Капы при бруксизме: дневные виды и для сна

Бруксизм – это хроническое заболевание, при котором у человека происходит непроизвольное сжатие челюсти. Днем или ночью височные или жевательные мышцы сокращаются, что приводит к изменению пульса, повышению артериального давления, нарушению дыхания, головным болям, воспалению зубных нервов и т. д. Непроизвольное судорожное сокращение мышц может продолжаться несколько секунд или минут. Минимизировать проявления поможет каппа от бруксизма.

Назначение и принцип действия

У человека, страдающего бруксизмом, может наблюдаться целый ряд негативных стоматологических явлений:

  • стирание эмали;
  • изменение ориентации зубов относительно центральной оси;
  • отклонение элементов зубного ряда наружу или внутрь ротовой полости.

Кроме того, может произойти травма мягких тканей языка или внутренней поверхности щёк. Состояние скрежетания зубами чаще всего проявляется в ночное время или во время дневного сна, но иногда может непроизвольно начинаться и в часы бодрствования. Последствиями бруксизма являются головные боли, воспаление челюстных суставов, бессонница и резкое ухудшение зубно-челюстного аппарата.

На данный момент наиболее эффективным способом предотвращения проблем, вызванных этим явлением, считается использование стоматологических кап. Эти зубные силиконовые чехлы непосредственно прилегают к эмали по всему периметру и тем самым препятствуют истиранию. Кроме того, силикон не даёт плотно сжимать челюсти, предотвращая спазмы мышц.

Назначение и принцип действия

Стоматологи отмечают, что использование кап при бруксизме устраняет такие проблемы:

  • появление сколов и трещин;
  • истончение эмали;
  • поломка ортодонтических приспособлений в ротовой полости (съёмных протезов, брекетов и пр.);
  • нарушение прикуса.

Большая часть давления приходится на силикон, поэтому все негативные последствия либо отсутствуют, либо становятся менее выраженными.

Ещё одна характеристика кап от бруксизма – долговечность. Среднее время ношения составляет полгода-год. Это приспособление и степень его износа помогает стоматологу-диагносту определить уровень сжатия челюстей. При сильной интенсивности скрежетания может понадобиться периодическая замена системы на новую.

Каппы при бруксизме: эффект

Бруксизм во сне — явление негативное, ведь спящий человек не способен себя контролировать. Каппа не излечивает бруксизм, но предохраняет от последствий приступов.

Хорошо подобранная каппа:

  1. Обеспечит защиту эмали зубов от стирания, сколов, трещин, а коронки и другие конструкции в полости рта — от повреждений.
  2. Устранит боль в челюсти во время приступов, так как в значительной степени снижает давление на челюсти.
  3. Позволит избежать расшатывания зубов, их смещения, изменения прикуса.
  4. Улучшит сон и состояние нервной системы.

Неконтролируемое сокращение мышц во время приступа бруксизма может стать причиной бессонницы, головной боли, болей в шейных мышцах. Каппа даст челюстным мышцам расслабиться. Дополнительный эффект ношения назубной каппы — избавление от симптомов апноэ (прекращения дыхания во время сна более чем на 10 секунд, которое нередко сопровождается храпом).

Читайте также:  Почему людям снятся сны: причины, функции, интересные факты

Классификация бруксизма

Патологическое состояние принято разделять на 2 вида:

Классификация бруксизма
  • дневной тип — появляется при эмоциональном перенапряжении;
  • ночной тип — сжимание зубов происходит непроизвольно.
Классификация бруксизма

Наибольшую сложность представляет ночной приступ бруксизма, так как ребёнок не может во время сна контролировать своё состояние.

Классификация бруксизма

Кроме того, различают шумный (с измельчением) и тихий (со сдавливанием) бруксизм. В первом случае скрип сопровождается характерным звуком. При тихой форме патологии сжатие зубов происходит беззвучно. Иногда встречается смешанный бруксизм.

Классификация бруксизма

Классификация бруксизма

Возможные причины бруксизма

  1. Врождённые или приобретённые дефекты челюсти, вызванные простудными инфекционными заболеваниями или травмами.
  2. Стоматологические проблемы. Неудобные протезы и брекеты, неудачно установленные из некачественного материала пломбы, неправильный прикус. При последнем человек бессознательно пытается поставить зубы в правильное положение, а так как процесс не контролируется, жевательные поверхности издают скрежет.
  3. Возможно наличие в организме глистов – взаимосвязь с этим не очевидна, но паразиты всегда вызывают дефицит витаминов группы В, а их недостаток, в свою очередь, сказывается на проблемах с эмоциональной устойчивостью.
  4. Психологические травмы или длительный стресс, психоз, депрессии, способные вызвать спазм в жевательно-челюстных мышцах.

