Лунатизм у взрослых причины и последствия

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Причины лунатизма

Много лет вину за лунатизм возлагали на незрелость центральной нервной системы, но ряд проведенных исследований выявил ряд других причин, которые могут вызвать это расстройство.

Следует иметь в виду, что ученые и врачи до сих пор не определили какой-то одной конкретной причины лунатизма. Указывают только на ряд факторов, которые возникают во время лунатизма или способствуют развитию сомнабулизма.

Среди них, в частности: унаследованная склонность к лунатизму, длительный стресс, переутомление, применение некоторых лекарственных средств, нарушения, связанные с режимом сна, а также психические расстройства (шизофрения, невротические расстройства, головная боль).

За развитие сомнабулизма может быть также ответственна неправильная работа серотонинергических рецепторов в нейронах, ответственных за бодрствование и переход в сон. Все ещё не исключен вопрос о незрелости нервной системы, для которой характерна неправильная реакция на стимулы. Последняя гипотеза причин лунатизма, в основном, касается детей от 9 до 12 года жизни.

Кроме того, к приступу лунатизма может привести употребление психоактивных веществ, кофеина и алкоголя. Большое влияние на развитие лунатизма может иметь искривление перегородки носа, которое затрудняет дыхание, а также другие нарушения дыхания во время сна.

Причина лунатизма

Возможные причины лунатизма

Ученые, заинтересованные в изучении этого явления, выявили причину: это склонность к образованию в участках мозга человека очагов возбуждения во время глубокой фазы медленного сна. Как правило, этим страдают впечатлительные люди.

Сомнамбулизмом страдают около 15% детей и 2% среди взрослого населения планеты. Дети более склонны к проявлениям лунатизма по той простой причине, что их организмы активно развиваются и, соответственно, имеет место перестройка головного мозга. Также большое влияние имеет то, что они усваивают огромное количество информации каждый день. Причиной лунатизма у ребенка может быть психоэмоциональный фон: усталость, стресс, бессонница. Повышение температуры также может спровоцировать приступ лунатизма.

Причина лунатизма

Те же самые причины провоцируют проявление сомнамбулизма и у взрослого человека. Однако самой распространенной причиной являются психоневрологические расстройства и интоксикация организма. Приступ лунатизма также может быть одним из симптомов эпилепсии.

Если вы столкнулись с проблемой лунатизма единожды, то достаточно просто обеспечить человеку безопасность и уложить его в постель. Если же заболевание носит не случайный характер, а повторяется регулярно, то стоит обратиться к специалисту.

Причины лунатизма

Как известно, у людей различают 2 фазы сна: медленную и быструю. В течение ночи они чередуются между собой, и это происходит 4-5 раз.

Быстрый сон бывает поверхностным. Когда человек просыпается, то своих сновидений он не помнит. Если эта фаза преобладает по длительности, то он чувствует себя плохо отдохнувшим и невыспавшимся.

Медленный сон в норме бывает более продолжительным, проходит в 4 стадии, каждая из которых имеет свои особенности (дремота, постепенное отключение мозга, переходный период и глубокий сон). На последней стадии разбудить человека труднее всего.

Именно на четвертой стадии медленного сна у детей могут возникать проявления лунатизма. Факторами, которые провоцируют хождение во сне, могут быть:

  • сильные переживания (как негативные, так и позитивные);
  • страх, боязнь темноты, делающие сон беспокойным;
  • умственное перенапряжение в связи с загруженностью в школе, дополнительными занятиями с репетиторами;
  • отсутствие развлечений и активного отдыха, в которых дети особенно нуждаются.

Причины возникновения сомнамбулизма могут быть и более серьезными. Лунатизм проявляется на фоне эпилепсии, неврозов, психических заболеваний, поражений головного мозга. Работа мозга может быть нарушена в результате травмы головы, образования опухоли, как последствия менингита, энцефалита и некоторых других заболеваний. Причиной нарушения мозговой деятельности у малыша становится также заражение глистами (они лишают организм питательных веществ и, кроме того, могут проникать непосредственно в мозг).

Читайте также:  Бессонница при климаксе — что делать?

