Как выбрать ортопедическую подушку для сна ребенку

Новорожденные малыши большую часть времени проводят во сне. Очень важно правильно оформить спальное место, чтобы не навредить здоровью ребенка и поспособствовать гармоничному развитию его организма.

Почему правильная подушка — это важно

Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям.

В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться — а значит, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой (если вы спите на боку) или поддерживать шею, если вы спите на спине. Если же поддержка недостаточна и шея сгибается, будут немного смещаться позвонки, и следовательно пережиматься нервы в шейном отделе. Из-за нарушения циркуляции крови или напряжения мышц может заболеть голова — и даже если боль быстро проходит, этот сигнал организма не стоит игнорировать.

Почему правильная подушка — это важно

К тому же плохая подушка влияет и на качество сна. В попытках устроиться удобнее мы ворочаемся и чаще просыпаемся, и сон становится рваным и неглубоким. Ученые связывают недосып с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера [1] и развития атеросклероза [2]. Не говоря уже о легкой нервозности, сниженной концентрации и невнимательности в течение дня.

В общем, если с утра вы просыпаетесь с желанием размять мышцы шеи, головной болью или просто систематически не высыпаетесь, пришло время поменять подушку.

Нужна ли?

Нужна ли подушка младенцу по мнению доктора Комаровского? Он считает, что ребенку до 2-х лет не нужно ее использовать. Из его объяснений следует, что подушка (для людей любого возраста) предназначена для компенсации расстояния от уха до плеча во время лежания на боку. Это не позволяет позвоночнику искривляться, а шее затекать.

У маленьких детей пропорции тела не такие, как у взрослых. Из-за того, что голова по отношению к туловищу больше, этого расстояния практически нет. Поэтому подушка не требуется. Более того, она может быть опасной для крохи.

Риски при использовании подушки:

  1. Если ребенок во сне перевернется на животик и уткнется носом в подушку, то он может просто задохнуться.

    Мышцы шеи малыша еще очень слабые и он не сможет повернуть голову в сторону, открыв носику доступ к воздуху.

  2. Из-за сна на подушке хрупкие и неокрепшие позвонки ребенка могут легко деформироваться.
  3. Изделия с некоторыми видами натуральных наполнителей (о них подробно ниже) могут стать причиной аллергических реакций.

к оглавлению ↑

Когда необходима?

Когда использование подушки обязательно:

  • Если у ребенка диагностирована врожденная мышечная кривошея. В таком случае (помимо основного лечения) врач назначит использование специальной ортопедической подушки. Она послужит вспомогательным средством для корректировки искривления.
  • Когда малыш спит постоянно в одном положении, это чревато деформацией мягких костей его черепа. В таком случае рекомендуется приобрести для ребенка подушку с выемкой, чтобы он мог держать голову ровно.
  • Если малыш склонен к частому срыгиванию, поможет подушка с наклоном. Так он не сможет захлебнуться рвотными массами.
  • При нарушении мышечного тонуса в шейном отделе малыша врач также может назначить использование подушки. Ее форма будет зависеть от поставленного диагноза (гипотонус или гипертонус) и позволит стабилизировать состояние мышц новорожденного.

Прежде чем начать использование подушки необходимо проконсультироваться с доктором, даже если какие-либо нарушения очевидны и понятны родителям.к оглавлению ↑

Приобрести подушку рекомендуется при:

  • Наличии родовой травмы с повреждением шейных позвонков;
  • Неправильном формировании формы черепа;
  • В качестве вспомогательного средства при сниженном тонусе мышц шеи или, наоборот, гипертонусе;
  • Для предотвращения поворота головы в одну и ту же сторону;
  • Для лечения врождённой кривошеи;
  • Для устранения деформации на ранних стадиях рахита.

Все неоднозначные моменты обязательно обсуждайте с лечащим врачом Вашего ребёнка.

В большинстве своём при вышеописанных случаях применяется подушка бабочка для новорожденных. Как пользоваться, чтобы получить положительный эффект? Как правильно класть подушку под голову? Поясняем: меньшего размера валик подкладываем под шею малыша в положении лёжа на спине, а второй валик пригодится, когда он спит на боку. Головка находится в углублении посередине. С увеличением роста ребёнка возможен переход на большой валик для засыпания на спине, это не противоречит показаниям и правилам, так как рассчитана подушка для детей до 2-х летнего возраста.

