Магнитно-резонансная томография. Благодаря ей можно получить четкое, объемное изображение всего позвоночника. Это позволяет увидеть опухоли и деформации в любом месте, оценить состояние спинного мозга. Исследованием обнаруживаются грыжи межпозвоночных дисков и стеноз, характеризующейся сужением спинномозгового канала.
  • Компьютерная томография. Соединение компьютерных технологий с традиционными рентгенологическими методами позволяет увидеть патологии костных и мягких тканей. Результативность метода повышается при применении контрастного вещества.

Курс лечения назначается в соответствии с поставленным диагнозом. Если болевые ощущения вызваны заболеваниями внутренних органов, то терапия проводится с целью излечения основной болезни. Дополнительно применяются обезболивающие лекарственные средства.

Читайте также:  Книга Гиннесса: новые мировые рекорды 2020 года

Эффективным способом лечения болей в позвоночнике является массаж. Во время процедуры используются различные техники: разминание, поглаживание, давление. Комплексное воздействие позволяет улучшить метаболизм в тканях и уменьшить воспаление.

Полезным для лечения болевого синдрома в пояснице признано иглоукалывание. Благодаря воздействию на определенные точки можно быстро снять болевые ощущения. Такие процедуры показаны при остеохондрозе. Они позволяют расслабить мышцы и снять отечность, а также улучшить подвижность отдельных позвонков. Благодаря иглоукалыванию в короткое время можно стабилизировать состояние, если боль возникла после повышенных нагрузок, вызвана растяжением или травмами. Иглоукалывание является дополнительным методом лечения при обнаружении межпозвоночной грыжи.

Кроме того, назначается специальная гимнастика. При выполнении лечебного комплекса упражнений необходимо контролировать все движения. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. При сильных дискомфортных ощущениях упражнения выполняются лежа, что уменьшает нагрузку на межпозвоночные диски.

Показано также физиотерапевтическое лечение: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, амплипульс. В короткое время правильно подобранными процедурами удается снизить интенсивность болевого синдрома и улучшить обменные процессы. Это позволит снять воспаление и отечность в пораженной зоне.

В тяжелых случаях может быть назначено хирургическое лечение.

Как избежать болевых ощущений в спине

Чтобы не мучиться от болей в спине нужно придерживаться нескольких несложных правил:

  1. Правильное питание. Если питаться правильно, то организм будет получать нужные ему витамины и минералы, а значит, он будет более устойчив к нападкам окружающей среды, в порядке будет и пищеварительная система.
  2. Нельзя забывать и о спорте, необязательно заниматься им на профессиональном уровне, достаточно делать зарядку каждый день или же раза 3-4 в неделю посещать зал, выбор зависит от возможностей и желания. Если организм будет физически подготовлен, мышцы будут в тонусе, то человек будет чувствовать себя гораздо лучше. Организм будет готов к физическим нагрузкам, позвоночник будет лучше защищен.
  3. Нужно уметь отдыхать, не перенапрягаться, соблюдать режим дня. Сон должен быть не менее 7 часов в сутки, а лучше 8, чтобы организм отдыхал и набирался сил.

Врачи советуют спать на жесткой поверхности, тогда позвоночник не будет изгибаться, чаще всего таким образом исправляют осанку.

Выбирая матрац или диван, на котором вы собираетесь спать, отдавайте предпочтение более жесткой поверхности. Также приучайте себя спать на животе.

Не забывайте иногда ходить на массаж, удовольствие от этого получает не только тело, но и душа. Профессиональный массаж творит чудеса, после него хочется летать.

Массаж, плавание и другие действия

К чему снится массаж спины? Сонник прогнозирует, что совсем скоро вы станете приверженцем активного и здорового образа жизни. Для девушек такое сновидение может означать плотские удовольствия.

Напротив, делать массаж спины кому-либо, означает, что вам придется жить на скромный заработок, и это положение будет очень трудно исправить. Неблагоприятную интерпретацию дает сонник тому, к чему снится плавать на спине – ваша власть скоро уплывет от вас, вы станете зависимым от сильной личности.

С дугой стороны, то к чему снится плыть на спине, означает отдаться течению обстоятельств, опустить руки, не предпринимать никаких действий, способных улучшить нынешнее положение. Займите активную позицию, и все дела пойдут на лад.

Если во сне вам пришлось стоять спиной к возлюбленному, показывать свою обиду, то вы признаете свою неправоту в ссоре. К вам придет понимание, что лучше быть неправым, чем в разлуке.

Массаж, плавание и другие действия

Для женщины поцелуй в спину от незнакомой личности во сне – подсознательный знак желания ласки и заботы. В отношениях с любимым не хватает романтики и тепла, вы считаете его черствым и бесчувственным. Но стоит только проявить чуточку изобретательности, и взаимоотношения окрасятся во все цвета радуги.