Сомнамбулизм нередко является феноменом, передающимся по наследству. Совершению непроизвольных действий во сне способствует шумная обстановка, окружающая спящего малыша, резкое включение света или сон в освещенном помещении.

Явление получило название «лунатизм», так как было замечено, что на спящего может действовать свет луны. Снохождение чаще наблюдается в полнолуние.

Подобный феномен чаще возникает у мальчиков. У девочек иногда эпизоды лунатизма наблюдаются в связи с появлением менструаций и соответствующей гормональной перестройкой организма. Возникновению нарушений сна способствует наличие у ребенка некоторых патологий, таких как сердечная аритмия, астма, ночные судороги, апноэ (периодические остановки дыхания).

Почему некоторые дети лунатят по ночам?

Причины лунатизма до конца не изучены и неизвестны, но в основе механизма развития расстройства лежат сбои в протекании в центральной нервной системе процессов торможения. В норме их действие должно затрагивать все отделы головного мозга, но участки, ответственные за координацию двигательных функций, оказываются нетронутыми или затормаживаются недостаточно. В итоге одни части мозга переходят в состояние отдыха и отключаются, а другие бодрствуют, заставляя двигаться тело. Вероятно, это связано с тем, что детская нервная система сформирована неокончательно и работает не в полную силу.

К сведению! Комментарий доктора-педиатра Евгения Комаровского подтверждает, что причины лунатизма у детей неизвестны, но часто расстройство передаётся по наследству. Специальной терапии нет, но снохождение самостоятельно проходит к юношескому возрасту.

Клинические проявления

Подавляющее большинство детей, страдающих от сомнамбулизма, во время ночных хождений совершают определенный набор специфических действий. Родители, впервые увидевшие свое чадо в подобном состоянии, могут оцепенеть от страха и впасть в своеобразный ступор. При наличии данной проблемы очень важно проконсультироваться со специалистами, дабы не совершить действий, имеющих катастрофические последствия для детской психики.

Симптомы лунатизма у детей проявляются в виде целенаправленного набора действий, которые более характерны для периода бодрствования. Ребенок, вставший с кровати, может начать перемещаться вдоль комнаты или занять сидячее положение на полу. Некоторые дети начинают ходить по всему дому, попутно передвигая различные предметы и открывая двери.

Следует обратить внимание на то, что даже с закрытыми глазами, дети легко перемещаются по квартире, обходя различные препятствия, возникающие на их пути. Столкновение с непреодолимым препятствием, заставляет ребенка застыть на одном месте. Сомнамбулизм может выражаться в виде разговоров во сне, которые не имеют смысловой нагрузки.

Определить наличие склонности к сомнамбулизму могут помочь следующие признаки:

  1. Частые разговоры и вздрагивание всем телом во время сна.
  2. Однотипные целенаправленные движения, совершаемые в сонном состоянии.
  3. Резкий подъем с кровати, после чего ребенок становится на колени и начинает раскачиваться из стороны в сторону.
  4. Находясь в подобном состоянии, ребенок может сесть на край кровати, просидеть в одном положении несколько минут, после чего, лечь спать дальше.

В данной ситуации, специалисты рекомендуют тщательно проанализировать дневное поведение малыша. Необходимо выявить факт наличия эмоционального перенапряжения или пагубного влияния стрессовых факторов. Своевременное выявление внешних либо внутренних раздражителей позволяет снизить риск рецидива рассматриваемого феномена.

Лунатизм не всегда нужно расценивать как серьезное заболевание

С чем связан лунатизм и что делать при снохождении?

Признаки лунатизма вызывают целый ряд вопросов. Чем объяснить снохождение? Почему люди в состоянии лунатизма во сне могут проходить в таких местах, где они не смогли бы пройти днем? Играет ли здесь какую-нибудь роль луна?

Читайте также:  Cомнилоквия: почему человек может разговаривать во сне

Причиной лунатизма является возбуждение нервных связей в двигательных участках коры больших полушарий мозга при заторможенном состоянии связей второй сигнальной системы.

