Разновидности успокоительных таблеток: применения и противопоказания

В продаже без особых трудностей можно найти успокоительные препараты, отпускающиеся без рецепта. Список безрецептурных успокоительных, продающихся в аптеке, интересует многих, кто желает нивелировать действие повседневных стрессов, снять напряжение от современного темпа жизни и успокоить нервную систему.

Мелатонин

Синтетический аналог гормона шишковидной железы (эпифиза).

Мелатонин — это гормон сна. Производство мелатонина увеличивается в темное время суток и уменьшающимся в светлое. Производство мелатонина снижается с возрастом.

В отличие от многих снотворных вы вряд ли станете зависимыми от мелатонина: препарат обладает низким риском зависимости и эффектом последействия.

Мелатонин в капсулах

Мелатонин применяют и как обычное снотворное, лучше всего он действует при снижении выработки собственного мелатонина, что особенно выражено в пожилом возрасте.

Применение мелатонина эффективно при следующих состояниях:

Задержка фазы сна.

При этом расстройстве режим сна задерживается на два часа или более по сравнению с обычным режимом, из-за чего вы ложитесь спать позже и просыпаетесь позже. Исследования показывают, что мелатонин сокращает время, необходимое для засыпания.

Джетлаг (расстройство суточного биоритма в связи с перелетом со сменой часового пояса). Данные показывают, что мелатонин может незначительно улучшить симптомы смены часовых поясов, такие как бдительность.

Работа со сменным графиком. Некоторые исследования показывают, что мелатонин может улучшить качество и продолжительность дневного сна у людей, которые работаю в ночную смену.

Нарушения цикла сна и бодрствования (в частности, при «синдроме понедельника», когда люди позже ложатся и позже встают в выходные дни, испытывая трудности с засыпанием в дни рабочей недели с дневными последствиями в виде сонливости, вялости, снижения работоспособности).

Мелатонин применяют и как обычное снотворное; лучше всего он действует при снижении выработки собственного мелатонина, что особенно выражено в пожилом возрасте.

Народная медицина и препараты от бессонницы

Людям старшего возраста, детям, беременным и кормящим матерям, зачастую противопоказано применение сильнодействующих снотворных препаратов. Неоспоримое успокаивающее действие на нервную систему, как отдельных трав, так и их комбинаций, давно известно и широко используется при лечении бессонницы.

В тяжелых случаях послеоперационной реабилитации или при различных хронических заболеваниях нервной системы, народные средства вряд ли помогут, но при лёгких формах нарушения сна они эффективны.

Очень популярны изготовленные самостоятельно настойки валерианы, пустырника, боярышника и их смеси. Применяются также ландышевые капли, настойка пиона и мелиссы на спирте, экстракт пассифлоры, иван чай.

Более эффективными являются лекарственные смеси на основе нескольких трав, такие как:

Народная медицина и препараты от бессонницы
  • новопассит, в который входят гвайфензин, бузина, валериана, зверобой, хмель, страстоцвет и мелисса;
  • персен форте, в составе которого мята, мелисса и валериана;
  • фитоседан, в него входят душица, валериана, донник, чабрец и пустырник;
  • формула сна, в ней сочетаются витамины группы В, хмель, пустырник и магний.

В этом ряду препаратов для нормального сна особое место занимают гомеопатические средства.

Они не вызывают привыкания или иных побочных отрицательных эффектов и состоят из следующих лекарств:

  • гипносед от мигрени, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении;
  • препарат успокой, даёт возможность уснуть даже при частых ночных пробуждениях;
  • пассидорм помогает справиться с усталостью и нервным перенапряжением.

Приём альтернативных препаратов, нужно запивать их чистой водой в большом количестве, это способствует наилучшей усвояемости лекарств. В качестве альтернативных способов лечения бессонницы используется также иглоукалывание, йога и дыхательные упражнения.