Если у детей бруксизм чаще всего вызывается физиологическими причинами, то у взрослых – психологическими.

В этой связи интересны мнения психоневрологов: по их утверждениям, в течение дня человек отвлечён от своего патологического состояния множеством проблем, но мышцы «помнят» свою привычную работу и как только наступает покой, накопленный за день аффективный заряд реализуется в приступах бруксизма.

Клинические проявления

Пациенты часто узнают о проявлениях заболевания от близких родственников. Партнеры слышат скрежет в ночное время и сообщают об этом больному. Распространенный признак бруксизма – болезненные ощущения, которые охватывают краниоцервикальную (затылочно-шейную) область, не связанные с другими причинами. Развитие заболевания сопровождается нарушениями:

  1. Расстройство функций височно-нижнечелюстного сустава.
  2. Стираемость рабочей поверхности зубов.
  3. Переломы зубов, повреждение корней зубных элементов.
  4. Обострение заболеваний, затрагивающих ткани периодонта (фиксируют зубной элемент внутри альвеолы – лунки, углублении в челюсти).

Негативные последствия бруксизма связаны с ухудшением прогноза при лечении зубов. Патология также приводит к ухудшению качества жизни пациента и эстетических характеристик улыбки. Диагноз ставят при наличии клинических признаков – болезненные ощущения в области жевательных мышц, головная боль в височной зоне, ощущение усталости утром, сжатие челюстей в момент пробуждения. Нередко наблюдаются признаки:

Клинические проявления
  • Ограничение подвижности нижней челюсти, трудности при открывании ротовой полости.
  • Напряженность жевательной мускулатуры сразу после пробуждения.
  • Гипертрофия (увеличение в размерах, выраженность) жевательных мышц.
  • Гипертрофия угловых участков нижней челюсти, «квадратное лицо».
  • Нарушение речи.
  • Повышенная чувствительность зубов, болевая реакция при соприкосновении с горячей, холодной, кислой средой.

При сопутствующем нарушении функции височно-нижнечелюстного сустава выявляются симптомы: боль в зоне головы, шеи, ушей, трудности при открывании рта, которые явно наблюдаются при проведении гигиенических и лечебных процедур. Часто движения, направленные на открывание или закрывание рта, сопровождаются характерным щелканьем в области сустава.

Уход за каппами

Чтобы капы от бруксизма, готовые или индивидуальные, служили долго, а их ношение не причиняло вреда здоровью, следует правильно ухаживать за конструкцией. Для этого не нужно применять специальные чистящие средства. Достаточно будет промывать изделие под проточной водой после каждого использования.

Читайте также:  Как бороться с бессоницей народными средствами

Нельзя мыть капу в горячей воде или обдавать ее кипятком, так как она может деформироваться. Если на конструкции остались частицы пищи или она изменила цвет, что может случиться от употребления напитков с красителями, то очистить ее можно с помощью зубной пасты и щетки.

Хранить капы нужно в пластиковых контейнерах с отверстиями для циркуляции воздуха. Нельзя оставлять футляр под прямыми солнечными лучами. Даже мелкие дефекты и повреждения на шине делают ее непригодной для дальнейшего использования.

Уход за каппами

Если каппа от бруксизма, дневная или ночная, деформировалась во время ношения, нужно показать ее лечащему врачу, так как это может означать, что заболевание прогрессирует.

Эти правила относятся ко всем видам конструкций, особенно к индивидуальным, которые в случае деформации потребуют повторного изготовления.

Виды капп от бруксизма

Различают несколько видов конструкций: по времени ношения и по назначению.

Дневные капы от бруксизма

У некоторых людей симптомы бруксизма проявляются не только ночью, но и днем. Им необходима дневная каппа (шина). Она изготавливается индивидуально и практически не видна со стороны. Такая каппа не мешает жевать или говорить, хотя в первые дни после установки возможны неприятные ощущения.

Ночные капы от бруксизма

Ночные каппы надеваются на верхнюю челюсть только перед сном. Такая каппа предотвращает плотное сжатие зубов верхней и нижней челюсти во время бесконтрольного сокращения мышц, перераспределяя давление на себя. Некоторые разновидности ночных капп видны, но это особого значения не имеет, ведь их носят только ночью.

Универсальные и индивидуальные

  1. Шины универсального типа подходят только для кратковременного пользования, так как сделаны по шаблонам. При длительном ношении могут изменить прикус или вызвать воспаление мягких тканей.
  2. Оптимальный вариант для лечения бруксизма – заказ каппы по слепкам. Стоит она дороже, зато избавляет от дискомфорта как ночью, так и днём.

Профилактические, репозиционирующие и резонирующие

При лёгких формах бруксизма применяются профилактические накладки, если же синдром проявляется часто и интенсивно, устанавливаются резонирующие шины. Они обладают лечебными свойствами, так как нейтрализуют спазм, сдвигая суставные головки.