Те действия и движения, которые не подверженному сомнамбулизму человеку снятся, лунатик реально осуществляет. А так как вторая сигнальная система во время снохождения находится в заторможенном состоянии, то лунатик действует бессознательно, не замечает опасности, не переживает страха и свободно ходит по краю крыши, по карнизу дома.

Днем любой из нас может пройти не только по одной доске пола, но и по рельсу железнодорожного полотна. Однако немногие отважатся пройти и благополучно пройдут по балке или по рельсу, переброшенному с балкона на балкон на высоте пятого этажа. Способность удерживать равновесие, тонкая и точная координация движений, согласованность в работе мышц — все это в значительной степени нарушается из-за осознанности опасности. Лунатик же, свободный от переживаний каких-либо чувств, пройдет здесь так же легко, как и по одной половице или по рельсу, лежащему на земле.

В отдельных случаях лунатики проявляют во время снохождения такие ловкость и силу, которые присущи лишь хорошему гимнасту и даже не свойственны лунатику, когда он находится в бодрствующем состоянии. Это объясняется тем, что при торможении связей второй сигнальной системы возбуждаются и проявляются в лунатическом состоянии такие древние инстинкты, которые были присущи ловко лазившим по деревьям предкам современного человека. Когда же человек находится в бодрствующем состоянии, эти инстинкты тормозятся второй сигнальной системой.

Явления сомнамбулизма ни в какой степени не связаны с лунным притяжением, как иногда полагают. Свет луны может быть одним из раздражителей наряду со звуком, светом электрической лампочки, температурным изменением и т. д. Он может стать пусковым сигналом, вызывающим растормаживание двигательных областей коры мозга.

Снохождение получило название лунатизма, вероятно, потому, что чаще всего эти явления наблюдались в лунные ночи. В ночи безлунные, темные лунатиков, естественно, труднее было увидеть.

Что делать при лунатизме у близких, чтобы не навредить человеку, совершающему какие-то действия во сне? Как поступать в тех случаях, когда человек сталкивается с явлением сомнамбулизма? Нельзя кричать или хватать лунатика, если он находится в опасном месте. Это может вызвать пробуждение, испуг, и лунатик сорвется. Дождавшись, когда лунатик минует такое место, следует осторожно взять его за руку, увести и уложить в постель. Сами люди, страдающие лунатизмом, должны обратиться за помощью к врачу. Лунатизм поддается лечению.

Однако наряду с естественным сомнамбулизмом (лунатизмом) существует и сомнамбулизм, вызываемый искусственно, путем внушения. Это одна из стадий гипнотического сна.

Как лечить лунатизм у ребенка

Лечить сомнамбулизм должен врач. План терапии отталкивается от результатов диагностики.

Если специалисты не обнаружили серьёзных причин патологии, но ребёнок всё равно ходит во сне, попробуйте придерживаться следующих рекомендаций.

Как лечить лунатизм у ребенка
  • Избавьте ребёнка от стресса. При частых проявлениях сомнамбулизма старайтесь сдерживать себя в ругательствах в адрес ребёнка.
  • Умерьте положительные эмоции. Позитивные яркие переживания также могут спровоцировать лунатизм у ребёнка.
  • Минимизируйте компьютерные и мобильные игры. Ребёнку с лунатизмом не рекомендуется играть в стрелялки или гонки. Вместо них подойдут менее эмоциональные логические или интеллектуальные игры,
  • Следите, чтобы ребёнок не играл в подвижные игры за 2-3 часа до сна. Перед сном детям с лунатизмом не рекомендуется играть в активные игры, заниматься спортом, смотреть фильмы, мультфильмы и телепередачи.
  • Успокойте ребёнка перед сном. Маленькому можно почитать сказку. С более старшим можно поговорить на нейтральные темы. Доказано, что разговоры с близким человеком снижают стресс.
  • Смотрите за тем, чтобы ребёнок достаточно спал. Детский сон должен длиться не менее 7-8 часов в сутки. Если есть возможность, можно спать днём. Одного-двух часов дневного сна будет достаточно для лечения лунатизма.
  • Давайте ребёнку седативные растительные средства. Успокоительные средства на травах помогут быстрее уснуть и снизят вероятность снохождения у детей. По поводу приёма седатиков проконсультируйтесь с врачом.
  • Обратитесь к врачу. Педиатр или детский психотерапевт назначит правильное лечение и даст советы по лечению лунатизма у детей. При затяжном сомнамбулизме специалист может направить на гипнотерапию.
Читайте также:  Грудной ребенок плохо спит ночью: причины и что делать

Опасность для жизни и последствия для здоровья при лунатизме

Если смотреть на лунатизм как недуг, то непосредственную опасность организму он не несет. Но последствия хождения по ночам могут нести угрозу. Больной способен нанести травму себе и близким его людям.