Читайте также:  5 советов, как выбрать подушку для сна

Нужно осознавать, что нарушения процесса отдыха, это следствие, от которого можно временно избавиться с помощью таблетки, но лечить и устранять всё же нужно причину, возможно заключающуюся в следующем:

  1. жёсткий рабочий график требует мобилизации моральных, психологических и умственных ресурсов человека, в результате может возникнуть нервное истощение;
  2. бессонница может возникать вследствие сосудистых заболеваний, в том числе и головного мозга;
  3. причиной нарушения сна может быть остеохондроз;
  4. заболевания желудочно-кишечного тракта;
  5. кожные заболевания, в том числе и венерические;
  6. болезнь Паркинсона;
  7. хронические заболевания.

В случае таких болезней, бессонница может послужить одним из симптомов при диагностике, и посещение медицинского кабинета не стоит откладывать в долгий ящик. Самолечение не принесёт пользы, а вред может нанести ощутимый.

Народная медицина и препараты от бессонницы

Если же причиной нарушения сна является стресс, то нужно сначала попытаться обойтись без медикаментозного лечения.

Снять нервное перенапряжение можно многими способами, а именно:

  • чаще бывать на свежем воздухе, прогулки, рыбалка, сбор грибов;
  • проветривание помещения и приём душа перед сном;
  • отключать все раздражающие источники звука и изображения в период погружения в сон;
  • с помощью самовнушения очистить мозг от негатива сосредоточиться на позитивных мыслях и чувствах;
  • правильное питание;
  • спорт, особенно на свежем воздухе;
  • проводите время с животными, они отлично снимают стресс;
  • полчаса в день выполняйте упражнения «пять тибетцев» или займитесь йогой.

Безусловно, каждый найдёт свой способ снять стресс и настроиться на положительные эмоции, нормализуя свой сон, но здоровый дух обитает только в здоровом теле. В подавляющем большинстве случаев крепкий сон находится не в руках врачей, а в ваших собственных руках.

Состав и форма выпуска препарата

Таблетки «Сонные» — это натуральное средство, обладающее легким седативным эффектом. В его составе присутствуют:

  • цветки и листья мелиссы;
  • трава пустырника;
  • корица;
  • цветки ромашки аптечной;
  • хмель.

Пустырник чаще всего используется при бессоннице. Он обладает седативным эффектом, помогает уснуть, понижает показатели АД. Кроме того, пустырник является спазмолитиком. Поэтому хорошо купирует головные боли, сопровождающие бессонницу.

Мелисса имеет успокаивающий эффект. Хмель также обладает седативным действием и положительно влияет на функционирование сердечной системы. Поэтому его часто используют в целях профилактики гипертонии.

Ромашка аптечная нормализует работу ЦНС, купирует спазмы и помогает бороться со стрессом. Корица восстанавливает работу нервной системы, обладает болеутоляющим эффектом.

Выпускает таблетки «Сонные» «Леовит» — компания, которая уже успела с положительной стороны зарекомендовать себя на фармацевтическом рынке. Пилюли имеют белый цвет и круглую форму. В картонной пачке 10, 30 или 50 таблеток.

Лучшие жидкие снотворные

Качественными препаратами считаются те, что действуют оперативно, мягко, не влияя на сознание человека, проявляют минимум побочных эффектов и не вызывают чувства разбитости либо усталости после пробуждения. К таким средствам относятся:

  • Барбовал — оказывает длительное успокаивающее действие. Мягко расслабляет и эффективно борется с бессонницей. Обладает специфическим запахом.
  • Корвалол — помогает при неврозах, различных формах инсомнии, при повышенном артериальном давлении и вегето-сосудистой дистонии, снимает спазмы.
  • Валокордин-Доксиламин — применяется при затрудненном засыпании, частых пробуждениях. Обладает седативным и антигистаминным эффектами.
  • Морфей — комбинированный препарат на основе трав с мягким успокаивающим действием. Разрешен с 5-летнего возраста. Используется при различных проявлениях инсомнии.
  • Баю-бай — успокоительное для детей с 3 лет. Безопасное снотворное с ноотропным действием. Нормализует структуру фаз сна, помогает при психоэмоциональных и умственных нагрузках.
  • Нотта — обладает мягким анксиолитическим эффектом, регулирует процесс засыпания, уменьшает проявления астении.
  • Белиса — легкое седативное средство со снотворным действием. Применяется при неврастении, головных болях, нарушениях сна.
  • Ново-Пассит — используется при легкой бессоннице. Обладает выраженным седативным действием, улучшает внимание и память. Имеет сладкий вкус.
Читайте также:  Бессонница у пожилых людей лечение народными средствами

Бромиды

Соединения брома с калием или натрием. Одно из старейших лекарственных средств, давно применяющееся для лечения невротических и истерических состояний, попутно купирующее бессонницу и раздражительность, помогающее на начальных стадиях гипертонии.