Стандартная детская ортопедическая подушка понадобится малышу только с полутора — двух лет, когда глядя на родителей, он захочет имитировать всё, что Вы делаете и как. К этому времени закончится формирование основных изгибов позвоночника, плечики станут пошире, и потребуется поддержка шейного отдела во время сна и отдыха.

Напоминаем, что приоритетом при выборе подушки в данном случае послужат размер, материалы (наполнитель в том числе), а уж затем форма, цвет и так далее.

Подушка для новорожденного – нужна или нет

Подушка для новорожденного – нужна или нет

Когда в доме появляется новорожденный. вся семья с любовью обустраивает ему гнездышко для сна, ведь у малыша должна быть самая красивая кроватка или манежик, ортопедический матрасик, самое красивое постельное белье с розовыми или голубыми кружевами, а вот нужна ли подушка для новорожденного?

Врачи, как педиатры, так и ортопеды однозначно утверждают, что не нужна. Обосновывают они это тем, что подушка для новорожденного будет мешать правильному формированию позвоночника. Малышу достаточно сложенной вчетверо пеленки.

Но в магазинах сейчас большой выбор разных подушечек. производители которых утверждают, что они способствуют правильному формированию позвоночника, исправляют форму головки и сделаны из экологически чистых материалов.

Давайте разбираться вместе о подушках для новорожденных

1. Подушка-бабочка. Она представляет собой кольцевой валик с ямкой посередине для фиксации детской головки. Эта ортопедическая подушка помогает правильному формированию шейного отдела детского позвоночника и костей черепа с учетом их анатомо-физиологических особенностей. Можно использовать с 28 дня жизни и до 2 лет.

2. Подушка для новорожденного, представляющая собой разомкнутое кольцо. Но ее скорее удобно использовать маме при кормлении грудью, а не для постоянного сна младенца.

3. Подушка-позиционер позволяет фиксировать малыша в положении «лежа на спине» или «лежа на боку». Она представляет собой маленькую тонкую подушечку, на которой непосредственно находится головка малыша и 2 валика по бокам для фиксации положения тела. По мере роста ребенка ширина подушечки и положение валиков можно изменять. Уже появились такие подушки со встроенным внутри устройством, которое имитирует биение сердца мамы для спокойного сна малыша. Но вопрос – может спокойнее ребенку просто спать с мамой, а не покупать ему дорогие подушки, имитирующие маму.

4. Подушка-подголовник сделана обычно по ширине кровати, что очень удобно, и имеет небольшую высоту, некоторые фирмы выполняют ее с уклоном в 15 градусов. Такая подушка занимает все пространство кроватки по ширине и малыш не сползает с нее. К тому же подушка нужна для того, чтобы поддерживать шею, поэтому ее ширина должна соответствовать ширине плечей ребенка.

Теперь поговорим о наполнителе подушки

Пух и перо для деток нежелательны. так как являются рассадниками бытовых клещей и могут вызывать аллергию. Шерстяной наполнитель при отсутствии аллергии на шерсть конечно хорош и экологичен, но не поддается стирке и сваливается.

Гиппоалергенными считаются синтетические наполнители. к тому же они очень хороши в стирке. Самые дешевые из них синтейпоновые. Очень распространен сейчас наполнитель комфорель в виде маленький шариков волокна, его часто используют в ортопедических подушках.

Самые дорогие подушки – латексные, они упругие и обеспечивают правильную фиксацию шеи и плеч .

Каким бы ни был наполнитель, обязательно следите за тем, чтобы подушка не потеряла свою прочность, и аполнитель не начал выбиваться наружу.

Ортопедическая подушку для ребенка: особенности выбора

Нет единого мнения по поводу того, нужна ли ортопедическая подушка ребенку, и с какого возраста можно ее использовать. Многие педиатры и ортопеды считают, что такие изделия мешают нормальному развитию шейного отдела позвоночника. Другие говорят, что анатомические постельные принадлежности помогают нормальному формированию позвоночного столба и снижают риск возникновения опасных патологий.