Резонирующие каппы нельзя купить в аптеке. Накладки изготавливаются строго по назначению стоматолога и только по индивидуальным меркам. Любые неточности в конструкции могут усилить напряжение в челюстных мышцах и вызвать увеличение приступов бруксизма.

Если бруксизм проявляет себя регулярно и с большой силой, рекомендуют репозиционирующие каппы. Они нейтрализуют мышечный спазм челюстей.

Термопластичные

Сделаны из медицинского силикона, который при нагревании размягчается. Шины разогревают, надевают на зубы, а после остывания они принимают нужную форму. Имеют стандартные размеры, свободно продаются в аптеках и спортивных магазинах.

Особенности детских кап

При бруксизме у детей также назначается ношение кап. Здоровье молочных зубов обеспечивает правильную закладку коренных, форму и строение ряда, поэтому важно сохранять их целостность как можно дольше.

Универсальное изделие не подходит для ребенка: оно слишком жесткое и негативно влияет на формирование правильного прикуса. Детям обязательно нужна индивидуальная модель, изготовленная по слепку.

Детская капа не должна надавливать и натирать десны. Помимо дискомфорта и боли, такое воздействие негативно сказывается на развитии еще непрорезавшихся зубов. Если мягкие ткани будут постоянно повреждаться, может начаться обширное воспаление, требующее длительного и затратного лечения. Безопасней для ребенка и дешевле для его родителей будет заказать изготовление и установку индивидуального изделия.

Травяной чай как лекарство от скрежетания зубами

Если вы напряжены или находитесь в состоянии стресса, то вероятно, имеют нарушенный сон. Выпейте чашку травяного чая перед сном. Теплый травяной чай окажет расслабляющий эффект на ваш организм.

Когда вы расслаблены изнутри, то шансов значительно меньше, что вы будете «молоть» во сне зубы. Кроме того, теплая чашка травяного чая способствует глубокому сну и расслабляет мышцы лица.

Зеленый чай и чай с ромашкой — лучшие травяные варианты чая, чтобы справиться с задачей как избавиться от скрежета зубов. Вы можете использовать пакетированный зеленый чай или ромашковый чай. Если хотите сделать все по науке, то вот рецепт:

  • Залейте в чашке две чайные ложки высушенных цветков ромашки горячей водой.
  • Дайте завариться в течение пяти минут.
  • Процедите и добавьте немного лимонного сока и меда.
  • Пейте этот чай от скрежета зубами за один или два часа до сна.

Лечение и профилактические меры

Как перестать скрипеть зубами во сне? Терапия полностью зависит от степени заболевания и выявленных симптомов.

В раннем возрасте, когда детки скрипят по ночам зубами, заболевание не лечится, скрежет проходит к 6-7 годам самостоятельно. Чтобы достичь максимального эффекта у взрослых, необходим комплексный подход.

Лечение и профилактические меры

Лечение бруксизма основано на синтезе несколько методик: стоматологической, физиотерапевтической, психотерапевтической, медикаментозной.

Для устранения психогенных факторов нередко назначают когнитивно-поведенческую терапию. Целью этой методики является изменение мышления и поведения больного. Назначаются тренинги, релаксация, мероприятия самоконтроля.

Как лечить бруксизм с помощью медикаментов? Что касается медикаментозной терапии, здесь больному прописывают лёгкие снотворные и седативные средства, а также лекарства, способные уменьшить судороги жевательных мышц во время сна. Кроме того, назначают препараты кальция, магния и витамины группы В.

При необходимости прибегают к остеопатическим лечебным мероприятиям – на область челюсти прикладывают тёплые и влажные компрессы, делают массажи, назначают сеансы мануальной терапии.

В стоматологическом лечении принимают участие несколько специалистов: пародонтолог, терапевт, стоматолог-ортопед, ортодонт. Используя мягкий пластик или резину, больному изготавливают специальные защитные каппы.

Лечение и профилактические меры

После того как будут устранены причины, и больной перестанет скрипеть зубами по ночам, переходят к исправлению эстетических дефектов:

  • Лечат периодонтит.
  • Устанавливают пломбы или коронки.
  • Реставрируют клиновидный дефект.
  • Устанавливают виниры. Это такие тонкие пластинки, которыми облицовывают зуб, покрывая всю его переднюю поверхность. Таким способом скрывают сколы зубов, стёртые поверхности, клиновидные дефекты.

В качестве профилактики необходимо следить за своим психоэмоциональным состоянием, навсегда покончить с вредными привычками, уметь саморасслабляться, владеть приёмами самомассажа. Важным в предупреждении скрежета является своевременное посещение стоматолога.