В позапрошлом и прошлом веке ими лечили даже эпилепсию и хорею. Параллельно с бромом широко использовались и препараты магния. Недостаток этих элементов в организме приводит к раздражению нервной системы, возникновению паники, страхов, агрессивности.

С появлением более сильных лекарств они стали применяться намного реже и есть не в каждой аптеке. Бромиды требуют строго дозировки и способны вызвать побочные эффекты при индивидуальной непереносимости и длительном приеме. Для предотвращения этого, бром стали включать в состав комбинированных препаратов. К группе бромидов относят:

  • бромистый калий;
  • бромистый натрий;
  • бромистый аммоний:
  • отнобромистую камфозу (бромкамфору).
Бромиды

Применение брома требует ограничения в рационе поваренной соли, регулярных процедур очищения кишечника, гигиенических мер по очистке кожи, строгого соблюдения необходимой дозировки и наблюдения врача, во избежание развития бромодермы, и бромизмов (побочных эффектов в виде кашля, насморка, конъюнктивита, вялости, иногда даже ослабления памяти).

Препарат брома — средство не быстрого действия. Чтобы получить лечебный эффект, его нужно принимать 2-3 недели, а выраженное действие обнаружится только на 3-4 день приема.

На основе магния выпускаются препараты Магнетранс и Симпатил

Народные средства

Эффективность народных средств проверена годами. Она помогает при лечении нервозности, раздражительности и прочих психических расстройств не хуже фармацевтических препаратов. Самая распространенная форма народных лекарств — настойки, которые делаются на основе растений и воды. Наиболее эффективные настойки:

  1. Чай из мяты, мелиссы, валерианы, душицы, донника. По желанию добавляют шиповник и боярышник. Можно использовать в сушеном или свежем виде. Растения размещают в емкости и заливают 1,5 л кипятка. Чаю нужно настояться не менее 3 часов. Принимать по 150–200 мл за полчаса до еды.
  2. Чай из календулы, пижмы и душицы полезен для мужчин, в особенности водителей, машинистов. Все растения возьмите в равном количестве. Залейте их 200 мл кипятка. Принимайте 2–3 стакана трижды в день независимо от приема пищи.
  3. Чай из плодов боярышника избавит от бессонницы. Возьмите 50 гр ягод и залейте стаканом молока (200–250 мл). Принимать по 1–2 ложки 3 раза в день и перед сном. Чай помогает устранить нарушения сна, борется с головокружением, гипертонией.

Чаи можно употреблять детям, взрослым и пожилым людям. Они не имеют противопоказаний, кроме аллергических реакций на отдельные компоненты.

Народные средства

Травяной чай поможет снять нервное напряжение

Кроме приема отваров, действенными методами являются расслабляющие ванные процедуры. Их можно подготовить так:

  1. Отвар из липы, розмарина и полыни. Пропорции растений равные. Соотношение воды и трав — 4:1. Настойка должна вариться около 15 минут. Налить в ванную и дать немного остыть. Принимать процедуру не менее одного раза в неделю. Подходит для женщин и мужчин.
  2. Ванна из душицы и мелиссы. Отлично подойдет для женщин. Душица восстанавливает и налаживает работу женских органов. Мелисса оказывает антидпрессантное действие. 50 гр каждого растения заливают 3 л воды. варят 10 минут, потом процеживают. Длительность курса 10 – раз.
  3. Отвар чабреца и ромашки используют для купания детей. Можно также сделать мешочки с сухими травами. Кладите их под подушку ребенку.

Капсулы «Анданте»

Этот препарат рекомендован людям, имеющим проблемы со сном, которые провоцируют истощение организма и появление хронической усталости.