Что касается возраста, кто-то утверждает, что допустимо использование таких изделий уже со второй недели жизни. Многие специалисты склоняются к тому, что раньше 3 месяцев их применять не стоит. Чтобы не навредить малышу, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Показания к применению

Существуют состояния, при которых грудничкам необходима ортопедическая подушка:

  • врожденная кривошея;
  • родовая травма шейного отдела;
  • неправильное развитие черепа;
  • частая отрыжка;
  • нарушение тонуса мышц.

Форма

Производители предлагают множество моделей ортопедических подушек для грудничков и детей более старшего возраста.

  • Фиксатор. Подходит детям до года. С помощью боковых валиков удерживает все тело в правильном положении.
  • Подголовник. Имеет угол наклона от 15 до 30 градусов. Подходит детям 1-12 месяцев. Облегчает дыхание, делает процесс срыгивания безопасным.
  • Бабочка. Имеет углубление в центре и валики по бокам. Показана к применению детям от 2 месяцев до 2 лет для лечения и профилактики проблем с позвоночником. Хорошо фиксирует голову.
  • Пористая. Изготавливается из упругих материалов с широкими порами. Обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха. Идеальна для младенца, помогает избежать удушения.
  • Боковая. Имеет два валика, которые удерживают тело в боковом положении. Обеспечивает полную фиксацию в безопасном положении тела.

Ортопедическая подушка бабочка

Материал

Желательно выбирать набивку из натуральных материалов. Но они могут вызвать аллергию. Синтетика при плохой вентиляции воздуха провоцирует потницу, зато такой наполнитель прослужит максимально долго.

Важно, чтобы подушка была в меру упругой. Слишком мягкое изделие негативно скажется на позвоночнике, а на чересчур жестком ребенку будет неудобно спать. Обязательно наличие съемного чехла, который можно постирать.

Размер

Размер подбирают по ширине кроватки. Толщину высчитывают по формуле: ширина плеч, разделенная пополам. Этот показатель зависит и от возраста малыша:

  • до 1,5 лет – 2,5 см;
  • 1,5-3 года – 3 см;
  • 3-7 лет – 5 см;
  • от 7 лет – 8 см.

Дети быстро растут, поэтому оптимальным решением является приобретение регулируемого по высоте изделия. Это позволит не менять подушку слишком часто.

Какую подушку выбрать для сна при остеохондрозе

Подушки стандартной формы не держат голову в правильном положении при проблемах с шеей. Поэтому для профилактики боли в верхнем отделе позвоночника обратите внимание на ортопедические подушки с фиксацией. Выглядят они как валики под голову или как мягкие прямоугольники с небольшим углублением.

Какую подушку выбрать для сна при остеохондрозе

Ортопедические подушки называют лучшими подушками для сна. С этим можно согласиться, поскольку они используются не только при проблемах со спиной, но и при отсутствии заболеваний позвоночника.

Какую подушку выбрать для сна при остеохондрозе

Среди ортопедических изделий выделим С-образную подушку. Она отлично подходит для сна на спине, поскольку удобно обхватывает шею, когда голова лежит на подушке. Изделия С-образной формы достаточно жёсткие, благодаря чему шея спящего надёжно фиксируется. А это в свою очередь исключает появление болей в шее по утрам.

Какую подушку выбрать для сна при остеохондрозе

Тем не менее на С-образной подушке неудобно спать в позе на боку. Поэтому в качестве альтернативы можно купить подушку прямоугольной формы с углублением посередине.

Какую подушку выбрать для сна при остеохондрозе

Совет: перед покупкой подушки в обычном магазине лягте на неё в позе, в которой вы обычно спите. Так вы сможете более точно выбрать подушку для сна.

Какую подушку выбрать для сна при остеохондрозе

В каких случаях новорожденному нужна подушка 

Во-первых, если речь идет о традиционной прямоугольной подушке, то спать на ней новорожденному категорически запрещено до тех пор, пока ему не исполнится 1 год. Но что касается специальной анатомической подушки, ее использование просто необходимо в следующих случаях:

  1. Наличие родовой травмы с повреждением шейных позвонков.
  2. Диагноз кривошеи. С этой целью педиатры рекомендуют приобрести ортопедическую подушку для комплексного излечения от заболевания.
  3. Неровности головы новорожденного. Очень часто малыш начинает поворачивать голову в ту или иную сторону, тем самым формируется неправильная форма детской головы: сплюснутая с одной стороны ил в затылочной части. В этом случае ортопедическая подушка помешает ему поворачивать голову в ненужную сторону, формируя красивую овальную форму детской головки.
  4. При повышенном или пониженном тонусе мышц шеи в качестве одного из вспомогательных средств лечения.