Читайте также:  Как можно спать с открытыми глазами. Как спать с открытыми глазами

Нести на спине какой либо груз – рюкзак, сумку – предвестие о том, что все денежные дела будут удаваться. Немного иначе сонник трактует то, к чему снится носить на спине ребенка. Близким как воздух понадобится ваша защита и поддержка.

К чему снится, если мужчина обнимает со спины? Для замужней объятия супруга – хорошее предсказание. На мужа можно положиться в любой ситуации, и он всегда поддержит и поймет. Для одинокой девушки такою сюжет предвещает романтическое знакомство, которое обернется в нежные чувства.

Избавление от постороннего влияния сулит то, к чему снится мыть спину во сне. В ближайшее время вы почувствуете себя свободным от каких-либо обязательств. Но не стоит упиваться свободой безрассудно, влияние посторонней личности может вернуться, и тогда от него будет очень сложно избавиться.

Лечебные мероприятия

Внимание! Для предотвращения болей необходимо посетить специалиста. Во избежание осложнений не следует пытаться избавиться от неприятных ощущений после пробуждения самостоятельно. Посетите врача как можно раньше, иначе существует риск перехода недуга в хроническую форму, из-за чего впоследствии возможна инвалидность.

Чаще всего врач назначает комплексный подход, охватывающий рефлекторную терапию, посещение мануального терапевта, акупунктуру — воздействие на организм с помощью игл, процедуры физиотерапии — вышеперечисленные мероприятия способствуют расслаблению мышц.

После снятия боли рекомендуется делать комплекс упражнений ЛФК. Специалисты помогут укрепить косые мышцы спины, сделать позвонки подвижнее. Человеку с окрепшими мышцами проще релаксировать в процессе сна, поэтому после пробуждения болезненные ощущения больше не побеспокоят.

Лечебные мероприятия

Обратите внимание! Нередко специалисты советуют использовать специальные корректирующие корсеты для поддержания позвоночника. Для сна желательно купить анатомический матрац — важно спать на твердой поверхности.

При интенсивных спазмах врач прописывает нестероидные противовоспалительные медикаментозные средства — Ибупрофен и другие НПВП с диклофенаком и индометацином — снимают воспалительные процессы нервных окончаний.

Если болевой синдром по утрам слишком сильный, назначаются болеутоляющие медикаменты, виды которых разнообразны и прописываются с учетом силы болевого синдрома:

  1. Таблетки — пьют в процессе приема пищи. Пациентам, страдающим болезнями пищеварительной системы, рекомендуется принимать вместе с лекарствами, способствующими пониженной выработке желудочного сока;
  2. Мази — обезболивают местно и благоприятствуют снятию воспалительного процесса;
  3. Инъекции.

Воспалительный процесс начинается после длительного раздражения пучков. Важно, чтобы препараты использовались не более 10 дней. В период обострения необходим покой. Массирование и ЛФК позволительны только во время ремиссии.

В запущенных ситуациях пациенту рекомендуется лечение в условиях стационара с обязательным врачебным контролем.

Лечебные мероприятия

При болезненности в нижней части спины эффективны миорелаксанты — лекарственные препараты, снижающие тонус поперечнополосатой мышечной ткани — Панкуроний, Викуроний. Применять лекарственные средства разрешено только с разрешения врача, иначе возможно нарушение двигательной активности.

Справка! Если боли в пояснице связаны с обострением хронических заболеваний внутренних органов, врач общей практики даст направление на консультацию с узким специалистом — при подозрении на проблемы с сердечно-сосудистой системой — к кардиологу, патологиях женской репродуктивной системы — гинекологу, почечных дисфункциях — урологу, при предположениях на заболевания ЖКТ — гастроэнтерологу.

Когда обращаться к врачу?

Ответить на вопрос «Почему болит поясница утром после сна?» сможет только врач после проведения диагностики пациента. При резких болях, мешающих полноценному движению, при травмах и ударах спины следует незамедлительно обратиться к участковому врачу, который даст направление на анализы. Также болями в отделах спины занимается невропатолог, травматолог, уролог, гинеколог.

На консультацию к врачу нужно идти, если:

  • боль после сна в пояснице возникает регулярно и потом проходит продолжительное время (в течение недели);
  • боль не отпускает круглосуточно, и принятые меры в домашних условиях не помогают;
  • заболеванию сопутствует высокая температура тела;
  • возникает онемение конечностей.
Когда обращаться к врачу?

Константин КАЗАНЦЕВВрач – невролог-konstantin-jurevich/Похожие записи:

  1. Боль в спине
  2. Боль в шее слева
  3. Боль внизу живота после месячных
  4. Боли под лопатками