Принимать это снотворное согласно инструкции нужно перед сном, желательно через 2 часа после еды. Рекомендуемая доза для мужчин и женщин – 2 капсулы. Это снотворное для людей пожилого возраста может применяться в меньшей дозировке – по одной капсуле в сутки. Курс лечения средством «Анданте» должен быть коротким и не превышать двух недель.

Читайте также:  Как избавится от бессонницы в домашних условиях

Этот препарат имеет свои ограничения, которые необходимо соблюдать. Итак, запрещается покупать капсулы «Анданте» в таких случаях:

Капсулы «Анданте»
  • при тяжёлой печёночной недостаточности;
  • во время беременности;
  • женщинам, которые кормят малышей грудным молоком;
  • детям до 18 лет;
  • лицам с повышенной чувствительностью к составляющим медикамента;
  • при тяжёлой миастении;
  • при синдроме ночных апноэ.

Купить это снотворное в аптеке несложно: во-первых, продаётся оно без рецепта, а во-вторых, считается популярным средством, а поэтому широко распространено. За 7 капсул «Анданте» человеку придётся заплатить около 430 рублей. Это достаточно дорогое средство, поэтому покупатель должен быть осведомлен в этом. Если же человек хочет сэкономить, то нужно присмотреться к другим лекарствам безрецептурного отпуска.

Как правильно принимать?

Снотворные препараты не предназначены для постоянного приема. Их необходимо использовать в соответствии с инструкцией в небольшой дозировке и непродолжительным курсом. Этого должно быть достаточно для восстановления режима сна.

Как правильно принимать?

Если игнорировать инструкцию, то лекарственное средство вызывает привыкание, это значит, что для достижения желаемого эффекта придется повышать дозировку, а такие действия приносят серьезный вред здоровью. Бессонница может быть вызвана системными заболеваниями, тогда снотворные препараты не всегда эффективны. Тогда лечение должно быть направлено на ликвидацию основной проблемы.

Что необходимо знать

Выше мы перечислили наиболее хорошие и действенные препараты от бессонницы. При этом перечень седативных, реализующихся без рецепта намного шире. Однако мы постарались рассказать о наиболее щадящих для человеческого организма. Остается подвести итоги и обратить ваше внимание на важный момент.

Расстройства ночного отдыха часто сигнализируют о том, что в организме происходят негативные процессы, такие как:

  • гипертиреоз. При такой патологии к бессоннице добавится резкое уменьшение веса, появление раздражительности и вспыльчивость;
  • нарушения ночного отдыха могут свидетельствовать о хронической депрессии;
  • приступы апноэ;
  • развитие сосудистых дефектов мозга.

Если вам не удается самостоятельно устранить нарушения ночного отдыха на протяжении недели, стоит обратиться к доктору, чтобы он порекомендовал сильнодействующие снотворные.

Помните, несмотря на то, что масса медикаментов, улучшающих ночной отдых имеется в свободной продаже, не стоит приобретать и употреблять их без предварительной консультации.

Описание заболевания

Под бессонницей понимается расстройство сна, при котором человеку тяжело заснуть и/или проснуться.

В официальной медицине этот термин употребляется редко.

Обычно для обозначения расстройства используется понятие диссомния.

По международной классификации болезней бессонницу определяют как дефицит качества и количества сна.

По статистике практически все люди хоть раз имели трудности с засыпанием. Проблемы такого характера имеет около 30-50% населения, из них 10% имеют хроническую диссомнию.

Довольно часто это явление наблюдается у беременных женщин. Среди детей нарушения также встречаются.

Причины бессонницы могут быть различными, как внутреннего, так и внешнего характера. Одно из обстоятельств, которое может к ней привести — это неудобные условия для отдыха (неправильная кровать, матрас, подушка).

В 15% случаев этиология нарушений не известна. Особенно склонны к ним люди, которые занимаются умственным трудом, а также жители мегаполисов.

Существуют разные методы борьбы с данным явлением. По статистике около 15% больных употребляют медикаменты.

  1. Сильные таблетки для улучшения сна без рецептов
  2. Сильные успокаивающие таблетки от нервов
  3. Таблетки похожие на феназепам
  4. Инструкция пантогама в таблетках