Важно знать! В случае частого срыгивания у малыша, врачи-педиатры обычную ортопедическую подушку не рекомендуют. Желательно с этой целью использовать специальную анатомическую подушку с наклоном.Качалка для новорожденных: помощь маме и радость ребенку

Как выбрать колыбель для малыша? Читайте в этой статье

Выбираем лучший ковёр-пазл для детей. Советы по ссылке -roditelyam/detskie-veshhi/

Нужна ли подушка здоровому младенцу

Как было отмечено, новорожденным подушки не нужны в принципе. Но современная ортопедическая подушка, учитывающая строение головы и тела малыша, подойдет всем детям, и станет прекрасной профилактикой различных отклонений в развитии. В любом случае никакого вреда здоровью малышу она не нанесет. Самая простая ортопедическая подушка создаст приподнятое положение и поможет малышу облегченно дышать и срыгивать.

Важно! Внимательно наблюдайте за ребенком: как часто он срыгивает, любит ли держать голову на какую-то определенную сторону и т.д. И если срыгивает малыш не часто, то можете смело после 1 месяца, когда начинается укрепление шейного отдела позвоночника, и ребенок начинает держать голову, подкладывать ему анатомическую подушку.

Требования к подушке

Некоторые родители предпочитают подкладывать спящему малышу подушку, не дожидаясь 2- или 3-летнего возраста. Для новорожденных, имеющих некоторые отклонения в здоровье, возможно? потребуются специальные ортопедические изделия. В любом случае предварительно необходимо получить консультацию специалистов и изучить предлагаемый на потребительском рынке ассортимент.

При выборе столь важной вещи для грудного ребенка необходимо учитывать множество критериев

  • Ширина изделия должна совпадать с изголовьем кровати, это исключит скатывание с подушки во сне.
  • Существуют модели, которые снабжены специальными ремнями, позволяющими надежно закрепить подушку, чтобы она оставалась на месте во время тревожного сна.
  • Высота подушки подбирается в соответствии с шириной плеча.
  • Поверхность изделия должна быть плоской и ровной.
  • Данная постельная принадлежность должна быть в меру жесткой.

Для изготовления детских подушек используются различные наполнители. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

  • Натуральные перьевые и пуховые наполнители слишком мягкие и могут вызвать аллергическую реакцию у младенца.
  • Экологически чистые шерстяные изделия также способны спровоцировать аллергию. Кроме того, они быстро теряют форму из-за образовавшихся внутри комков.
  • Изделия с синтетическим волокнистым наполнителем не вызывают аллергию и легко стираются. Для грудничка они слишком мягкие и довольно быстро сбиваются в комки.
  • Пористая полиуретановая пена гарантирует вентиляцию. Одновременно мягкая и эластичная, она сохраняет комфортную для ребенка форму.
  • Весьма популярен комфорель, используемый в качестве наполнителя. Он не скатывается, не имеет неприятного запаха. В меру мягкие и упругие подушки прошли специальную антибактериальную обработку и сохраняют свои свойства после частых стирок.
  • Мягкая и упругая латексная подушка способствует мышечному расслаблению для полноценного отдыха во время сна. Прочный экологически чистый наполнитель имеет пористую структуру и обладает антибактериальными свойствами. Прост в уходе.

С какого возраста нужна подушка малышу, родители решат самостоятельно. При выборе столь необходимого атрибута следует руководствоваться собственными наблюдениями, полученными знаниями и рекомендациями педиатров и ортопедов. Самый значимый аргумент при покупке детской подушки – комфорт и здоровье малыша. Следовательно, разумнее отдать предпочтение качественным изделиям, даже если они находятся в более высокой ценовой категории.