Статистикой отмечено, что 25% сомнамбулов причиняют себе различные повреждения.

  1. Ночные прогулки могут привести к выпадению из окна.
  2. Человек во сне натыкается на предметы, которые приводят к травме.

Были зафиксированы единичные случаи убийства в припадках лунатизма.

Допустимо ли пробуждать лунатиков

Сомнамбула будить нельзя. Когда лунатик пребывает в сновидении, ходит, то при резком его поднятии возникают серьезные последствия.

Если разбудить больного, он может перепугаться, а упадет, нанесет себе травму. Пребывая в данном положении, взрослый улавливает и замечает только то, что находятся вблизи него. При резком переходе психики пациента в состояние сознательности, организм не способен среагировать должным образом. Лунатик неспособен быстро предпринять нужные действия, чтобы обезопасить себя.

Некоторые лунатики могут пробудиться после громко проговоренных слов. Но чаще это сложно сделать, так как в этот период больной пребывает в цикле глубокого сновидения.

Можно ли называть по имени

Лучше не будить человека, находящегося в сомнамбулическом сновидении. Нужно помочь ему вернуться в кровать. Лунатики не проявляют сопротивление и не агрессивны. Чтобы разбудить спящего взрослого, нужно это делать правильно, в безвредной обстановке. Нужно тихо шептать его имя, спокойно проговаривать слова, гладить по руке, пока он не проснется совсем.

Умышленно будить лунатящих людей не стоит. Ведь происходит нарушение режима сна, больной не может выспаться. Принудительное поднятие усугубит положение и усилит длительность припадков.

Диагностика

Первые симптомы снохождения требуют незамедлительного обращения к невропатологу. Только он сможет определить, чем вызвано заболевание, и назначить соответствующую терапию.

Обязательными процедурами будут не только анализы крови и кала (на гельминтоз), но и исследование глазного дна, УЗИ сосудов мозга и шейного позвоночного отдела.

Чтобы выяснить истинную причину нарушений сна, необходимо провести электроэнцефалограмму, фиксирующую изменения импульсов мозга.

Все эти обследования позволят точно сформулировать причину развития лунатизма.

Дополнительно, может потребоваться МРТ или КТ, допплерография, а специалист должен максимально полно собрать анамнез, опросить родителей о наличии каких-либо психологических проблем у ребенка.

Только после определения конкретного заболевания, приведшего к сомнамбулизму, врач назначает соответствующую терапию. Лечение может включать в себя различные лекарственные препараты, нетрадиционную медицину и народные рецепты.

Диагностика

Если у индивида впервые возникло проявление лунатизма, возможно, всему виной стрессовая ситуация, пережитая накануне или сильное переутомление. Однако, если подобное явления повторяется, то рекомендуется обратиться к психоневрологу или невропатологу для того, чтобы установить причину сомнамбулизма.

  1. Для того, чтоб врачу было проще разобраться с состоянием пациента, необходимо, чтоб родственники отмечали, когда и во сколько человек засыпает, через какой промежуток времени начинает ходить во сне, длительность этого периода, поведение в тот момент и как он себя чувствует, проснувшись утром.
  2. Также рекомендуется составить список продуктов и медикаментов, которые принимаются лунатиком.
  3. Первым делом врач пообщаться с пациентом, поговорит с ним на интересующие его вопросы. Если необходимо назначит обследование:
  • ЭЭГ;
  • сосудистое исследование;
  • КТ головы;
  • полисомнография;
  • МРТ;
  • консультация узких специалистов, чтоб диагностировать соматические заболевания, которые могут провоцировать сомнамбулизм.