Правильные подушки для детей с рождения и до года

Правильные подушки для детей с рождения и до года
  1. Наклонная подушка. Название изделия говорит само за себя. По форме подушка изготовлена не как равномерное полотно, а под углом. Чаще этот угол составляет 30 градусов. Если вы решились приобрести данный товар, то не забывайте, что класть ребенка на подушку в данном случае, нужно не только головкой, но и верхней частью тела. Такая подушка обеспечит более легкое дыхание и убережет от рисков захлебывания при срыгивании.
  2. Анатомические подушки. Данный товар применим, если его порекомендовал врач ортопед или педиатр. Подушка сшита не ровным полотном, а с небольшой впадиной по центру и боковыми возвышениями. Такая подушка очень хорошо фиксирует головку новорожденного в нужном положении. Специалисты рекомендуют воспользоваться ей, если у грудничка обнаружена кривошея, смещение позвонков в шее, для выравнивания костей черепа.
  3. Подушка для предотвращения удушья. Все молодые родители без исключения очень переживают, что их малыш может задохнуться во сне, уткнувшись носиком в подушку. Изготовители подушек для младенцев пришли родителям на помощь, создав уникальный продукт, напоминающий губку в хлопковом чехле. Пористый пенополиуретан очень хорошо пропускает воздух и безопасен для детского позвоночника.
  4. Подушка для удержания младенца в боковом положении. Положение сна на боку для новорожденных деток считается самым безопасным, ведь малыш может срыгнуть в любой момент. Производители создали подушку в виде паззла. Она состоит из двух соединяющихся частей, что позволяет удерживать в нужном направлении даже самых изворотливых малышей.

Варианты детских ортопедических подушек

Ортопедические постельные принадлежности могут иметь различную форму. Различают следующие виды изделий:

  • подголовник (имеет форму бабочки);
  • разомкнутое кольцо. Большая овальная подушка, предназначенная для кормления ребенка. Тело малыша полностью располагается на изделии;
  • позиционер. Имеет плоскую поверхность, слева и справа от которой располагаются валики. Дети спят на подушке-позиционере в зафиксированном положении на боку;
  • трапеция. Наклонная подушка, приподнимающая тело младенца под углом до 30°С.

Наиболее популярными являются изделия-подголовники. Подушки-бабочки оснащены валиками по краям и имеют углубление посередине. Голова младенца должна находиться именно в этом углублении, и нижний валик — под шеей. Таким образом происходит поддержка головы и фиксация ее в одном положении.

По поводу подушки-бабочки ведутся споры среди мам и педиатров. Одни выступают за использование этих изделий, другие — против. Дело в том, что подголовник-подушка детям может навредить. Изделие способно не разгрузить, а наоборот, создать напряжение в шее, если нижний валик будет слишком объемным. Кроме того, если ребенок срыгнет, боковые бортики не позволят ему повернуть голову на бок, и младенец рискует захлебнуться. Чтобы избежать такого исхода, можно приобрести анатомическое изделие без валиков.

Среди подушек-подголовников заслужили доверие потребителей следующие модели:

  • Trives ТОП-226 (206). Изделие для младенцев, изготовленное из экологически чистого латекса. Этот материал обладает такими качествами, как воздухопроницаемость, гипоаллергенность, что важно для здорового сна малыша. Нижний валик подушки узкий, имеющий небольшие объемы. Изделие продается в комплекте с наволочкой из натурального материала. Подушку Тривес можно положить младенцу в кроватку или коляску. Цена изделия — около 1400 р.;
  • Trives ТОП-104 XS. Подушка премиум-класса с эффектом памяти, подходящая детям от 3-х лет. Наполнитель выполнен из вязкоэластичного полиуретана, внутренняя наволочка — из хлопка. Изделие имеет два валика различных размеров, что обеспечивает разгрузку мышц шеи и комфортное расположение головы. Предмет не только обеспечит полноценный сон, но и предотвратит развитие остеохондроза, поможет при нестабильности шейных позвонков и посттравматической реабилитации. Цена товара составляет примерно 1500р.

Подушки Trives ТОП 226 и Trives ТОП 104XS Оба изделия рекомендуется использовать после консультации с ортопедом.

Читайте также:  Как правильно спать беременной женщине: сколько и в какой позе